अपनी शादी को मजबूत बनाएं
Kwame और Adwoa ने अपनी शादी के पहले कुछ साल आनंद में बिताए; सब कुछ कितना जादुई और अद्भुत था। जैसे-जैसे शादी आगे बढ़ी, दंपति ने देखा कि उन्हें एक-दूसरे के साथ भावनात्मक रूप से पूरा करने का समय नहीं मिल रहा है। Kwame और Adwoa ने जो रोकने की कोशिश की थी, वही हो रहा था। वे चाहते थे कि उनकी शादी काम करे, लेकिन उन्होंने महसूस किया कि शादी मजबूत नहीं थी और वे अलग हो रहे थे। उनके बीच की खाई दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही थी। उन्होंने एक बैठक की और शादी को टूटने से रोकने और इसे मजबूत बनाने के लिए कदम उठाने का संकल्प लिया।
अगर आपकी शादी मुश्किल दौर से गुजर रही है, तो आप अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए एक जोड़े के रूप में क्या कर सकते हैं?
अपनी शादी को बेहतर और मजबूत बनाने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं, भले ही यह अभी ठीक चल रहा हो। मैं आपके साथ अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए ये टिप्स साझा करना चाहता हूं।
अच्छी यादें ताज़ा करें
अतीत में, आपकी शादी के दिनों में ऐसी घटनाएं होती हैं, जब आपके पास कुछ ऐसे अद्भुत क्षण होते हैं, जो आपको एक जोड़े के रूप में हंसाते हैं, या अपने बारे में, अपने जीवनसाथी और शादी के बारे में अच्छा महसूस करते हैं। इनमें से कुछ घटनाएं, और दिन, वह दिन हो सकते हैं जिस दिन आपके जीवनसाथी ने आपको एक महान उपहार खरीदा था जिसे आप कभी नहीं भूल सकते, या जिस दिन आपका जीवनसाथी घर आया, आपको लुभाया शयनकक्ष और आपको अब तक का सबसे अविश्वसनीय प्रेम-प्रसंग सत्र दिया, या ऐसा समय जब आपके जीवनसाथी ने कुछ इतना रोमांटिक कहा जिसे आप कभी नहीं भूल सकते।
उन विशिष्ट दिनों को अलग रखें जिन पर आप एक जोड़े के रूप में खुद को याद दिला सकते हैं, इन अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं, उनके बारे में अपने दिमाग को ताज़ा कर सकते हैं और चुटकुले बना सकते हैं और उन पर हंस सकते हैं। इस गतिविधि को निर्धारित करने के लिए हर महीने का पहला रविवार एक अच्छा समय है।
यह गतिविधि आपकी शादी को दो तरह से मदद करेगी:
- यह आपको एक जोड़े के रूप में बंधने में मदद करेगा क्योंकि आप एक साथ क्वालिटी टाइम बिताते हैं और अतीत में आपके अच्छे समय को याद करते हैं।
- आप जो यादें वापस लाते हैं, वे आपकी शादी को बनाए रखने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने के लिए एक प्रेरणा के रूप में काम कर सकती हैं।
रोमांस को रोमांचक बनाएं
अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए आप कुछ गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं। इनमें से कुछ गतिविधियों में आपके रोमांटिक जीवन को और अधिक रोमांचक बनाना शामिल है। आप साल के कुछ शनिवारों को अलग रखने का फैसला कर सकते हैं जब आपके पास हो सकता है आपके घर में तारीखें। इसे अपने वैवाहिक जीवन की नियमित विशेषता बनाएं। यह आपकी शादी को पहले से बेहतर बनाने में मदद करेगा।
इन दिनों एक साथ खाना बनाकर अपने शयनकक्ष में ले जाएं। जब आप बैकग्राउंड में रोमांटिक गाने बजाते हैं तो खाना खाएं।
