« Dois-je quitter mon emploi? » est une question que vous pourriez vous poser lorsque vous n'avez plus l'énergie ou le désir d'équilibrer votre travail et votre vie personnelle.
Peut-être posez-vous cette question à cause d'un événement qui a changé votre vie, comme tomber enceinte de votre premier enfant, accoucher et vouloir rester avec votre nouveau-né, ou avoir donné naissance à un deuxième enfant. C'est un choix difficile pour beaucoup de décider s'ils peuvent ou doivent quitter leur emploi.
Quitter un emploi ne devrait pas être une décision impulsive, car cela affecte la sécurité de votre famille ainsi que vos perspectives de carrière. Pour vous aider à analyser votre situation et à décider si cesser de fumer est la bonne chose à faire, essayez de vous poser les sept questions suivantes.
1. Une crise temporaire me donne-t-elle envie d'arrêter de fumer?
Lorsque vous vivez une crise au travail ou que votre enfant a des difficultés à l'école, il est facile de penser: « Si seulement je pouvais quitter mon emploi, tous ces problèmes disparaîtraient.
Mais si vous démissionnez précipitamment, vous constaterez peut-être que vos problèmes sous-jacents persistent et que vous avez renoncé à vos revenus pour rien. Sauter à blâmer votre travail pour vos problèmes sans y réfléchir pourrait devenir une erreur coûteuse.
Cela est particulièrement vrai pour les transitions majeures de la vie, comme le retour d'un congé de maternité, le début d'un nouvel emploi ou le changement de garde d'enfants. Il est dangereux de prendre une grande décision, comme quitter votre emploi, alors que quelque chose d'autre se passe dans votre vie. Donnez-vous quelques semaines pour voir si les choses se calment.
En attendant, écrivez ce qui se passe au travail dans votre journal. Soyez aussi honnête que possible. L'écriture vous donne la chance de vous asseoir et de réfléchir à vos problèmes, tandis que penser à des choses pendant que vous chargez la machine à laver permet aux pensées d'aller et venir sans considération plus approfondie. Lorsque vous mettez vos dilemmes par écrit, cela vous donne également la possibilité de réfléchir à ce que vous avez écrit. Lisez-le le lendemain lorsque vous êtes dans un état d'esprit différent et voyez si une solution vous vient à l'esprit.
2. Puis-je me permettre d'arrêter de fumer?
Vous mourez peut-être d'envie d'arrêter de fumer, mais le fait d'être contraint de ne pas payer votre prêt hypothécaire et votre voiture peut créer encore plus de stress. C'est le moment idéal pour revoir vos finances. Commencez par examiner vos relevés de compte courant et de carte de crédit pour analyser comment vous dépensez vos revenus. Il existe peut-être un moyen de réduire certains de vos coûts mensuels et de rendre plus facile de quitter votre emploi.
Essayez de vous poser les questions suivantes:
- Y a-t-il des dépenses fixes importantes que je pourrais réduire, comme déménager dans une maison plus petite ou se débarrasser d'une voiture ?
- Pourrais-je trouver un travail à temps partiel pour aider à atténuer la baisse de revenu? Quel type d'emploi aiderait à combler le vide et à travailler avec mon nouvel horaire ?
- Combien vais-je économiser sur les déplacements, les vêtements de travail, la garde des enfants et les repas au restaurant, etc., si j'arrête? Considérez des situations telles que des nuits de travail occupées lorsqu'il est simplement plus facile de dépenser de l'argent pour acheter des plats à emporter que de cuisiner un repas bon marché et sain.
- Quelles autres dépenses ai-je qui sont un luxe et non une nécessité? Pourrais-je imaginer la vie sans ces avantages, au moins temporairement ?
- Où puis-je magasiner? Y a-t-il d'autres endroits où je pourrais magasiner pour obtenir des prix plus avantageux et réduire mes coûts ?
3. Est-ce que je travaille pour payer la garde d'enfants?
Peut-être que vous êtes dans une situation où vous aimez votre travail mais détestez la part de votre revenu qui va à la garde d'enfants. Votre budget est le plus serré lorsque vos enfants ont moins de 5 ans ou plus de 18 ans lorsque vous payez pour l'université. Si vous avez des enfants d'âge préscolaire, sachez que le coût de la garde d'enfants baissera considérablement une fois qu'ils seront à l'école publique.
Essayez de regarder l'image à long terme lorsque vous écrivez ce chèque mensuel pour la garderie. Cela peut valoir la peine de payer autant sinon plus pour la garde d'enfants si ce n'est que pour quelques années. Surtout si vous êtes dans un domaine où l'emploi est rare.
