द लिटिल शमन एक आध्यात्मिक कोच और क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारों के विशेषज्ञ हैं, जिनके पास एक लोकप्रिय YouTube शो और दुनिया भर के ग्राहक हैं।
आमतौर पर लाल झंडे होते हैं जो तब सामने आते हैं जब हम पहली बार एक narcissist के साथ संबंध में प्रवेश करते हैं। बहुत बार, लोग इन लाल झंडों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वे अपने बेहतर निर्णय के खिलाफ जाते हैं और चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं, narcissist के स्पष्टीकरण पर विश्वास करते हैं और यह मानते हैं कि वे स्वयं केवल छाया देख रहे हैं जो वहां नहीं हैं।
अधिकांश लोग स्वीकार करेंगे कि उन्हें पता था कि रिश्ते में कुछ गड़बड़ है और व्यक्ति अपेक्षाकृत जल्दी, आमतौर पर पहले महीने के भीतर। यह कुछ ऐसा नहीं हो सकता है जो उस समय बहुत बड़ी बात लगती हो, लेकिन इसने चेतावनी की घंटी बजा दी। वे चेतावनी की घंटियाँ एक कारण से मौजूद हैं। वे आपको यह बताने की कोशिश कर रहे हैं कि कुछ गड़बड़ है और उन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
अवलोकन
इंसान अपनी वृत्ति से कई तरह से तलाकशुदा हो गया है और कई बार लोग अपनी भावनाओं को लेकर खुद से बहस करेंगे। वे कहते हैं, "ओह, मैं सिर्फ मूर्ख हूं" या "यहां वास्तव में कोई समस्या नहीं है," और ऐसी ही चीजें। यह खतरनाक हो सकता है। वे वृत्ति एक कारण से मौजूद हैं। उनका एक बहुत ही महत्वपूर्ण उद्देश्य है, और वह उद्देश्य है जब हम खतरे में हों तो हमें चेतावनी देना। यह उन चीजों में से एक है जो पुलिस महिलाओं को बताएगी जब भी वे सुरक्षा और आत्मरक्षा पाठ्यक्रम देंगी: अपनी प्रवृत्ति को सुनें। अगर आपको लगता है कि बार में आपके बगल में बैठा आदमी अजीब है, तो शायद वह अजीब है, इसलिए उससे दूर रहें।
टेड बंडी को एक बहुत अच्छा दिखने वाला व्यक्ति माना जाता था। वह बहुत आकर्षक था, वह मजाकिया, बुद्धिमान था और एक बहुत ही चिकना सतही पहलू था। उसकी वजह से बहुत सारी महिलाएं उसका शिकार हुईं, लेकिन कई महिलाएं ऐसी भी थीं जिनसे वह बार और पार्कों में संपर्क करता था और अलग-अलग जगहों पर जिन्होंने हाँ कहा, वह बहुत अच्छा लग रहा था और हाँ, वह बहुत अच्छा था लेकिन उसके बारे में कुछ ऐसा था कि वे पसंद नहीं आया। वो औरतें शायद आज भी इसलिए ज़िंदा हैं क्योंकि उन्होंने अपने मन की बात सुनी। और यह सिर्फ महिलाओं का नहीं है। यह भी पुरुष हैं। सब लोग इन वृत्ति है। यह एक अच्छी बात है, क्योंकि वस्तुतः कोई भी एक संकीर्णतावादी हो सकता है। Narcissists किसी भी लिंग, किसी भी जाति, किसी भी जातीयता, किसी भी यौन अभिविन्यास, किसी भी उम्र के हो सकते हैं... यह वास्तव में एक समान अवसर विकार है। आप एक कथावाचक को उसके दिखने के आधार पर नहीं देख सकते। यह मुमकिन नहीं है। आपको अपने दिमाग की उस छोटी सी आवाज को सुनना होगा जो आपको यहां कुछ गलत बताने की कोशिश कर रही है।
