Grâce aux nouvelles technologies, les grands-parents dévoués peuvent trouver des moyens de se connecter avec leurs petits-enfants, même lorsqu'ils vivent à des milliers de kilomètres. Les aspects émotionnels de la séparation ne sont cependant pas si facilement résolus. Grands-parents éloignés peut ressentir de la tristesse, du deuil, de la douleur, du ressentiment, de la jalousie, de la frustration et de l'anxiété. Ces suggestions peuvent aider les grands-parents qui luttent avec ces émotions.
Séparation initiale
Ta joie d'apprendre que tu vas être grand-parent peut être tempéré par la tristesse si les futurs parents habitent loin. Vous pouvez blâmer ou en vouloir au membre de la famille que vous jugez responsable de la distance géographique, même si ce n'est la faute de personne.
Dans une situation légèrement différente, si votre petit-enfant habite près de chez vous et que la famille décide de déménager loin, ce que vous ressentez peut être très proche du deuil. À certains égards, c'est plus difficile si vous étiez géographiquement proche de vos petits-enfants et que vous deviez ensuite vous adapter à la distance.
Que faire
- Donnez-vous la permission de vous sentir triste.
- Ne vous permettez pas de blâmer.
- Reconnaissez que vos enfants ont le droit de choisir où ils veulent vivre.
- Poursuivez vos propres intérêts ou développez-en de nouveaux si vous en avez le temps.
- Consacrez une partie (mais pas toute) de votre énergie à rester en contact avec vos petits-enfants.
- N'oubliez pas d'utiliser des stratégies similaires pour rester près des enfants adultes.
Le stress de leur rendre visite
Vos attentes pour rendre visite à vos petits-enfants seront élevées. Il est peu probable que tout se passe bien au sujet de la visite, même si cela vous aidera si vous prenez des décisions concernant la visite avant de partir. Une fois que vous arrivez, vos petits-enfants peuvent mettre du temps à se sentir à l'aise avec vous. Ne soyez pas blessé si un petit-enfant plus jeune ne semble pas vous apprécier. Un peu de temps et d'efforts briseront la résistance de votre petit-enfant.
Quand il est temps pour vous de partir, vous pouvez ressentir de la tristesse pour deux raisons: premièrement, que le voyage n'était pas aussi parfait que vous l'aviez imaginé, et deuxièmement, que le voyage est terminé.
Que faire
- Rappelez-vous avant le voyage de ne pas avoir d'attentes irréelles.
- Ne vous forcez pas sur vos petits-enfants. Laissez-les faire les ouvertures.
- Ne dépassez pas votre accueil et votre visite se terminera sur une meilleure note.
- Avant de partir, préparez des plans provisoires pour votre prochain voyage. De cette façon, vous avez quelque chose à attendre avec impatience.
Le stress de les divertir
Vous pouvez être ravi à l'idée que votre famille vienne vous rendre visite. Si, toutefois, ils reviennent dans leur ville natale, ils prévoient probablement de rendre visite à des amis et peut-être aussi aux autres grands-parents. Vous pourriez finir par vous sentir jaloux ou méprisé. Si les enfants et les petits-enfants restent avec vous, vous aurez peut-être même l'impression d'avoir été utilisé comme un hôtel à prix réduit. Et ces petits-enfants qui semblent si parfaits ne se comportent pas toujours parfaitement lorsqu'ils restent avec grand-mère et grand-père.
Que faire
- Rappelez-vous de ne pas avoir d'attentes irréelles concernant la visite.
- Ne soyez pas esclave de tous leurs besoins. Permettez-leur de vous aider avec les repas et les tâches ménagères.
- Envisagez de recevoir leurs amis ou beaux-parents dans votre maison.
- N'ayez pas peur d'établir des normes pour le comportement des petits-enfants, même si vous ne voudrez pas rendre ces règles trop strictes.
- Avant de partir, préparez des plans provisoires pour leur prochaine visite.
L'anxiété des retrouvailles
Pour beaucoup, cela n'arrivera jamais, mais quelques privilégiés apprendront que leur famille retourne dans la région. Les grands-parents devraient ressentir un plaisir sans mélange, non?
En fait, tout changement dans la dynamique familiale peut être stressant. Souvent, la famille en transition envisage d'emménager avec les grands-parents, créant ainsi un foyer multigénérationnel. Parfois, ils comptent sur les grands-parents pour Baby-sitting ou même garde d'enfants régulière. Une relation à distance peut finir par ressembler à une assez bonne chose.
Que faire
- Comprenez que le changement, même positif, est généralement stressant.
- Fixez des limites en matière de garde d'enfants et d'autres aménagements.
- Soyez prêt à avoir parfois des émotions quelque peu mitigées.
- Détendez-vous et recherchez le positif.
