हम अक्सर अतीत की यादों से प्रेतवाधित होने के बारे में सुनते हैं। यह थोड़ा लग सकता है। किसी साहित्यिक उपकरण की तरह एक द्रोही भूतिया आत्मा को जगाने के लिए कि किसी तरह। हमें दर्द देने के लिए इन यादों को चेतन करता है। इसी को ध्यान में रखते हुए अपने को कैसे भूले। पूर्व पत्नी और जीवन के साथ आगे बढ़ना एक भूत भगाने के रूप में नाटकीय जैसा कुछ लग सकता है!
आप एक पुराने पुजारी और एक युवा पुजारी को प्राप्त कर सकते हैं और जप कर सकते हैं। हालाँकि, 'मसीह की शक्ति आपको मजबूर करती है', क्योंकि यह नाटकीय जैसा कुछ भी नहीं है। यह!
इस लेंस में हम कवर करेंगे कि आप यादों के नुकसान को कैसे कम कर सकते हैं और कैसे। वे आपके मूड और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं के साथ-साथ कैसे भी प्रभावित करते हैं। विनाशकारी पर शक्ति प्राप्त करने के बाद भावनात्मक रूप से तलाक से आगे बढ़ने के लिए। यादें और भावनाएं।
मनोदशा, निर्णय और पूर्व पत्नी की यादों को कैसे भूलें
हमारा दिमाग एक अद्भुत चीज है, इसमें शुद्ध प्रतिभा, कला, अद्भुत समस्या सुलझाने की क्षमता, भाषा और हम सभी महानता को प्रेरित करने की शक्ति है। हमारी मानवता के साथ जुड़ें। वे भी वही अंग हैं जो हमें भेजते हैं। अवसाद के गड्ढ़े, कम आत्मसम्मान विकसित करता है, अपने आप पर नियंत्रण खो देता है और। पैनिक अटैक और सामान्य चिंता है।
मन अभी भी विज्ञान का सबसे बड़ा रहस्य है लेकिन कुछ चीजें हैं। कि हमने सीखा है जो आपको अपनी भावनाओं को समझने में मदद कर सकता है और। मनोवैज्ञानिक स्थिति ताकि आप एक बुरे तलाक से अधिक आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें।
मनोदशा
हमारा मूड हमारे परिवेश और उन चीजों से बहुत प्रभावित होता है जो कर सकती हैं। अपने मन की स्थिति में एक क्रांतिकारी बदलाव को ट्रिगर करें। उदाहरण के लिए, आपके पास एक हो सकता है। आपकी और आपकी पूर्व पत्नी की तस्वीर अभी भी घर में है और हर बार जब आप देखते हैं। यह आप उदासी की लहर से दूर हो गए हैं। या यह तब हो सकता है जब आप झूठ बोल रहे हों। रात को सोने के लिए नीचे और अचानक याद आता है कि आप कैसे एक बिस्तर साझा करते थे। इस महिला के साथ आपने अपनी पत्नी को फोन किया और अब नहीं।
इसका कारण यह है कि हम अवचेतन रूप से अपने दिमाग में कुछ चीजों को एक के साथ जोड़ते हैं। भावना, एक भावना। जबकि कभी-कभी यह एक सुखद स्मृति हो सकती है, जब आप हों। तलाक हो जाने पर वो खुशी के लम्हे तड़पने लगते हैं क्योंकि हर याद एक जैसी होती है। हर बार खोने का एक नया एहसास। अगर वे तर्कों की बुरी यादें हैं तो यह है। यह भी स्पष्ट रूप से राहत देने के लिए व्यथित है।
यादों की तीव्रता और आवृत्ति पर नियंत्रण की कमी की ओर जाता है। बड़े पैमाने पर मूड में उतार-चढ़ाव।
निर्णय लेना
आपके द्वारा लिए गए निर्णय आपके मूड से प्रभावित होते हैं। यह एक लग सकता है। स्पष्ट कथन लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितना तार्किक सोचते हैं कि हम हैं, हमारी स्थिति। मन में सूक्ष्म कपटी प्रभाव होते हैं जो आपको बाद में अपने निर्णयों पर सवाल उठाने पर मजबूर करते हैं। कई बार।
यदि आप यादों के कारण अपनी भावनाओं, मनोदशाओं और मन की स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। और इन चीजों को समायोजित करने वाली भावनाओं को ट्रिगर किया, फिर आप जो करते हैं वह एक से ग्रस्त है। नकारात्मकता का गंभीर अंतर्धारा। यह धीरे-धीरे के सभी भागों में रिस जाएगा। आपका जीवन आपके अच्छे काम को बर्बाद कर रहा है।
अपनी पूर्व पत्नी की यादों को कैसे भूले
