Corrigez une trajectoire basse en vous concentrant sur la position d'impact

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De nombreux golfeurs récréatifs ont du mal avec la trajectoire - la hauteur de la balle dans les airs - sur les coups de fer. Une question courante des golfeurs amateurs qui ont du mal avec leurs trajectoires de coups de fer est la suivante:

J'ai beaucoup de mal à obtenir un loft avec mes fers, même les fers courts. La trajectoire est plate et souvent à seulement quelques mètres du sol. Que dois-je faire?

La réponse, selon l'instructeur de golf Michael Lamanna (directeur de l'enseignement au Phoenician Resort à Scottsdale, Arizona), est de réfléchir à la position d'impact. Nous avons posé la question de la trajectoire à Lamanna, et il a répondu en fournissant une liste de contrôle aux golfeurs qui ont du mal à placer leurs coups de fer dans une trajectoire plus élevée:

Points de contrôle pour atteindre une trajectoire plus élevée

Ce qui suit ce qui nous écrit par Lamanna:

Les tirs bas sont le résultat d'une mauvaise position d'impact (la position du face de club lorsqu'il frappe la balle) que

de-lofts la face du club. L'impact est le moment de vérité dans le golf. Ben Hogan dit: « Le juge ultime de votre swing est le vol de la balle », et l'impact détermine le vol de la balle. Si vos tirs sont trop bas, il doit y avoir un défaut dans votre position d'impact.

A l'impact, le manche du club ne doit pas pencher trop en avant (vers la cible) ou trop en arrière (loin de la cible). Chaque degré auquel l'arbre se penche vers la cible réduit le grenier du même montant. En d'autres termes, si le loft sur le club est de 42 degrés et que le manche est penché de 10 degrés vers la cible à l'impact, le loft effectif à l'impact est de 32 degrés.

Voici quelques points de contrôle pour vous aider à obtenir une meilleure position d'impact et augmenter les hauteurs de vos tirs:

  1. Assurez-vous que la balle est correctement positionnée dans votre position. Jouez vos fers courts (cales, fer 9 et fer 8) au centre de votre stance. Vos fers du milieu (7 fers, 6 fers et 5 fers) doivent être placés à une largeur de balle en avant du centre et vos longs fers et bois de parcours deux balles en avant du centre. Jouez vos entraînements sur le talon avant intérieur. Déplacer la balle vers l'arrière du centre dans votre position encourage un crochet ou une poussée bas.
  2. Inclinez légèrement votre colonne vertébrale loin de la cible afin que votre tête soit derrière le ballon. Tous les joueurs du circuit s'inclinent légèrement derrière la balle d'environ 2 degrés avec des fers courts à 10 degrés complets ou plus pour le pilotage. Cette position de « mensonge en montée » devrait vous aider à lancer la balle plus haut. Il est impératif que votre tête reste derrière le ballon pour un impact puissant. Jack Nicklaus disait toujours: "Je frappe (entre en contact avec le ballon) au-delà de mon menton." Si votre menton est derrière le ballon à l'impact, vos tirs seront plus hauts et plus puissants. Pour en savoir plus, consultez notre guide pour une excellente position de configuration de golf, qui couvre la posture (ainsi que la position du ballon mentionnée au n° 1).
  3. Continuez votre swing jusqu'à une finition complète et haute. Une finition longue et haute vous aide à libérer les angles du poignet lors de l'impact. Lorsque vos poignets s'articulent et se réarticulent à travers et après l'impact, la tige est moins susceptible de se pencher vers la cible. La règle de base pour le contrôle de la trajectoire est de terminer haut et plein pour un vol de balle élevé et de terminer bas et court pour un vol de balle bas.
  4. Si vos coups accrocher et sont bas, choisissez une adhérence plus faible. Tout comme avec le shaft maigre, une face de club fermée réduit le loft effectif du club. Une adhérence plus faible (pouce et index "V" plus vers le milieu de votre corps) encouragera une face de club carrée ou légèrement ouverte. Pour en savoir plus, voir La poignée de golf.

N'oubliez pas: l'impact est le moment de vérité. Si votre position d'impact est fondamentalement saine, vous pouvez maîtriser le vol de la balle.

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