Si votre conjoint grogne presque toujours et se plaint de tout, vous avez probablement un mari grincheux.
Si votre conjoint est comme ça, alors il ne s'agit pas d'essayer de le changer, il s'agit d'apprendre à gérer votre mari pour rendre vos deux vies un peu plus douces. Si vous êtes un homme dont la femme est grincheuse, la plupart de ces conseils s'appliqueront également.
Voici quelques conseils utiles pour faire face à votre mari aimant et grincheux qui se plaint pour le plaisir de se plaindre.
Comment gérer un mari grincheux et grincheux
Laissez-le se plaindre, reconnaître, puis laisser tomber le sujet.
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Laissez-le se plaindre. Les hommes se défoulent souvent en grognant et en se plaignant de ce qu'ils ne peuvent pas changer dans la vie. Parfois, c'est la politique nationale, parfois c'est la politique du travail, parfois c'est ce qu'ils voient à la télévision qui les rend fous. Quoi qu'il en soit, vous en entendrez probablement parler à plusieurs reprises pour le reste de votre vie, alors ne vous en inquiétez pas. Les gens ont tendance à répéter les mêmes choses encore et encore, quelles que soient les solutions alternatives à leurs plaintes.
- Accuser réception ce qu'il dit en hochant la tête et en disant « mm-hmm » ou « je comprends ». Si vous essayez d'être en désaccord avec lui ou de changer ce qu'il en pense, il continuera simplement à vous plaindre jusqu'à ce qu'il vous rende aussi grincheux. Si vous disiez à votre proche ce qui vous dérange, rappelez-vous que vous voudriez également être reconnu. Il y a une raison pour laquelle "oui, mon cher" est un dicton universel. Ses plaintes peuvent vous énerver, mais s'il ne s'agit pas de sujets pertinents pour votre mariage, vous n'avez pas besoin de montrer votre désaccord.
- Abandonnez le sujet. Ne prolongez pas la conversation au-delà de ce qu'il en dit. Puisque le sujet est celui qui déclenche sa grogne, alors continuer à en parler ne fera qu'attiser les flammes de la mauvaise humeur – oui, même s'il est celui qui aborde les sujets. Dès qu'il a fini de se plaindre, n'essayez pas de changer de sujet de façon évidente, mais laissez-le disparaître naturellement.
Comment faire face à un mari qui se plaint
Conseils supplémentaires sur le contrôle grincheux
- Lorsque vous réfléchissez à la façon de traiter avec votre mari, pensez à ce qui le détend. Qu'il s'agisse d'intimité, de lui donner son repas préféré pour le dîner du soir ou de monter un film que vous savez qu'il voulait voir. Une autre technique consiste à lui faire un massage du corps. Les massages corporels font parfois s'endormir les personnes stressées. Quoi de plus paisible pour tu que de faire faire une sieste d'une heure à votre mari ?
- Le stress mental et physique amène souvent les gens à se plaindre de sujets anodins. C'est un soulagement du stress d'expulser l'énergie d'une voix aggravée. Votre mari ne vous frappe pas ou ne vous insulte pas lorsqu'il râle, alors acceptez sa plainte comme un bon moyen de se débarrasser du stress. Il y a des femmes qui font bien plus que se plaindre et être grincheuses en général, alors considérez que votre sort n'est pas si mauvais dans ce cas.
- Appelez-le Crabbycakes. Donnez-lui un surnom mignon que vous gardez pour lui en général, et embrassez-le simplement quand il se sent déprimé. Gardez l'ambiance lumineuse de la maison quand vous le pouvez. D'une manière ou d'une autre, cela allégera son humeur générale.
- Essayez de lire un livre consacré au sujet, tel que 31 jours pour un mari heureux: ce dont un homme a le plus besoin de sa femme. Avoir un livre dans la maison qui rappelle comment garder mon mari heureux m'a aidé à obtenir des résultats beaucoup plus cohérents.
- Donnez-lui de l'espace. Les maris ont souvent besoin de « temps pour moi ». Le temps me passe parfois dans des garages pour me débrouiller, une pièce libre dans la maison pour travailler sur des loisirs, ou au sous-sol pour jouer au billard. Et quand votre mari m'a du temps, vous pouvez également profiter de la paix et de la tranquillité pour vous-même.
- Montrer l'appréciation et l'affection pour ce qu'il fait que vous faire Comme. Les hommes éprouvent souvent du plaisir à savoir que leur partenaire pense qu'ils ont fait un excellent travail. Et les câlins, les baisers et les touchers aident à garder le bonheur vivant en chacun de nous.
Avec ces conseils, vous deviendrez un expert dans la gestion d'un mari grincheux !
questions et réponses
Question: Je continue à faire des erreurs stupides. Il devient super hyper et ne peut tout simplement pas le laisser partir (par exemple, une cuillère n'était pas propre). Il a juste des crises. Que fais-je?
Réponse: Essayez d'évaluer si l'erreur justifie la réaction. Peut-être y a-t-il trop de stress dans la vie de votre mari provenant de diverses sources. Si vous ne courez aucun danger physique ou émotionnel, vous pouvez simplement essayer de laisser les choses aller ou dire que vous comprenez pourquoi il est contrarié et que vous essaierez de faire mieux la prochaine fois. Dans presque toutes les relations, il y aura parfois des réactions excessives au stress ou à des choses auxquelles chaque personne est vraiment sensible. Tant que votre sécurité n'est pas menacée, vous pouvez essayer de rendre votre vie à la maison plus relaxante pour lui, et pour vous aussi. Passez du temps de qualité ensemble à faire vos choses préférées, etc. Vous pouvez aussi essayer de lui parler et de lui dire ce que vous ressentez à cause de ses réactions. Bonne chance à vous.
Question: Les personnes âgées peuvent-elles avoir des crises de colère ?
Réponse: Oui, ils peuvent.
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