एक डीटीआर. पर चर्चा करें
एक परिभाषित संबंध (डीटीआर) बात भ्रमित करने वाली लगती है। हमें ऐसा क्यों करना होगा? यदि हम में से एक या दोनों एक साथ रहने के लिए आगे बढ़ रहे हैं, तो निश्चित रूप से, हम एक प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं! बात करने के लिए क्या है?
अच्छा - पता चला कि बहुत कुछ है। एक साथ चलने के कई अलग-अलग अर्थ हैं। क्या आप इस कदम को शादी से पहले ट्रायल रन के रूप में देख रहे हैं? क्या यह केवल दूरी को बंद करने और आराम से प्रेमी/प्रेमिका के रिश्ते को जारी रखने के लिए है?
जब मैं एरिज़ोना से शिकागो में अपने प्रेमी के साथ रहने के लिए चली गई, तो मैंने इसे कुछ गंभीर के रूप में देखा। यहाँ मैं अपने परिवार को देखकर त्याग कर रहा था और उस राज्य में शिक्षा दे रहा था जिसके लिए मुझे लाइसेंस दिया गया था - इसलिए यह कदम मेरे लिए विवाह के परीक्षण का प्रतीक था।
मैंने मान लिया कि वह भी ऐसा ही महसूस करता है क्योंकि लंबी दूरी का प्रेमी/प्रेमिका स्पष्ट रूप से एक ही जगह पर एक साथ रहने से दुनिया का अंतर है। एक साथ चलना स्थायित्व और जिम्मेदारी का प्रतीक है।
दुर्भाग्य से, मेरे प्रेमी ने इसे उसी प्रकाश में नहीं देखा और हम अंतर पर काफी शातिर तरीके से लड़े। तो इसके बारे में बात करो। यह चाल किसका प्रतीक है? एक साथ चलने के अगले 1-3 वर्षों में आप क्या देखना चाहते हैं, इसकी एक समयरेखा लिखें। शादी? बच्चे? इनमे से कोई भी नहीं? पता करें कि क्या आप एक ही पृष्ठ पर हैं!
माया हॉल
उम्मीदों को जारी करना याद रखें
LDR संबंध में, आपको यह देखने को नहीं मिलता है कि वास्तव में एक-दूसरे का जीवन कैसा होता है। क्या आप बड़ी गड़बड़ी करते हैं? बर्तन और धूपदान को तुरंत साफ न करें? क्या आप लगातार बाल झड़ते हैं या टॉयलेट सीट को ऊपर छोड़ देते हैं? क्या वह खर्राटे लेता है? क्या तुम खर्राटे लेटे हो? क्या वह बहुत ज्यादा बात करती है तो आपने सोचा? क्या वह आपसे पहले सोने जाता है? आपके कार्यक्रम, पूर्ण व्यक्तित्व और दैनिक आदतें अब तक एक रहस्य रही हैं।
LDR में आपको अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने को मिलता है। खैर, अब वे आपके गन्दा, असंगठित, क्रोधी को देख रहे हैं जब व्यंजन करने के लिए कहा जाता है, कालानुक्रमिक रूप से देर से। हमने अपने पार्टनर के दिमाग में जो परफेक्ट इमेज बनाई है, वह असली नहीं है। उनकी बातें और दिल भले ही सच्चे हों, लेकिन उनके कपड़े गंदे हो सकते हैं और यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है।
क्षमा करें और उस सिद्ध व्यक्ति की अपेक्षाओं को छोड़ दें। अपने पहले दो हफ्तों के बाद एक साथ टेबल पर आएं और चर्चा करें कि आपको किस चीज ने परेशान या निराश किया है। फिर समझौता और विचार लेकर आएं जो उन निराशाओं को दूर करेंगे। किसी के साथ रहना आसान नहीं है, भले ही आप उसके साथ रहने के लिए देश या दुनिया में आधे-अधूरे घूमे हों। इस नए चरण में आपके रिश्ते में आगे बढ़ने में बस समय, समझौता और संचार लगता है।
"विकास केवल संयोग से नहीं होता है; यह दो बलों के एक साथ काम करने का परिणाम है।" -जेम्स पेनी
एक दूसरे को स्पेस दें!
आप इस बात से चकित होंगे कि अपना स्थान रखने के संबंध में भावनाएँ कितनी जल्दी बदल जाती हैं! जब आप पहली बार एक साथ आगे बढ़ते हैं तो आप हर जागने वाले पल को एक दूसरे के साथ बिताना चाहेंगे। क्यों नहीं? आप इतने लंबे समय से अलग हैं कि आखिरकार एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेने का मौका मिलने की उम्मीद है!
हालाँकि, अपने साथी और उनकी ज़रूरतों के साथ-साथ अपने बारे में भी जागरूक रहें। आप पाएंगे कि आप दोनों को अंततः अपने अलग स्थान और समय की आवश्यकता होगी, और यह एक साथ बिताने के लिए समय निकालने के इतने वर्षों के प्रयास के बाद एक विदेशी अवधारणा हो सकती है।
इसकी आवश्यकता के लिए दोषी महसूस न करें-आपको रिचार्ज करने के लिए समय चाहिए। यह गैर-एलडीआर-रंग वाले चश्मे के माध्यम से आपके रिश्ते के बारे में सीखने के कठिन चरणों में भी मदद करेगा। अपने आप को सोचने, संसाधित करने और महसूस करने के लिए जगह होना फायदेमंद और आवश्यक है।
"किस्सी सोनार" का उपयोग जिसने मुझे बहुत मदद की है। ऐसा क्या है जो आप पूछ सकते हैं? खैर- अगर आप हवा को चूमते हैं तो यह बुलबुला जैसा शोर है। अगर मुझे अकेले समय की जरूरत है तो मैं बस इतना कहूंगा कि मैं कुछ पर काम कर रहा हूं, घर के अपने कोने पर जाएं, और फिर धीरे-धीरे हर बार एक बार चुंबन शोर दें। यह शोर एक दूसरे के साथ "चेक इन" का प्रतीक है। यह कह रहा है "अरे, मैं अभी भी यहाँ हूँ अगर तुम्हें मेरी ज़रूरत है। तुम ठीक हो?" और जब मेरे साथी से चुंबन ध्वनि मेरे पास वापस आती है तो यह उन सभी शब्दों के बिना "हां, मैं ठीक हूं!" की पुष्टि है। इस तरह हम कुछ संचार करते हुए भी रिचार्ज कर सकते हैं और एक दूसरे से अलग काम कर सकते हैं। इसने अद्भुत काम किया है क्योंकि मैं एक बहिर्मुखी हूं जो बात करना चाहता है, और उसे एक अंतर्मुखी के रूप में रिचार्ज करने के लिए बहुत समय चाहिए।
इन तीन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप आश्चर्यजनक रूप से ऊबड़-खाबड़ समय को संभालने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे! डरो मत - यह सिर्फ दर्द बढ़ रहा है क्योंकि आपका रिश्ता नए बिंदुओं और स्तरों पर पहुंच रहा है।
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।
© 2017 लिली वोल्फ
