Les amitiés peuvent vous profiter en améliorant votre estime de soi, en vous encourageant à vivre en meilleure santé ou même en améliorant simplement la qualité de votre vie. Vos amis devraient vous élever et vous aider à être la meilleure personne possible. Voici quelques conseils pour décider si vos amis ont ou non une bonne influence.
Vous vous sentez bien après avoir passé du temps avec eux
Une façon de déterminer si vos amis ont un effet positif sur vous est d'évaluer votre humeur après avoir été avec eux. Repartez-vous plein d'énergie et heureux? Si c'est le cas, il y a de fortes chances que vos amis aient une bonne influence sur votre esprit et votre corps.
En revanche, si vous passez une journée entière avec vos amis et que vous vous sentez mal à l'aise ou coupable par la suite, vos amis pourraient ne pas être aussi positifs qu'ils pourraient l'être. Vos amis n'ont pas nécessairement besoin de vous encourager à courir des marathons ou de vous aider à trouver des idées pour le prochain grand roman américain, mais ils ont besoin de vous donner un bon sentiment général.
Comportement négatif qui peut vous abattre
Lorsque vous décidez si vos amis ont ou non une bonne influence, il est important de regarder la situation dans son ensemble. Vos amis n'ont pas besoin d'être parfaits (parce qu'aucun de nous ne l'est), mais ils devraient vous encourager. Un ami qui a une influence négative peut vouloir que vous:
- Potins
- Jouez ou dépensez de l'argent que vous n'avez pas
- Faites des choix qui vous blesseront, vous ou votre famille.
- Se livrer à des activités illégales
- Fuyez vos autres amis
Par exemple, vos amis devraient encourager un mode de vie sain (puisque c'est quelque chose auquel nous devrions tous adhérer), mais le la réalité est que vous pourriez juste faire des folies sur votre régime de temps en temps ou sauter votre classe d'exercice en faveur d'un film. Ce ne sont pas les activités quotidiennes que vous examinez pour déterminer si quelqu'un est bon pour vous. C'est plutôt l'effet global que quelqu'un a sur votre vie.
Trouver des amis plus positifs
Avant de chercher de nouveaux amis, jetez un œil à vos groupes d'amis pour voir s'il y a peut-être une personne qui encourage le reste d'entre vous à être négatif. Si c'est le cas, affrontez-les en faisant des choses comme refuser les commérages, vous retirer des activités qui sont dangereux ou illégaux, et font de meilleurs choix malgré ce que vos amis pourraient vous encourager autrement.
Lorsque vous faites cela, faites très attention pour voir si quelqu'un d'autre dans le groupe est influencé par votre comportement. Votre changement peut également inspirer d'autres membres du groupe à résister à la négativité.
Si vous avez besoin de trouver de nouveaux amis, allez-y doucement et faites la fine bouche avec qui vous passez votre temps. Si vous avez désespérément besoin d'amis, vous vous retrouverez probablement avec les types d'amis négatifs que vous venez de laisser derrière vous. Au lieu de cela, tenez-vous-en à des amis positifs qui vous encourageront à être vous-même. Déterminez les choses que vous aimez faire et nouez des amitiés autour de ces objectifs et de ces activités. Vous allez naturellement rencontrer des gens par passe-temps et les événements que vous aimez, et le bonus est que vos nouveaux amis aimeront probablement les faire aussi.
Tenir tête aux amis négatifs
Parfois quand tu pars amis négatifs derrière, ils renversent les rôles et en font votre problème. Ils peuvent organiser des fêtes sans vous inviter, vous appeler pour vous plaindre que vous n'êtes jamais là, ou même répandre des ragots ou des mensonges à votre sujet. Soyez fort avec votre engagement à vivre une vie plus pleine qui inclut des amis plus positifs.