खाते समय चुटकुले बनाएं और जोर से हंसें। एक दूसरे पर चंचल पास बनाओ। बातचीत और खाने के दौरान मानसिक रूप से जुड़ने के लिए समय का उपयोग करने पर ध्यान दें। अपने पति या पत्नी को उनके शरीर के बारे में बीस बातें बताकर उनकी सराहना करें।
भोजन के बाद, जब आप एक-दूसरे के आलिंगन में हों, तो कमरे में बज रहे शांत संगीत पर नृत्य करें। जैसे ही आप नृत्य करते हैं, एक-दूसरे को स्मूच करते हैं और तब तक उत्साहित होते हैं जब तक भावनाएं उस बिंदु तक नहीं बन जातीं जहां आप दोनों वैवाहिक संबंधों में शामिल होने का अनुभव करते हैं। एक रचनात्मक प्रेम-निर्माण सत्र के साथ तिथि समाप्त करें, जिसमें प्रेम-निर्माण की स्थिति के साथ प्रयोग करना शामिल होना चाहिए जिसे आपने पहले कभी नहीं किया है।
यह आपकी शादी को मजबूत बनाने के तरीकों में से एक है।
इन नियमित खजूरों को घर पर रखने के कुछ फायदे हैं:
- वे लागत प्रभावी हैं - उन्हें व्यवस्थित करने के लिए आपको बहुत अधिक पैसा और समय खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आप घर में उपलब्ध भोजन के साथ भोजन तैयार कर सकते हैं, जिससे आपके पैसे बचेंगे जो आप अन्यथा एक रेस्तरां में बिलों का भुगतान करने के लिए उपयोग करते थे।
- यह आपका समय बचाएगा। आपको किसी ऐसे रेस्तरां में जाने की आवश्यकता नहीं होगी जो आपके घर से बहुत दूर स्थित हो। इसका मतलब यह भी है कि आपके पास ये तिथियां कार्यदिवस पर, काम के बाद हो सकती हैं।
- यह आपको उन चीजों को करने के लिए गोपनीयता प्रदान करेगा जो आप सार्वजनिक स्थान पर नहीं कर सकते, जैसे कि जोर से हंसना, और चंचल होना।
अपने कार्यालय को पीछे छोड़ दें
कुछ पति-पत्नी कार्यालय से घर तक काम लाते हैं और घर को अपने कार्यस्थल का "विस्तार" बनाते हैं। अपने पति या पत्नी पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, यह पता लगाने के लिए कि उनके पति या पत्नी ने अपने कार्यस्थल में कैसा प्रदर्शन किया है, और यदि आवश्यक हो तो नैतिक समर्थन देने के लिए, वे खुद को और अधिक काम में लीन कर लेते हैं। यह आपको एक संबंधित जीवनसाथी की तरह नहीं दिखता है, और यह आपके जीवनसाथी को चिढ़ और अकेला बना सकता है क्योंकि वह उम्मीद करता है कि जब आप घर आएंगे तो आप उन्हें पूरा ध्यान देंगे।
इसलिए अगर आप अपनी शादी को बेहतर बनाना चाहते हैं तो घर आते समय सारे काम छोड़ दें, और उन परेशानियों और कुंठाओं को छोड़ दें जिनसे आप गुजरे हैं। कार्यालय को मानसिक रूप से अपने घर में न ले जाएं, भले ही आप भौतिक कागजी कार्रवाई को पीछे छोड़ दें, या अपना लैपटॉप एक तरफ रख दें। अपने जीवनसाथी पर पूरा ध्यान देने और शाम के बाकी समय के लिए उसके साथ सार्थक बातचीत करने का मन बना लें। यह आपको बकाया संघर्षों के माध्यम से बात करने, अपने लिए अपने प्यार के बारे में एक-दूसरे को आश्वस्त करने और एक परिवार के रूप में आगे बढ़ने के बारे में विचारों को साझा करने में आपकी मदद करेगा।
अपने ऑफिस को पीछे छोड़ने का एक और फायदा है। यह अपने आप को पुन: उत्पन्न करने में आपकी सहायता करें जैसा कि आप आराम करते हैं और अपने जीवनसाथी के साथ बातचीत करते हैं, और यह आपकी उत्पादकता पर इस अर्थ में सकारात्मक प्रभाव डालेगा कि मानसिक घर पर आराम आपको सतर्क और रचनात्मक होने में मदद करेगा ताकि आप अगले काम पर अपनी उत्पादकता को बनाए रख सकें या बढ़ा सकें दिन।
