Comment savoir si vous sortez avec un homme passif-agressif

L'auteur a vu son frère passif-agressif blesser des femmes sans méfiance. Son refus de communiquer honnêtement condamne toute relation.

L'agressivité passive est profondément ancrée

Certaines femmes font l'erreur de rire de l'agressivité passive d'un homme. Ce n'est pas surprenant puisque ces comportements sont souvent décrits comme humoristiques et inoffensifs dans les médias. Dans les sitcoms télévisées, par exemple, elles sont montrées pour un effet comique lorsqu'un personnage masculin systématiquement quitte le siège des toilettes, oublie son anniversaire de mariage et néglige sa femme et ses enfants en regardant Football.

Cependant, une femme sage et expérimentée sait que l'agressivité passive d'un homme ne fait pas rire. En fait, cela a le potentiel de lui causer un grand préjudice psychologique. De plus, elle comprend que ce comportement découle de son incapacité à communiquer efficacement et exprimer ses émotions ouvertement - des déficiences profondes qui rendent impossible une relation viable avec lui. En refoulant ses sentiments au lieu d'en discuter, il peut devenir en colère, rancunier et vindicatif.

Certaines femmes, simplement reconnaissantes d'avoir un gars qui n'explose pas de rage, ne reconnaissent même pas ses représailles sous le radar. D'autres le voient mais n'apprécient pas ses effets néfastes sur leur bien-être avant qu'il ne soit trop tard. Pourtant, les femmes doivent garder à l'esprit que ces comportements passifs-agressifs ne sont pas anodins. Un homme qui les démontre régulièrement peut amener son partenaire à se sentir isolé, frustré, confus, déséquilibré et abattu.

Comportements passifs-agressifs

~être sarcastique

`~ être plein de ressentiment

~ faire monter l'hostilité

~ tergiverser

~ se plaindre

~ blâmer

~ arriver en retard

~ bouder

~ donnant le traitement silencieux

~ jouer le martyr

~ regarder des quantités excessives de télévision, en particulier les sports

Impact négatif à long terme

Une femme qui subit des violences physiques de la part de son partenaire a souvent des signes extérieurs qui révèlent son traumatisme, qu'il s'agisse d'un œil au beurre noir, d'ecchymoses ou de fractures. Une femme qui reçoit l'agressivité passive d'un partenaire, cependant, n'a pas de preuve aussi évidente. En plus de la famille et des amis qui ne reconnaissent pas les mauvais traitements, elle peut ne pas les voir elle-même. En conséquence, elle peut le laisser continuer si longtemps que cela brise sa psyché et sa confiance en elle.

Cathy Meyer, coach certifiée en divorce et éducatrice matrimoniale, a vécu ces effets pernicieux de première main avec son conjoint. Elle aide maintenant ceux qui se trouvent dans des situations similaires. Rappelant cette période douloureuse, elle commente: « Au moment où mon mariage avec mon mari passif-agressif a pris fin, je n'avais aucune estime de moi... La solitude que j'ai vécue dans mon mariage était pire que tout ce que j'avais jamais ressenti en tant que femme célibataire.

Pas une victime mais un observateur

Ma connaissance intime des hommes passifs-agressifs vient de décennies d'observation de l'un, mon frère, alors qu'il sortait avec diverses femmes au cours des 30 dernières années. Alors que ce n'était pas à moi d'intervenir dans sa vie amoureuse, comme je voulais prévenir ces femmes! Je voulais qu'ils sachent que cette relation était vouée à l'échec et qu'elle les laisserait se sentir confus et douter d'eux-mêmes. J'avais envie de les alerter sur le modèle de plusieurs décennies de mon frère consistant à refuser de communiquer en guise de punition chaque fois que son partenaire insistait pour une connexion plus profonde.

Plus que toute autre chose, je souhaitais les informer que son agressivité passive (et celle de nombreux hommes) était enracinée dans l'enfance et qu'il était peu probable qu'elle change. Notre mère avait été dominatrice et plus elle essayait de dominer mon frère, plus il reculait et se taisait. Je l'ai regardé rejouer cette dynamique en tant qu'adulte avec les femmes avec qui il sortait. Il s'éloignait chaque fois qu'un partenaire poursuivait plus qu'il n'était prêt à donner. Interprétant ses actions comme contrôlantes, il leur en voulait.

