एक न्यूरोसाइंटिस्ट के रूप में, मैं मानसिक स्वास्थ्य, चेतना और धारणा के साथ-साथ मानव संबंधों के पीछे के मनोविज्ञान से प्रभावित हूं।
दुविधा: एक दोस्त जिसे आप गुप्त रूप से नापसंद करते हैं
आप:
यदि आप भावनात्मक रूप से चतुर और सहानुभूतिपूर्ण हैं, तो आप शायद यह निर्णय लेते हैं कि आप लोगों के साथ कहां खड़े हैं; आप स्पष्ट रूप से न्याय कर सकते हैं कि कौन आपको पसंद/नापसंद करता है और आसानी से संकेत प्राप्त कर सकता है।
अपने स्वभाव के कारण, आप कभी भी किसी पार्टी में अपने स्वागत से बाहर नहीं होंगे या अपने बारे में भव्य तरीके से बात नहीं करेंगे। ये व्यवहार कुछ ऐसा नहीं है जिसमें आप गिरते हैं, क्योंकि दूसरों की धारणा को आंकने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है। आप वास्तव में अपने करीबी लोगों की भी परवाह करते हैं और कभी भी उनकी खुशी में हस्तक्षेप नहीं करना चाहेंगे।
तुम्हारा मित्र:
हालाँकि, उपरोक्त सभी के लिए मामला नहीं है (या, वास्तव में, जनसंख्या के एक बड़े अनुपात के लिए)। आप के साथ व्यवहार कर रहे होंगे एक मित्र जो अप्रिय, असभ्य और आत्मकेंद्रित है, फिर भी अजीब प्रतिरोधी अपने आप को दूर करने के अपने प्रयासों के लिए। वे आप पर कटाक्ष कर सकते हैं और आपको नीचा दिखाने का आनंद ले सकते हैं, लेकिन जब आप ग्रंथों का उत्तर देने में धीमे होते हैं तो नाराज दिखाई देते हैं। दुर्भाग्य से, अप्रिय लोगों के बहुत कम दोस्त होते हैं इसलिए वे लोगों से चिपके रहते हैं कि उन्हें लगता है कि वे हेरफेर कर सकते हैं; किसी से बुरा कुछ नहीं है जो न केवल है
इस लेख में, मैं आपकी जागरूकता के 6 कारण बताऊंगा कि आपका मादक (अभी तक जरूरतमंद) दोस्त मरम्मत से परे समस्याग्रस्त और विषाक्त क्यों है। दोस्ती खत्मपी एक बुद्धिमान विचार हो सकता है।
सारा बहबाह की फोटोग्राफी
1. वे आपसे कभी अपने बारे में सवाल नहीं पूछते
यदि आप किसी के साथ काफी समय से मित्र हैं और वे आपसे शायद ही कभी पूछते हैं कुछ भी अपने बारे में, यह वास्तव में एक चेतावनी संकेत है कि वे एक संकीर्णतावादी हैं। कोई व्यक्ति जो इतना आत्मसंतुष्ट है कि आपको पूरी तरह से जानने के लिए कभी परेशान नहीं होता है, वह न केवल अहंकारी है, बल्कि नीच भी है।
जब तक कि वे इस तथ्य से बेखबर न हों कि वे आपके सभी विचारोत्तेजक प्रश्नों का उत्तर देते हैं लेकिन आपसे कभी कुछ वापस नहीं पूछते हैं, वे सत्ता की स्थिति में बैठने का आनंद लेते हैं। वे शायद जानते हैं कि आपके बोलने के तरीके और उनके बोलने के तरीके में अंतर है; चीजों को संतुलित करने का प्रयास करने के बजाय, उन्हें आपको अधीनतापूर्वक अभिनय करते हुए देखना मनोरंजक लगता है।
यह बिना कहे चला जाता है कि आपको इस तरह से किसी के साथ संबंध तोड़ लेना चाहिए, क्योंकि वे स्पष्ट रूप से आपके लिए कोई सम्मान नहीं रखते हैं और एक व्यक्ति के रूप में आप में रुचि नहीं रखते हैं। अगर आप आगे जाकर उन्हें अपनी दवा का स्वाद देना चाहते हैं, तो धीरे-धीरे अलग होना शुरू करें और उनसे कम और कम पूछें। जब वे आपको चीजों पर अपडेट करते हैं, तो सामान्य सकारात्मक प्रतिक्रिया दें और मुश्किल से सुनने का नाटक करें। आपको उनकी पकड़ से दूर जाते हुए देखना अब और आज्ञाकारी रूप से कार्य नहीं करना उन्हें क्रोध से भर देगा।
सारा बहबाह की फोटोग्राफी
2. आप सभी परिस्थितियों में उन पर भरोसा नहीं करेंगे
1. कल्पना करना: इस दोस्त को अकेला छोड़कर अपने पांच अन्य दोस्तों के साथ
यदि यह विचार आपको बेचैनी और आशंका से भर देता है, तो संभावना है कि आप अवचेतन पता है कि वे डरपोक, अप्रिय हैं और या तो आपके बारे में झूठ बोल सकते हैं या आपका एक रहस्य प्रकट कर सकते हैं। जबकि आपके सभी दोस्तों के पास अद्वितीय व्यक्तित्व होंगे, आपके करीबी सभी को आपकी अनुपस्थिति में दूसरों से आपके बारे में अच्छी तरह से बात करनी चाहिए।
इसके अलावा, इससे पता चलता है कि दोस्ती शायद एक भ्रामक नींव पर बनी है, जैसा कि अक्सर होता है जब एक व्यक्ति मानसिक रूप से अस्थिर और विषाक्त होता है। तथ्य यह है कि आप अपनी अनुपस्थिति में उन पर भरोसा नहीं करेंगे, यह दर्शाता है कि आपको लगता है कि वे न तो आपको सही मायने में जानते हैं और न ही उनके दिमाग में आपका सकारात्मक चित्रण है।
2. कल्पना कीजिए: इस मित्र को आपका वर्णन करना है जो लोग आपसे कभी मिले नहीं थे
फिर, यदि यह विचार आपको बेचैनी से भर देता है, तो आप शायद जानते हैं (होशपूर्वक या नहीं) कि वे आपको गलत और नकारात्मक रूप से वर्णित करेंगे, या बस गलत तरीके से। पूर्व का सुझाव है कि वे स्वाभाविक रूप से दुर्भावनापूर्ण और विषाक्त हैं, और बाद वाले कि वे आपको जानने के लिए परेशान करने के लिए बहुत आत्म-केंद्रित हैं।
एलेक्स प्रेगर की फोटोग्राफी
3. वे आप पर एक अनोखी पकड़ रखते हैं
चूंकि वे आपके साथ बुरा व्यवहार कर रहे हैं, आप इस व्यक्ति का सामना करने और अंततः दोस्ती समाप्त करने के बारे में सोच सकते हैं। जबकि आप शायद अन्य लोगों के साथ उज्ज्वल, जीवंत और मुखर हैं, इस व्यक्ति के पास स्पष्ट रूप से है आप पर एक अजीब पकड़. क्या आपने कभी सोचा है क्यों आप उन्हें और उनकी चिड़चिड़ी हरकतों को बर्दाश्त करते हैं, जब आप कभी किसी और को इस तरह से व्यवहार नहीं करने देंगे?
