Position Prêt
Dans ce tutoriel, nous examinerons ce qui devrait probablement être le tout premier coup de tennis de table que vous apprenez - le contre coup droit. Ce coup est la base de tous les coups coup droit liftés, donc en apprenant à le frapper correctement, vous trouverez il est plus facile d'apprendre les coups plus avancés tels que le coup droit et le loop, qui sont essentiels pour le haut niveau jouer.
Dans le contre coup droit contre un effet lifté léger à moyen, l'idée est de frapper la balle au-dessus du filet avec une vitesse moyenne et un petit effet lifté pour aider à faire tomber la balle de l'autre côté de la table.
Regardez la vidéo de coup droit Counterhit. (1 Mo)
Points à rechercher:
- Les pieds sont placés avec le pied droit légèrement plus en arrière que le pied gauche, pour faciliter l'appui sur la jambe droite pendant le mouvement.
- La majeure partie du poids est sur la plante des pieds pour permettre un mouvement plus rapide. Trop de poids sur les talons ralentira le mouvement, et trop de poids sur les orteils affectera l'équilibre.
- Le poids est réparti uniformément entre les jambes gauche et droite.
- Les genoux sont fléchis et les pieds sont écartés d'environ une fois et demie la largeur des épaules. Le torse est également légèrement penché vers l'avant. Cela donne un centre de gravité plus bas pour un meilleur équilibre et permet un mouvement facile dans toutes les directions.
- Les épaules sont alignées avec les jambes, avec l'épaule droite légèrement en arrière de la gauche.
- Les bras sont écartés à peu près à la largeur des épaules, avec un angle d'environ 90 degrés au niveau du coude. La batte doit être au-dessus de la table pour permettre de caresser facilement les balles courtes.
