Il y aura des moments où votre esprit deviendra tout simplement vide - pas une pensée créative à trouver. Même les experts perdent parfois leur génie créatif. À mesure que votre âge mûrit, votre créativité décline, à moins que vous ne la cultiviez de manière proactive et que vous vous efforciez d'être plus créatif au quotidien.
Lorsque votre créativité semble disparaître complètement, cela peut être dû à une accumulation de stress ou à une activité incroyablement occupée. Vous essayez peut-être de résoudre un problème et vous êtes incapable de visualiser une bonne solution. Lorsque vous êtes momentanément perplexe, il peut être très difficile de vous retirer et de redevenir plus créatif.
Il existe de nombreuses façons de vous aider à trouver des idées plus créatives et éventuellement à résoudre votre problème. problème, mais parfois vous devez vous forcer à découvrir des façons nouvelles et uniques d'exprimer votre créativité dos. En tant qu'entrepreneur, si vous espérez réussir dans le monde des affaires, il n'y a pas d'autre option.
Voici 37 façons puissantes pour les entrepreneurs d'être plus créatifs. Elles ne fonctionneront pas toutes pour vous, mais si vous testez certaines de ces tactiques, cela ne devrait pas prendre très longtemps pour relancer votre créativité:
1. Recueillir de nouvelles idées et ressources
Soyez à l'affût de nouvelles idées et inspirations dans vos domaines d'intérêt à tout moment. Lire largement. Utilisez Internet comme outil d'apprentissage. Intéressez-vous à ce qui se passe dans l'industrie autour de vous. Conservez un dossier de signets sur votre navigateur ou dans votre boîte de réception, contenant tout ce que vous trouvez intéressant et auquel vous pensez pouvoir vous référer à nouveau. Il s'agit d'un fonds pour les jours de pluie que vous pouvez utiliser chaque fois que vous avez besoin d'inspiration créative.
2. Passer à une autre activité
Souvent, nos meilleures idées viennent lorsque nous ne réalisons même pas que nous réfléchissons à un problème. Si vous passez à une autre activité, votre esprit continuera à travailler inconsciemment sur le problème que vous avez laissé derrière vous. Combien de fois avez-vous frustré de renoncer à essayer de vous souvenir de quelque chose, seulement pour que la pensée manquante vous revienne plus tard au moment où vous vous y attendiez le moins? Embrassez ce processus créatif subconscient et laissez-le devenir une grande partie de votre flux de travail.
3. Réflexion
Le brainstorming peut être un moyen très efficace de trouver de nouvelles idées créatives. Combinez cela avec une carte mentale en écrivant votre problème général au milieu de la page. À partir de là, pensez à des domaines très généraux sur lesquels vous concentrer, en les tirant comme des ramifications de l'idée centrale. Sortez de ces ramifications et continuez à décomposer les idées en éléments plus digestes jusqu'à ce que vous ayez commencé à trouver ce que vous cherchez.
4. Remue-méninges inversé
Le brainstorming inversé peut aider à identifier les causes possibles des problèmes plutôt que de se concentrer uniquement sur les solutions possibles. Avec cette méthode, vous essayez de réfléchir à des problèmes réels plutôt qu'à des solutions. En abordant les problèmes de cette façon, vous pourriez trouver de nouvelles approches pour résoudre les problèmes.
5. Transformer les pensées négatives en un état d'esprit positif
Changer simplement votre état d'esprit peut vous aider à être plus créatif. Dites-vous: « Je peux comprendre » ou « Je suis ouvert à toutes les idées que n'importe qui peut proposer ». En répétant ces pensées positives, vous êtes beaucoup plus susceptibles de se précipiter de l'inspiration créative qui vous aidera à résoudre votre problème, et beaucoup moins susceptibles de jeter les solutions possibles qui viennent à esprit.
6. Pensez aux bons souvenirs
Vous n'avez pas besoin de limiter votre pensée positive au seul problème à résoudre. En repensant aux succès créatifs et aux moments heureux du passé, il vous sera beaucoup plus facile de trouver l'inspiration.
7. Méditer
Certains des avantages de la méditation comprennent une concentration accrue, de la patience, du calme, de la clarté, de la perspicacité et de la perspective. L'amélioration de tous ces éléments peut augmenter considérablement les niveaux de créativité.
8. Clarifiez vos valeurs
Nous suivons tous un ensemble personnel de valeurs, que nous en soyons conscients ou non. Nous construisons notre système de valeurs à mesure que nous vieillissons, et c'est bien ainsi que nous voyons la vie et le monde qui nous entoure. Prenez le temps de réfléchir à vos valeurs. Le fait d'analyser votre système de valeurs personnel peut aider à générer des pensées créatives.
