Poudre de haricot Adzuki a été utilisé dans les régimes de soins de la peau japonais pendant des siècles pour nettoyer et exfolier la peau et pour rajeunir et éclaircir le teint.
Un régal sucré
Le plant de haricot adzuki (vigna angularis) est une vigne annuelle cultivée en Asie de l'Est et dans l'Himalaya. Aussi connu sous le nom azuki et aduki, ce petit haricot rouge aux crêtes blanches a été introduit au Japon depuis la Chine il y a 1000 ans et est utilisé dans la cuisine japonaise et chinoise. L'adzuki est un haricot très nutritif qui est une riche source de fibres, avec plus de protéines mais moins de calories que les autres légumineuses. Il est consommé sucré avec du sucre, souvent écrasé dans une pâte de haricots rouges sucrée et utilisé dans les desserts. Le riz de fête, riz cuit avec des haricots adzuki, est également un plat japonais utilisé pour des occasions spéciales.
Avantages médicinaux du haricot Adzuki
Le haricot adzuki s'appelle Chi Xiao Dou en médecine traditionnelle chinoise et utilisé pour soutenir la fonction saine des reins, de la vessie et des organes reproducteurs.
Un soin de beauté royal
Depuis le 18e siècle, les femmes nobles japonaises utilisaient des haricots adzuki moulus sur pierre pour la beauté. La poudre d'Adzuki a été placée dans un petit sac en soie et humidifiée avec de l'eau pour créer un nettoyant crémeux pour frotter doucement le visage et le corps. Aujourd'hui, on utilise des sacs en coton ou la poudre est appliquée directement sur le visage.
La poudre de haricot s'effrite et nettoie la peau en profondeur. Les haricots Adzuki contiennent de la saponine, ce qui lui confère une action moussante naturelle pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau et nettoyer les pores en éliminant le sébum, la saleté et les bactéries qui obstruent les pores et qui peuvent causer des imperfections. Il raffermit et adoucit également la peau et favorise la circulation, lui donnant un éclat sain et naturel.
Conseils rapides pour un teint clair et éclatant.
Do It Yourself Adzuki Nettoyant Visage et Corps
La poudre d'adzuki peut être achetée sur les marchés asiatiques. (D'autres marchés, comme les magasins d'aliments naturels vendent des haricots adzuki, mais les haricots coûteront probablement plus cher.)
Préparation:
- Faites griller les haricots adzuki pour enlever l'humidité. Utilisez une poêle épaisse et faites cuire à feu moyen-élevé pendant 5 à 10 minutes, en remuant constamment. Les haricots ne doivent pas perdre leur couleur rouge. S'ils le font, ils ont été rôtis trop longtemps.
- Broyer les grains en une poudre fine à l'aide d'un moulin à café ou d'un mélangeur. Il doit être très fin et doux.
- Après avoir mélangé, laissez la poudre se déposer avant d'ouvrir le couvercle.
- Conserver dans un récipient scellé pour garder la poudre à l'abri de l'humidité.
Utiliser:
- Mélanger la poudre avec un peu d'eau tiède au creux de la main.
- Appliquer sur le visage humide et masser doucement par petits mouvements circulaires pour favoriser la circulation. Rincer à l'eau tiède.
- Lors de l'utilisation sur le visage, évitez le contour des yeux.
- Utiliser 2 à 3 fois par semaine. (Moins si vous avez la peau très sensible.)
Masque facial Adzuki
- Préparez la poudre avec de l'eau comme ci-dessus, mais faites une pâte légèrement plus épaisse.
- Appliquer le mélange sur le visage. Laissez le masque sur le visage pendant environ 15 à 18 minutes ou jusqu'à ce que le masque commence à se resserrer. Rincer à l'eau tiède. Tapotez pour sécher.
Vous pouvez également ajouter des huiles riches en humidité comme l'huile de sésame, de jojoba, de camélia ou d'églantier à la pâte. Massez la peau et rincez.
Gommage aux haricots adzuki et au son de riz
Alors que la royauté japonaise utilisait de la poudre de haricot adzuki dans leurs régimes de soins de la peau, les roturiers utilisaient du son de riz, car il était moins cher. Ensemble, les ingrédients forment un excellent gommage et un nettoyant pour le visage.
Utiliser:
Mélanger des quantités égales de son de riz et de poudre de haricot adzuki dans un bol et masser sur le visage en mouvements circulaires doux.
Le mélange de poudre peut également être placé à l'intérieur d'un sac de lavage du visage. Ceux-ci peuvent être trouvés en cherchant bouffée de lavage du visage ou bouffée de massage pour le lavage du visage. Si vous cousez, ceux-ci peuvent facilement être fabriqués avec du coton naturel écru ou du tissu de soie blanche et attachés avec une petite ficelle.
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