एक और चीज जो हम अक्सर देखते हैं वह यह है कि लोग अपने साथी के बारे में किसी को चेतावनी देने की कोशिश करेंगे लेकिन वह नहीं सुनता। यह समझ में आता है, क्योंकि खासकर जब हम पहली बार किसी पर मोहित होते हैं, तो हम नहीं चाहते उनके बारे में कुछ भी बुरा मानना और कोई भी अपने सर्वश्रेष्ठ पर एक narcissist से अधिक आकर्षक और अद्भुत नहीं है व्यवहार। कभी-कभी हम नशा करने वालों के बुरे व्यवहार से निपटने के इतने अभ्यस्त हो जाते हैं कि हम इसे भूल सकते हैं।
जब मैंने एक Narcissist के साथ साक्षात्कार श्रृंखला, काफी कुछ लोगों ने उन साक्षात्कारों के 'बचपन' खंड पर टिप्पणी करते हुए कहा कि यह विषय एक कथावाचक होने के लिए "काफी बुरा" नहीं लगता था। मुझे लोगों को याद दिलाना पड़ा कि narcissists हर समय बहुत बुरा व्यवहार नहीं करते हैं, खासकर सार्वजनिक रूप से। अगर वे दुष्ट थे सब समय, और अपमानजनक सब समय, उन्हें कभी भी किसी के साथ रहने के लिए नहीं मिलेगा। यह महत्वपूर्ण है कि इसे न भूलें, इस तरह हम पहले वाले से छुटकारा पाने के बाद खुद को किसी अन्य narcissist के साथ रिश्ते में नहीं पाते हैं।
यह एक ऐसा चक्र बन सकता है जो लोगों के साथ बार-बार होता है, इसलिए इसे याद रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। नशा करने वालों के लिए सहानुभूति के रूप में सामने आना बहुत आसान है, खासकर जब वे इस बारे में बात कर रहे हैं कि उनके साथ कितना बुरा व्यवहार किया गया है। एक अपमानजनक बचपन का वर्णन करने वाले व्यक्ति के लिए हर कोई सहानुभूति रखता है, और, साक्षात्कार विषय के मामले में, यह संभावना है कि "जो की" बचपन की दुर्व्यवहार की कहानियां जो उसने झेली थीं, ज्यादातर सच हैं। लेकिन शायद यही वजह है कि किसी ने भी वीडियो के रिलेशनशिप वाले हिस्से पर इस तरह के कमेंट नहीं किए, जहां विषय बात कर रहा था कि वह अपनी पत्नी के साथ कैसा अभद्र व्यवहार कर रहा है। यह वास्तव में थोड़ा आश्चर्य की बात थी कि टिप्पणी करने वाले लोग, जिनमें से कई इसके बारे में बहुत जानकार लगते हैं सामान्य तौर पर narcissists, इसके लिए गिरेंगे, लेकिन यह वास्तव में इन की जोड़ तोड़ शक्ति के लिए बोलता है व्यक्तित्व। यही एक कारण है कि "जो" को साक्षात्कार के लिए चुना गया था: वह एक गुप्त कथावाचक है और एक कथावाचक के रूप में सामने नहीं आता है। सर्वप्रथम।
एक पुरानी कहावत है, "अगर 3 से ज्यादा लोग आपको बताते हैं कि आप घोड़े हैं, तो आपको जाना चाहिए एक काठी के लिए फिट।" इसका मतलब है कि अगर कई लोग एक ही बात की ओर इशारा कर रहे हैं, तो यह हो सकता है सच हो। यदि कई लोग आपको अपने साथी के बारे में एक ही तरह की बातें बता रहे हैं, तो कम से कम इस संभावना पर विचार करने का समय आ सकता है कि ये बातें सच हो सकती हैं। यह हमेशा संभव है कि लोग प्रतिशोधी पूर्व हो सकते हैं और आपके नए साथी का पूर्व भी हो सकता है narcissist, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि