ईश्वरीय महिला के लिए आत्म-मूल्य वर्णमाला

MsDora, सर्टिफाइड क्रिश्चियन काउंसलर, ने सकारात्मक, उत्पादक नारीत्व का पीछा करने के लिए युवा और वयस्क महिलाओं को सशक्त बनाने में चार दशक बिताए हैं।

विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से जॉर्जेस सेगुइन

स्व-मूल्य वर्णमाला का उपयोग कैसे करें

एक अक्षर चुनें—कोई भी अक्षर—और उसके बगल में सूचीबद्ध विशेषता पर ध्यान केंद्रित करें। उदाहरण के लिए:

एफ - सुगंधित। [हमारा जीवन मसीह के समान सुगन्ध है (2 कुरिन्थियों 2:15)।]

यदि आपके पास इसे याद करने का समय नहीं है, तो पवित्रशास्त्र के पद और स्रोत को अपनी नोटबुक में कॉपी करें। इसे अपने पर्स में रखें (या अपने घर में रहने के दिन घर में किसी उपयुक्त स्थान पर)। जब भी आपके पास खाली समय हो इसे बार-बार पढ़ें।

सोते समय, अपनी आँखें बंद करें और अपने मस्तिष्क पर अक्षर, गुण और उद्धरण अंकित करने का प्रयास करें। अपने चेहरे पर एक मुस्कान के साथ सो जाओ, जैसा कि आप उस सुंदर विवरण के बारे में सोचते हैं कि आप कौन हैं। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपके पास अभी तक वह गुण नहीं है, तो अपने आप को आश्वस्त करें कि आप अंततः कर सकते हैं और करेंगे।

यह आपके लिए एक आसान, सरल तरीका है, ईश्वरीय महिला, एक समय में एक दिन अपने आत्म-मूल्य शस्त्रागार को मजबूत करने के लिए। इन शब्दों और उद्धरणों को अपनी स्मृति में संग्रहीत करने से यह गारंटी होगी कि वे आपके विचारों और भाषणों में ठीक उसी समय प्रकट होंगे जब आपको उनकी आवश्यकता होगी:

जब मतलबीपन आपके मूल्य की भावना को धमकाता है;

जब कृतज्ञता आपको अपने प्रयास के मूल्य पर संदेह करने के लिए प्रेरित करती है;

जब अन्य मानवीय दोष आपको निराश करते हैं और आपकी आत्मा को चूसते हैं;

जब कोई दूसरा आपकी ताकत पर भरोसा करने के लिए कहता है;

जब आपकी खुशी को फिर से जगाने की जरूरत है।

आत्म-मूल्य वर्णमाला

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आत्म-मूल्य वर्णमाला ए - जे

वर्णमाला और विशेषता	शास्त्र स्रोत
एक आकर्षक	स्त्रियाँ... अपने भले कामों से अपने आप को आकर्षक बनाती हैं (1 तीमुथियुस 2:10)।
बी सुंदर	अपने आप को... उस सुंदरता के साथ तैयार करें जो भीतर से आती है (1 पतरस 3: 2-4)।
सी चुना	आपने मुझे नहीं चुना। मैंने तुम्हें चुना (यूहन्ना 15:16)।
डी रमणीय	यदि तू उसकी बात मानेगा, तो तेरा परमेश्वर यहोवा तुझ से प्रसन्न होगा... (व्यवस्थाविवरण 30:10)।
ई कुशल	वह सुनिश्चित करती है कि उसका व्यवहार लाभदायक हो (नीतिवचन 31:18)।
एफ सुगंधित	हमारा जीवन मसीह के समान सुगन्ध है (2 कुरिन्थियों 2:15)।
जी उदार	ईश्वर के लिए अंधकार में प्रकाश चमकता है। वे उदार हैं... (भजन संहिता 112:4)।
एच ईमानदार	ईश्‍वरीय लोग ईमानदारी के द्वारा निर्देशित होते हैं (नीतिवचन 11:5)।
मैं शामिल हूं	मैं अपना आत्मा अपने सेवकों पर उंडेलूंगा, यहां तक कि पुरुषों और महिलाओं पर भी—(प्रेरितों के काम 2:18)।
जे जॉयफुल	परमेश्वर उन्हें... आनन्द देता है जो उसे प्रसन्न करते हैं (सभोपदेशक 2:26)।