उत्तर हमेशा स्पष्ट या कठिन नहीं होता है। शायद आप उनके साथ रहें क्योंकि आपका कभी कोई दूसरा दोस्त नहीं था और आप खुद असुरक्षित और अस्थिर हैं। शायद वे इतने भीतर-केंद्रित हैं कि वे अपने व्यक्तित्व दोषों से अनजान हैं, तो आप महसूस करते हैं कि उनके साथ बहस करने से आप कहीं नहीं पहुंचेंगे। अन्य संभावनाएं हैं कि आपने इतने वर्षों तक दोस्ती में गतिशील शक्ति असंतुलन को सहन किया है कि यह आपका आदर्श बन गया है।
केवल आप ही पता लगा सकते हैं कि आपके मित्र के पास क्यों है यह रहस्यमय शक्ति तुम पर; उत्तर आपके व्यक्तित्व और उनके व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। कभी-कभी यह एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती होती है जहां वे दबंग होते हैं, आपको एक कोने में धकेल देते हैं, लेकिन दूसरी बार यह अधिक सूक्ष्म और अजीब स्थिति होती है। शायद आप इसका फ़ायदा न उठाएँ और अपने आप से दूरी बना लें क्योंकि आप उनके लिए खेद महसूस करते हैं: आप जानते हैं कि आप उनके एकमात्र दोस्त हैं जो इधर-उधर फंस गए हैं, इसलिए उन्हें छोड़ना अनैतिक लगता है।
4. वे अजीब तरह से भावनात्मक बुद्धिमत्ता की कमी महसूस करते हैं
कुछ लोगों को आनुवंशिक रूप से इस तरह से तार-तार किया जाता है जो उन्हें बनाता है असंवेदनशील और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान। इन लोगों से निपटने के लिए अक्सर बुरे सपने आते हैं, और चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, यह तथ्य कि वे इस बात से अनजान हैं कि वे कैसे प्रकट होते हैं और दूसरों को प्रभावित करते हैं, उन्हें अत्यधिक आत्म-केंद्रित और चिपचिपा बना सकते हैं। आप उन्हें अपने जीवन से हटाने के लिए खुद को बेताब पा सकते हैं, लेकिन ऐसा करने में असमर्थ हैं क्योंकि वे हमेशा वापस अंदर जाने का प्रबंधन करते हैं।
एक सामान्य गलती यह मान लेना है कि आपके जीवन में हर कोई है जागरूक के रूप में वे कैसे व्यवहार कर रहे हैं और अन्य लोगों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं आप हैं। यह स्वीकार करने का समय है कि तंत्रिका-विविधता एक वास्तविक घटना है, हम सभी को कहीं न कहीं एक स्पेक्ट्रम पर रखना जब यह आता है:
- आत्मचिंतन करने की क्षमताटी (यानी रात में घर जाओ और सोचो "ओह, मुझे उससे ऐसा नहीं कहना चाहिए था। क्या होगा यदि वह उस विषय के प्रति संवेदनशील है"?)
- भावनाओं को पढ़ने और समझने की क्षमता: कुछ जीन लोगों को चेहरे के भावों को पढ़ने और सहानुभूति देने की क्षमता की कमी का शिकार करते हैं। कुछ भी वास्तव में उनकी मदद नहीं कर सकता क्योंकि वे इसी तरह काम करते हैं।
मैं इस मिथक को दूर करने की कोशिश कर रहा हूं कि आप उन लोगों को "बदल" सकते हैं जो आपके साथ बुरा व्यवहार करते हैं और आपके जीवन को प्रभावित करते हैं। कठिन, अजीब सच्चाई यह है कि यह मामला नहीं है: आपके मित्र के पास आपके लिए एक अलग दिमाग है और यह भी नहीं है सूचना जब वे हर हफ्ते खुद को आपके घर पर आमंत्रित करते हैं तो वे आपको बहुत परेशान कर रहे हैं।
चीजों को बदतर बनाने के लिए, इन संज्ञानात्मक कमियों का एक स्वाभाविक परिणाम जिद्दी है इच्छा की कमी एक बेहतर दोस्त/सहानुभूति रखने वाला बनने के लिए। कोई है जो लोगों को समझने में स्वाभाविक रूप से गरीब है और उनके कार्यों का उनके करीबी दोस्तों पर क्या प्रभाव पड़ता है बहुत अप्रिय खुद को बेहतर बनाने की मनोवैज्ञानिक क्षमता रखने के लिए (यदि सुधार भी संभव है)।
ऐसे में आपको क्या करना चाहिए?