वे जो बातें कह रहे हैं वे सच हैं क्योंकि आपने इन चीजों को देखा होगा स्वयं के लिए। यदि वे कहते हैं कि आपका साथी एक शराबी और एक ड्रग एडिक्ट है, तो आप शायद पहले ही इस बात के सबूत देख चुके होंगे कि आपका साथी शराब पीता है और वह ड्रग्स लेता है। यदि वे कहते हैं कि आपका साथी गाली-गलौज करता है, तो आप शायद पहले ही इस बात के सबूत देख चुके होंगे कि वे आसानी से निराश हो जाते हैं, या छोटी-छोटी बातों पर अति प्रतिक्रिया करते हैं या उनका स्वभाव खराब है... ये ऐसी चीजें नहीं हैं जिन्हें लोग ज्यादा देर तक छुपा सकते हैं।
लोग, न केवल संकीर्णतावादी बल्कि सभी लोग, आपको बताएंगे कि वे वास्तव में कौन हैं। यह कभी विफल नहीं होता है। और जब वे करते हैं, तो उन पर विश्वास करें। हमारे सभी रिश्तों में दर्द के सबसे बड़े स्रोतों में से एक - फिर से न केवल narcissists के साथ बल्कि में सामान्य - क्या निराशा और विश्वासघात हम महसूस करते हैं जब हमें पता चलता है कि कोई ऐसा नहीं है जिसे हमने सोचा था थे। ऐसा अक्सर इसलिए नहीं होता है क्योंकि किसी ने खुद को गलत तरीके से प्रस्तुत किया है, बल्कि इसलिए कि हम उन पर विश्वास नहीं करना चाहते थे जब उन्होंने हमें दिखाया कि वे वास्तव में कौन थे। वह गलती मत करो। जब कोई आपको दिखाता है कि वे वास्तव में कौन हैं, तो उन पर विश्वास करें। Narcissists अक्सर जानबूझकर खुद को गलत तरीके से प्रस्तुत करते हैं, लेकिन वे खुद से भी कहते हैं इसलिए ध्यान दें, क्योंकि अगर आप अपने आप से और स्थिति के बारे में पूरी तरह से ईमानदार हैं, तो आप चूक नहीं पाएंगे यह।
लाल झंडा
एक लाल झंडा जो आप एक narcissist के साथ काम कर रहे हैं वह होगा यदि वे वास्तव में मजबूत आते हैं, यदि वे बहुत कम समय में आपके लिए वास्तव में मजबूत भावनाओं का दावा करते हैं। इसे लव बॉम्बिंग कहा जाता है और यह बिल्कुल वैसा ही है जैसा यह लगता है। लक्ष्य पर सचमुच प्यार से बमबारी की जाती है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि narcissist वास्तव में वास्तव में आपके करीब आ सके और आपके सिर के अंदर आ जाए ताकि आप उन्हें तेजी से बांध सकें। ये वो लोग हैं जो कह रहे हैं कि एक-दो महीने बाद वो तुमसे प्यार करते हैं, जो कहते हैं कि वो तुम्हारे बिना नहीं रह सकते आप और आप उनका सपना सच कर रहे हैं और आप उनकी आत्मा हैं और ये सभी चीजें जब आप मुश्किल से जानते हैं उन्हें। यह बहुत रोमांचक हो सकता है लेकिन यह एक विशाल लाल झंडा होना चाहिए। सामान्य लोग आमतौर पर किसी के लिए इतनी तेजी से भावनाओं का विकास नहीं करते हैं। ये भावनाएँ अक्सर पीड़ित को वास्तविक लगती हैं और वे कथावाचक से वास्तविक प्रतीत होती हैं। यह सच है कि narcissist नशे में और उत्साहित है, लेकिन वे केवल नशे में हैं और पीछा करने और विजय के विचार से उत्साहित हैं, न कि स्वयं पीड़ित द्वारा। जब पीछा खत्म हो जाता है और विजय पूरी हो जाती है, तो नार्सिसिस्ट अक्सर बहुत जल्दी शांत हो जाता है, यहां तक कि ऊबने की हद तक।
