"रिफ्लेक्शन्स ऑफ एनपीडी" के लेखक मार्क हब्स मन, विज्ञान, मनोविज्ञान/मनोचिकित्सा, तत्वमीमांसा और चेतना पर एक लेखक/शोधकर्ता हैं।
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नार्सिसिस्टिक रिश्ते
किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध में होना जो आत्मकेंद्रित है, या जो पूर्ण विकार से पीड़ित है, उसे सहन करने का एक लंबा और दर्दनाक रास्ता हो सकता है जो अक्सर तबाही, निराशा और एकमुश्त दुख की ओर ले जाता है।
नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर से पीड़ित लोग, हालांकि तकनीकी रूप से उनकी गलती नहीं है, निश्चित रूप से इससे निपटने के लिए आसान लोग नहीं हैं, खासकर जब रिश्तों की बात आती है।
जब एक रिश्ते में, narcissists आमतौर पर समय बीतने की अनुमति देते हैं और धैर्यपूर्वक इंतजार करना जारी रखते हैं जब तक कि वे यह नहीं जानते कि उनके साथी ने उनके लिए सच्चा सच्चा प्यार, सहानुभूति और विश्वास विकसित किया है। एक बार जब वे पूरी तरह से आश्वस्त हो जाते हैं कि विश्वास का यह स्तर स्थापित हो गया है, तो यह उनका संकेत है कि उनका साथी अब उनसे भावनात्मक रूप से जुड़ा हुआ है। यह कथावाचक का संकेत है कि उनका साथी/पीड़ित शोषण के लिए तैयार है। फिर वे गैसलाइटिंग और क्रेजीमेकिंग जैसी जोड़ तोड़ और धोखेबाज रणनीति अपना सकते हैं।
narcissist का साथी अब ठीक वही है जहाँ वे उन्हें चाहते हैं और narcissist अब अपने शिकार को narcissistic आपूर्ति (ध्यान, आराधना, प्रशंसा, आदि) के प्राथमिक स्रोत के रूप में उपयोग कर सकते हैं। narcissist आमतौर पर भावनात्मक और मानसिक रूप से जारी रहेगा (और कुछ मामलों में शारीरिक रूप से) दुर्व्यवहार करें और अपने साथी को तब तक निकालें जब तक उन्हें इस बात का डर न हो कि पीड़िता उन्हें छोड़ने पर विचार कर रही है संबंध। केवल एक चीज जो एक narcissist को उनके दुरुपयोग को रोकने के लिए प्रेरित करेगी, वह है परित्याग का उनका गहन भय। मादक द्रव्य की आपूर्ति का उनका प्राथमिक स्रोत उनके लिए आवश्यक है।
यह अनिवार्य है कि भावनात्मक और/या मानसिक शोषण के चरम रूप, भावनात्मक ब्लैकमेल, चरित्र हत्या और वित्तीय दुर्व्यवहार सभी किसी न किसी रूप, आकार या रूप में रिश्ते में मौजूद हैं। यदि कथावाचक अपने साथी से विवाहित है तो यह भी अत्यधिक संभावना है कि यौन दुराचार भी एक मुद्दा होगा।
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मनोवैज्ञानिक हेरफेर
एक बार जब पीड़ित को लगता है कि वे अपनी आत्मा के बहुत मूल तक खराब हो गए हैं और वे अंततः रिश्ते से बचना चाहते हैं, तो narcissist तब होगा विशेष रूप से दुख, सहानुभूति और करुणा का ढोंग करते हैं, जिससे पीड़ित को उन सभी भ्रम और दर्द से राहत मिलती है, जिनसे उन्हें किया गया है। सहना।
इतनी तबाही और निराशा के बाद और बस सब कुछ ठीक होने की चाहत के बाद, हताश शिकार चारा के लिए गिर सकता है और एकमात्र तार्किक भागने का मार्ग लेता है जिसे वे देख सकते हैं और इसलिए narcissist उन्हें वापस चूसता है यह सब फिर से करने के लिए तैयार है समय... लेकिन केवल एक बार उन्होंने विश्वास के उस निश्चित स्तर को फिर से प्राप्त कर लिया है। फिर से, वे धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करेंगे और समय को बीतने देंगे। आखिरकार, समय ही महान उपचारक है और विश्वास फिर से बहाल हो जाता है।
पीड़ित से अनजान, उन्हें एक मनोवैज्ञानिक पट्टा के अंत में रखा जा रहा है जो मौजूद है क्योंकि narcissist के अंदर गहरे में छोड़े जाने का एक बहुत ही वास्तविक और बहुत शक्तिशाली डर है; परित्याग एक विकल्प नहीं है और यह सबसे अच्छा कारक है जिसका उपयोग मादक द्रव्यों के सेवन के शिकार द्वारा अपने लाभ के लिए किया जा सकता है।
बहुत से लोग यह समझने में असफल हो सकते हैं कि पहली बार में एक narcissist इस तरह से कार्य क्यों करेगा; किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा त्याग दिए जाने का गहन भय क्यों होगा जिसे वे वास्तव में प्यार नहीं करते हैं और जिनके लिए वे वास्तविक भावनाएं नहीं रखते हैं, जिसे वे गाली दे रहे हैं?
