Le terme "tout autour" signifie simplement utiliser différents engins de gymnastique. Les résultats du concours général seraient le total des quatre épreuves de gymnastique féminine et gymnastique rythmique ou les six événements de gymnastique masculine.
Un polyvalent est un gymnaste qui concourt sur tous les engins. Lors des finales par équipes des Jeux olympiques, par exemple, tous gymnastes concourir pour chaque événement. Cependant, ceux qui le font sont les polyvalents. Il existe divers éléments de la gymnastique polyvalente, notamment artistique, rythmique, trampoline et tumbling, acrobatique et aérobie.
Artistique
La gymnastique moderne qui comprend des activités artistiques a évolué à la fin du XIXe siècle. La philosophie est soutenue par les anciens Grecs qui pensaient que le sport était une symétrie parfaite entre l'esprit et le corps. Plus précisément, ils pensaient qu'une connexion spéciale se produisait lorsque l'activité physique et intellectuelle était combinée.
La gymnastique artistique peut inclure les exercices suivants:
- Sauter
- Exercice au sol
- Cheval d'arçons
- Toujours des sonneries
- Barres parallèles
- Barre haute
- Barres asymétriques
- Poutre d'équilibre
Rythmique
Les gymnastes rythmiques participent à des routines soit individuellement, soit avec des groupes de cinq ou plus. Le sport combine diverses activités qui incluent le ballet, la gymnastique, la danse et la manipulation d'engins. Manipuler un appareil peut inclure une corde, un cerceau, une balle, des massues, un ruban ou à main levée.
Ce type de sport est devenu une partie des Jeux olympiques en 1984. Alors que les hommes ne participent pas à la gymnastique rythmique, les femmes se concentrent sur différents types d'exercices au sol, y compris le tumbling.
Les événements les plus importants pour ce type d'activité peuvent inclure:
- Les jeux olympiques
- Championnats du monde
- Championnats d'Europe
- Coupe du monde
- Série Grand-Prix
Trampoline et tumbling
Dans ce sport olympique de compétition, les gymnastes effectuent des acrobaties en rebondissant sur un trampoline, des mouvements comme des sauts, des replis et des chevauchements aux sauts périlleux et aux vrilles. Le tumbling est un autre type d'activité qui se déroule sans aucun accessoire ni équipement et comprend des flips, des appuis renversés, des handsprings et d'autres mouvements utilisés dans le trampoline.
Historiquement, ces sports remontent aux dessins archéologiques de la Chine antique, de l'Égypte et de la Perse. Aujourd'hui, le trampoline fait partie des Jeux olympiques depuis l'an 2000 en Australie.
Acrobatique
La combinaison de la danse et de la gymnastique est ce qui compose la gymnastique acrobatique. Les routines sont exécutées par des athlètes en différentes paires ou en groupes d'hommes, de femmes ou de catégories mixtes. Les exercices combinent chorégraphie et synchronisation pour montrer le contrôle du corps et montrer la grâce, la force et la flexibilité. En raison du manque d'engins, les gymnastes individuels doivent travailler ensemble avec dévouement et confiance lorsqu'il s'agit de leur(s) partenaire(s).
Aérobique
Ce terme aérobie désigne un sport de compétition où des modèles de mouvement complexes et très intenses sont créés en musique. La capacité d'effectuer ces types de modèles de mouvements continus provient des classes traditionnelles. Cependant, avec les routines de gymnastique aérobie, ils sont intégrés avec une coordination, une flexibilité et une force de premier ordre. L'accent mis sur le niveau professionnel, comme dans le Jeux olympiques et autres spectacles, est d'exécuter parfaitement des mouvements avec un niveau de performance très difficile de portés et plus (selon la catégorie).