एक और लाल झंडा होगा यदि हर एक रिश्ते में यह व्यक्ति कभी भी एक अनुचित स्थिति में था, जहां बिना किसी कारण के उनके साथ बुरा व्यवहार किया गया था। वे कह सकते हैं कि उनके सभी पूर्वज साइको या वेश्या या झूठे या धोखेबाज या नशीली दवाओं के नशेड़ी हैं। वे अक्सर रिपोर्ट करेंगे कि उन्हें नहीं पता कि उनके रिश्ते क्यों खत्म हो गए। उन्होंने कभी कुछ गलत नहीं किया, वे हमेशा शिकार बने रहे। ग्रह पर ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसका इस तरह का इतिहास रहा हो। हम सभी गलत इंसान हैं, हम सभी में खामियां हैं और हम सभी गलत काम करते हैं। एक व्यक्ति जो दावा करता है कि किसी भी स्थिति में उन्हें कभी भी दोष नहीं दिया जाता है या बिना किसी कारण के लगातार दुर्व्यवहार किया जाता है, उसे बेहद संदिग्ध रूप से देखा जाना चाहिए। यदि आप अपने आप को एक गरीब छोटे पीड़ित के लिए खेद महसूस करते हैं, जिसकी कभी किसी ने परवाह नहीं की, तो उससे बहुत सावधान रहें। 99% स्थितियों में, अधिकांश वयस्कों ने अपने ऊपर इस तरह का तिरस्कार लाया है।
इसका एक अपवाद यह होगा कि आपका नया साथी एक कोडपेंडेंट हो सकता है, जिसने विशेष रूप से नशा करने वालों को डेट किया हो, और इसलिए वास्तव में है इस तरह से व्यवहार किया गया है, लेकिन यह एक स्वस्थ व्यक्ति के साथ संबंध बनाने के लिए भी नहीं है।
अन्य लाल झंडे ऐसी कहानियां होंगी जो मेल नहीं खातीं, बार-बार झूठ में फंसती हैं, ऐसी टिप्पणियां करती हैं जो अजीब लगती हैं या जो अनुचित हैं, यह समझ में नहीं आ रहा है कि वे असभ्य हो रहे हैं, क्रोध जो स्थिति के अनुपात में नहीं है... उनमें से कई हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि वह छोटी चेतावनी प्रणाली आपके मस्तिष्क और आपके पेट में किसी कारण से मौजूद है। लाल झंडों और चेतावनी के संकेतों के बारे में बहुत सारे वीडियो और लेख और सूचियाँ हैं, लेकिन सच्चाई यह है आपको पता है जब कुछ गलत हो। आपको पता है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जो सही नहीं है और हम narcissists के बारे में जो कुछ भी कह सकते हैं, सबसे सच्ची बात हम उनके बारे में कह सकते हैं कि वे निश्चित रूप से सही नहीं हैं।
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।
ऐलिस रॉबर्ट्स 24 अगस्त 2018 को:
मैं २४ साल की थी जब मैं १९८४ में अपने पति से मिली, तब किसी को नार्सिसिस्ट के बारे में पता नहीं था। उन्होंने बिल्कुल सामान्य अभिनय किया। मेरे जानने का कोई तरीका नहीं था। उसने उन लोगों से भी गंदी बातें कही, जिनसे वह लड़ता था या मुझसे या किसी से बहस करता था। केवल एक चीज जो मैंने कभी देखी, वह यह थी कि वह हमेशा वही करना चाहता था जो उसकी माँ चाहती थी। मुझे वह अजीब लगा।
सात्विक 02 फरवरी, 2018 को:
धन्यवाद। हर बात सही है, क्योंकि मुझे इन सबका अनुभव है..