5 raisons d'éviter de sortir avec un homme passif-agressif

1. Il n'écoute pas.

2. Il donne le traitement silencieux.

3. Il refoule sa colère.

4. Il est toujours en retard.

5. Il tergiverse.

1. Il n'écoute pas

En visitant la maison de son oncle passif-agressif, Serena le regarde tenir le téléphone à son oreille et «écouter» sa petite amie à l'autre bout tout en regardant simultanément un match de la NFL. Il rend obligatoire Oui Non, et euh-huh sonne mais prend à peine une chose qu'elle dit. N'entendant qu'un brin de ceci ou de cela, son manque d'écoute active rend inévitables les futurs malentendus dans leur relation.

Un homme qui n'est pas passif-agressif gère de telles situations de manière directe. Il pourrait informer sa petite amie qu'il regarde le match et l'appellera plus tard. Pour éviter des problèmes à l'avenir, il peut lui demander de s'abstenir d'appeler le dimanche pendant la saison de football. Quelle que soit sa solution, il traite le problème de manière directe afin qu'il n'y ait pas de confusion et que le problème soit résolu.

Un homme passif-agressif, cependant, joue le rôle de M. Nice Guy en restant au téléphone. Il est furieux que son visionnage ait été perturbé alors il riposte en faisant seulement semblant d'écouter. Alors que de nombreux gars passifs-agressifs comme l'oncle de Serena utilisent la télévision comme outil d'évitement préféré, d'autres utilisent des téléphones portables, des ordinateurs et des jeux vidéo.

2. Il donne le traitement silencieux

Tonya n'oubliera jamais la situation inconfortable que son beau-frère passif-agressif a créée le jour du baptême de son fils. Un petit groupe de famille et d'amis s'est réuni chez elle après la cérémonie, dont son beau-frère et sa petite amie de l'époque. Tonya a découvert plus tard que les deux avaient discuté d'emménager ensemble et cela s'est terminé par une dispute. Son beau-frère, en colère contre sa petite amie, lui donnait le traitement silencieux en représailles.

Son comportement inconsidéré ce jour-là a non seulement mis un frein à cette occasion importante, mais a également ouvert les yeux de Tonya sur sa mesquinerie et son immaturité. Elle a réalisé à quel point il était mal équipé pour une relation amoureuse et réciproque. De plus, cela l'a amenée à se demander pourquoi une femme tolérerait cette conduite qu'elle considérait maintenant comme abusive.

Selon le professeur de psychologie, le Dr Kip Williams, recevoir le traitement silencieux de son homme peut dévaster émotionnellement une femme. Cela peut la faire se sentir seule, ostracisée et indigne. Cela peut lui faire croire qu'elle perd le contrôle de sa vie. Sa confiance en elle peut chuter et la dépression peut l'engloutir.

Dans cette vidéo, le Dr Shaler explique comment une femme peut savoir si elle vit avec un homme passif-agressif.

3. Il refoule sa colère

Les jeunes d'aujourd'hui ne peuvent imaginer être incapables de s'exprimer en personne et en ligne. Ils la trouvent à la fois stimulante et cathartique. Ils peuvent être choqués que les générations précédentes aient été largement découragées d'être si ouvertes et libres. En fait, dans le passé, on disait aux jeunes d'être discrets et de garder leurs sentiments à l'intérieur, en particulier les « moches » comme la colère, la haine et la jalousie. On leur a dit de souffrir en silence ou les autres les considéreraient comme faibles.

En ces temps plus éclairés, cependant, nous savons que refouler nos émotions est malsain. Cela peut entraîner des problèmes tels que la toxicomanie, la suralimentation, l'alcoolisme, la dépression et le suicide. Dans nos relations, cela peut provoquer une rupture de la communication, une intensification de la méfiance et des malentendus faire boule de neige.

Il n'est pas surprenant que de nombreux hommes passifs-agressifs aient grandi dans des environnements où leurs émotions ont été supprimées. En conséquence, leur vie intérieure a été négligée. Le Dr Judith Orloff, psychiatre et auteur, explique pourquoi cela en fait de mauvais paris pour les relations. Elle écrit d'eux :

«Ils sont généralement élevés dans des familles où il n'est pas prudent d'exprimer leur colère. On ne leur apprend jamais à la communiquer de manière saine. Ils s'adaptent en canalisant ces sentiments vers d'autres comportements moins évidents; cela leur donne un sentiment de pouvoir et de contrôle. Ils sont passés maîtres dans l'art de se soustraire à leurs responsabilités en vous blessant d'une manière qui semble involontaire ou inévitable. Les personnes passives agressives agissent en bourrant la colère, en étant accommodantes, puis en vous la collant indirectement. »

4. Il est toujours en retard

Une autre habitude exaspérante des hommes passifs-agressifs arrive à plusieurs reprises en retard. Je ne peux pas compter le nombre de fois où ma famille et moi avons attendu au restaurant que mon frère fasse son apparition. Sans aucun doute, cela peut avoir un impact négatif sur le bien-être émotionnel de la personne qui reste assise là, en la faisant se sentir mise en danger et sans conséquence.