युगल जरूरतों के लिए व्यक्तिगत जरूरतों को छोड़ना सीखें
एक जोड़े के रूप में आपकी समान मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें हो सकती हैं, और आपकी कई सामाजिक ज़रूरतें भी समान हो सकती हैं। इनमें से कई ज़रूरतों को पूरा करने में आपकी भूमिका निभाने के लिए आपका जीवनसाथी आपको देख सकता है।
आपको अपने जीवनसाथी को संतुष्ट करने के लिए तैयार रहना चाहिए, भले ही आपको इस प्रक्रिया में अपनी निजी जरूरतों को वश में करना पड़े, अगर आप अपनी शादी को मजबूत बनाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक पति हैं जो पैसा कमाने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हैं कि आप परिवार का भरण-पोषण कर सकें, इतना कठिन कि आप अपनी पत्नी के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं और वह उपेक्षित महसूस करती है और आपको इसके बारे में बताती है, आपको काम पर कुछ जिम्मेदारियों को छोड़ना पड़ सकता है ताकि आप खुद को थोड़ा मुक्त कर सकें और उसके लिए अधिक समय निकाल सकें।
यदि आप एक पत्नी हैं, उदाहरण के लिए, और आपके पति को लगता है कि आप परिवार के वित्त का दुरुपयोग कर रहे हैं क्योंकि आप बहुत अधिक दिखावटी सामान, जैसे गहने या जूते खरीद रहे हैं, और वह चाहता है कि आप इन चीजों पर खर्च करने में कटौती करें ताकि आप बच्चों के स्कूल फीस या अस्पताल के बिल में योगदान कर सकें, आपको इन चीजों को खरीदने की अपनी इच्छा का त्याग करना चाहिए और विनम्रतापूर्वक सहमत होना चाहिए उसे। यह झगड़ों और झगड़ों को रोकेगा, जो विवाह में बंधन को कमजोर करते हैं।
अच्छी तरह से संवाद करें
आप अपनी शादी को बेहतर कैसे बनाते हैं? अच्छी तरह से संवाद करके।
संचार सूचना, समझ और विचारों का दोतरफा आदान-प्रदान है - आप अपने जीवनसाथी को एक विचार या समझ दिलाने की कोशिश करते हैं ताकि वह कोई कार्रवाई कर सकता है, और वह आपको किसी प्रकार की जानकारी को समझने की कोशिश करता है जिससे लंबे समय में विवाह को लाभ होगा।
कुछ जोड़े यह सोचने की गलती करते हैं कि क्योंकि वे अपने जीवनसाथी से बात करते हैं, वे संवाद कर रहे हैं लोगों से बात करना संवाद नहीं कर रहा है। अपने जीवनसाथी से बात करने का मतलब यह नहीं है कि आप संवाद कर रहे हैं।
लोगों से बात करना और भी बुरा है। जब आप अपने जीवनसाथी से बात करते हैं, खासकर जब आप गुस्से में होते हैं, तो इससे उसे लग सकता है कि आप उसके साथ कृपालु व्यवहार कर रहे हैं। हर किसी के पास कुछ आत्म-गौरव होता है, और जब आपके पति या पत्नी को लगता है कि जिस तरह से आप उससे बात कर रहे हैं वह अपमानजनक है, तो वह गुस्से में जवाब देगा, और इससे झगड़े हो सकते हैं।
अगर आप अपनी शादी को मजबूत बनाना चाहते हैं, आपको अपने जीवनसाथी से बात करनी चाहिए, और सक्रिय रूप से विचारों को सुनना चाहिए। यही संचार है।
जब आप गुस्से में हों और आप अपने जीवनसाथी के साथ संवाद करना चाहते हैं:
- अपने आप को शांत करने में मदद करने के लिए तेज़ गहरी साँसें लें।
- फिर, सम्मानजनक तरीके से, जो भी समस्या आपको परेशान कर रही है, उसके बारे में उससे बात करें।
- आँख से संपर्क करें।
