Lorsqu'un conjoint voyage pour son travail, cela peut être difficile pour le conjoint laissé pour compte - éviter les sentiments de solitude, de ressentiment et de colère est la clé du maintien d'un mariage solide.
Par Bukk, domaine public via Wikimedia Commons
Faire fonctionner un mariage lorsque le travail d'un conjoint nécessite des voyages
L'image typique de la vie conjugale ressemble à ceci: un ou les deux époux rentrent du travail, partagent le dîner, se racontent leurs journées, poursuivez un passe-temps ensemble ou séparément pendant environ une heure, puis rampez ensemble entre les couvertures pour répéter la routine la prochaine journée.
Cependant, pour les conjoints de consultants ou d'autres professions qui nécessitent des déplacements fréquents, cette image de routine ne pourrait pas être plus éloignée de la vérité de la vie quotidienne.
Pour les mariages dans lesquels l'un des conjoints se déplace pour le travail, l'autre conjoint est souvent laissé à la maison pour s'occuper du ménage (et travailler, si ce conjoint a également un emploi). Les devoirs de tenir la maison et d'occuper un emploi à temps plein - et d'élever des enfants - qui incombent si lourdement au conjoint qui ne voyage pas peut entraîner des sentiments de solitude intense, de ressentiment et de colère si le couple ne prend pas de mesures pour éviter eux.
Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de faire face à un conjoint qui voyage fréquemment, ainsi que sur la façon de maintenir une relation solide.
Lorsqu'un conjoint voyage, l'autre conjoint peut être rempli de stress et de sentiments de solitude.
Par Jiri Hodan, domaine public via Wikimedia Commons
Solitude et stress lorsqu'un conjoint voyage
Lorsqu'un conjoint voyage pour son travail, le conjoint resté à la maison devra faire face non seulement à la solitude, mais aussi au stress de gérer seul les situations de la vie quotidienne. Par exemple, si la voiture tombe en panne ou si le lave-vaisselle inonde la cuisine, le conjoint à la maison devra trouver un autre moyen de transport pour se rendre au travail ou trouver un réparateur. Si l'un des enfants tombe malade, le conjoint à la maison sera celui qui conduira l'enfant chez le médecin et prendra des jours de maladie pour s'occuper de lui.
Ces situations peuvent conduire à des appels téléphoniques brefs et brusques, à des accusations et à des reproches - et ces des sentiments de colère et de ressentiment s'infiltreront dans la relation lorsque le conjoint voyageur viendra domicile.
De plus, le conjoint qui reste à la maison peut également faire face à l'anxiété et à la dépression en passant autant de temps seul--dîner seul et trouver des moyens de vous amuser lorsque vous avez envie de voir la personne que vous aimez peut être très décourageant.
Alors, comment gérez-vous toutes ces émotions ?
Prioriser le travail et établir des routines lorsqu'un conjoint voyage
Une façon d'éviter une avalanche de stress lorsqu'un conjoint se déplace pour son travail est de prioriser le travail.
Par exemple, ne vous sentez pas obligé de faire tout le ménage et de faire toutes les courses lorsque votre conjoint n'est pas en ville. Si vous vous sentez vraiment fatigué et épuisé, la vaisselle peut attendre une journée; ces mauvaises herbes dans le jardin n'ont pas besoin d'être arrachées; et vous avez environ un mois avant que le pressing ne donne vos vêtements.
Pour vous soulager un peu, asseyez-vous avec votre conjoint et répartissez les tâches ménagères et les courses afin qu'elles ne vous incombent pas toutes. Cela peut être difficile à faire, car vous pouvez craindre que le conjoint soit fatigué de voyager toute la semaine; l'inclination naturelle est de ne pas lui demander de faire quoi que ce soit dans la maison. Mais ce n'est pas juste pour toi! Gardez le fardeau aussi uniforme que possible.
Pour éviter la solitude, développez des routines et respectez-les. Si possible, envoyez des SMS fréquemment tout au long de la journée et discutez rapidement, avec une conversation plus longue à peu près à la même heure tous les soirs. Mettez de côté un jour et une nuit le week-end où vous vous voyez UNIQUEMENT - pas d'amis, pas de famille, pas d'interférences. Utilisez simplement le temps pour vous reconnecter et profiter de la compagnie de l'autre.
Pour le conjoint qui reste à la maison, fixez également plusieurs rendez-vous « amis » tout au long de la semaine: allez au cinéma, allez dîner, poursuivez un passe-temps commun. Ensuite, considérez les autres nuits comme du temps pour vous – le temps de faire toutes ces choses que vous n'avez pas l'occasion de faire avec votre conjoint, comme regarder la télé-réalité trash.
Décider si voyager est bon pour votre mariage
Certains couples ne craignent pas qu'un conjoint voyage - peut-être qu'un partenaire aime la solitude, et ils apprécient d'autant plus le temps passé ensemble le week-end. Cependant, pour certains couples, une relation où l'un des conjoints voyage peut être la misère.
Dans de tels cas, il peut être utile de demander des conseils sur la façon de faire face à la solitude et au stress, ainsi que sur la façon de se reconnecter pendant les périodes où le conjoint est à la maison. En fin de compte, cependant, si l'un des conjoints ne peut pas gérer le voyage, il est peut-être temps d'évaluer ce qui est le plus important: la carrière ou votre mariage. Une partie du mariage consiste à partager une vie, et avoir un conjoint actuel seulement deux jours par semaine peut ne pas suffire.
Vous n'êtes pas seul, cependant - de nombreux mariages ont un conjoint qui voyage, et vous pouvez demander de l'aide par le biais de groupes à l'église, de la famille et des amis ou de groupes communautaires.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
Elle Garner le 29 mars 2019 :
Voyager est voué à l'échec pour un mariage
Vous ou vos enfants passerez le reste de leur vie en thérapie ou au tribunal de divorce.
SafranBlossom (auteur) de Dallas, Texas, le 26 avril 2013 :
Je suis tout à fait d'accord, l'engagement et l'altruisme sont la clé d'un mariage heureux et réussi! C'est juste plus difficile quand une personne voyage et qu'une personne est laissée pour compte... certaines personnes peuvent le faire fonctionner, d'autres non. Merci pour le commentaire!
I.W. McFarlane de Philadelphie le 21 avril 2013 :
Je crois que dans la plupart des mariages, ce sont généralement les deux personnes qui sont impliquées plutôt que la situation, qui fait vraiment la différence. Il y aura toujours des circonstances atténuantes, cependant, les personnes qui sont prêtes à faire des compromis semblent avoir des relations moins stressantes. En d'autres termes, ce qui fonctionne pour un couple peut ne pas fonctionner pour un autre. Certains couples sont plus compréhensifs, altruistes et sont également plus engagés dans leur mariage que d'autres.
