नाविक मामा/करेन एक पत्रकार हैं, जिन्हें घूमने के स्थानों, सभी उम्र के लिए किताबें, संगीत एल्बम, फिल्में, और बहुत कुछ की समीक्षा लिखना पसंद है।
प्यार दुनिया में हमारे प्रकाश को चमकने दे रहा है
द फाइव लव लैंग्वेज गैरी चैपमैन द्वारा लिखित एक पुस्तक एक अनुभवी विवाह और पारिवारिक चिकित्सक द्वारा लिखी गई है। इसमें वह विवाहित जोड़ों को उनकी शादी को अंतिम बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण देता है। अपने जीवनसाथी और स्वयं के ज्ञान का उपयोग करके, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे प्रिय साथी यह जान सकें कि हम उनसे कितना प्यार करते हैं, जो हम उनके लिए कहते और करते हैं। यह एक दूसरे को समझने की कुंजी है। एक बार जब हम समझ जाते हैं, तो हम दूसरी समझ देने की अधिक संभावना रखते हैं, जब हम उनकी मानवीय खामियों को देखते हैं।
यह न केवल शादी पर लागू होता है। करीबी, स्थायी दोस्ती भी रिश्ते में प्रत्येक व्यक्ति पर ध्यान देने पर निर्भर करती है और वह प्रेम भाषा बोलना जो दूसरे व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, जिसे हमारा मित्र सबसे अधिक सुनता है स्पष्ट रूप से। आपसी विश्वास और प्रतिबद्धता बनाने का यही तरीका है।
1. पुष्टि के शब्द
अपने प्रेमी, जीवनसाथी या मित्र के प्रति स्वीकृति और प्रेम दिखाने का पहला तरीका यह है कि उन्हें उनके दिलों को ऊपर उठाने के लिए पुष्टि के शब्द दिए जाएं। हमारे शब्दों में हमारे प्रियजनों के दिलों को चंगा करने की शक्ति है, और उनसे प्यार भरे शब्द बोलने से वे घाव भर जाते हैं जो जीवन के हर दिन हम पर आते हैं।
प्रशंसा के शब्द
प्रशंसा के शब्द वे हैं जो हमारे प्रियजनों को यह बताते हैं कि हम उन अच्छी चीजों की सराहना करते हैं जो वे रिश्ते में लाते हैं और स्वीकार करते हैं कि उनकी ताकत में हमारे जीवन को बेहतर बनाने की शक्ति है। एक उदाहरण हो सकता है,
"जब बाथरूम को साफ करने की आवश्यकता होती है तो आप जिस तरह से नोटिस करते हैं, वह मुझे पसंद है और बस उनकी देखभाल करें ताकि मैं अन्य चीजों के बारे में सोच सकूं।"
या,
"जब आप काम के बाद घर आते हैं, तो मुझे खुशी होती है कि हमारे पास एक साथ बिताने के लिए शाम है।"
स्तुति के शब्द
प्रशंसा के शब्द दूसरे व्यक्ति के सकारात्मक लक्षणों को पहचानते हैं। वे आवाज कर सकते हैं,
"वह पीले रंग की पोशाक आपके काले बालों और हरी आंखों के साथ सुंदर लगती है। आपको इसे पहने हुए देखना बहुत अच्छा है।"
या,
"तुम बहुत बढ़िया रसोइया हो। आपके द्वारा तैयार किए गए भोजन में आपके द्वारा डाले गए सभी प्यार का मैं स्वाद ले सकता हूं। मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि तुम मेरी जिंदगी में हो।"
"किसी भी अन्य नाम से गुलाब की महक उतनी ही मीठी होगी।" ~ जूलियट, ए मिडसमर नाइट्स ड्रीम में
2. साथ में क्वालिटी टाइम बिताना
कुछ लोग अपने पार्टनर, दोस्तों और विस्तारित परिवार के सदस्यों के साथ क्वालिटी टाइम बिताकर अपने प्यार और प्रशंसा का इजहार करना पसंद करते हैं। वे गतिविधियों और आउटिंग की योजना बनाना पसंद करते हैं जो उन्हें अपने सहयोगियों और दोस्तों से बात करने का मौका देते हैं आमने-सामने, उनके जीवन में जो हो रहा है उसे पकड़ना और ध्यान से सुनना कि वे कैसे हैं बोध। वे अपनी उपस्थिति और प्रोत्साहन के शब्दों दोनों के साथ उनके सबसे प्रिय लोगों का समर्थन करते हैं।
क्वालिटी टाइम कैसा दिखता है?
