Sadie Holloway est une animatrice d'ateliers qui enseigne les techniques de communication interpersonnelle pour aider les gens à renforcer leurs relations.
La prière peut-elle améliorer votre mariage? Si votre relation a traversé une période difficile et que vous ne savez pas vers qui vous tourner, vous découvrirez peut-être que la prière peut vous aider à traverser une période difficile dans votre relation.
Si vous vous inquiétez pour votre mariage, vous n'avez rien à perdre en priant.
Envisagez de demander conseil aux dirigeants spirituels ou religieux que vous respectez. Si vous suivez une tradition religieuse particulière, vous trouverez peut-être utile de parler à vos dirigeants d'église, ministres ou conseillers spirituels et découvrez s'ils offrent des programmes de conseil disponibles pour les individus ou en couple.
Y a-t-il une bonne et une mauvaise façon de prier pour votre mariage? Je crois que vous ouvrir au pouvoir de la prière est un pas dans la bonne direction pour apporter plus de paix et de contentement dans votre vie. Tout le monde est différent, nous avons chacun nos propres raisons de prier. Certaines personnes font déjà de la prière une partie de leur routine quotidienne. Ils peuvent aller à l'église régulièrement ou appartenir à une communauté religieuse organisée. D'autres personnes peuvent ne pas suivre une religion spécifique, mais se considérer toujours comme spirituellement connectées au monde qui les entoure.
Il n'y a pas de bonne façon de prier pour votre mariage, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire qui vous aideront probablement à trouver la paix et le contentement par la prière beaucoup plus facilement.
1. Être reconnaissant: Lorsque vous priez, remerciez toujours pour toutes les bénédictions que vous avez dans votre vie et pour les choses que vous appréciez au sujet de votre mariage et de votre partenaire. Lorsque vous exprimez votre gratitude pour ce que vous aimez chez votre partenaire et votre mariage, vous apportez naturellement plus de ces bonnes choses dans votre vie. Remercier est un moyen de se concentrer sur les aspects positifs de votre vie et, ce faisant, vous vous rendrez compte que vous avez déjà tellement de ce que vous recherchez !
2. Être ouvert d'esprit: Parfois, les gens pensent que prier signifie créer une liste de souhaits de ce que vous voulez que Dieu fasse pour vous: vous rendre plus riche, vous donner un nouveau travail, vous aider à gagner à la loterie. Prier ne consiste pas à décider que vous savez ce qui est le mieux pour votre vie, puis à dire à Dieu ce que vous voulez qu'il fasse à ce sujet. Au lieu de cela, prier, c'est avoir la foi que lorsque vous demandez de l'aide à Dieu, il sera celui qui saura ce qui est le mieux pour vous et pour le monde qui vous entoure. Par exemple, au lieu de demander à Dieu d'empêcher que votre séparation ne se transforme en divorce, priez pour avoir de la force, du courage, de la patience et de l'acceptation, quoi qu'il arrive. Prier peut ne pas empêcher les « mauvaises » choses de se produire. Mais la prière peut vous donner la force spirituelle de faire face aux hauts et aux bas de la vie avec dignité et grâce.
3. Concentrez-vous sur vous-même et n'essayez pas de changer votre partenaire. Demander à Dieu de changer le comportement de quelqu'un d'autre, c'est comme s'en prendre à cette personne. Et en substance, lorsque vous parlez à Dieu de toutes les choses que vous voulez régler à propos de votre partenaire, vous lui dites que vous avez un meilleur jugement, que vous savez mieux que lui comment les gens doivent agir. Imaginez à quel point vous devez paraître arrogant lorsque vous dites à Dieu à quel point vous êtes malheureux quelqu'un qu'Il a créé !
Passer du temps seul dans la nature est une merveilleuse façon de trouver quelques moments tranquilles pour prier et réfléchir à votre mariage.
Petit rappel : La prière peut être un moyen paisible et apaisant de vous aider à vous sentir plus engagé dans votre mariage et à faire fonctionner les choses avec celui que vous aimez. Cela dit, si vous êtes dans une relation abusive, que votre partenaire soit physiquement ou émotionnellement violent, cherchez un soutien et des conseils professionnels. Certaines relations ne peuvent pas et ne doivent pas être sauvées, en particulier lorsque la violence et les abus sont impliqués. La violence physique et les abus ne sont jamais acceptables.
La prière fonctionne parce qu'elle peut vous donner plus d'espoir pour l'avenir, plus en paix avec le présent et plus indulgent envers le passé.