Certains professionnels de la santé mentale soutiennent que les retards perpétuels révèlent un problème plus grave qu'une simple mauvaise gestion du temps. Ils soutiennent que ceux qui arrivent toujours en retard affichent leur supériorité. Le message tacite est le suivant: je suis tellement occupé et important que je ne peux pas me présenter à l'heure prévue.

Cependant, d'autres experts en santé mentale tels que le psychothérapeute, Michael Formica, disent que le contraire est en fait vrai. Il écrit: « Les retardataires chroniques, dans une large mesure, ont l'impression que les autres ne les considèrent pas comme importants, alors ils agissent de manière à imposer eux-mêmes sur une situation - exercer un contrôle pour se sentir en contrôle - alors qu'en réalité, ils valident silencieusement leur propre sentiment d'indignité, que ce soit consciemment ou inconsciemment."

D'après ma propre expérience, le point de vue de M. Formica sonne vrai. Mon frère et moi avons grandi dans une maison où nous ne nous sentions pas valorisés et souvent invisibles. En tant qu'adultes, nous luttons tous les deux maintenant avec une faible estime de soi et une anxiété sociale paralysante qui peuvent nous éloigner des rassemblements. Quand mon frère arrive en retard pour les réunions de famille ou les rendez-vous, il fait preuve d'appréhension et non d'arrogance.

5. Il riposte silencieusement

Lors de l'ouverture de la porte coulissante en verre qui mène au pont délabré, les visiteurs de la maison où vivent Rachel et son mari passif-agressif sont accueillis par un panneau indiquant: Peu sûr. Tenez-vous-en ! C'est comme ça depuis près de quatre ans avec peu de chance que ça se rétablisse de sitôt. Bien que cela puisse être une solution difficile et coûteuse pour certains propriétaires, le mari de Rachel est à la fois un architecte et un ingénieur en structure qui pourrait faire le travail lui-même pendant un week-end.

Son temps et son expertise, cependant, n'ont pas d'importance. Les réparations sur le pont sont reportées parce qu'il fulmine à l'intérieur à propos de choses que Rachel a faites et qu'il n'aime pas. Il s'agit notamment de ramener à la maison un chat errant, d'acheter un piano coûteux et d'inviter sa petite amie à rester chez eux pendant une semaine. Il a stocké ses blessures pendant des années et maintenant, il se venge tranquillement en ne réparant pas le pont.

Plus sa femme lui demande de le faire, plus il creuse et lui dit qu'il le fera mais ne le fera jamais. Comme beaucoup d'hommes passifs-agressifs, c'est son plan de vengeance silencieux qui pourrait rendre toute femme sans méfiance confuse, frustrée et découragée. Darlene Lancer, thérapeute conjugale et familiale, résume bien la dynamique futile: "Parce que vous ne pouvez pas avoir une conversation honnête et directe avec un partenaire passif-agressif, rien n'est jamais résolu. Ils disent oui, puis leur comportement crie NON."

Dernières pensées

Bien que j'aime tendrement mon frère, j'empêcherais toute femme de sortir avec lui. En tant que gars passif-agressif, il n'a pas les compétences en communication nécessaires pour avoir un mariage et une famille heureux et réussis. Parce qu'il a grandi avec notre mère autoritaire, il rechigne à tout ce qui lui donne l'impression de s'abandonner à l'autorité d'une femme. Il déteste se sentir contrôlé, même de la manière normale qui est attendue dans les unions engagées, comme assister à des réunions sociales en couple ou partager les tâches ménagères.

Cependant, si une femme est déterminée à faire fonctionner sa relation, je recommande fortement Vivre avec l'homme passif-agressif par le Dr Scott Wetzler. Il offre une perspective plus optimiste sur la réussite d'un tel couplage ainsi que des techniques précieuses pour traiter avec ces personnes. Même ceux d'entre nous qui n'avaient jamais eu de relation amoureuse avec une personne passive-agressive les rencontrent dans notre vie quotidienne: au travail, dans la communauté et dans nos familles. Par conséquent, nous pouvons tous bénéficier d'apprendre les moyens les plus efficaces d'interagir avec eux.

Qu'est-ce que tu penses?

questions et réponses

Question: Dois-je continuer à sortir avec un gars qui me traite silencieusement ?