इसका उत्तर इस तथ्य में नहीं है कि कथावाचक अपने साथी से प्यार करता है या उनके लिए भावनाएं रखता है, बल्कि इसलिए कि उनका शिकार, उनकी रिलेशनशिप पार्टनर, उनकी मादक आपूर्ति का मुख्य स्रोत है और narcissist जानता है कि पीड़ित के पास बहुत वास्तविक भावनाएं हैं उन्हें।
अपने पीड़ितों को उन सभी भ्रम और हताशा से राहत प्रदान करके जो कि narcissist ने उन्हें सहन किया है, उथल-पुथल से राहत के रूप में चारा लिया जाता है।
मुझे आप पर नियंत्रण करने दो...
या भुगतना
पीड़ित के पास केवल दो विकल्प बचे हैं:
या तो narcissist की पेशकश का चारा चुनें और दुर्व्यवहार से राहत स्वीकार करें, या narcissist को चरित्र हनन में संलग्न होने की अनुमति दें अपने शिकार की प्रतिष्ठा और आजीविका को नष्ट करना, आमतौर पर उनकी जागरूकता के बाहर और साथ ही साथ उनके निजी जीवन को एक जीवनयापन करना बुरा अनुभव।
इस तथ्य के बावजूद कि narcissists पृष्ठभूमि में पीड़ित की प्रतिष्ठा को नष्ट करने का प्रयास करते हुए अपने पीड़ितों पर ऐसी विकट परिस्थितियों को थोपते हैं, narcissist पीड़ित को अपने आसपास के अन्य लोगों के लिए एक अच्छे व्यक्ति के रूप में चित्रित करके अपने कार्यों को कुशलतापूर्वक और निर्दोष रूप से कवर करता है, यह सुनिश्चित करता है कि वे अपने शिकार का सम्मान करते हैं जो कि है ईमानदार, बुद्धिमान, सहानुभूतिपूर्ण और जिनसे वे बहुत प्यार करते हैं - किसी को भी narcissist पर पीड़ित को गाली देने या उसके बारे में दुर्भावनापूर्ण झूठ और अफवाहें फैलाने का संदेह नहीं होगा। उन्हें; झूठ को सच के साथ मिलाकर आधा सच बना दिया जाता है।
Narcissists एक शिकार का चयन करते हैं जिसका उपयोग वे अपने झूठे स्व को बनाए रखने के लिए कर सकते हैं; उनके अच्छे-से-सोने "किसी को चोट पहुंचाने के लिए कुछ नहीं करेंगे" जो वास्तव में, उनके झूठे व्यक्तित्व को पेश करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले विवेक के मुखौटे से ज्यादा कुछ नहीं है।
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।
© 2017 मार्क हब्स
आइसलिंग आयरलैंड सवाना, जॉर्जिया से जनवरी 18, 2019:
इस लेख के लिए शुक्रिया। मुझे बहुत खुशी है कि इस जानकारी को वह प्रेस मिल रहा है जिसके वह हकदार हैं!