4. Serait-il facile de réintégrer le marché du travail?
Si vous démissionniez, vous empêcheriez-vous de travailler dans votre domaine à l'avenir? Dans de nombreuses industries, il existe une voie claire entre l'éducation et l'emploi à mi-carrière, et il est impossible de s'introduire une fois que vous avez quitté le chemin.
Regarde autour de toi. Voyez-vous des mamans plus âgées qui ont pris du temps? Ou tout le monde a-t-il travaillé régulièrement depuis l'obtention de son diplôme? Peut-être pourriez-vous être un pionnier qui se penche!
Si vous êtes dans un domaine qui ne pardonne pas les interruptions d'emploi, vous devez avoir une vision réaliste de vos perspectives de retour au travail, tout en restant optimiste. La réintégration n'est pas aussi préoccupante si vous n'aimez pas votre travail et que vous souhaitez changer de domaine. Réfléchissez à la carrière vers laquelle vous aimeriez évoluer et voyez si vous pouviez vous préparer à un changement tout en passant plus de temps à la maison.
5. Est-ce que cesser de fumer nuirait à la sécurité de ma famille?
Avoir de l'argent vous donne l'impression que votre famille est en sécurité. Vous pouvez leur fournir toutes les choses dont ils ont besoin et peut-être certaines choses qu'ils veulent comme des cours de danse, des cours de musique ou des sports. Si vous démissionnez, votre famille serait-elle en sécurité financièrement?
Peut-être que votre conjoint gagne assez pour payer vos factures mensuelles de base. Ou, si vous êtes une mère célibataire, vous pouvez compter sur suffisamment de travail indépendant ou à temps partiel à gérer. C'est le moment d'être brutalement honnête et d'envisager le pire des cas. Pensez à ce que vous feriez si votre conjoint était licencié, par exemple où vous trouveriez une couverture d'assurance maladie et si vous seriez en mesure d'avoir un filet de sécurité financière.
Si vous voulez arrêter, ayez d'abord un plan de secours. Faites fructifier votre épargne afin de pouvoir affronter les tempêtes financières qui pourraient survenir. Sachez où vous pouvez souscrire une assurance maladie ou dentaire. Si vous bénéficiez de réductions sur l'assurance de votre travail, voyez si vous pouvez vous permettre de payer vous-même l'assurance à son plein tarif.
6. Pouvez-vous réduire vos heures au lieu d'arrêter de fumer?
Le simple fait de réduire le temps que vous passez au travail peut suffire à atténuer votre stress lié à l'équilibre travail/vie personnelle. Si vous êtes déjà sur le point de donner votre préavis, vous n'avez rien à perdre en vous renseignant sur les options à temps partiel ou flexibles. On ne sait jamais quand un employeur pourrait être prêt à négocier un horaire flexible.
Vous pouvez également effectuer une recherche d'emploi pour un emploi plus flexible. Recherchez dans votre organisation des rôles qui pourraient être à un niveau similaire mais pas aussi exigeants. Réseautez avec des collègues d'autres entreprises pour voir si vous seriez plus heureux ailleurs.
7. Aimerais-je être une mère au foyer?
Il est possible que toutes les mères (et de nombreux pères) aient eu des fantasmes de parents au foyer. Alors que vous courez pour vous rendre au travail après un autre épisode d'anxiété de séparation au point de chute de la garderie, vous apercevez une mère qui joue avec son enfant dans le parc. "Oh, qu'est-ce que je ne donnerais pas pour faire ça maintenant !" vous pensez à vous-même.
Pas si vite. La réalité de la vie au foyer n'est pas que de roses et de trèfles. Il y a beaucoup de tâches banales que vous répéteriez quotidiennement sans trop de gratitude. Être de service 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 peut également épuiser votre patience, ce qui rend la parentalité plus difficile. Les pauses mentales sont importantes et de nombreuses mères trouvent qu'elles apprécient davantage leurs enfants en passant du temps avec eux en dehors de la journée de travail.
De nombreuses mères trouvent qu'elles ont en fait besoin du répit de leur travail et de l'interaction avec d'autres adultes, comme une pause dans la routine quotidienne des tâches ménagères et de l'éducation des enfants. Êtes-vous un d'entre eux? Réfléchissez à cette question. Vous vous devez, à vous-même et à votre famille, de vous assurer que vous serez vraiment heureuse en tant que mère au foyer.
En fin de compte, être un parent actif est un travail à court terme. Votre bébé ira à l'école primaire dans cinq ans. Puis, 13 ans plus tard, ils obtiennent leur diplôme d'études secondaires et sortent dans le monde en tant que jeunes adultes. Faites attention de ne pas prendre une décision hâtive maintenant qui aura des implications à long terme pour vous, votre famille, vos finances et votre carrière.