9. Faites une pause dans le banal
Cassez votre routine pendant une journée. Faites les choses différemment. Changez votre façon de travailler. Rencontrer de nouvelles personnes. Mangez de nouveaux aliments. Faites quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant. Soyez juste différent pour une journée. Le « nouveau vous » est susceptible de proposer de nouvelles idées.
10. Évitez d'être perfectionniste
Les perfectionnistes passent tellement de temps à se concentrer sur l'exactitude des détails qu'ils prennent rarement le temps de réfléchir de manière créative à de nouvelles solutions en dehors de leur zone de confort. Si vous vous inquiétez du perfectionnisme, votre cerveau a peu de place pour la pensée créative. N'attendez pas qu'une idée se concrétise avant de la partager et de travailler à son amélioration.
11. Regardez une vidéo stimulante
TED parle sont un point de départ évident, mais il existe également de nombreuses vidéos sur YouTube qui ne manqueront pas de stimuler votre créativité. Évitez simplement de vous laisser distraire par des vidéos de chats mignons.
12. Lisez des biographies ou des autobiographies de personnes inspirantes et créatives
Une autre façon de stimuler votre cerveau est de lire sur d'autres personnes qui ont réussi et qui sont créatives. Vous pouvez apprendre beaucoup simplement en lisant ce qui a fonctionné pour les esprits créatifs du passé. Comment ont-ils résolu leurs problèmes de créativité? Y a-t-il quelque chose que vous pouvez apprendre de leurs succès ou de leurs échecs?
13. Déterminez vos objectifs
Réfléchissez à vos objectifs à long terme et décomposez-les en éléments d'action à plus court terme. Cela peut envoyer votre esprit en mode créatif et rendre très clair ce sur quoi vous devriez et ne devriez pas vous concentrer.
14. Démarrer un journal
Écrire dans un journal peut vous aider à libérer une créativité sérieuse. Si vous vous donnez l'occasion de réfléchir aux progrès de la journée et d'écrire les problèmes que vous rencontrez, c'est un excellent moyen de tomber sur de nouvelles idées au fur et à mesure qu'elles surgissent dans votre tête.
15. Écouter un podcast
Le podcast de Tim Ferriss est particulièrement efficace pour stimuler la créativité, car il fait appel à certains des esprits les plus accomplis, brillants et créatifs que le monde ait jamais connus. Par exemple, écoutez l'interview de Tim avec James Altucher et vous ne le regretterez pas.
16. Stimulez différentes zones de votre cerveau
Si vous avez du mal à être créatif en utilisant une zone de votre cerveau, essayez de passer à une autre, même si ce n'est pas une zone où vous êtes traditionnellement fort. Si vous avez du mal à trouver une solution à votre problème lors d'une discussion, essayez de visualiser une solution à votre problème ou peut-être pourriez-vous passer par le processus physique de construction d'un modèle.
17. Dessiner une image
Une forme d'inspiration particulièrement bonne pour ceux qui sont plus enclins à la vue est de faire un dessin. Peu importe ce que vous commencez à dessiner. Il peut naturellement évoluer et prendre un chemin complètement imprévisible. Entrez dans votre session de dessin en acceptant que le résultat final n'est pas aussi important que le processus de prise de temps pour griffonner.
18. Changez physiquement votre environnement
Un changement de décor peut être tout ce dont vous avez besoin pour encourager votre cerveau à trouver de nouvelles idées et à redevenir plus créatif. Faites une excursion d'une journée dans un endroit qui peut stimuler vos sens, aventurez-vous dans un parc à proximité ou promenez-vous et trouvez un nouvel endroit pour travailler sans aucun endroit en tête au préalable.
19. Entourez-vous de nature
Beaucoup de gens trouvent qu'ils obtiennent une secousse créative simplement en étant présents à l'extérieur. L'air frais, le chant des oiseaux, le soleil et d'autres scènes naturelles à admirer sont généralement un changement de rythme positif, en particulier pour un homme d'affaires citadin.
20. Passez au vert ou au bleu
Il n'est pas toujours possible de se rendre physiquement à la campagne, surtout si vous habitez dans une grande ville. Cependant, certains des avantages de cela peuvent être obtenus simplement en étant dans un environnement vert ou bleu. Ces couleurs sont censées aider à la clarté et réduire la confusion. Si vous recherchez des pensées encore plus créatives et originales, entourez-vous de couleurs vives, comme dans un jardin fleuri ou une galerie d'art.
21. Organisez et désencombrez votre espace personnel
Il existe des sites Web entiers consacrés au désencombrement de votre vie. De nombreux partisans du désencombrement croient qu'en désencombrant votre vie, vous pouvez désencombrer votre esprit.