एक नोनी माउस 05 नवंबर, 2018 को:
दुर्भाग्य से, narcissist जितना अच्छा समय बिताता है और लक्ष्य को फिर से हासिल करने में उसे मुश्किल हो सकता है। हम में से अधिकांश अच्छे होने के लिए खरीदे जाते हैं और narcissist इसका फायदा उठाने में माहिर है। हालांकि, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक कुशल हैं, वे खतरनाक हैं। एक से शादी करने के बाद मुझे पता होना चाहिए।
दूसरी समस्या यह है कि वे वास्तव में कभी जाने नहीं देते, या कम से कम वे आशा करते हैं कि आप नहीं करेंगे। एक किशोर के रूप में, मैं इस लड़के के साथ बाहर गया था जो अपने से लगभग 10 साल बड़ा था। वह एक बुरे सपने जैसा था और उसने भावनात्मक रूप से मुझे हर जगह यो-यो किया। वह मुझे बिना किसी स्पष्ट कारण के छोड़ देता था और फिर वापस आकर एक साथ वापस आने की याचना करता था। तीसरी बार जब उसने मुझे छोड़ दिया तो मैंने वापस न जाने का संकल्प लिया, लेकिन जब तक मैं स्नातक और चला गया, तब तक उसने मुझे मेरे निवास के हॉल में परेशान नहीं किया।
अब लगभग 30 साल बाद मेरी शादी हो चुकी है और मेरा तलाक हो गया है और वह मेरे दरवाजे पर आ गया है। भगवान ही जानता है कि उसने मुझे कैसे ढूंढा। उसने अपने पत्र में उस क्षेत्र के एक प्रतिष्ठित होटल के महाप्रबंधक होने का दावा किया, जिसमें वह अब रहता है। जब हम मिले तो वह एक होटल का कुली था, इसलिए उसने सोचा होगा कि मैं इस लाइन को बिना जाँचे ही निगल जाऊँगा।
मैंने इसकी जांच की और यह पता चला कि कोई व्यक्ति जिसने संयोग से अपना नाम साझा किया और उसी क्षेत्र में रहता था, वास्तव में इस पॉश होटल का महाप्रबंधक था। हालाँकि, लेख के साथ जो तस्वीर थी वह स्पष्ट रूप से मेरे पूर्व की नहीं थी। इसलिए मैंने थोड़ी और खुदाई की और फेसबुक पर उसकी तस्वीर पाई, जिसमें एक प्रोफ़ाइल में लिखा था कि वह बेरोजगार है, जैसा कि उसका लिंक्डिन पेज था। वास्तव में, वह 7 साल से बेरोजगार था और पहले एक शेल्फ स्टेकर था।
मुझे उसे इस बीएस पर बुलाने में शर्मिंदगी महसूस होती है और मैंने बस इतना कहा है कि मुझे किसी भी तरह के रिश्ते की कोई इच्छा नहीं है उसके बाद जिस तरह से उसने मेरे साथ अतीत में व्यवहार किया और कि मेरे पास एक विकलांग बच्चा है, मेरे पास किसी और के लिए समय नहीं है संबंध। वह तुरंत कहने लगता है कि वह मेरी कितनी मदद करना चाहता है। जब मैंने कहा कि उसे अपने करियर पर ध्यान देना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए और उसे पूरी तरह से दरकिनार कर देना चाहिए सरल प्रस्ताव, वह तुरंत कहना शुरू कर देता है कि वह यह सब पैक करने के लिए तैयार होगा क्योंकि वह प्यार करता है मुझे इतना।
मैं अच्छी तरह जानता हूं कि उसका कोई करियर नहीं है और वह सिर्फ अपना घोंसला बनाने की कोशिश कर रहा है। मुझे पता है कि वह व्यक्ति न्यूनतम योग्यता रखता है, लेकिन आपने सोचा होगा कि उसने इतना बुरा व्यवहार किया है अतीत में उसे यह एहसास होगा कि मैं उसके साथ रिश्ते में नहीं जा रहा हूं फिर। दिखाने ही जाते हैं...
