अपनी खुद की कंपनी का आनंद कैसे लें

एक ऐसी दुनिया में जहां युगलत्व मनाया जाता है और प्रोत्साहित किया जाता है, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि ब्रह्मांड में किसी के साथ खुद को जोड़ने के लिए सक्रिय रूप से देखने के लिए आप पर बहुत दबाव है। बात यह है कि, अभी, ठीक इसी क्षण, आप वास्तव में अपने आप से खुश हो सकते हैं और/या यह महसूस कर सकते हैं कि आप वास्तव में किसी और के साथ संगत नहीं हैं। और इसमें बिल्कुल कुछ भी गलत नहीं है।

सिंगल होने के बारे में एक कलंक है जो कई सिंगल्स को ऐसा महसूस कराता है कि अगर उन्हें प्यार करने वाला कोई नहीं मिला तो उनके साथ कुछ गड़बड़ हो सकती है। यह ऐसा है जैसे सिंगल होना एक बेंच वार्मर, एक रिजर्व प्लेयर, सभी अद्भुत जोड़ों को अभिनीत फिल्म में एक अतिरिक्त, या "यदि मेरा ग्राहक इसे नहीं बनाता है, तो मैं आपको फिट करूंगा" व्यक्ति के प्रकार के बराबर है। .

जैसे कि सिंगल होना कोई विकल्प नहीं है।

आप अद्भुत हो सकते हैं और अकेले रहना चाहते हैं। वास्तव में, आप इतने अद्भुत हो सकते हैं कि आप खर्च करने का निर्णय लेते हैं वह अकेले बहुत समय क्योंकि आपकी उत्कृष्टता को समान रूप से वितरित करना संभव नहीं है। अपने दोस्तों, अपने परिवार और अपने आप के साथ, आप कह सकते हैं कि आप इस समय बहुत खुश हैं।

दूसरों के साथ सार्थक प्लेटोनिक संबंध रखना आपके लिए ठीक है और दिन के अंत में अपनी खुद की कंपनी के साथ पूरी तरह से संतुष्ट (यदि बहुत खुश नहीं हैं)।

अब जब हम आप सभी को अपने अकेलेपन के बारे में बता चुके हैं, तो आपका दिमाग शायद आपकी अगली वन-मैन डेट पर खुद को लुभाने के तरीकों से घूम रहा है। आपको आश्चर्य होगा कि आप एकांत का कितना आनंद ले सकते हैं। डेटिंग की तरह ही, खुद को बेहतर तरीके से जानने का सबसे अच्छा तरीका है खुद को करना। तो यहां कुछ चीजें हैं जो पूरी तरह से स्वयं करने के लिए स्वीकार्य हैं तथा जनता में:

एक सवारी ले

अगर आप बाइक चलाना नहीं जानते तो आपके लिए अच्छा है। आपको यह सीखने के लिए खुद के साथ अधिक समय बिताने को मिलता है कि यह कैसे करना है (हर जगह चांदी के अस्तर हैं)।

एक बार जब आप पैडल में महारत हासिल करना सीख जाते हैं, तो (सुरक्षित) प्राकृतिक मार्गों से आराम से सवारी करें। अपराध-मुक्त, चिंतनशील, हवादार, धूप में अकेले समय का आनंद लें। साइकिल चलाना अपने आप में एक पूरी तरह से अच्छी बात है, इसलिए आपको यह महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि लोग गुप्त रूप से आपको इसके लिए जज कर रहे हैं।

अपना पोर्ट्रेट लें

तुम कमाल हो। आप जानते हैं कि। अन्य लोगों को यह बताने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप अपने चित्र को चित्रित करने की तुलना में जानते हैं?

यह अपने दम पर करने के लिए एक महान गतिविधि है। विशेष रूप से, यदि आपने इसे किसी तिथि के साथ किया है तो आप अजीब महसूस कर सकते हैं, अपने भावों को असुविधाजनक रूप से चारों ओर ले जाएं और एक पेंटिंग के साथ उतरें जो आपके अनुमान से थोड़ा अधिक पिकासो है।

अपने दम पर ऐसा करने का एक और कारण यह है कि आपको कलाकारों को छोड़कर किसी और का समय लेने के लिए बुरा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है और ठीक है, आप उसे भुगतान कर रहे हैं।

यदि आप अभी तक नहीं जानते हैं कि आप कितने अद्भुत हैं, तो इसे इस तथ्य की सराहना करने की दिशा में एक कदम के रूप में देखें कि आप हैं। अपनी तस्वीर को पेंट करवाएं, उसे अपनी दीवार पर लटकाएं और हर बार, उस चेहरे को देखें और उसे प्यार करें।

एक पुस्तक तिथि है

किताबें सहायक उपकरण हैं, जो सेल फोन की तरह, वास्तव में एक अजीब स्थिति में आपकी मदद करती हैं। लेकिन सेलफोन के विपरीत, लोग सार्वजनिक रूप से आपके पढ़ने का अधिक सम्मान करते हैं (यह शायद एक तथ्य नहीं है लेकिन यह अच्छे तर्क के लिए बनाता है)। जब आप अपने सेल फोन के माध्यम से स्क्रॉल करते हैं तो एक जोड़े के बगल में खड़े हो जाते हैं और लोग आप में से एक 'हमेशा के लिए अकेले' मेम बनाने के लिए बाध्य होते हैं। किताब पढ़ते हुए उस जोड़े के बगल में खड़े हो जाएं और आप शायद एक अजनबी को उनके पास चलेंगे और उन्हें कुछ सम्मान करने के लिए कहेंगे। ठीक है, चलो बस यही कहते हैं कि हम अभी क्या विश्वास करना चाहते हैं।

