Comment romantiser votre vie

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Pendant que je m'assois pour écrire, je bois une tasse de café, j'écoute ma playlist préférée et je porte une tenue douillette que j'adore. C’est dimanche, mon jour préféré de la semaine, et je fais semblant d’être le personnage principal de ce café. Je suis reconnaissant que ce soit le week-end, qu’il fasse froid dehors et que j’ai un devoir d’écriture sur lequel travailler. En m’enfonçant dans la chaise du café, je romantise ma vie.

"C'est dimanche, mon jour préféré de la semaine, et je fais semblant d'être le personnage principal de ce café."

Sur les réseaux sociaux, le hashtag #romantisezvotrevie montre des milliers de messages de personnes buvant des cafés au lait, lisant dans le parc, trinquant avec des amis, et plus encore. Un virus Son de bobine Instagram capture parfaitement l’idée: « Vous ne regretterez jamais d’avoir romancé votre vie. Prenez les plus petits moments et transformez-les en quelque chose de beau.

Pour moi, romantiser ma vie, c'est l'acte de prêter attention, d'être présent, de reconnaître et d'apprécier les petites parties simples – mais une fois mises ensemble, importantes – de ma vie. Il ne s’agit pas d’une esthétique, mais plutôt d’un changement de perspective, d’une façon de voir la vie qui la rend plus agréable. C'est un

forme de pleine conscience cela nous aide à regarder la vie avec gratitude.

« Il s’agit de ne pas attendre les grands moments de votre vie et ces étapes importantes pour pouvoir véritablement profiter des choses, car le la réalité est que nos vies ne sont pas remplies de choses exponentiellement incroyables chaque jour », déclare Ashley Kipps, basée à Salt Lake City, une créateur sur TIC Tac et Instagram. Son plein air et cottagecore le contenu se concentre sur vivre lentement et romantiser la vie.

« Il ne s’agit pas d’une esthétique, mais plutôt d’un changement de perspective, d’une façon de voir la vie qui la rend plus agréable. »

«J'essaie vraiment de trouver de la joie dans la vie quotidienne et d'accomplir ces tâches ou responsabilités banales qui sont simplement des besoins essentiels d'être humain, et j'essaie de les rendre amusantes et engageantes», dit-elle.

Nous n’avons qu’une seule vie et, souvent, nous devons faire des choses que nous ne voulons pas faire. Ce n’est ni glamour ni romantique, mais qui a dit que nous ne pouvions pas y arriver? Comment pouvons-nous passer du simple fait de vivre nos journées à la romantisation de nos vies? Tout dépend de ce changement de perspective. Nous pouvons soit laisser la vie nous arriver, soit nous donner les moyens d’en faire quelque chose de beau.


Comment romantiser votre vie

1. Commencez par les choses que vous faites déjà.

"Nous devrions faire l'inventaire des choses que nous faisons déjà et comment nous pouvons les rendre plus agréables et comment nous pouvons être plus intentionnels", déclare Kipps. "Il n'est pas nécessaire que ce soit une production complète." 

Que faites-vous déjà tout au long de votre journée pour ajouter quelque chose pour la rendre plus amusante? Peut-être vous asseoir avec un cahier et un stylo et noter les activités quotidiennes que vous devez faire. Par exemple, faire la vaisselle, faire votre lit, préparer le dîner, nettoyer le sol, faire les courses ou se rendre au travail en voiture.

« Nous devrions faire l’inventaire des choses que nous faisons déjà et comment nous pouvons les rendre plus agréables… »

– Ashley Kipps, créatrice de contenu

2. Rendez ces choses plus agréables, peu importe ce que cela vous semble.

Je idéalise faire la vaisselle en mettant une playlist optimiste et en dansant pendant que je le fais. Une fois que j’ai fini, j’oublie complètement que je ne voulais pas le faire au départ, et mon humeur est meilleure qu’avant, parce que je dansais et m’amusais.

Si la musique rend les tâches plus agréables pour vous, essayez peut-être de créer des listes de lecture pour différentes activités ou ambiances. Ou peut-être aimez-vous créer une ambiance pendant vos activités quotidiennes. Kipps adore allumer une bougie en dînant certains soirs pour que cela se sente plus spécial – le dîner devient « un dîner aux chandelles » avec un simple changement et un changement dans la façon dont vous le regardez. Il existe une infinité de façons d’essayer de trouver ce qui vous fait vous sentir vivant et excité tout au long de votre journée. "Il n'y a pas de mauvaise façon de procéder", déclare Kipps. «C’est pour vous et c’est pour améliorer votre qualité de vie.» 

3. Remarquez et appréciez tous les moments joyeux, aussi simples soient-ils.

En fin de compte, la meilleure chose que vous puissiez faire pour romantiser votre vie est de remarquer et d’apprécier les choses qui vous font vous sentir vivant. Lorsque votre repas est délicieux, savourez-le. Lorsque vous avez une bonne conversation avec un ami, soyez présent et assimilez-la. Profitez de vos choses préférées lorsque vous en faites l'expérience et laissez-vous rendre les tâches quotidiennes plus amusantes.

"La meilleure chose que vous puissiez faire pour romantiser votre vie est de remarquer et d'apprécier les choses qui vous font vous sentir vivant."

Romantiser votre vie ne nécessite pas d’acheter de nouvelles choses ou de changer toute votre routine. C’est simplement une façon de regarder autour de vous et d’être reconnaissant, de jouer et de trouver du plaisir, de vivre la vie à travers le prisme de la gratitude de pouvoir vivre un autre jour de votre vie et de le laisser être beau.


Brianna Schubert


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