22. Soyez actif avec l'exercice et le mouvement
L'entraînement stimule votre cerveau, créant de nouveaux neurones dans la région de l'hippocampe. L'activité physique comme aller courir, se promener dans le quartier, faire du yoga ou même faire des pompes et des redressements assis peut stimuler de nouveaux schémas de pensée créatifs. De nombreuses personnes utilisent leur temps d'exercice comme un moyen de se déconnecter du travail et de trouver une inspiration plus profonde.
23. Concentrez-vous sur les exercices de respiration
Les exercices de respiration ne sont peut-être pas aussi énergiques que la plupart des autres formes d'exercices, mais ils peuvent être tout aussi bénéfiques pour vous aider à vous détendre. Des exercices de respiration consciente peuvent vous aider à vous recentrer et à vous concentrer sur les priorités essentielles lorsque vous vous éloignez.
24. Obtenir un massage
Un massage peut vous aider à vous mettre dans un état d'esprit si calme que vous êtes plus susceptible de vous retrouver à saisir de nouvelles idées créatives.
25. Laissez-vous rêver
Ne vous sentez pas coupable si vous n'êtes pas totalement concentré tout le temps. Les rêveries entraînent souvent des éclairs de perspicacité particulière. Laissez votre esprit vagabonder si vous sentez que vous en avez vraiment besoin. Assurez-vous simplement d'avoir un bloc-notes à portée de main pour enregistrer toutes les idées créatives, qu'elles soient ou non directement liées au problème en question.
26. Consultez une personne de confiance
Vous n'avez pas besoin de vous isoler si vous êtes dans une ornière créative. Certaines de ces activités, comme le brainstorming, fonctionnent très efficacement si vous échangez des idées avec d'autres personnes, et vous êtes susceptible d'obtenir certaines de vos meilleures idées créatives en obtenant les opinions de ceux qui pensent différemment de toi.
27. Appeler un ami ou un membre de la famille
Parfois, le simple fait de parler à un bon ami ou à un membre de la famille, même si c'est complètement hors sujet, peut aider à soulager le stress qui vous empêche de découvrir les solutions que vous recherchez. C'est particulièrement le cas si vous n'avez pas parlé avec eux depuis un moment.
28. Faire un (court) voyage dans un bar
Un verre dans votre bar local peut vous détendre suffisamment pour relancer votre processus de pensée créative, et les gens qui regardent tout en le faisant pourraient être encore plus bénéfiques.
29. Passer du temps en famille
Passer du temps avec votre famille est susceptible de réduire votre niveau de stress et, espérons-le, de vous fournir plus d'énergie à consacrer à votre pensée créative.
30. Écoutez de la musique stimulante
De nombreuses études ont montré les liens profonds entre l'écoute de la musique et la pensée créative. Bien sûr, il existe de nombreux types de musique, certains plus propices à la pensée créative que d'autres. Choisissez quelque chose de relaxant qui peut jouer en arrière-plan.
31. Jouer à un jeu
Il existe de nombreux jeux auxquels vous pouvez jouer pour aider à développer des idées créatives. Développez un jeu pour une réunion où tout le monde peut jouer et avoir l'opportunité de présenter de nouvelles idées. Si les gens trouvent l'activité amusante, ils auront une réelle incitation à se pousser à suggérer de nouvelles suggestions prêtes à l'emploi.
32. Aller voir un film
Faites une pause au cinéma et arrêtez de travailler pendant quelques heures. Ne vous sentez pas coupable. Lorsque vous reprenez votre travail, ce sera probablement avec une concentration renouvelée.
33. Arrêt intentionnel au milieu d'un projet
Semblable à l'approche d'Ernest Hemingway pour conjurer le blocage de l'écrivain en terminant ses séances d'écriture en s'arrêtant au milieu d'une phrase, il peut être tout aussi puissant de faire intentionnellement une pause dans les projets inachevé. Donner à votre esprit la possibilité de réfléchir au problème pendant que vous vous détendez et que vous faites d'autres activités peut avoir d'immenses avantages.
34. Va te coucher tôt
Quelques heures de sommeil supplémentaires risquent de vous rafraîchir, et vous pourriez très bien vous réveiller demain avec de nouvelles idées.
Dernières pensées
Toutes les stratégies ne fonctionneront pas pour tout le monde, mais trouvez les techniques qui vous rafraîchiront mentalement. Pour les entrepreneurs, cela signifie de nouvelles idées, inspirations et connaissances qui peuvent revitaliser les performances de votre entreprise. Ne vous sentez pas coupable de vous éloigner de votre entreprise à court terme, car le résultat d'une bonne gestion de votre créativité sera un état d'esprit bien amélioré.