Le livre de Thich Nhat Hanh L'énergie de la prière: comment approfondir votre pratique spirituelle est une lecture légère et agréable et parfaite pour tous ceux qui veulent ajouter une dimension spirituelle plus profonde à la vie par la prière. Son livre nous rappelle que "la prière peut être une pratique ouverte, inclusive et accessible qui aide à créer des vies saines grâce au pouvoir de la conscience et de l'intention".
Il y a de nombreux avantages à prier lorsque votre vie est sens dessus dessous. Si vous vous sentez triste, en colère ou déprimé à propos de quelque chose qui se passe dans votre mariage ou votre relation, la prière est une manière douce de vous aider à vous débarrasser des émotions négatives et à vivre pleinement la vie ici et maintenant.
La prière vous aide à vous concentrer sur le bien-être des autres. Envoyer des pensées chaleureuses à ceux qui souffrent ou qui sont dans le besoin détourne votre attention de vos propres problèmes afin que vous puissiez rendre service ou aider les autres. Envoyer des prières à la personne que vous aimez, qu'elles soient silencieuses ou exprimées ouvertement, augmente votre connexion avec votre partenaire. Cela aide à réduire les sentiments d'isolement et de solitude qui peuvent s'installer lorsque vous vous sentez stressé et anxieux à propos de votre relation.
La prière augmente votre capacité à pardonner aux autres.Les personnes qui sont capables de pardonner à ceux qui les ont blessés sont capables de se libérer de douleurs inutiles et de conflits internes. Le pardon est une partie importante pour trouver votre chemin et vous disputer ou vous énerver. Si vous vous accrochez à quelque chose du passé que vous n'avez pas encore pardonné à votre partenaire, c'est peut-être là que votre prière peut offrir le plus d'espoir de guérison.
La prière conduit à l'acceptation. La plus grande cause de troubles intérieurs et de malheur est de lutter contre des choses que vous ne pouvez pas contrôler. La prière vous aide à apprendre à accepter quel est plutôt que d'être obsédé par ce que vous pensez devrait être. L'une des choses avec lesquelles beaucoup de gens luttent dans une relation est leur conviction qu'ils peuvent d'une manière ou d'une autre changer quelqu'un. Un mariage réussi ne consiste pas à changer quelqu'un en la personne que vous voulez qu'elle soit. Un mariage réussi, c'est s'accepter l'un l'autre comme vous êtes tous les deux.
Priez quand les choses vont bien dans votre relation. Prier peut aider à guérir la douleur de la perte et de la déception. Mais même si vous ne vous sentez pas triste ou déprimé, la prière reste une bonne pratique quotidienne qui peut vous aider. améliorer votre relation en élargissant simplement votre définition de ce que signifie être heureux et teneur.
Prier ensemble peut vous aider, vous et votre conjoint, à comprendre à quel point vous devez être reconnaissants tous les deux.
Ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l'auteur et ne vise pas à se substituer aux conseils formels et individualisés d'un professionnel qualifié.
© 2016 Sadie Holloway
fringantcorpion de Chicago le 25 octobre 2016 :
"Concentrez-vous sur vous-même et non sur le fait d'essayer de changer votre partenaire. "
C'est un bon conseil !
Il n'y a que deux façons d'expérimenter la joie et la tranquillité d'esprit dans les relations: soit nous obtenons ce que nous voulons, soit nous apprenons à être heureux avec ce que nous avons. Acceptez-les (tels quels) ou passez à autre chose.
En général, les gens ne changent que lorsqu'ils sont malheureux.
Si vous ou votre partenaire devez « changer » pour que la relation fonctionne, il y a de fortes chances que vous ayez choisi la « mauvaise personne » pour être votre partenaire.
La compatibilité l'emporte sur le compromis !
Le semblable attire le semblable et les contraires attirent les avocats spécialisés en divorce !
Il n'y a aucune quantité de « travail » ou de « communication » qui peut surmonter le fait d'être avec quelqu'un qui ne veut tout simplement PAS ce que vous voulez !
Soit nous "grandissons ensemble", soit nous "grandissons séparément".
La communication est le GPS du mariage qui vous permet de savoir de qui il s'agit.
Les gens disent: « Le mariage est un travail difficile », mais la réalité est que trouver le bon partenaire est le VRAI travail difficile !
Le but est de trouver quelqu'un qui partage vos mêmes valeurs, veut les mêmes choses pour la relation que vous faites. Naturellement d'accord avec vous sur la façon d'obtenir ces choses et enfin, avoir une profondeur mutuelle d'amour et de désir les uns pour les autres.
Le meilleur moment pour prier et demander conseil est AVANT de choisir quelqu'un avec qui vous marier! Connaissez-vous, aimez-vous, faites-vous confiance.
L'essentiel, c'est que les êtres humains font des erreurs !
Cela inclut notre sélection de petites amies/petits amis et conjoints.