आपको एहसास होना चाहिए कि सबसे अद्यतित तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान इस विचार का समर्थन करते हैं कि कुछ लोग हैं जन्मजात असंवेदनशील और भावनात्मक रूप से अभावग्रस्त. आपको सचेत रूप से यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यह मित्र नहीं होगा परिवर्तन या अचानक आपके साथ जुड़ने में सक्षम। तथ्य यह है कि आप उनके व्यवहार से नाखुश हैं, यह दर्शाता है कि आप एक गहरी सोच वाले, सामाजिक रूप से जागरूक व्यक्ति हैं, जिन्हें उनके जैसे व्यक्ति के साथ मित्रता नहीं करनी चाहिए। समय आ गया है कि उन्हें चरणबद्ध तरीके से हटाने के बारे में दोषी महसूस करना बंद करें और कुछ संवेदनशील, समान विचारधारा वाले दोस्तों को खोजें।
सारा बहबाह की फोटोग्राफी
5. वे जरूरतमंद हैं और लगातार आपके जीवन में दखल देते हैं
कुछ लोग न केवल आपके जीवन पर खुद को थोपते हैं, लगातार बाहर घूमने की इच्छा रखते हैं, बल्कि जब आप आसपास होते हैं तो सक्रिय रूप से अप्रिय भी होते हैं करना उन्हें देखो। यह इस विचार से बड़े करीने से अनुसरण करता है कि कुछ लोगों में बस चतुराई और स्थिति का न्याय करने की क्षमता की कमी होती है: आपका मित्र इस बात से अनजान हो सकता है कि वे घुसपैठ कर रहे हैं और आपकी नसों पर चढ़ रहे हैं।
स्थिति के आधार पर यह व्यवहार कई अलग-अलग रूप ले सकता है। हो सकता है कि आपका दोस्त आपको हर एक दिन फोन करने की जिद करे, या आपसे यह उम्मीद करे कि आप उनके साथ जिम जाएं और जब आप अकेले जाएं तो नाराज हो जाएं।
यदि आप दोनों कॉलेज में हैं, तो यह व्यक्ति मांग कर सकता है कि आप उन्हें नियमित रूप से आमंत्रित करें ताकि वे आपके साथ आपके कमरे में बैठ सकें और फिर चिड़चिड़े और असभ्य हो सकें। आप शायद खुद को अपने व्यक्तिगत स्थान पर रखने के लिए एक मजबूत घृणा विकसित करते हुए पाएंगे। आपकी निराशा के लिए, वे इस बात से बेखबर दिखाई देंगे कि वे लाइन से आगे निकल रहे हैं, इसके बावजूद कि आप व्यस्त हैं, यह संकेत देने के आपके लगातार प्रयासों के बावजूद।
इस तरह के दोस्तों से निपटना बेहद मुश्किल होता है, क्योंकि अक्सर ऐसा लगता है कि वे सिर्फ कोई सुराग नहीं कि वे इस तरह से घिनौना व्यवहार कर रहे हैं। क्या इसका मतलब यह है कि आपको उन्हें सहन करना चाहिए, क्योंकि यह "उनकी गलती नहीं है कि वे सामाजिक रूप से अनजान और कंजूस हैं?"। नहीं क्योंकि आपको अपनी दोस्ती का ऋणी नहीं है किसी को जो है मौलिक रूप से असंगत आपके साथ।
यदि आपका कोई अति-जुनून मित्र है और आप पाते हैं कि आपको उसे दूर रखने के लिए लगातार नए बहाने गढ़ने पड़ते हैं, तो यह दोस्ती को समाप्त करने का एक अच्छा पर्याप्त कारण है। सीमाएं महत्वपूर्ण हैं और जब कोई व्यक्ति संदेश प्राप्त नहीं करता है और नियमित रूप से आपके व्यक्तिगत स्थान/जीवन पर आक्रमण करता है तो यह अत्यधिक उत्तेजित होता है।
सारा बहबाह की फोटोग्राफी
6. आप उनके जीवन में एक पृष्ठभूमि चरित्र की तरह महसूस करते हैं
क्या आप कभी-कभी अपने दोस्त की साइडकिक की तरह महसूस करते हैं, उनके जीवन के प्रदर्शन में एक बैकअप डांसर से ज्यादा कुछ नहीं?
हो सकता है कि आपने कुछ समय के लिए दोस्ती में एक गतिशील शक्ति को सहन किया हो, और आपके मित्र को लगता है कि वे आपको अमानवीय बनाकर दूर हो सकते हैं। वे शायद आप की एक मानसिक "छवि" धारण कर रहे हैं, जो आपके वास्तविक व्यक्तित्व के साथ गलत है, लेकिन यह वही है जो वे प्राप्त करना चाहते हैं आप से।
बेशक, यह दोस्ती ट्रॉप खुद को कई अलग-अलग परिदृश्यों में पा सकता है; यहाँ मेरा अपना एक उदाहरण है, जिसमें मेरे स्वार्थी और दबंग पूर्व मित्र शामिल हैं। संक्षेप में, वह विश्वविद्यालय में (मेरे लिए एक अलग शहर में) अपना सामाजिक जीवन बनाने में विफल रहे और मेरे अध्ययन के दौरान मुझ पर भारी पड़े। मैंने शुरू में दयालुता के साथ जवाब दिया और उसे नियमित रूप से मेरे साथ रहने और आने दिया, लेकिन जैसे-जैसे मेरा काम का बोझ बढ़ता गया, मैंने खुद को शराब पीने और पार्टी करने में कोई दिलचस्पी नहीं पाई।
अब, मेरा दोस्त हमेशा से ही पार्टी में जाने वाला रहा है स्वीकार नहीं कर सका मेरा संक्रमण उस गतिविधि से दूर है जो हम एक साथ करते थे। हमारे मूर्ख किशोरावस्था के दिन समाप्त होने पर दुखी होने के बजाय, उन्होंने अविश्वसनीय रूप से शत्रुतापूर्ण तरीके से प्रतिक्रिया व्यक्त की और "उबाऊ होने" के लिए नियमित रूप से मेरा मज़ाक उड़ाया, क्योंकि मैंने अब "मित्र साँचे" को फिट नहीं किया था जो उसने बनाया था मेरे लिए।
उन क्षणों में, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि वह वास्तव में था एक बुरा अंडा; वह केवल मेरे साथ विश्वविद्यालय और पार्टी में मिलने के लिए मेरे साथ रहा मेरे शहर, सभी अतिक्रमण करते हुए मेरे छात्र जीवन। उसे यह जानकर गुस्सा आया कि वह अब मेरा या मेरे सामाजिक दायरे का उपयोग नहीं कर पाएगा। मैंने उसके खेल को रद्द कर दिया था; हमारी दोस्ती कुछ ही समय बाद समाप्त हो गई, क्योंकि खुश, स्वस्थ, शांत मैं अब उसके काम का नहीं था!
