Peau cendrée: C'est peu attirant et frustrant. Ce n'est pas une consolation, mais c'est aussi très courant, surtout en automne et en hiver, lorsque la faible humidité saisonnière et le chauffage intérieur font des ravages dans la capacité de la peau à s'accrocher à l'humidité. Lorsque la peau passe de sèche à cendrée, c'est une question de degré; la peau cendrée est tellement sèche qu'elle apparaît en fait blanche ou squameuse, comme si elle était recouverte d'un film de cendre.
Il est particulièrement visible chez les personnes qui ont la peau foncée et apparaît le plus souvent sur les jambes, les coudes, les genoux, les bras et les talons. Heureusement, vous pouvez faire beaucoup pour arrêter la peau cendrée dans son élan et redonner à votre peau un éclat.
Regardez les ingrédients sur vos produits de soins de la peau
Ce n'est pas parce que l'étiquette d'un produit de soin de la peau dit « hydratant » que c'est le cas. En fait, un tel produit peut carrément sécher. Alors comment faire la différence? Apprenez à connaître les étiquettes. Les ingrédients sont répertoriés par ordre de pourcentage contenu dans le produit, donc regarder les cinq premiers ingrédients d'un produit de soin de la peau peut être très révélateur.
Attention aux alcools. Tous les types ne sèchent pas, certains sont bons et d'autres mauvais. Les mauvais types d'alcool dans les produits de soins de la peau comprennent l'alcool SD, l'alcool dénaturé et l'alcool isopropylique; ils sont généralement ajoutés pour aider les ingrédients humides à s'évaporer rapidement sur la peau, mais ils enlèvent l'humidité naturelle de votre peau dans le processus. A l'autre extrémité du spectre se trouvent les alcools gras, tels que le cétyle, le stéaryle et le cétéaryle; ils sont en fait bon pour votre peau et ne la dessèche pas.
Autres ingrédients à surveiller comprennent les parfums artificiels et les SLS (laurylsulfate de sodium et laureth sulfate de sodium), que l'on trouve souvent dans les nettoyants pour le corps et les shampooings. Les SLS font que les produits ont beaucoup de bulles, mais ils privent également la peau d'une hydratation précieuse. Des produits sans SLS sont disponibles, par exemple un shampooing sans SLS pour cheveux colorés, qui est populaire car il ne dépouille pas les cheveux. C'est la même chose avec les produits de soins de la peau.
Des ingrédients tels que les huiles, les beurres, la lanoline et la vaseline donnent à votre peau une bonne dose d'hydratation durable et l'empêchent de s'évaporer. Voir ceux-ci en haut de la liste des ingrédients est un bon signe.
En fait, si vous cherchez désespérément quelque chose qui fonctionne vraiment sans irriter votre peau sensible, abandonnez les produits parfumés, coûteux et chargés de produits chimiques et utilisez du beurre ou de l'huile directement sur votre peau. L'huile de coco est particulièrement fantastique pour votre peau. Le beurre de karité est également un hydratant en profondeur efficace.
Baisser l'eau chaude d'un cran
Se baigner ou prendre une douche avec de l'eau chaude est très desséchant pour la peau, surtout si vous passez beaucoup de temps à profiter de cette chaleur. Utilisez plutôt de l'eau tiède et essayez de ne pas vous doucher ou de ne pas vous tremper dans la baignoire trop longtemps. Ceci est particulièrement important en hiver, lorsque l'air est déjà si sec (et en train de sécher !) à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison. Appliquez une crème pour le corps épaisse ou de l'huile de noix de coco juste après vous être essuyé de votre douche pour emprisonner l'humidité que votre corps absorbe pendant votre douche ou votre bain.
Exfoliation hebdomadaire ou bihebdomadaire
Tout le monde devrait exfolier peau souvent, mais c'est particulièrement important si vous avez la peau cendrée. Une partie du problème est l'accumulation de cellules mortes de la peau, qui sont en fait visibles à la surface de la peau lorsqu'elles sont si sèches. Vous pouvez les enlever facilement en utilisant un gommage doux une à deux fois par semaine sous la douche. Concentrez-vous sur vos bras, votre ventre et vos jambes, là où la peau cendrée apparaît le plus souvent.
Utiliser un humidificateur
Si vous vivez là où les hivers sont froids, la chaleur que vous utilisez pour chauffer votre maison manque d'humidité et absorbe l'humidité de votre peau, ce qui est juste ce qui vous fait frissonner. Essayez de lutter contre cela en utilisant un humidificateur pour aider à maintenir des niveaux d'humidité sains dans votre maison (et votre peau). Optez pour un humidificateur à eau froide pour éviter les problèmes de moisissure qui affectent généralement son homologue à eau chaude.
Boire beaucoup d'eau
Vous l'entendez tout le temps, mais faites-le! Boire beaucoup d'eau peut aider votre peau à rester repulpée et humide, en hydratant votre corps de l'intérieur vers l'extérieur. La peau a besoin de l'humidité de l'intérieur pour produire ce dont elle a besoin à l'extérieur, alors buvez! Vous n'êtes pas obligé de vous limiter à l'eau plate. Les boissons et les thés aromatisés naturellement aident à reconstituer l'hydratation de votre corps, surtout s'ils ne contiennent pas de caféine. Bottom line: Pour vous débarrasser des cendres, obtenez des éclaboussures.