- उसके चेहरे को देखें, और धीरे-धीरे और धीरे से बोलें ताकि आपका जीवनसाथी उसे आत्मसात कर सके और उस पर कार्रवाई कर सके।
यदि आपका जीवनसाथी कोई चिंता व्यक्त करना चाहता है, या आपको कुछ महत्वपूर्ण जानकारी देना चाहता है, तो आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे रोक दें ताकि आप सुन सकें। यदि आप एक सॉकर खेल देख रहे हैं और आपकी पत्नी आपको कुछ जानकारी देना चाहती है, तो यह होगा टेलीविजन बंद करने के लिए सम्मानजनक, उसे अपना पूरा ध्यान दें, और उस अंश को सुनें जानकारी; कुछ मिनट के लिए टीवी बंद करने से आपकी जान नहीं जाएगी।
यदि आपका पति खाना बनाते समय आपको कुछ बताना चाहता है, और साथ ही बच्चा है रोते हुए, उसे कुछ सेकंड के लिए क्षमा करने के लिए कहें यदि आपके लिए उससे बात करना सुविधाजनक नहीं होगा पल। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप उस चिंता को सुनने से पहले पूरे ध्यान से सुन सकें।
सक्रिय रूप से नहीं सुनना असभ्य है, संवाद करने का एक खराब तरीका है, और आपके जीवनसाथी को अवांछित महसूस करा सकता है, और यदि यह जारी रहता है, तो आपके पति या पत्नी को कोई ऐसा व्यक्ति मिल सकता है जो उन्हें सुनने पर ध्यान देगा चाहते हैं।
अच्छी तरह से संवाद करना उन चीजों में से एक है जो आप अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए कर सकते हैं।
लगातार कार्रवाइयां दिखाएं
एक पति या पत्नी आम तौर पर एक अच्छे पति या पत्नी को अच्छी प्रतिक्रिया देंगे जो लगातार व्यवहार दिखाता है, एक पति या पत्नी जो उसके कार्यों में अनुमानित है। जब आप अपने व्यवहार में सुसंगत होते हैं, तो यह विवाह में विश्वास बनाने में मदद करता है। किसी भी रिश्ते में, खासकर शादी के रिश्ते में विश्वास बेहद जरूरी है। जब विश्वास होता है, तो आप अधिक आराम महसूस करते हैं, और यह आपको अपने जीवनसाथी को खुश करने में सक्षम बनाता है, जो आपकी शादी को मजबूत बनाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
जब आप अपने वादों को पूरा नहीं करते हैं, जब आप अपने वादों को पूरा नहीं करते हैं, और जब आप जो कहते हैं उसके साथ असंगत होते हैं, तो आपका जीवनसाथी जल्दी से आप पर अविश्वास करेगा। और जब आपका जीवनसाथी आप पर भरोसा नहीं करता है, तो उसका रिश्तों के प्रति प्रतिबद्धता कमजोर होती है, और विवाह मजबूत नहीं हो सकता।
अपने कार्यों में निरंतरता दिखाना आपके विवाह को बेहतर और मजबूत बनाने का एक तरीका है। यह आपके पति या पत्नी को सुरक्षा की भावना देता है जो उसे यह जानकर आता है कि आप पर निर्भर किया जा सकता है पर, और जब आपके जीवनसाथी को लगता है कि वे आप पर निर्भर हो सकते हैं, तो वे भी अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए तैयार हैं तक शादी इसे काम करने और मजबूत बनने के लिए।
निष्कर्ष
यदि आप चाहते हैं कि आपका शादी टिकने के लिए जब तक मृत्यु आपको और आपके जीवनसाथी को अलग न कर दे, तब तक अपनी शादी को मजबूत बनाने के लिए अधिकतम प्रयास करें। जब यह मजबूत होगा, तो ब्रेकअप या तलाक का कोई डर नहीं होगा, और आप पृथ्वी पर अपने छोटे प्रवास का आनंद ले सकते हैं।
अपनी शादी को मजबूत बनाएं
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।
© 2017 इसहाक यॉ असीदु नुनोफियो