जब आप और यह "दोस्त" स्वाभाविक रूप से अलग-अलग दिशाओं में विकसित होते हैं और अचानक एक ही काम नहीं करना चाहते हैं, तो उनका कठोर स्वभाव स्पष्ट होगा। वे चिढ़ेंगे और एक बच्चे की तरह ढीठ दिखाई देंगे, इसे स्वीकार करने में पूरी तरह से असमर्थ हैं वे अब आपका उपयोग नहीं कर सकते आपने पहले जो भी भूमिका निभाई है, उसके लिए।
इस तरह का एक स्वार्थी व्यक्ति द्वेषपूर्ण हो सकता है, जानबूझकर आपका उपयोग करने के लिए उनका आपका अवमूल्यन करते हुए और आपकी भावनाओं को खारिज करते हुए योजनाएँ बनाते हैं, लेकिन वे इतने आत्म-अवशोषित हो सकते हैं कि वे आपको किसी भी ध्यान देने योग्य व्यक्ति के रूप में भी नहीं देखते हैं।
आपका मुश्किल दोस्त
© 2018 लुसी
कैट 05 जुलाई, 2020 को:
मैंने 2020 के मई में एक दोस्त को छोड़ दिया क्योंकि उसके पास सहानुभूति की कमी थी और वह जहरीली सकारात्मकता से भरी थी। वह हमेशा मुझे याद दिलाती रहती थी कि अगर कोई व्यक्ति हर समय खुश नहीं रह सकता है तो वह उसके आसपास नहीं रहना चाहती। लंबी कहानी छोटी मैंने उसे बताया कि उसके पास जहरीली सकारात्मकता है और मुझे ऐसा लगा कि मैं खुद नहीं हो सकता। मैंने उससे कहा कि मैं आगे बढ़ने वाला हूं। हम अब दोस्त नहीं हैं।
Mlssufan01 08 अप्रैल, 2020 को:
यहां डंपी... मुझे यहां एक बात पर विशेष रूप से बहस करनी है: यह संभावना है कि वे कभी नहीं बदलेंगे।" मैं आपको अभी बता सकता हूं, मैं पहले भी चिपचिपा व्यक्ति रहा हूं; मैं भी एकतरफा रहा हूँ... मैं आत्मकेंद्रित रहा हूं। मैं अब पीछे मुड़कर देख सकता हूं...लेकिन उस समय...इसे देखना मुश्किल है। अब, कुछ के लिए, इससे निपटना एक बुरे सपने जैसा है, जैसे वे नहीं सुनेंगे.. मैं समझ गया... लेकिन हम में से अधिकांश के लिए... हम वास्तव में नहीं जानते कि हमारी समस्या क्या है। लेकिन हम में से अधिकांश वास्तव में आपके बारे में पर्याप्त परवाह करते हैं कि आप बेहतर करना चाहते हैं... यह सिर्फ हमारा बाहरी व्यक्ति इसे स्वस्थ तरीके से नहीं दिखाता है। कभी-कभी हमें ठीक से नहीं उठाया जाता था। लेकिन अगर आपने हमें मौका दिया... और हमें सिखाया कि आपको कैसे प्यार किया जाना चाहिए... मैं आपको गारंटी देता हूं, हम में से बहुत से लोग कोशिश करेंगे। शायद सभी नहीं...लेकिन एक बुरे अनुभव को उन लोगों के लिए अपनी आशा को बर्बाद न करने दें जो आपको बुरे अनुभव की याद दिलाते हैं। जब मैं कहता हूं तो मुझ पर विश्वास करें...हम में से बहुत से लोग आपके लिए एक बेहतर इंसान बनना चाहते हैं, हम नहीं जानते कि कैसे।
रायबरेली 06 अक्टूबर 2019 को:
मेरा एक दोस्त है जिसे मैं ग्रेड 2 (12 साल) से जानता हूं, लेकिन वह हमेशा मेरे ऊपर अपने बॉयफ्रेंड को महत्व देती है। वह मुझे कुछ नहीं बताती है और अगर वह करती है तो मुझे नहीं पता कि यह सच है या पूरी सच्चाई क्योंकि वह सब कुछ बढ़ा-चढ़ाकर पेश करती है। जैसे अगर मैं उसके साथ नहीं रह सकता तो वह तुरंत सोचती है कि मैं उससे नफरत करता हूँ। वह मेरी बिल्कुल भी परवाह नहीं करती, वह मेरे बारे में कभी नहीं पूछती। यह स्पष्ट है कि उसे केवल अपनी और अपनी समस्याओं की परवाह है। वो मेरे पास तभी आती है जब मैं उससे दूर जा रहा होता हूँ। मैं उसकी समस्याओं में उसकी मदद करने की कोशिश में इतना थक गया हूं कि यह मेरी समस्या बन जाती है, भले ही यह पूरी तरह से बेकार है क्योंकि वह वैसे भी मेरी सलाह नहीं लेती। मुझे उसके साथ संबंध तोड़ने में बुरा लग रहा है क्योंकि मैं उसे इतने लंबे समय से जानता हूं और वह मुझसे कहती रहती है कि वह बदलने जा रही है। साथ ही उसे कई मानसिक बीमारियाँ हैं जिससे मुझे और भी बुरा लग रहा है
रिक डेविल 31 अगस्त 2019 को:
मैं एक दोस्ती के माध्यम से रहा हूँ जहाँ 1) मुझे यकीन नहीं है कि यह एक वास्तविक दोस्ती थी, 2) मेरी जागरूकता और अपेक्षाएँ कि यह व्यक्ति वास्तव में कौन था, पूरी तरह से गलत था, 3) मुझे यकीन नहीं है कि मैंने उसके स्वर में तेजी से बदलाव लाने के लिए कुछ किया है, और 4) मुझे यकीन है कि मैं एक या एक से अधिक व्यक्तित्व और मनोदशा वाले व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहा था विकार।
