"Hit dog va hurler." C'est une phrase hilarante, profonde et souvent très vraie. C'est aussi une autre façon de décrire ce que @theattractionfunnel parle dans ce post. Parce que, la réalité est que, alors que nous avons tous des choses que nous considérerions comme une bête noire, souvent quand quelqu'un en fait déclencheurs nous, cela touche à quelque chose d'interne - quelque chose de non traité.
Et puisque notre partenaire est quelqu'un avec qui nous interagissons régulièrement, il est parfois le "miroir" qui nous oblige à aller sous la surface pour voir pourquoi le déclencheur existe.
"Trigger" est un mot qui est utilisé si couramment que sa véritable définition a tendance à être négligée. Rappelez-vous comment j'ai mentionné les bêtes noires plus tôt? Ouais, les déclencheurs vont plus loin que ça. Ce sont en fait des points de contact qui sont généralement liés à un souvenir désagréable passé ou à une expérience traumatisante.
Par exemple, disons que vous avez grandi dans un foyer où vous étiez constamment coupé pendant que vous essayiez d'exprimer vos sentiments. Si vous ne guérissez pas de la façon dont cela vous a affecté, lorsque votre partenaire le fait par inadvertance pendant une argument, vous pourriez vous échapper de la poignée - pas tant parce que vous êtes en colère contre eux mais parce que cela littéralement
En fait, je me risquerais à dire que la raison pour laquelle beaucoup de gens mettent fin à leur relation est parce qu'ils continuent à être déclenchés sans se rendre compte qu'avec l'aide d'une thérapie, libérant le passé et la guérison émotionnelle, ils ne seront pas autant déclenchés (ils pourraient également partager avec leur partenaire la raison pour laquelle ils ont été déclenchés, afin qu'ils puissent apprendre comment pour communiquer plus efficacement).
Quoi qu'il en soit, il a définitivement soulevé un point solide. Ainsi, la prochaine fois que votre partenaire vous déclenchera à un certain niveau, prenez le temps de comprendre pourquoi. Cela pourrait vous pousser à résoudre quelque chose de votre passé, afin que vous puissiez mieux communiquer avec votre partenaire dans le présent.
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