क्वालिटी टाइम बिताने का मतलब है अपने दोस्तों और प्रियजनों को आंखों में देखना और ध्यान से सुनना उन्हें, जीवंत बातचीत में शामिल करना जो उनके जीवन में जो कुछ भी अनुभव कर रहा है उसके लिए प्रासंगिक है समय। इसका अर्थ यह भी है कि वे हमारी मुद्रा और चेहरे के भावों के साथ जो कह रहे हैं उसके सार को प्रतिबिंबित करना।
रोमांटिक संगीत सुनते हुए आग से लिपटने की एक रात एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने का एक तरीका है। मुझे अपनी बेटी या किसी दोस्त के साथ क्रिसमस ट्री की रोशनी, कैरल सुनना और गर्म कोकोआ की चुस्की लेना पसंद है।
मुझे समुद्र के किनारे समय बिताना भी अच्छा लगता है। पिछले सितंबर में मैं और मेरी बेटी मेन में हमारे पड़ोसियों के स्वामित्व वाले केबिन में रुके थे। हमने अकाडिया नेशनल पार्क की खोज में सप्ताहांत बिताया। इसमें सैंड बीच पर समय शामिल था। जब हमने अपनी मां, मेरी बेटी और मुझे चिनकोटेग्यू, वीए की यात्रा की, तो मुझे असेटेग नेशनल सीहोर में लहरों में छींटाकशी करते हुए दोपहर बिताना पसंद था।
एक साथ क्वालिटी टाइम बिताने का एक और तरीका है कि आप चैट करने के लिए कैफे या आइसक्रीम पार्लर में मिलें। हर गर्मियों में, मेरे यूयू दोस्त और मैं जीवंत बातचीत में एक साथ समय बिताने के लिए हमारे स्थानीय क्रीमीरी में इकट्ठा होते हैं। जब चर्च की अधिकांश गतिविधियों को निलंबित कर दिया जाता है तो हम संपर्क में रहते हैं और हमारे बीच के बंधन को मजबूत रखते हैं। अगर किसी को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो हम इसके बारे में जानते हैं। हम पूछते हैं कि उन्हें किस प्रकार के समर्थन की सबसे अधिक आवश्यकता है, अर्थात प्रेम भाषा जो उनके लिए सबसे अधिक मायने रखती है, और उन्हें देने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
पारिवारिक मामलों के साथ क्वालिटी फेस टाइम बिताना
3. स्पर्श के माध्यम से कनेक्शन
कुछ लोगों के लिए, स्पर्श वह तरीका है जिससे वे सबसे अधिक प्यार महसूस करते हैं। यह उनके रासायनिक श्रृंगार का हिस्सा है। यदि वे लंबे समय तक बिना स्पर्श के गुजरते हैं, तो वे अकेलापन और अप्रसन्न महसूस करते हैं। वे अदृश्य भी महसूस करने लग सकते हैं। उन्हें अपने प्रेमी को पकड़ने और चूमने की जरूरत है। वे दोस्तों से गले मिलने पर पनपते हैं।
अगर यह आपके लिए सच है और आपको लगता है कि आपका प्रेमी आपको ज्यादा नहीं छूता है, तो कृपया उस व्यक्ति को बताएं। यदि आप प्रेम को उस रूप में प्राप्त करना चाहते हैं, जिसकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता है, तो आपको उनसे अधिक संपर्क करने के लिए कहना चाहिए। यह पता लगाना भी अच्छा है कि आपको अपनी ज़रूरत की चीज़ों तक पहुँचने का सबसे अच्छा समय कब है से उन्हें। यह जानकर, आप शारीरिक संपर्क शुरू करने के लिए सही समय चुनकर अस्वीकार किए जाने की संभावना को कम कर सकते हैं। एक-दूसरे की प्राथमिक प्रेम भाषा के बारे में सूचनाओं का आदान-प्रदान करें और बदले में दूसरे व्यक्ति को सबसे अधिक प्यार महसूस करने के लिए और अधिक करने का प्रयास करें।
रीचिंग आउट: देना भी प्राप्त करना है
मैं एक मार्मिक परिवार से नहीं आया था, लेकिन मैं प्यार को महसूस करने के साधन के रूप में छूने पर पनपता हूं। शायद यह इसलिए है क्योंकि मुझे एक बच्चे के रूप में बहुत ज्यादा छुआ नहीं गया था, इसलिए मुझे पुष्टि के रूप में गले लगाने की आवश्यकता महसूस होती है। अतीत में, यह मेरे लिए अभिशाप और आशीर्वाद दोनों रहा है।