चलो इस दोस्त को बुलाते हैं (या मुझे "दोस्त" कहना चाहिए?) तारा। तारा मेरे साथ उसी कंपनी में काम करती है। वह मुझसे कुछ साल बड़ी है, अब उसकी उम्र 40 के दशक के मध्य में है, और इस कंपनी में कुछ और साल भी रहे हैं, पर्यवेक्षक नहीं, एक वरिष्ठ सहयोगी से अधिक। जब हम मिले तो तारा तलाकशुदा / अविवाहित थी, और मैं शादीशुदा हूँ।
कुछ पृष्ठभूमि: तारा ने युवावस्था में शादी की थी, उसने अपने पति से तब शादी की जब वे ग्रेड स्कूल में सहपाठी थे, और फिर 5 साल के कठिन समय के दौरान सहपाठी थे। प्रशिक्षण कार्यक्रम, और फिर एक और वर्ष अभ्यास में एक साथ काम करना जब तक कि उनके पास - जो मैंने सुना - एक बदसूरत तलाक (उसने उससे पैसे लिए थे, मैं सुना)। उसने कभी उसके बारे में ज्यादा बात नहीं की, कभी-कभी उल्लेख किया कि उसे लगा कि वह एक शराबी है, लेकिन उसने कहा अगर उनके बच्चे होते तो शायद साथ रहते (उन्होंने कभी नहीं किया, उसने इस बारे में बात नहीं की)।
इसलिए वह अपने शुरुआती तीसवें दशक में, तलाकशुदा और अविवाहित थी। वह कई रिश्तों से गुज़री, कोई भी दो साल से अधिक समय तक नहीं चला (एक आदमी जिसका उसने उल्लेख किया था कि वह "लगभग व्यस्त" था, निश्चित नहीं कि इसका क्या मतलब है)। वह एक ही क्षेत्र में विभिन्न कंपनियों के साथ कई नौकरियों के माध्यम से भी रही थी।
हमारी कंपनी में, मेरे शामिल होने के बाद पहले कुछ वर्षों तक उसने मुझसे दो मंजिल ऊपर काम किया। वह हमेशा मेरे साथ मिलनसार और मैत्रीपूर्ण थी, मैंने उसे कभी-कभार ही देखा था। लेकिन मैंने सुनना शुरू किया कि उसके और उसके फर्श पर हमारे अन्य कर्मचारियों के बीच कुछ अनबन थी। मैंने कभी नहीं सुना कि वास्तव में क्या हुआ था, लेकिन पता है कि तारा कभी-कभी रक्षात्मक, चिड़चिड़ी और अपने काम के बारे में क्षेत्रीय होती है - जिसे वह कभी-कभी टीम को गुस्से में ईमेल में व्यक्त करती है!
विभाग के प्रमुखों को अन्य उद्देश्यों के लिए अपना कार्यालय बदलना पड़ा, इसलिए उन्होंने उसे नीचे मेरी मंजिल, एक शांत मंजिल पर स्थानांतरित कर दिया।
हमारी दोस्ती तब बहुत जल्दी शुरू हो गई थी। मैं उन कुछ सहकर्मियों में से एक था, जिनके साथ उसके नीचे आने से पहले ही उसके साथ लापरवाही से मित्रता हो गई थी और मुझे उसके लिए खेद हुआ कि दूसरे उसके साथ कैसा व्यवहार कर रहे थे। हालाँकि मुझे इस बारे में विवरण नहीं पता था कि वहाँ क्या हुआ था, मुझे लगा कि वह एक अच्छी कार्यकर्ता थी जिसे गलत तरीके से बदनाम किया जा रहा था।
हमने इसे जल्दी से मारा। सुबह और दोपहर एक-दूसरे के दफ्तरों में बातें करना, टीम के ब्रेकरूम में एक साथ दोपहर का भोजन करना, एक साथ सम्मेलनों में जाना, एक साथ कंपनी की दुकान पर जाना। हमने काफी बार ईमेल और टेक्स्टिंग करना शुरू कर दिया। पाठ वार्तालाप लगभग हर दिन। पुस्तक और फिल्म के विचार, राजनीतिक चर्चा, आप इसे नाम दें, मजेदार चैट। उसकी मां का निधन हो गया और मैंने तारा के साथ कई लंबी फोन पर बातचीत की, हालांकि बाद में उसने मुझे बताया कि वह आमतौर पर फोन पर बात करना पसंद नहीं करती है। तारा खुद को एक अंतर्मुखी के रूप में वर्णित करती है, वह निश्चित रूप से है, और जब उसने अपना दरवाजा बंद कर लिया था और उसे अपना काम अपने दम पर करने की जरूरत थी, तो मैंने उसे रहने दिया। कुछ दिन वह काम पर नहीं आती थी और मैं यह देखने के लिए पाठ करता था कि क्या वह ठीक है, वह मुझे बताएगी कि उसके पास "वास्तव में बुरा समय" था और उसे अकेले रहने की जरूरत थी।
हमने एक-दूसरे को संगीत समारोहों में देखा, जहाँ वह मेरे और मेरी पत्नी के साथ मध्यांतर के समय बाहर रहती थी। उसके साथ कुछ कंपनी के भ्रमण पर गई, वह मेरी पत्नी के साथ भी दोस्ताना थी।