बस बाहर जाने और आराम करने के लिए एक दिन चुनें। पार्क में जाएं, कॉफी शॉप में एक कॉर्नर टेबल लें या किसी बुक शॉप या लाइब्रेरी में लेखक की खोज पर जाएं। अरे, तुम वहाँ साइकिल भी चला सकते हो।

अपने लिए कुक

प्रत्येक व्यक्ति को, कम से कम एक बार, समय निकालकर वास्तव में स्वयं रात का भोजन करना चाहिए। पार्किंग में माइक्रोवेव/टीवी डिनर और फास्ट फूड नहीं। एक वास्तविक तैयार-ऑन-द-स्टोव, प्यार-और-ध्यान, संगीत-इन-द-बैकग्राउंड, ग्लास-ऑफ-वाइन-इन-हैंड, मोमबत्तियां-ऑन-ए-सावधानी-सेट-टेबल प्रकार भोजन का। ठीक है, शराब वैकल्पिक है, लेकिन मोमबत्तियां इतनी ज्यादा नहीं हैं।

अपने आप को आपके द्वारा बनाए गए अद्भुत रात्रिभोज के साथ पेश करें। कुछ व्यंजनों, कुछ मोमबत्तियों और अपने आत्मविश्वासी रवैये को प्राप्त करें। तुम इसके योग्य हो।

एक मूवी नाइट है

आप उन सभी फिल्मों को जानते हैं जिन्हें आपने डेट/नाइट आउट पर सुझाया था जो कभी उत्साह के साथ नहीं मिलीं? उन सभी समयों को याद रखें जब आपने "क्या तुम मुझसे मजाक कर रहे हो?" शब्द सुने। हम इस फिल्म को पहले ही पांच बार देख चुके हैं! क्या हम कुछ और नहीं देख सकते?"

पेश है आपकी खुद की मूवी नाइट! एक रात जहाँ सब कुछ तुम कहो जाता है। अपनी सभी पसंदीदा क्लासिक फिल्मों का डीवीडी संग्रह निकालें। पूरी फिल्म का पाठ करें, शब्द दर शब्द। बाहर। जोर से। अपने गुप्त चॉकलेट छिपाने की जगह जोर से खाओ। वास्तव में, उन सभी गैर-मूवी स्नैक्स को खाएं जिन्हें लोग अक्सर आपके चाहने के लिए जज करते हैं (अब आप अपने मनचाहे सूप को घोल सकते हैं)। जोर से हंसो, रोओ, बेवजह पागल हो जाओ या एक निराशाजनक रोमांटिक बनो।

सीखना

एक ऐसा दिन बिताएं जब आप वास्तव में बाहर जाएं और उन्हें Google पर देखे बिना उत्तर खोजें। हां, यह कठिन लगता है, लेकिन उन सभी दिलचस्प उत्तरों के बारे में सोचें जिनके साथ आप आ सकते हैं। आप एक ब्लॉग या अपना खुद का YouTube चैनल भी शुरू कर सकते हैं जिसका नाम है "चीजें जो मैंने इंटरनेट के बिना सीखी हैं"

पुस्तकालयों और संग्रहालयों पर जाएँ (यह देखना मज़ेदार हो सकता है कि लोग इंटरनेट से पहले क्या कह रहे थे)। लोगों से बात करें या "क्या होगा यदि ..." प्रश्नों पर अपना स्वयं का व्यावहारिक शोध करें।

डांस करना सीखें। टैप डांस या हिप-हॉप जैसी सोलो-फ्रेंडली डांस स्टाइल ट्राई करें।

बेशक, और भी बहुत से काम हैं जो आप अकेले कर सकते हैं। यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि आप, अपने आप में, इतनी अच्छी कंपनी हैं। जिन पलों को आप अपने साथ साझा करते हैं, वे आपको दिखाएंगे कि आप कितने उल्लेखनीय हैं, जो हर बार जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं और गलती से एक सेकंड के लिए इस पर संदेह करते हैं, तो यह मददगार होता है। अकेले रहना समाज से खुद को बंद करने के बारे में नहीं है; यह अपने स्वयं के अस्तित्व का पता लगाने के लिए समय निकालने के बारे में है। यह होशपूर्वक अंदर से बाहर रहने के बारे में है; अपनी खुद की ऊर्जा की खोज करना और एक व्यक्ति के रूप में इस दुनिया में आपके द्वारा भरे जाने वाले स्थान को प्रतिबिंबित करना। यह आपके साथ खुश रहने के बारे में है।

नेक्विटा 17 नवंबर, 2016 को टोरंटो से:

मुझे यह पसंद है! इतना प्रेरणादायक और मुझे वास्तव में अकेलेपन को गले लगाने के लिए प्रेरित करता है!

रीयलटॉक247 11 सितंबर 2013 को:

मुझे लेख पसंद है। मुझे हमेशा लगता है कि जब तक आप खुद से प्यार नहीं करते तब तक किसी और चीज के लिए कोई जगह नहीं है। हर दिन एक उत्सव है। खुद से प्यार करें और खुद के साथ सहज रहें। खुशी भीतर से आती है।