Après une nuit de beuverie, vous pouvez vous sentir malheureux. Vos maux de tête, vous vous sentez nauséeux et votre corps est totalement détraqué. On vous a probablement dit de boire beaucoup d'eau et une foule d'autres remèdes et remèdes contre la gueule de bois.
Entrer dans un bain à remous rempli d'eau est un excellent moyen de soulager certains des symptômes de la gueule de bois. L'eau chaude combinée à certains ingrédients pour le bain peut être apaisante et peut également aider à apaiser les maux d'estomac ou à faire fondre un mal de tête.
Voici cinq recettes de bain pour apaiser la gueule de bois. Bien que l'eau chaude puisse être très relaxante, ne la faites pas trop chaude. Le bain ne doit pas dépasser la température corporelle normale. De plus, si vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle ou de tout autre traitement médical, assurez-vous qu'un bain chaud, ainsi que les huiles essentielles utilisées, sont sans danger pour vous.
Une partie de votre détresse est causée par la déshydratation, alors pendant le trempage, sirotez de l'eau avec du citron (qui est détoxifiant) ou de l'eau de coco, qui contient des électrolytes et d'autres choses dont un corps déshydraté a besoin après une nuit de indulgence.
Certaines recettes sont conçues pour vous aider à transpirer les toxines, vous devez donc boire de l'eau avant, pendant et après le bain. Vous voudrez peut-être aussi une serviette froide pour les mains ou le visage à placer sur votre front pendant le bain si vous sentez que votre corps devient trop chaud.
Baignoire GinTremper
Ingrédients:
- 5 gouttes d'huile de fenouil
- 3 gouttes d'huile de genièvre
- 8 gouttes d'huile de romarin
- 1 000 mg (2 c. à soupe) de cristaux de vitamine C d'acide ascorbique
Instructions:
Remplissez le bain d'eau. Versez les ingrédients dans l'eau du bain et remuez.
Cette recette est adaptée de Water Magic de Mary Muryn. L'auteur a mentionné que pendant les années folles, les contrebandiers fabriquaient de l'alcool illégal dans leurs baignoires, d'où le terme « Bathtub Gin ».
Bien qu'une partie du gin de bain ait pu être distillée et fermentée dans des pots à l'époque de la prohibition, le terme est probablement venu du fait que l'ouverture des cruches utilisées pour fermenter le gin était trop grande pour robinets. Afin d'ajouter de l'eau, les cruches étaient remplies à l'aide d'un robinet de baignoire plus grand.
Il est normal que l'huile de genévrier soit utilisée dans cette recette de bain, car le gin de baignoire bon marché était souvent aromatisé aux baies de genièvre.
Trempage détoxifiant
Ingrédients:
- 1 tasse Sel d'Epson
- ½ tasse de bicarbonate de soude
- 2 cuillères à soupe de moutarde en poudre ou de poudre de wasabi
- 2 gouttes d'huile de menthe poivrée
- 2 gouttes d'huile d'eucalyptus
- 2 gouttes d'huile de romarin
Instructions:
Mélanger les ingrédients ensemble puis verser sous l'eau courante.
Bain de guérison de la gueule de bois
Ingrédients:
- Huile de genièvre
- Huile de feuille de géranium
- Huile de lavande
- Huile de graines de cardamome
Instructions:
Après avoir rempli la baignoire d'eau tiède, remuez les huiles pour mélanger les huiles, puis montez à l'intérieur et détendez-vous.
Tremper pour soulager les maux de tête
Ingrédients:
- 2 gouttes d'huile de lavande
- 3 gouttes d'huile de romarin
- 3 gouttes d'huile de citron
Instructions:
Remplissez la baignoire et ajoutez les huiles. Bien mélanger. Vous pouvez également ajouter des sels d'Epsom pour aider à disperser les huiles.
Bain Revigorant & Équilibrant
Ingrédients:
- 4 gouttes d'huile de citron
- 2 gouttes d'huile de fenouil
- 2 gouttes d'huile de lavande
Instructions:
Ajoutez des huiles à l'eau après avoir rempli la baignoire et remuez soigneusement.
À propos des ingrédients
- Bicarbonate de soude aide également à détoxifier le corps.
- Huile de cardamome aide le système digestif et soulage l'inconfort de l'estomac et produit également de la transpiration pour aider à la désintoxication.
- les sels d'Epsom contiennent des sulfates qui éliminent les toxines du corps. De plus, les sels d'Epsom aident à soulager les maux de tête.
- Huile d'eucalyptus est stimulant et est bon pour les muscles endoloris, la circulation et pour soulager la fatigue mentale.
- Huile de fenouil est réparatrice et équilibrante et détoxifiante.
- Huile de géranium favorise l'équilibre, le calme et la tranquillité. Remarque: les parfums floraux peuvent rendre certaines personnes souffrant de la gueule de bois plus malades.
- Huile de genièvre est réparatrice, rafraîchissante et harmonisante et aide également à surmonter la fatigue
- Huile de citron est édifiant et revigorant, ainsi que détoxifiant.
- Moutarde ou poudre de wasabi est bon pour augmenter la circulation et stimuler les glandes sudoripares et éliminer les toxines.
- Huile de menthe poivrée est vivifiant et aide à réduire la fatigue mentale.
- l'huile de romarin est rajeunissant, stimulant et aide à soulager le stress et soulage les maux de tête
- Cristaux de vitamine C aider à disperser les huiles, mais aussi à neutraliser le chlore et la chloramine présents dans l'eau du robinet. La vitamine C aide également à stimuler la production de collagène et à favoriser une peau saine.