कभी-कभी, मैं अब और अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करता हूं, हालांकि उसने मुझे एक दोस्त के रूप में नहीं माना। दो बार काम से दूसरों के साथ बाहर जाने पर, उसने मुझे कार्यक्रम स्थल तक पहुँचाया, और फिर शाम के अंत में मुझे वहाँ बिना सवारी के छोड़ दिया (एक बार कोई प्रेमी वह सब पागल थी के बारे में आया और उसे हमारे समूह से दूर ले गया, एक बार उसने कहा कि उसे बस जाने की जरूरत है, और मुझे पार्किंग स्थल में अकेला खड़ा छोड़ दिया उबेर!) मैंने उससे एक दो बार पूछा कि क्या वह एक संगीत कार्यक्रम से पहले मेरे और मेरी पत्नी के साथ रात के खाने के लिए शामिल होना चाहती है, और उसने हमेशा कहा कि वह "नहीं चाहती" तीसरा पहिया बनो। ” जब मैं और मेरी पत्नी उसके और उसके तत्कालीन प्रेमी (बाद में मंगेतर) के साथ एक उत्सव (एक) के लिए डबल-डेट पर गए थे उनकी ओर से अत्यधिक पीडीए-भरा प्रदर्शन), उन्होंने अचानक उस दिन के मध्य में घोषित किया जब वे जा रहे थे क्योंकि वह नहीं था अच्छा महसूस करना। एक और बार जब हम उनके साथ डिनर और एक संगीत कार्यक्रम के लिए एक और डबल-डेट पर गए, तो संगीत के अंत में, वे गुडनाइट कहने के लिए एक मिनट भी रुके बिना चले गए। एक शाम को छोड़कर जब मैंने उसे (उस समय अविवाहित) मेरे और मेरी पत्नी और मेरे माता-पिता के साथ क्रिसमस गार्डन में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया था त्योहार और अच्छा रात का खाना, मुझे अब एहसास हुआ कि वह कभी भी हमारे साथ बाहर नहीं जाना चाहती थी जब तक कि यह उसके लिए डबल-डेट के रूप में काम न करे और एक लोग! उसने मुझे कभी बाहर या अपने घर पर आमंत्रित नहीं किया।
उसने मेरे साथ अपने जीवन और परिवार के बारे में कुछ अपेक्षाकृत निजी विवरण साझा किए (हालाँकि अब मुझे एहसास हुआ कि उसने अपने पिछले काम और रिश्ते के जीवन के बारे में बहुत सारी जानकारी खुद पर छोड़ दी है)। मैं पूछता था कि वह हर समय कैसे कर रही थी। मुझे वास्तव में अधिक से अधिक महसूस हुआ कि मुझे उसकी परवाह है। विशुद्ध रूप से प्लेटोनिक तरीके से, मैं खुशी से शादीशुदा हूँ! लेकिन मैं परवाह करता था और उन कठिनाइयों के लिए खेद महसूस करता था जिनसे वह गुजर रही थी और मैं किसी भी तरह से मदद करना चाहता था (और पेशकश करता था)।
एक बार जब मैंने उसे सलाह दी तो मुझे अब एहसास हुआ कि शायद एक बड़ी गलती हो सकती है। बात तारा के साथ है, वह बहुत आत्मविश्वासी और आश्वस्त है कि वह जो कुछ भी कर रही है वह सही और स्मार्ट काम है, चाहे सामान्य ज्ञान कुछ भी कहे। उसने अपने नए रिश्ते की शुरुआत की थी और केवल कुछ हफ्तों की डेटिंग के बाद, वह उसके घर में चली गई थी, वह अपने घर को बदलने के लिए एक बेबी ग्रैंड पियानो खरीदने की योजना बना रही थी। उनके लिए एक संगीत कक्ष में कार्यालय, वे खरीदारी के लिए गए, और वह अपनी नौकरी छोड़ने और देश भर में उनके साथ रहने के लिए लगभग एक साल में उनके साथ रहने की योजना बना रही थी। माता - पिता। मैंने उसे केवल यही सलाह दी थी कि यह रिश्ता बहुत तेजी से आगे बढ़ रहा है और उसे अपना सिर अपने ऊपर रखना चाहिए कंधे - अगर उसे यकीन था कि यह सही बात है, ठीक है, लेकिन मैं बस उम्मीद कर रहा था कि वह जल्दबाज़ी नहीं कर रही है निर्णय। (ध्यान दें, मैंने खुद "तत्काल संबंध" गलती की है, और यह अच्छी तरह से नहीं निकला !!) वह चुप हो गई - मेरे सुझाव पर ध्यान से सोचने के लिए कि वह क्या कर रही थी, इस पर ध्यान से परेशान हो गई - और मुझे स्पष्ट रूप से बताया कि वह कई रिश्तों से गुज़री है और आसानी से देख सकती है कि उसे अधिकार मिल गया है पुरुष। एक महीने से अधिक की डेटिंग के बाद, वह वह सब कुछ जानती थी जो उसके बारे में बुरा था और वह उन चीजों के साथ रह सकती थी।
दूसरी ओर, मैंने उसे अपनी कुछ निजी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताया। और हमारी "दोस्ती" में कुछ महीने मेरी पत्नी का एक बच्चा था, मेरा नया बेटा। और उसने मुझसे एक बार भी नहीं पूछा कि वे चीजें कैसी चल रही थीं, मैं कैसे कर रहा था या बच्चा या मेरी प्रसवोत्तर पत्नी! एक बार भी नहीं!