इस समय, शारीरिक स्पर्श का मेरा प्यार एक आशीर्वाद है क्योंकि मैं उन सभी आलिंगनों का आनंद लेता हूं जो मेरी बेटी ने मुझे दी हैं। जब मेरा कुआं सूखने लगता है तो मैं गले लगाने के लिए भी पहुंच जाता हूं। हमारा यूयू चर्च गले लगाने योग्य साथी मंडलियों से भरा है, इसलिए मेरा कुआं हर रविवार को भर जाता है। जब मैं चर्च में एक दोस्त को गले लगाने के लिए पहुंचता हूं तो मुझे बदले में मिलता है, और पुष्टि की जाती है।
स्पर्श एक बच्चे की पसंदीदा प्रेम भाषा है
4. सेवा के कार्य
बहुत से लोग सेवा के कार्यों के माध्यम से प्यार दिखाते हैं। स्पर्श उनकी प्राथमिक प्रेम भाषा नहीं हो सकती है, लेकिन अपने जीवनसाथी को खुश करने के लिए काम करना उनके प्यार और भक्ति को दिखाने का उनका पसंदीदा तरीका है। कोई कौशल या प्रतिभा हो सकती है जिसे वे दूसरों के साथ साझा करना पसंद करते हैं, विशेष रूप से जो उनके सबसे करीबी हैं।
सेवा के प्रकार
"सेवा" का कार्य आपकी प्राथमिक प्रेम भाषा है या नहीं, ऐसी चीजें हो सकती हैं जो आप अपने प्रेमी और दोस्तों को सराहना और प्यार महसूस कराने के लिए कर सकते हैं। जिस दिन आपके जीवन में कोई व्यक्ति अपनी कार्य सूची से अभिभूत महसूस करता है, उस दिन किसी कार्य में मदद करना आपके कार्यों के प्रभाव को बढ़ा देगा। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- किराने के सामान की खरीदारी करें और उन्हें दूर रखें
- रात का खाना बनाओ
- तालिका सेट करें
- डिशवॉशर चलाएं और साफ बर्तन दूर रखें
- फैमिली कार को मेंटेन रखें
- सुनिश्चित करें कि कपड़े साफ हैं
- सब कुछ एक साथ रखकर और काम करके अपना घर बनाए रखें
- अपने साथी को कुछ "डाउन टाइम" देने के लिए बच्चों को एक विशेष सैर पर ले जाएँ
- अपने जीवनसाथी, बच्चों और दोस्तों के लिए स्कार्फ और टोपी बुनें
दोस्तों की सेवा में दोस्त
5. उपहार देना और प्राप्त करना
आप एक ऐसे घर में पले-बढ़े होंगे जहाँ उपहारों का प्यार से गहरा नाता था। उपहार देना और प्राप्त करना वह तरीका था जिससे आपके परिवार ने परवाह व्यक्त की। यह आपको अपने जीवन में उन लोगों के लिए प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में उपहार देने के लिए प्रेरित कर सकता है जो सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। दोस्तों को उपहार देने के लिए खरीदारी करने से आपको खुशी मिलती है। आपको उपहार प्राप्त करने में उतना ही आनंद भी आ सकता है जितना उन्हें देना।
उपहार किसी के साथ आपके रिश्ते के भौतिक अनुस्मारक होते हैं, और विशिष्ट उपहार आपके रिश्ते के उन पहलुओं से जुड़े होते हैं जो शौकीन यादों से जुड़े होते हैं। आप अपने प्रेमी या दोस्तों को उपहार देने के लिए प्रेरित हो सकते हैं क्योंकि आपको कुछ ऐसा मिलता है जिसे आप उनके साथ जोड़ते हैं।
उपहारों के आदान-प्रदान का लाभ यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ ऐसा होता है जो उन्हें दूसरे की याद दिलाता है। हर बार जब वे वस्तु को देखते या छूते हैं, तो उन्हें उस व्यक्ति के साथ बिताए अच्छे समय की याद दिला दी जाती है जिससे वे प्यार करते हैं।
मेरे दोस्तों और परिवार को पता है कि मैं समुद्री ऊदबिलाव के बारे में जंगली हूँ। मेरे पास एक है Pinterest ओटर्स को समर्पित बोर्ड। मेरे कई दोस्त मेरा मनोरंजन करने के लिए मुझे फेसबुक के माध्यम से आराध्य ऊदबिलाव की तस्वीरें और वीडियो भेजते हैं। मेरे दोस्त करेन ने मुझे एक छोटी ऊदबिलाव गुड़िया दी है। मेरी चाची ने मुझे एक आदमकद ऊदबिलाव दिया। उपहार एक प्रेमी या दोस्त में एक अद्वितीय जुनून को पहचानने और पुष्टि करने और उन्हें उनकी रुचि से संबंधित कुछ मजेदार देने का एक तरीका है।
मेरे पति जानते हैं कि मुझे लिखना पसंद है, इसलिए उन्होंने मुझे अपने विचार लिखने के लिए कई पत्रिकाएँ दी हैं, जिन्हें मैंने कई अलग-अलग तरीकों से भरा है।
