Les entraîneurs de conditionnement physique guident les gens dans l'exercice et les activités connexes. Ils peuvent travailler avec des individus ou des groupes, fournissant à la fois instruction et motivation.
En savoir plus sur ce qu'implique le métier d'entraîneur de fitness.
Qu'est-ce qu'un préparateur physique?
Les entraîneurs de conditionnement physique offrent un soutien et des instructions aux personnes qui font de l'exercice. Ils peuvent se spécialiser dans un ou plusieurs domaines, y compris, mais sans s'y limiter, l'aérobic, l'haltérophilie, le pilates, le yoga et la danse. Ils peuvent animer des cours de groupe, offrir une formation individuelle aux clients ou une combinaison des deux.
Le salaire médian des entraîneurs de fitness en 2019 était de 40 390 $ par an ou 19,42 $ de l'heure aux États-Unis.
Comment fonctionne un entraîneur de fitness
Les entraîneurs de fitness travaillent souvent dans des gymnases ou des clubs de santé. Certains peuvent également posséder leur propre studio de fitness. Leur travail peut inclure les tâches suivantes:
- Personnalisation des programmes de formation pour les individus et les groupes
- Motiver les clients
- Surveiller les progrès des clients et offrir des commentaires au besoin
- Démontrer l'utilisation appropriée de l'équipement et des techniques
- Maintenir la sécurité des clients
- Vendre des services et des produits à des clients potentiels et existants
- Stocker et entretenir les fournitures
- Traitement des réclamations clients
- Administrer les premiers soins d'urgence
- Donner des conseils sur la nutrition
- Faire respecter les règles et règlements d'un établissement
Exigences pour les entraîneurs de fitness
Vous n'êtes tenu d'avoir qu'un diplôme d'études secondaires pour travailler comme entraîneur de conditionnement physique, mais de nombreux employeurs préfèrent embaucher des diplômés universitaires qui se sont spécialisés dans un domaine lié au conditionnement physique ou à la santé. Cela est particulièrement vrai si vous souhaitez devenir un entraîneur personnel qui travaillera en tête-à-tête avec les clients. De nombreux employeurs exigent également RCR, premiers secours et défibrillateur externe automatisé (DEA) formation et certification.
Que vous souhaitiez travailler en tant qu'entraîneur personnel ou instruire des étudiants dans des cours de groupe, c'est une bonne idée de faire appel à des professionnels. certification. Il indique que vous possédez les compétences nécessaires pour exercer cette profession. De nombreux employeurs, mais pas tous, exigent ce diplôme, mais vous serez un candidat plus compétitif si vous l'avez.
En plus de votre formation et de votre certification, vous aurez besoin de certaines compétences générales, ou des qualités personnelles, pour réussir en tant que préparateur physique. Ce sont les plus importants:
- Compétences en service client: L'un de vos objectifs en tant que préparateur physique est de comprendre les besoins de vos clients et de les satisfaire.
- Compétences pédagogiques : Vous serez responsable de vous assurer que vos clients savent comment faire de l'exercice et utiliser correctement l'équipement. Vous le ferez en expliquant et en démontrant soigneusement les techniques appropriées.
- Capacité à motiver les autres : Beaucoup de gens font de l'exercice, non pas parce qu'ils aiment le faire, mais parce qu'ils en ont besoin. Votre capacité à les motiver contribuera à rendre l'expérience plus agréable.
- Compétences d'écoute active: Être à l'écoute de ce que les clients vous disent vous aidera à comprendre et à répondre à leurs besoins.
- Compétences en communication verbale: La capacité à transmettre clairement les informations et les instructions à vos clients est cruciale.
Inconvénients d'être un entraîneur de fitness
Être entraîneur personnel peut avoir des inconvénients. Étant donné que les gens font souvent de l'exercice avant et après le travail et le week-end, votre emploi du temps comprendra probablement des soirées tardives et des week-ends. De plus, vous devrez peut-être passer beaucoup de temps à vous déplacer d'un travail à l'autre, car vous devrez peut-être travailler dans plusieurs gymnases et même au domicile des gens. Et enfin, vous devrez peut-être faire de l'exercice même si vous n'en avez pas envie pour guider le client.
Points clés à retenir
- Les entraîneurs de conditionnement physique fournissent des instructions et de la motivation dans l'exercice aux individus et aux groupes.
- Ils peuvent choisir de se spécialiser dans un ou plusieurs domaines, comme les activités cardiovasculaires ou le yoga.
- Les exigences pour devenir entraîneur de fitness varient selon l'employeur, et beaucoup exigent une certification professionnelle.
