La poignée de bowling conventionnelle est le moyen le plus simple de tenir une boule de bowling. C'est bon à savoir lorsque vous parcourez les étagères de boules de bowling de votre centre de bowling local. Lorsque vous obtenez cette prise en main, vous pouvez soulever ces boules de bowling pour rechercher celle qui vous convient le mieux et qui vous convient le mieux.
Placement des doigts
Une boule de bowling typique a trois trous. Deux sont côte à côte et un, généralement, le plus grand des trois est situé en dessous de ces deux. Mettez votre majeur et votre annulaire dans les trous côte à côte et votre pouce dans l'autre. Cette poignée vous donne le plus de contrôle et la plus faible probabilité de subir une blessure anormale.
Assurez-vous que vos doigts sont insérés aussi profondément que les trous le permettent. Si vous êtes un débutant, cela devrait généralement être dû à votre deuxième articulation de chaque doigt inséré. Quilleurs professionnels expérimentez souvent avec des insertions plus peu profondes pour mettre divers spins sur la balle lorsqu'elle quitte la main.
Trouver le bon ajustement
La taille des trous n'a pas vraiment d'importance avec les boules de la maison tant qu'elles sont assez grandes pour s'adapter à vos doigts. Vous ne voulez pas qu'ils soient trop serrés. Vous ne voulez pas non plus qu'ils soient trop lâches, bien que ce ne soit généralement pas trop un problème si les trous sont à la bonne distance les uns des autres.
Tout d'abord, placez votre pouce à fond dans le trou pour le pouce. Posez votre majeur et votre annulaire sur les trous pour les doigts. Si votre deuxième articulation du haut se trouve au milieu des trous, vous avez trouvé un bon ajustement.
Comment tenir la balle pour le bowling
Tout d'abord, placez votre pouce à fond dans le trou pour le pouce comme vous l'avez fait lorsque vous avez sélectionné la balle. Insérez maintenant votre majeur et votre annulaire dans les autres trous. Le ballon doit être en sécurité dans votre main.
Bien sûr, vous voudrez tenir le ballon dans votre main libre lorsque vous vous approcherez du couloir pour votre lancer. De nombreux quilleurs novices porteront la balle dans une main et la lanceront, mais considérez la pression que cela met sur votre main de bowling. Un peu de soutien de votre main libre peut aller très loin.
Quelques autres conseils
Tout cela suppose que la balle n'enroule pas l'unité de retour de balle lorsque vous vous déplacez pour la ramasser. Si c'est le cas, assurez-vous que vos mains et en particulier vos doigts n'atteignent pas la balle de manière à ce que la prochaine balle qui roule puisse les écraser.
Si vous tenez le ballon trop fort, cela empêchera votre pouce de se relâcher facilement pendant la livraison lorsque vous lancez le ballon. Cela affectera la précision de votre lancer. Vous voulez que la balle glisse gracieusement de tous vos doigts.
Si vous êtes sérieux au sujet du sport, vous voudrez peut-être renoncer complètement aux boules de bowling et faire fabriquer votre propre boule sur mesure pour s'adapter à votre main. Cela peut éviter les blessures si vous jouez fréquemment. Les trous dans les boules de la maison sont percés un peu au hasard pour s'adapter au poids de la boule mais pas nécessairement au quilleur.
