Que signifie FOMO ?

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FOMO est un acronyme en ligne populaire qui signifie:

Peur de passer à côté

Vous manquez quoi, demandez-vous? Cela peut être n'importe quoi, qu'il s'agisse d'une fête ou d'un mariage, d'une opportunité de carrière ou d'un voyage à l'étranger.

FOMO expliqué

Issu de l'anxiété sociale, le FOMO représente le sentiment négatif que vous ressentez lorsque vous êtes convaincu que vous manquez une expérience formidable, comme en témoignent les amis qui la vivent réellement. L'acronyme est souvent utilisé en ligne pour aider à décrire (et même intensifier) ​​l'attrait de faire certaines choses ou d'être à certains événements, qui sont généralement partagés sur les réseaux sociaux.

Une femme tenant un smartphone qui dit #FOMO à l'écran.
marchmeena29 / Getty Images

Les gens ont tendance à partager leurs meilleures expériences en ligne tout en omettant souvent les expériences négatives et banales, transformant leurs flux essentiellement en bobines marquantes de leur vie. Pour leurs amis et disciples, cependant, ils semblent s'amuser constamment. Cette interprétation déformée est ce qui évoque des sentiments de FOMO.

Les gens ont également tendance à regretter davantage ce qu'ils n'ont pas fait que ce qu'ils ont fait, et FOMO est une expression qui capture parfaitement ce sentiment. Maintenant que tout le monde partage ses meilleures expériences en ligne à travers des Instagram des postes, Histoires de Snapchat et les mises à jour Facebook, ces expériences semblent plus glamour et séduisantes qu'elles ne le sont en réalité.

Comment FOMO est utilisé

Lorsqu'il est utilisé dans une phrase, FOMO sonne comme une sorte de condition négative que vous pouvez attraper ou ressentir soudainement. Semblable aux frissons, aux maux de tête, à la grippe ou même simplement à un coup de soleil, vous pouvez également avoir le FOMO.

Exemples d'utilisation de FOMO

Exemple 1

Ami n°1: "Il y a de la nourriture gratuite à cet endroit! Buffet à volonté !"

Ami n°2: "Tu me donnes un FOMO sérieux en ce moment..."

Dans ce premier exemple de deux amis qui s'envoient des messages, le premier ami semble être à un événement et décide d'envoyer un message à un autre ami qui n'est pas à l'événement pour lui demander de profiter de la nourriture gratuite. L'ami qui n'est pas à l'événement fait l'expérience du FOMO, simplement en étant mis au courant de ce qui se passait lors de l'événement.

Exemple 2

Ami n°1: "Avez-vous vu la dernière histoire de Sarah sur Snapchat ?"

Ami #2. "Ouais, maintenant j'ai FOMO."

Dans cet exemple, une story Snapchat est à la source du FOMO de l'ami n°2. L'histoire aurait pu présenter n'importe quoi – tant que cela ressemblait à une sorte d'expérience positive.

Exemple 3

Tweet Twitter d'un compte de marque: "Ne soyez pas victime de FOMO! Notre vente se termine demain soir à minuit, heure de l'Est."

Ce dernier exemple montre comment de plus en plus d'entreprises et de marques utilisent l'acronyme FOMO pour se rapprocher davantage de leurs clients tout en leur commercialisant leurs produits et services. FOMO peut être utilisé pour évoquer un sentiment d'urgence d'agir sur une vente ou une offre à durée limitée.

L'origine du FOMO

FOMO est un acronyme très moderne qui n'a vraiment commencé à prendre de l'ampleur en ligne qu'entre 2011 et 2012, mais croyez-le ou non, FOMO a ses racines dans la psychologie du consommateur.

Le Dr Dan Herman a inventé le terme en 2000 quand il a publié un article à ce sujet dans le Journal of Brand Management. Un autre expert en affaires et MBA de Harvard, Patrick J. McHinnis a contribué à propulser l'utilisation du terme au milieu des années 2000 en relation avec la prise de décision commerciale.

Ce n'est qu'en 2011 que le New York Times a publié un article sur FOMO dans le contexte de ce que nous voyons partagé sur les médias sociaux. L'article est probablement le premier à décrire la notion de regret que les gens ressentent à propos de la façon dont ils ont choisi de passer leur temps uniquement après avoir été exposés aux messages de leurs amis.

Depuis lors, l'acronyme FOMO a pris son envol et peut être trouvé utilisé presque partout en ligne. Même si le sentiment est très réel, son utilisation dans les tweets, les légendes Instagram, les mises à jour de statut Facebook et même les articles de blog est souvent faite de manière sarcastique pour un effet comique.

Conseils pour vaincre le FOMO

Si vous souffrez de FOMO, voici certaines choses que vous pouvez faire pour aider à minimiser ce sentiment:

  • Gardez à l'esprit que le flux des médias sociaux de chacun n'est qu'un résumé de leurs meilleures expériences, capturé à un moment précis et peut-être même modifié (édité) pour avoir une certaine apparence.
  • Sachez que vous ne pouvez pas être à plusieurs endroits à la fois.
  • Développez la confiance dans la façon dont vous choisissez de passer votre temps en vous engageant davantage dans des activités que vous aimez ou qui ajoutent de la valeur à votre vie.
  • Envisagez de vous débrancher pendant un certain temps ou de vous désintoxiquer des réseaux sociaux.

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