मेरे लिए एक उत्तम उपहार है ग्रीन टी लट्टे
निष्कर्ष
जब हम एक-दूसरे से प्रेम की भाषा में बात करते हैं तो दूसरा सबसे अच्छा सुनता है, हम सभी को फायदा होता है। एंडोर्फिन, आनंद रसायन, जारी किए जाते हैं, जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। हम सभी संतोषजनक जीवन जीने के करीब जाते हैं जो हमें स्थायी तरीके से खिलाते हैं। दूसरों के साथ हमारे बंधन मजबूत होते हैं और हमारी खुशी बढ़ती है।
देना भी प्राप्त करना है, तो आइए हम साल भर देते रहें। 14 फरवरी को उन सभी का उत्सव होने दें जो हमें अपने जीवन में अपने लिए सबसे कीमती देना है।
प्यार के पहलू - आपके लिए पांच प्रेम भाषाएं सारांशित
प्रेम भाषा | इसका क्या मतलब है | यह क्या करता है | यह कैसा दिखता है और/या लगता है |
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पुष्टि के शब्द |
ऐसे शब्द जो किसी प्रियजन की प्रशंसा या प्रशंसा व्यक्त करते हैं |
व्यक्ति की आत्मा को ऊपर उठाएं और उन्हें मूल्यवान महसूस कराएं |
"आप उस बैंगनी ब्लाउज में शानदार लग रहे हैं!" |
गुणवत्ता समय |
किसी अन्य व्यक्ति के साथ कुछ ऐसा समय बिताना जो आप दोनों के लिए सार्थक हो। |
आपके रिश्ते के बंधन को मजबूत करता है |
पार्क में टहलना और साथ में पिकनिक लंच करना |
शारीरिक स्पर्श |
सुरक्षित शारीरिक संपर्क के माध्यम से स्नेह साझा करना |
बंधनों को मजबूत करता है; आपसी विश्वास और आराम बढ़ाता है |
गले लगाना, गले लगाना, हाथ पकड़ना, एक-दूसरे के चारों ओर हाथ रखकर चलना |
सेवा के कार्य |
दूसरे व्यक्ति के लिए उपयोगी कार्यों को पूरा करना |
तनाव कम करता है; आराम करता है, यह संदेश देता है कि आप उस व्यक्ति के लिए हैं, कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं |
फर्नीचर का एक टुकड़ा फिक्सिंग; किराने की खरीदारी; भोजन तैयार हो रहा है |
उपहार प्राप्त करना |
एक ऐसा खजाना देना जो उस व्यक्ति के लिए सार्थक हो जिसकी आप परवाह करते हैं |
रिसीवर के लिए खुशी लाता है और आप दोनों के बीच एक सुखद स्मृति बनाता है |
अपने दोस्तों के बगीचे के लिए एक नया पौधा; अपने साथी की पसंदीदा नेल पॉलिश की एक ताज़ा बोतल |
आप किस प्रेम भाषा को पसंद करते हैं?
द फाइव लव लैंग्वेज
© 2018 करेन ए Szklany
करेन ए Szklany (लेखक) 14 फरवरी, 2018 को न्यू इंग्लैंड से:
धन्यवाद, रिचर्ड! कमाल है कि जरूरतों के मामले में परिवार के सदस्यों में कितनी विविधता है। किशोरावस्था के दौरान और भी पेचीदा हो जाता है। लेकिन एक छत के नीचे एक-दूसरे से प्यार करने वाले लोगों का अनूठा संग्रह होने की सुंदरता है - हम एक-दूसरे से सीखते हैं।
रिचर्ड पैरे 14 फरवरी, 2018 को ऑस्ट्रेलिया से:
आपने पुस्तक का सार बहुत ही सुन्दर ढंग से प्रस्तुत किया है। मेरे बच्चों की परवरिश करते समय मुझे और मेरी पत्नी को गैरी चैपमैन की किताबें बहुत मददगार और ज्ञानवर्धक लगीं। इसने हम सबकी आंखें खोल दीं। यह महसूस करने के लिए कि जो प्यार है उसके अपने उपाय से दूसरों को प्यार करना वास्तव में केवल शुरुआत है कि प्यार करने का क्या मतलब है। यह निर्धारित करने के लिए कि दूसरों को प्यार कैसा लगता है, संबंधपरक प्रयास करता है। फिर उन्हें इस तरह से प्यार करने का फैसला सोच-समझकर करना चाहिए। मैं स्वयं, मैं सेवा प्रेमी, मेरी पत्नी और सबसे बड़ी बेटी गुणवत्ता टाइमर, मेरा बेटा एक शारीरिक स्पर्श, और मेरी सबसे छोटी बेटी की पुष्टि के शब्द हैं। जो सिर्फ यह साबित करता है कि कैसे प्यार करना सीखने के लिए परिवार सबसे अच्छी जगह है। साझा करने के लिए धन्यवाद।