ट्रिना ऑलमैन 16 जनवरी 2018 को:
आपकी मदद के लिए धन्यवाद इस मामले पर एक अंतर्दृष्टि मैं एक ऐसी महिला हूं जो एक narcissist से प्यार करती है हम 20 वर्षों से एक साथ हैं और हम दोनों भावनात्मक और शारीरिक हैं इस जानकारी के बढ़ने से न केवल मेरी मदद हो रही है, बल्कि इंटर्न उसकी मदद कर रहे हैं और उम्मीद है कि इस पर खुद को शिक्षित करने से वे सामान्य या अधिक स्थिर हो पाएंगे। लोग
तमारा मूर 14 मई, 2017 को:
मुझे खुशी है कि लोग एनपीडी दुर्व्यवहार के बारे में लिखते हैं! मैं चाहता हूं कि आने वाली पीढ़ियों को जानकारी मिले! और फिर भी, शिक्षा और पदों के माध्यम से दूसरों की सुरक्षा की इच्छा रखने के अपने सर्वोत्तम इरादों के बावजूद, मुझे अभी भी "आगे बढ़ने" या "इस पर रहने से बाहर निकलने" के लिए टिप्पणियां मिलती हैं। मैं जुनूनी नहीं हूं, न ही उस पर निवास कर रहा हूं। जैसा कि हर कोई स्पष्ट रूप से देख सकता है, न केवल एनपीडी दुर्व्यवहार के बारे में मेरी कविताएं और लेखन हैं, बल्कि वे पालतू जानवर, रोमांस, प्यार, खुशी, भगवान और यहां तक कि निरर्थक विषयों के बारे में भी हैं... फिर भी, जब मैं एनपीडी के बारे में लिखता हूं, भले ही यह एक हीलिंग कविता हो, मैं अस्वीकृति के साथ सिर पर वार करता हूं। इसने मुझे अभी तक रोका नहीं है! और, यह मुझे आने वाली पीढ़ियों को इस कपटी दुर्व्यवहार के बारे में शिक्षित करने की कोशिश करने से नहीं रोकेगा।
गले लगना,
तमारा
नताली फ्रैंक 13 मई, 2017 को:
यह पैसे पर मर चुका है। अच्छा लिखो। एक अतिरिक्त बिंदु - किसी बिंदु पर पीड़ित आमतौर पर तय करेगा कि उनके पास पर्याप्त है। दुर्भाग्य से, जब narcissist कोई होता है तो वे दृढ़ता से बंधे होते हैं - माता-पिता, पति या पत्नी आदि। - उन्हें नहीं लगता कि वे पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। वे यह भी सीखते हैं कि narcissist ने मूल रूप से उनकी प्रतिष्ठा को बर्बाद कर दिया है और उनके करीबी लोगों के लिए उनके और वास्तव में प्रतिभाशाली लोगों की भलाई है narcissists दूसरों को व्यक्तियों के इतिहास को सुदृढ़ करने के लिए भी मना सकते हैं ताकि वे न केवल यह सोचें कि वह व्यक्ति एक राक्षस है बल्कि उन्हें हमेशा याद रखें वह। narcissist वास्तव में उस व्यक्ति को अपने जीवन में वापस चाहता है, लेकिन यह संभव होने के लिए बहुत कुछ किया है, भले ही वह व्यक्ति चाहे। यह पीड़ित को और अधिक पीड़ित होने के साथ समाप्त होता है जब वे narcissist को देखने के लिए मजबूर महसूस करते हैं क्योंकि वे संबंधों को पूरी तरह से तोड़ना नहीं चाहते हैं और narcissist भी पीड़ित है क्योंकि व्यक्ति narcissist पर फिर कभी भरोसा नहीं करेगा और narcissist उन्हें पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता है लंबा। narcissist के आसपास जितना अधिक अन्य लोग अपने झूठ और पुनर्निर्माण में खरीदते हैं, उतनी ही बदतर चीजें मिलती हैं। किसी भी तरह से आप इसे देखें, इस विकार के परिणामस्वरूप बहुत दर्द होता है और रिश्ते बर्बाद हो जाते हैं।
तमारा यांकोस्की मूर 19 अप्रैल, 2017 को:
वह और उसका एनेबलर, मेरे साथ ऐसे खेले जैसे मैं एक खिलौना था जिसमें वे देख सकते थे कि आखिरकार मुझे तोड़ने में कितना समय लगेगा। उन्होंने एक टीम के रूप में मुझ पर एक साथ काम किया, और नार्सिसिस्ट द्वारा मुझ पर छींटाकशी करने के बाद भी, उनके एनबलर ने मुझे ईमेल करना और मुझ पर ताना मारना जारी रखा, मुझे ट्रिगर किया, और सूक्ष्म रूप से अपमान का इंजेक्शन लगाया मुझे। मुझे विश्वास हो गया है कि वह या तो एक उल्टे नार्सिसिस्ट है, या एक नियमित नार्सिसिस्ट है, जैसा कि एक्स-बॉयफ्रेंड था।
नताली फ्रैंक 22 मार्च, 2017 को:
बहुत ही उपयोगी जानकारी के साथ बहुत अच्छा लेख लिखा है। पैसे पर एक narcissist कौन संचालित करता है। एक महान हब के लिए धन्यवाद।
तमारा मूर 18 मार्च, 2017 को:
अच्छा लगा कि इसमें से कुछ सकारात्मक निकला! आपके लिए अच्छा हैं! मैं आपके अनुभवों के बारे में और पढ़ना चाहता हूं। बहुत खुशी हुई कि मैं तुमसे मिला :-)
मार्क हब्स (लेखक) 18 मार्च, 2017 को यूनाइटेड किंगडम से:
बहुत बढ़िया - इस तथ्य से नहीं कि आपने इसका अनुभव किया है, बल्कि यह तथ्य कि आपने इसके बारे में लिखित रूप में चिकित्सा पाई है। मैंने ठीक वैसा ही किया। यही कारण है कि मैं लेखक बना।
तमारा मूर 18 मार्च, 2017 को:
बेहतरीन लेख! मुझे इस तरह के अनुभव हुए हैं, दुर्भाग्य से, और इसने मुझे लंबे समय तक भयानक संज्ञानात्मक असंगति के साथ घूमते हुए छोड़ दिया। शातिर, वे हैं! मेरे पास इन शिकारियों के साथ अपने अनुभवों के बारे में कई कविताएँ हैं, (जिसने मेरी भावनाओं को व्यक्त करने और समझाने में सक्षम होने के कारण मेरी उपचार प्रक्रिया में मदद की है)।
सादा सुखी जीवन 11 फरवरी, 2017 को:
धन्यवाद :) यह निश्चित रूप से करता है।
मार्क हब्स (लेखक) 11 फरवरी, 2017 को यूनाइटेड किंगडम से:
बढ़िया टिप्पणी, धन्यवाद। वास्तव में, narcs सामान्य से उच्च स्तर की सहानुभूति वाले लोगों की तलाश करते हैं जिनका वे शोषण कर सकते हैं। मुझे लगता है कि ये अनुभव हमें वह बनाते हैं जो हम आज हैं।
सादा सुखी जीवन 11 फरवरी, 2017 को:
मैं अपने अधिकांश जीवन (ज्यादातर परिवार के सदस्यों) से घिरा हुआ हूं। जहरीले लोगों से अलग होने का तरीका सीखने में काफी समय लगा (जो लगभग हर कोई था जिसे मैं जानता था)। मैं कुछ स्थितियों में अत्यधिक सहानुभूतिपूर्ण और प्रभावित करने में आसान हूं, इसलिए मैंने हमेशा पिशाचों को आकर्षित किया है। आजकल, मैं चीजों को सरल रखता हूं और मेरा सर्कल बहुत छोटा है। मैं अब बहुत बड़ा और समझदार हो गया हूं, इसलिए मैं इसमें चूसा नहीं जाता। लेकिन जब मैं छोटा था, तो मेरा लगातार फायदा उठाया जाता था और इस प्रक्रिया में मुझे दोषी महसूस कराया जाता था। मुझमें अभी भी अपराध बोध की कुछ भावनाएँ हैं (भले ही मैं अभी अपने चालीसवें वर्ष में हूँ और मुझे अच्छी तरह पता है कि यह आवश्यक नहीं है)। वे ऊर्जावान निशान हैं जो अब "आहत" नहीं करते हैं, लेकिन आप अभी भी उन्हें गहराई से महसूस करते हैं। इसलिए, मैं पूरी तरह से समझता हूं कि जोड़-तोड़ करने वाले लोग कितने हानिकारक हो सकते हैं।
बढ़िया लेख :) धन्यवाद :)