अब यह सोचना उल्लेखनीय है, लेकिन मेरे बेटे के जन्म से पहले के महीनों में, मैंने उससे पूछा (पहले तो लापरवाही से, फिर हार्दिक लिखित पत्र के साथ) क्या वह मेरे बेटे की गॉडमदर बनना चाहती थी। उसने कहा हाँ, उसे सम्मानित किया गया।
मेरे बेटे के जन्म से करीब एक हफ्ते पहले बड़ा झगड़ा हुआ था। वह लगभग 2.5 महीने से एक लड़के को डेट कर रही थी और एक रिश्ते में रहने के लिए बहुत संतुष्ट और उत्साहित थी (वही प्रेमी जो मैंने डबल-डेट्स का उल्लेख किया था)। सोमवार को वह मिलनसार थी, मेरे साथ मज़ाक कर रही थी, अच्छी बातचीत की और मेरे साथ स्टोर पर चली गई ...
मंगलवार की सुबह... एक शब्द भी नहीं। न सुप्रभात, न कुछ नहीं। उसने पूरी सुबह अपने कार्यालय का दरवाजा बंद रखा, दोपहर में जब मैंने उसे कार्यालय से बाहर आते देखा तो वह बहुत गुस्से में लग रही थी, मैंने उससे बात करने की कोशिश की और उसने अचानक और बेरहमी से मुझे बीच-बीच में काट दिया, मेरे अंदर अपना दरवाजा बंद कर लिया चेहरा। और वह अगले हफ्ते तक ऐसी ही रही जब तक कि मुझे जन्म के लिए काम नहीं छोड़ना पड़ा।
मैंने उसे कई बार टेक्स्ट किया, मैं उसके व्यवहार में अचानक आए बदलाव को लेकर चिंतित था। मेरे बेटे के जन्म के बाद, उसने कभी वापस पाठ नहीं किया। मैं अवसाद के बारे में पढ़ रहा था और देखा कि उसके लक्षण लगभग पूरी तरह से मेल खाते थे (कम से कम बाहरी दृष्टिकोण से)। उसने आखिरकार मुझे एक पाठ लिखा जिसमें कहा गया था कि वह अभिभूत थी और उसे कुछ जगह चाहिए। हालांकि उसने कहा कि वह जानती है कि मैं उसके लिए एक अच्छा दोस्त बनने की कोशिश कर रहा था, वह कैसे कर रही थी, इस पर मेरी समय-समय पर जांच से उसका तनाव बढ़ रहा था, उसे जगह की जरूरत थी। मै समझा। मैंने उसे हर हफ्ते एक इमोटिकॉन टेक्स्ट भेजा ताकि उसे पता चल सके कि मैं वहां हूं अगर उसे टा
लुसी (लेखक) 14 जुलाई, 2019 को लीड्स, यूके से:
@Madeleine एक विशेष रूप से कठिन व्यक्ति के साथ अपना अनुभव साझा करने के लिए धन्यवाद। मैं पूरी तरह से सहमत हूं कि वयस्क मित्रता में सीमाएं आवश्यक हैं, और कुछ लोग इसे महसूस करने में असमर्थ हैं। अपने आप को दूर करते हुए असहज और स्टील-ठंडा महसूस होता है, यह लंबे समय में करने के लिए सबसे अच्छी बात है। कली में एक जहरीले कनेक्शन को खत्म करने के लिए बेहतर है कि एक बार जब आप इसे जल निकासी के रूप में पहचान लेते हैं, तो अनिवार्य रूप से टूटने से पहले किसी का नेतृत्व करने के बजाय।
मेडेलीन क्लेज 14 जुलाई 2019 को:
मेरा एक दोस्त था जिसे मैंने अपने जीवन से अलग करने के लिए चुना था क्योंकि वह लगातार मेरी व्यक्तिगत सीमाओं का अनादर कर रही थी, भले ही मैंने उससे इसके बारे में बात की थी। ऐसा लगा जैसे उसने सुना ही नहीं। मैंने पाया कि उसका पति मेरे प्रति वैसा ही है। मैंने महसूस किया कि यह बहुत आसान है, और आखिरकार मैंने रिश्ते से दूर चलने का फैसला किया। मुझे पता है कि कुछ लोग कहेंगे कि आप सिर्फ एक दोस्त को भूत नहीं बना सकते। इसे भूतिया कहें या जो कुछ भी आप चाहते हैं, लेकिन अंत में, आप वास्तव में एक स्वार्थी व्यक्ति और एक जहरीले रिश्ते से दूर जा रहे हैं। यह पुष्टि करने के लिए धन्यवाद कि निश्चित रूप से दूर जाने का समय है।
लॉरेन 23 जून 2019 को:
नहीं, मुझे ऐसा कुछ नहीं है क्योंकि अगर मैं होता तो मैं उसके साथ एक दोस्त के रूप में चिपक जाता लेकिन मैंने ऐसा नहीं किया ऐसा नहीं है मैं सिर्फ उसकी प्रेमिका से नफरत करता हूं क्योंकि वह स्वामित्व वाली थी और उसने जो किया उसके लिए मैं उससे नफरत करता हूं और उसने उसे रोकने के लिए कुछ नहीं किया इसलिए मुझे लगता है कि इसकी वास्तविकता यह है कि यह उसकी गलती है, ज्यादातर मैं उसका दोस्त नहीं हो सकता सब कुछ यह संभव नहीं है मैंने संपर्क काट दिया है और महीनों में उससे बात नहीं की है उसने मुझसे बात करने की कोशिश की है, लेकिन ऐसा नहीं हुआ और जब यह एक बार हुआ तो यह था बहुत संक्षिप्त
इडको 17 जून 2019 को:
क्या होगा अगर मैं वह कष्टप्रद, अप्रिय दोस्त हूं जो कोई भी आसपास नहीं रहना चाहता है?
लुसी (लेखक) 20 मई 2019 को लीड्स, यूके से:
@ लॉरेन ऐसा लगता है कि आप इस दोस्त के साथ अपने संबंध में बहुत भावनात्मक रूप से निवेशित हैं, और वह आपके लिए बहुत मायने रखता है। क्या आपने इस संभावना पर विचार किया है कि आप उसके प्यार में हो सकते हैं या उसके साथ मुग्ध हो सकते हैं?