समूहों में स्व-मूल्य वर्णमाला का उपयोग कैसे करें

नीचे दिए गए तीन सुझावों में सुधार करने और अन्य उपयुक्त गतिविधियों को जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इसका उद्देश्य आपके समूह को इन सकारात्मक विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करने और याद रखने में मदद करना है।

एक सप्ताहांत महिला सभा में - वापसी या प्रशिक्षण के लिए, प्रत्येक महिला को एक या दो पत्र सौंपें (समूह के आकार के आधार पर) ताकि पूरी वर्णमाला का उपयोग किया जा सके। अपने समापन समारोह में, उन्हें प्रतिज्ञान के पाठ में भाग लेने के लिए कहें: "मैं (या हम) __________ (असाइन की गई विशेषता) हैं जैसा कि शास्त्रों में हमसे वादा किया गया है (कविता और पाठ स्थान का हवाला देते हुए)। प्रेरक, सशक्तिकरण को लंबे समय तक याद रखा जाएगा।
घर पर दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ, या चर्च समूह के कार्यक्रम में बाइबल का खेल खेलें। व्यक्तियों को वर्णमाला के माध्यम से पढ़ने के लिए थोड़े समय के बाद, समूह के नेता को प्रत्येक अक्षर के लिए सही विशेषता के साथ जवाब देने के लिए समूह के नेता को बुलाकर उनकी यादों का परीक्षण करें।
दोस्तों के एक मंडली के बीच, एक-दूसरे को कहानियों से प्रेरित करें कि कैसे इन विशेषताओं में से एक या अधिक ने आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने में मदद की, उन परिस्थितियों के बीच जो आपको नीचे खींचने की धमकी देती हैं।

आत्म-मूल्य वर्णमाला

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आत्म-मूल्य वर्णमाला के - टी

वर्णमाला और विशेषता	शास्त्र स्रोत
कश्मीर	और यदि तुम्हारे पास दूसरों पर कृपा करने का वरदान है, तो उसे आनन्द से करो (रोमियों 12:8)।
एल लव्ड	यहोवा ने कहा... "मैं ने तुम से... अनन्त प्रेम से प्रेम किया है" (यिर्मयाह 31:3)।
एम मामूली	मैं चाहता हूँ कि स्त्रियाँ अपने रूप में नम्र हों (1 तीमुथियुस 2:9)।
एन पोषण	बड़ी उम्र की महिलाओं... को कम उम्र की महिलाओं को प्रशिक्षित करना चाहिए। (तीतुस 2:3, 4)।
ओ आशावादी	आशा करने का साहस करो... यहोवा का विश्वासयोग्य प्रेम कभी समाप्त नहीं होता! (विलापगीत 3:21, 22)।
पी कीमती	जिसने तुम्हें रचा है, वह कहता है, ''तू मेरे लिए अनमोल है'' (यशायाह 43:4)।
क्यू उद्धरण योग्य	ईश्वरीय वचन बहुतों को प्रोत्साहित करते हैं (नीतिवचन 10:21)।
आर जिम्मेदार	मेरी दाख की बारी देने को मेरी है (श्रेष्ठगीत 8:12)।
एस मजबूत	आपकी जड़ें परमेश्वर के प्रेम में विकसित होंगी और आपको मजबूत बनाए रखेंगी। (इफिसियों 3:17)।
टी भरोसेमंद	जो भरोसेमंद हैं वे भरोसा रख सकते हैं (नीतिवचन 11:13)।

पवित्रशास्त्र के वचनों को क्यों शामिल करें?

डौग स्नातक आश्चर्यजनक तथ्य वेबसाइट सूचीबद्ध करती है शीर्ष पांच कारण पवित्रशास्त्र को याद करने के लिए, जो सभी धर्मपरायण स्त्री में आत्म-मूल्य को बढ़ावा देते हैं।

वे आपको प्रलोभन पर काबू पाने में मदद करते हैं।

वे आपके जीवन में परमेश्वर की इच्छा के बारे में जागरूकता बढ़ाते हैं।

वे कठिन समय के दौरान आपको बढ़ने में मदद करते हैं।

वे आपको एक बेहतर गवाह बनाते हैं।

वे भगवान के साथ आपके संबंध को मजबूत करते हैं।

चूँकि आपके पास हमेशा बाइबल तक पहुँच नहीं होती है, आपकी स्मृति में बाइबल की आयतें आपके सही दृष्टिकोण, और आपके सही कार्य या प्रतिक्रिया को सशक्त बनाने के लिए एक स्थायी मानसिक उपकरण प्रदान करती हैं। आप अपने आप में खुश रहेंगे!