Réponse: Lorsque vous prenez cette décision, ne vous concentrez pas uniquement sur ce seul comportement (le traitement silencieux) car ce serait une énorme erreur. Il vaut mieux voir la situation dans son ensemble - que son style de personnalité PA est très imperméable au changement et vous causera des années de chagrin. Les personnes passives-agressives comme lui expriment leur hostilité de manière secrète, qu'il s'agisse de traiter silencieusement, d'utiliser le sarcasme, de critiquer ou de retenir les éloges. Leurs comportements peuvent inclure la procrastination, le fait d'arriver en retard et d'accepter joyeusement de faire des choses alors qu'ils n'ont pas l'intention de les suivre. Ils font souvent ces actes hostiles avec le sourire aux lèvres et une attitude agréable en surface, déséquilibrant ceux qui les entourent.

Ne demandez pas: « Puis-je tolérer quelqu'un qui me traite silencieusement? » Demandez plutôt: « Puis-je vivre une vie heureuse avec quelqu'un qui ne peut pas communiquer ouvertement et efficacement? » Si tu es intelligent et honnête, la réponse serait un « non » sans équivoque! Une bonne communication est essentielle à toute relation, que ce soit dans les affaires, avec des amis, avec des proches et, très certainement, dans romance.

Nous sommes tous obligés de faire face à des personnes passives-agressives tout au long de notre vie. La plupart d'entre nous, cependant, faisons de notre mieux pour limiter nos interactions avec eux. Nous avons appris à nos dépens à être déterminés, sinon ils en profiteront et nous rendront fous. Par exemple, j'avais un ami passif-agressif qui arrivait régulièrement en retard pour le déjeuner et le dîner. Après quelques-uns de ces cas, j'ai fermement dit: « Je t'attendrai 15 minutes et ensuite je m'en vais! » J'ai mis ma menace à exécution et à partir de ce moment-là, son comportement a miraculeusement disparu !

Peu d'entre nous entreraient volontairement dans une relation avec un individu passif-agressif, encore moins romantique. Par conséquent, il est important que vous vous penchiez sur vous-même et que vous compreniez pourquoi vous trouvez une telle personne désirable. Cela peut vous amener à suivre une thérapie et, avec cela, une toute nouvelle compréhension de vous-même et de votre enfance. Cette connaissance vous servira bien à mesure que vous avancerez vers de nouveaux amours.

Question: Pourquoi aucune solution n'est-elle proposée pour la personne « passive agressive »? (Pas seulement FUYEZ-VOUS)

Réponse: Je peux certainement offrir des conseils pour traiter avec des parents, des collègues ou des voisins passifs-agressifs, car la plupart d'entre nous doivent le faire à un moment ou à un autre. Cela reviendrait essentiellement à limiter son temps avec eux et à ne pas s'attendre à ce qu'ils changent. Cependant, étant donné que cet article concerne spécifiquement la rencontre avec un homme passif agressif, je ne pourrais pas en toute conscience recommander des moyens d'essayer de le faire fonctionner. C'est parce que l'agressivité passive est un trait de personnalité extrêmement résistant au changement. Être marié à un homme qui se comporte de cette manière silencieusement hostile serait une source majeure de chagrin et de frustration pour toute femme.

La datation est un moment pour discerner si c'est un match qui laisse présager un avenir heureux et sain ensemble. Ce n'est pas le moment de considérer un homme comme un projet comme tant de filles le font bêtement. Une femme ne devrait jamais être en couple avec l'idée qu'elle va changer de partenaire. Elle doit l'accepter « tel quel ».

Si, cependant, vous êtes déterminé à rester dans une relation avec un gars agressif passif, vous pouvez voir s'il est ouvert au changement. Expliquez-lui que vous avez lu un article sur les comportements agressifs passifs et que vous vous êtes rendu compte que vous vous comportez parfois de cette façon. Dites que vous êtes très motivé pour changer cela à votre sujet et demandez son aide. Demandez-lui de signaler votre agressivité passive lorsque cela se produit.

C'est une tactique qui le fera réfléchir sur le sujet mais ne le mettra pas sur la défensive. Après tout, il peut avoir des blessures profondes de son enfance qui l'empêchent de traiter avec les gens directement et avec assurance. Il peut avoir peur de le faire.

Par conséquent, procédez avec douceur et appréciez les petits changements. S'il communique de manière directe, n'oubliez pas de le signaler et de complimenter son comportement. Soyez un modèle positif en gérant les conflits de manière mature et directe, sans drame. Même si la relation prend fin, vous l'aurez aidé à comprendre ce qu'est l'agressivité passive et comment elle nous empêche de communiquer efficacement.

© 2017 McKenna Meyers