और, फिर से चेक इन करने के लिए वापस आने के लिए धन्यवाद!
लॉरेन 25 मार्च 2019 को:
ठीक है लुसी अब मैं देख रहा हूं कि आप इसके साथ कहां जा रहे हैं मुझे लगता है कि वह अपनी प्रेमिका के प्रति थोड़ा अधिक जुनूनी हो सकता है, उसे शायद सिर्फ उन दोस्तों की जरूरत है जो उसके पास अब अपने रिश्ते का समर्थन करना बंद कर दें।
लॉरेन 31 अगस्त 2018 को:
मैं उससे दूर नहीं हुआ मैंने उससे दोस्ती खत्म कर दी क्योंकि मैं दोस्ती में वास्तव में खुश नहीं था क्योंकि यह इतना एकतरफा था कि मैं उसके साथ लंबे समय तक दोस्ती नहीं करना चाहता जैसा कि वह अपनी प्रेमिका को डेट कर रहा है, मैं 32 साल का हूं और इसका मतलब है कि मुझे गहरी दोस्ती की जरूरत है क्योंकि मैंने अपने पिता को पांच साल पहले खो दिया था, उनका निधन हो गया, इसलिए मैं ऊंचा हो गया हूं मानकों
लुसी (लेखक) 29 अगस्त, 2018 को लीड्स, यूके से:
@ लॉरेन दुर्भाग्य से, लोगों के लिए अपने देर से किशोरावस्था / 20 के दशक में इस तरह से दोस्तों को खोना बेहद आम है। एक नया रोमांस हमेशा आपकी पुरानी दोस्ती की तुलना में अस्थायी रूप से अधिक रोमांचक और आकर्षक लगने वाला है, लेकिन चाल यह है कि ऐसा कार्य न करें जैसे कि यह मामला है। अपने दोस्तों के संपर्क में रहना और यह जांचना आवश्यक है कि वे अच्छा कर रहे हैं या नहीं।
एक नए साथी के साथ प्रारंभिक मोहक चरण अस्थायी है, इसलिए यदि आपका मित्र आपकी लंबी दोस्ती से ऊब रहा है, तो उसका चेहरा खराब करने के लिए उसकी नाक काट रहा है। सबसे अधिक संभावना है कि वह एक-एक साल में आपके पास दौड़ता हुआ आएगा, जब उसने या तो अपनी प्रेमिका से संबंध तोड़ लिया होगा या शुरुआती भावनाएं थोड़ी शांत हो गई हैं और उसे अपना सारा समय उसके साथ बिताने में कम दिलचस्पी है।
एक बात पक्की है - किसी समय उसे एहसास होगा कि उसे अपने दोस्तों की ज़रूरत है और इस लड़की के साथ अपना सारा समय बिताना वह नहीं है जो वह वास्तव में चाहता है। रोमांस बहुत अच्छा है, लेकिन उन दोस्तों के साथ हंसी-मजाक करने से बढ़कर कुछ नहीं है जो हमें सालों से जानते हैं!
ऐसा कहने के बाद, कुछ लोग एक प्रेमिका प्राप्त करते हैं और अपनी सभी महिला मित्रों को काट देते हैं। ये लोग गुप्त स्त्री-विरोधी होते हैं जो वास्तव में लड़कियों के साथ गैर-यौन संबंध नहीं चाहते हैं। वे वर्षों तक महान, सहायक मित्र की तरह लग सकते हैं, लेकिन दूसरी बार उन्हें एक प्रेमिका मिल जाती है और वे आपके साथ अशिष्टता और बर्खास्तगी से काम करना शुरू कर देते हैं, यह स्पष्ट हो जाता है कि वे केवल आपके मित्र थे क्योंकि उनमें से कुछ *छोटे हिस्से* ने सोचा था कि वे आपके साथ जुड़ने में सक्षम हो सकते हैं।
मुझे आशा है कि आपके मित्र के साथ ऐसा नहीं है। आपने जो कहा है, वह प्रतीत नहीं होता है - मुझे लगता है कि वह एक अच्छा लड़का है जो "प्रेम" से अस्थायी रूप से विचलित है। आपको एक साल में स्थिति का पता चल जाएगा - या तो आप फिर से करीब हो जाएंगे (वह अपने GF के साथ टूट चुका होगा या फिर भी उसके साथ रहेगा लेकिन महसूस करें कि उसे दोस्ती की याद आती है) या आप स्थायी रूप से बह गए होंगे।
लॉरेन 27 अगस्त 2018 को:
मेरा लगभग पंद्रह वर्षों से ऐसा ही एक दोस्त था लेकिन मैं उससे नफरत नहीं करता था मैं वास्तव में उससे बहुत प्यार करता था क्योंकि वह हमेशा से ऐसा नहीं था जब तक कि उसने अपने साथ डेटिंग शुरू नहीं की। प्रेमिका तो डोमिनिक क्योंकि स्वार्थी उसने अपना सारा खाली समय अपनी प्रेमिका के साथ बिताना शुरू कर दिया और वह दोस्ती में कोई प्रयास नहीं कर रहा था सुनिश्चित करें कि उसने जाँच की हर समय में लेकिन उसने मुझसे कभी नहीं पूछा कि मैं कैसे अच्छा कर रहा था अप्रैल के बाद से नहीं जब मैं बीमार था वह केवल मेरे लिए है जब यह उसे सूट करता है तो वह वह आदमी नहीं है जिसे मैंने इस्तेमाल किया था पता करने के लिए
दबोरा रेनो 26 अगस्त, 2018 को पहले व्योमिंग, फिर द वर्ल्ड से:
बढ़िया लेख! इस तरह के लोगों से मेरी दोस्ती और रोमांटिक रिश्ते रहे हैं। वे आकर्षक और दिलचस्प हो सकते हैं लेकिन केवल कुछ समय के लिए। अंत में, वे केवल अपने बारे में परवाह करते हैं।
नमस्ते