भूल जाना बहुत मजबूत शब्द हो सकता है, लेकिन यह वही होता है जिसके बारे में हम सोचते हैं। इन पर हमला किया। हम चाहते हैं कि वे हमारे दिमाग से चले जाएं ताकि वे परेशान न हों। हमें अब और। हालांकि यह नहीं है कि यादें कैसे काम करती हैं, भले ही आप भुलक्कड़ हों। व्यक्ति वे हमेशा वहां रहेंगे और हमेशा वहां रहना चाहिए।
आपको वास्तव में क्या करना है, उन यादों की तीव्रता को भूल जाना है। आप। उन्हें दफनाने की कोशिश करने से ज्यादा वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं, इसे कम करने की जरूरत है। यह तरीका है। मूड बदलने वाले संदर्भों के अपने आंतरिक सिस्टम से निपटने के बारे में ताकि। अब आप पर नियंत्रण नहीं है।
यह कई अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है जो आपके मस्तिष्क को अलग होने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। मूड के लिए स्मृति। उदाहरण के लिए:
- भिन्नता - सक्रिय रूप से याद रखना लेकिन अपनी बात को अपने शरीर से बाहर निकालना और दृश्य को तीसरे दृष्टिकोण से देखना
- आयतन - सक्रिय रूप से याद रखें और अपने दिमाग में ध्वनियों की मात्रा और यहां तक कि अपनी छवि की तीक्ष्णता को कम करें... लुप्त होने की तरह
- VISUALIZATION - यह कई चीजें हो सकती हैं, लेकिन बुरी यादों को धोने का दृश्य कार्य बहुत मदद कर सकता है
यदि आप जानते हैं कि आपके दिमाग को प्रशिक्षित किया जा सकता है। यदि आप इसे नियंत्रित करते हैं, तो बुरी चीजें। आपके जीवन में आपको नियंत्रित नहीं कर सकता!
तलाक से आगे बढ़ना
बुरे समय या अच्छे समय की यादें जो आपके दिनों को सताती हैं, एक नया जीवन बनाने और पुरुषों के लिए तलाक के बाद खुश रहने की कोशिश में आने वाली बाधाओं में से एक हैं। तलाक से पूरी तरह से उबरने के रास्ते में कई अन्य भावनात्मक समस्याएं सामने आती हैं जो अक्सर कुछ आधार स्तर की समस्याओं से जुड़ी होती हैं।
यदि आप इन मनोवैज्ञानिक बाधाओं का सामना करते हैं और उन्हें हराते हैं तो आप पाएंगे कि तलाक का दर्द बस गायब हो जाएगा। जैसे चश्मा की एक नई जोड़ी डालने से वास्तव में सब कुछ फोकस में वापस आ जाएगा।
यह निश्चित रूप से एक तत्काल प्रभाव नहीं है, इसके लिए आपको समझने और देखने में काफी समय लगता है आपके दिमाग में स्विच करने से पहले खुद का दिमाग और मकसद बस क्लिक करता है और आप एक तेज सड़क शुरू करते हैं स्वास्थ्य लाभ।
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यह लेख लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है। सामग्री केवल सूचनात्मक या मनोरंजन उद्देश्यों के लिए है और व्यवसाय, वित्तीय, कानूनी या तकनीकी मामलों में व्यक्तिगत परामर्श या पेशेवर सलाह के लिए स्थानापन्न नहीं है।
अमितसेन46 24 अक्टूबर 2018 को:
दोस्तों मैं 2013 से तलाकशुदा आदमी हूं लेकिन फिर भी ऐसा लगता है कि वह मेरे जीवन के हर पड़ाव पर मेरे पास है लेकिन मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि वह मेरी जिंदगी में वापस नहीं आ सकती..मेरी दोस्तों अब भी मुझसे कहते हैं कि डॉक्टर को अपना दिखाओ ताकि आप अपने जीवन में आगे बढ़ सकें लेकिन मैं उनसे कहना चाहता हूं कि मैंने वह चीज छोड़ दी है जो मेरे जीवन का हिस्सा है और वह मेरी पत्नी है... इसलिए पांच साल के अंतराल के बाद जीवन में आगे बढ़ना इतना आसान नहीं है क्योंकि उसने मेरे जीवन के हर हिस्से पर कब्जा कर लिया है इसलिए इसे आगे बढ़ने के लिए और समय चाहिए..इस यह नहीं...
पीट 02 अगस्त, 2017 को:
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