Lorsque vos amis vous ont volontairement exclu, cela peut signifier qu'il se passe quelque chose, ou pas! Mais voici comment différencier un problème dans votre amitié d'un comportement raisonnable.
Examinez vos attentes
Avant de décider que vos amis vous excluent volontairement de leurs projets, prenez du recul et voyez si vos attentes sont raisonnables. Les gens ne sont pas toujours invités à certains événements à chaque fois, et quand ils ne le font pas, ce n'est certainement pas quelque chose de personnel. Vos amis ont peut-être pensé que vous étiez trop occupé ou que vous n'aimeriez pas l'activité.
Si vous avez constamment l'impression que vous avez besoin de plus de temps avec vos amis, demandez-vous si vous agissez. collant. Le comportement collant comprend:
- En espérant que lorsque vous devenez ami avec quelqu'un, il vous invite à tout.
- Se mettre en colère lorsqu'un ami parle d'un autre ami ou d'une connaissance.
- En supposant que lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau, il ou elle est instantanément votre meilleur ami.
Voici comment jetez un œil à vos attentes en matière d'amitié.
Ce que signifie l'exclusion dans une amitié
Des amis peuvent également vous exclure lorsqu'ils ont un problème avec vous. Certaines personnes ne sont pas douées pour exprimer leurs sentiments et se comportent de manière enfantine plutôt que de faire face directement à une situation. Si tel est le cas, vous pouvez essayer d'en discuter avec votre ami. Si votre copain nie qu'il y a un problème ou refuse de s'en sortir, vous devrez peut-être accepter qu'ils vous quittent.
D'autres fois, l'exclusion se produit lorsque la dynamique d'un groupe change, comme lorsque de nouveaux membres se joignent à nous. Encore une fois, vous pouvez en parler avec vos amis, mais ils peuvent être trop gênés ou ignorants de leur comportement pour faire un changement.
Comment gérer l'exclusion des amis
Si vous vous sentez exclu, la réponse évidente est d'en parler avec vos amis. Mais soyez prudent. Avant d'en parler, assurez-vous que vous n'avez pas trop supposé la relation. Peut-être que vous pensiez que vous étiez de bons amis alors qu'en fait vous ne vous connaissez pas depuis si longtemps. Essayez de rencontrer continuellement de nouveaux amis afin d'avoir des personnes différentes dans votre vie.
Si, toutefois, vous êtes exclu de bons amis, c'est un message clair qu'il y a un problème avec l'amitié. Essayez d'en discuter avec vos amis. S'ils ne reconnaissent pas vos sentiments, acceptez le fait que votre amitié ait pu suivre son cours. Dire au revoir à ses amis n'est jamais facile, mais vous méritez du respect et d'être bien traité.