आत्म-मूल्य वर्णमाला

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आत्म-मूल्य वर्णमाला U - Z

सभी पवित्रशास्त्र उद्धरण न्यू लिविंग ट्रांसलेशन से हैं।
वर्णमाला और विशेषता	शास्त्र स्रोत
यू उपयोगी	अपने आप को शुद्ध रखो, तुम सम्मान के काम के विशेष पात्र होगे (2 तीमुथियुस 2:21)।
वी मूल्यवान	परमेश्वर ने आपको उच्च कीमत पर खरीदा (1 कुरिन्थियों 6:20)।
डब्ल्यू समझदार	परमेश्वर उन्हें... बुद्धि देता है जो उसे प्रसन्न करते हैं (सभोपदेशक 2:26)।
एक्स ज़ेनियल	अजनबियों को आतिथ्य दिखाना न भूलें (इब्रानियों 13:2)।
वाई यूथफुल	मेरा यौवन उकाब के समान नया हो गया है! (भजन 103:5)
जेड ज़ेस्टफुल	जब तक हम कर सकते हैं तब तक खुश रहने और खुद का आनंद लेने से बेहतर कुछ नहीं है (सभोपदेशक 3:12)।

डोरा वेदर्स (लेखक) 14 जुलाई, 2017 को कैरेबियन से:

धन्यवाद, लोरी। लेबल से प्यार करें - बिल्डर-अपर। आप हमेशा इतने दयालु और उत्साहजनक रहे हैं। मैं आपकी सराहना करता हूं।

डोरा वेदर्स (लेखक) 14 जुलाई, 2017 को कैरेबियन से:

तमारा, मानो या न मानो, कि एक्स शब्द मेरे लिए भी एक नया है। भगवान कितने अच्छे हैं? मैं कभी-कभी अपने शब्दों का खेल खेलता हूं जब मैं रात में अपने बिस्तर पर लेट जाता हूं। आइए हम अपने सृष्टिकर्ता परमेश्वर की महिमा के लिए अपनी योग्यता का पोषण करते रहें। कृपया वह सब साझा करें जो आप चाहते हैं। धन्यवाद! प्यार, डोरा

लोरी कोल्बो 14 जुलाई, 2017 को संयुक्त राज्य अमेरिका से:

W0पुरुष यहां तक कि ईसाई महिलाएं भी अपने आप पर इतनी नीच हैं। समाज, चाहे हम कितना भी विरोध करें और कितने नारीवादियों का गुस्सा हो, फिर भी फिल्मों और टेलीविजन में महिलाओं को नीचा दिखाया जाता है। यह महिलाओं पर कुछ ऐसे तरीकों को देखने और कार्य करने का भारी दबाव डालता है जो सतही और सीधे सादे गैर-महत्वपूर्ण हैं।

यह एक ऊपरी बिल्डर है, जिसे आप उसे एचपी पर पेश करने में बहुत अच्छे हैं। समर्थन के लिए वर्णमाला और शास्त्रों का उपयोग करना बहुत सहायक होता है। एक और अद्भुत हब के लिए फिर से धन्यवाद।

तमारा मूर 14 जुलाई, 2017 को:

आपने "X" भी किया! मैंने अभी एक नया शब्द सीखा है :-) मैंने आपके उज्ज्वल और खुशमिजाज हब को अपने ईमेल पर यहाँ भेज दिया है क्योंकि मैं इसका अध्ययन करना चाहता हूँ गहराई से मैं अपने मन को इन प्यारे अक्षरों में व्यस्त रखना चाहता हूं जो मुझे भगवान के आनंद की याद दिलाएगा प्रेम!

मैं, इसे अपने फेसबुक दोस्तों के साथ अपने फेसबुक पर साझा करना भी पसंद कर सकता हूं। मैंने कुछ तकनीकी मुद्दों के कारण कुछ समय पहले अपना एफबी निष्क्रिय कर दिया था, लेकिन मैं फिर से चल रहा हूं।

जब मैं पार्क में घूम रहा हूं, झूले पर झूल रहा हूं, या बस सोने के लिए तैयार हो रहा हूं, तो मुझे अपने सिर में शब्द का खेल खेलना पसंद है। यह मेरे दिमाग और मेरे दिल को खुश रखने का एक सही तरीका है।

शुक्रिया! मुझे नहीं पता कि मैंने इस बारे में कभी क्यों नहीं सोचा था ...

हग्सएसएस,

तमारा

डोरा वेदर्स (लेखक) 14 जुलाई, 2017 को कैरेबियन से:

धन्यवाद, यवोन। खुशी है कि आप आत्म-मूल्यवान वर्णमाला की सराहना करते हैं। मुझे यह मददगार लगता है।

यवोन टीओ 14 जुलाई, 2017 को सिंगापुर से:

सुंदर रचना सुश्री डोरा

डोरा वेदर्स (लेखक) 11 जुलाई, 2017 को कैरेबियन से:

लिंडा, आपके प्रोत्साहन के लिए धन्यवाद। मुझे इसे करने में मज़ा आया।

लिंडा क्रैम्पटन 10 जुलाई, 2017 को ब्रिटिश कोलंबिया, कनाडा से:

आपने आत्म-मूल्य को मजबूत करने के लिए एक बहुत ही रोचक तकनीक साझा की है, डोरा। यह एक रचनात्मक लेख है।

डोरा वेदर्स (लेखक) 10 जुलाई, 2017 को द कैरेबियन से:

धन्यवाद, टेरीलीन। बहुत खुशी हुई कि आपको लेख पसंद आया। हमारी मदद करने में खुशी हुई, धर्मपरायण महिलाओं, याद रखें कि हम कितने कीमती हैं।

टेरी लिनी 10 जुलाई, 2017 को कनाडा से:

हाय, डोरा मुझे यह पसंद है। इन सब बातों को याद रखने का कितना अच्छा तरीका है। मुझे इससे प्यार है। आपका दिन शुभ हो।

डोरा वेदर्स (लेखक) 10 जुलाई, 2017 को द कैरेबियन से:

बिल, मैंने खुद सोचा। क्या भगवान अच्छा नहीं है? जब हमें उनकी आवश्यकता होती है तो वह हमें सहायक अंतर्दृष्टि देता है। एक सप्ताह अछा हो!

विलियम कोवासिक जुलाई 10, 2017 पर सुखद गैप, पीए से:

बहुत दिलचस्प, डोरा। मैंने सोचा कि आपके पास X और Z के लिए क्या होगा।

डोरा वेदर्स (लेखक) 09 जुलाई, 2017 को द कैरेबियन से:

मेलिसा। उस तरह के शब्द के लिए धन्यवाद। आशा है कि आपका दिन शानदार गुजरे।

डोरा वेदर्स (लेखक) 09 जुलाई, 2017 को द कैरेबियन से:

मैरी, उन दो शब्दों पर आपकी पुष्टि के लिए विशेष रूप से धन्यवाद। मुझे लगा कि उसके "दाख की बारी" को साझा करना (या साझा नहीं करना) महिला के लिए एक प्रमुख जिम्मेदारी है। "ज़ेनियल" एक नया शब्द है जिसे मैंने इस प्रक्रिया में सीखा है और कविता न केवल आतिथ्य को प्रोत्साहित करती है, बल्कि अजनबियों के लिए आतिथ्य है जो इसके बारे में है। मैं वास्तव में आपकी टिप्पणी की सराहना करता हूं।

मेलिसा@लवयोर्स 09 जुलाई, 2017 को:

आज सुबह प्रभु के बहुत ही सुंदर वचन। धन्यवाद

मैरी फ्लिंटो 09 जुलाई, 2017 को जैक्सनविल, FL यूएसए से:

हां, रचनात्मक, प्रेरक और चतुर, जैसा कि पिछले टिप्पणीकारों ने नोट किया है।

व्यक्तिगत रूप से, मुझे रुकना और सोचना पड़ा कि "जिम्मेदार" और "ज़ेनियल" के उद्धरण एक साथ कैसे फिट होते हैं, लेकिन यह देखने में बहुत समय नहीं लगा कि वे कैसे संबंधित हैं।

एक आकर्षक टुकड़ा, डोरा! प्यार और आशीर्वाद आपके रास्ते भेजे जाते हैं।