द लिटिल शमन एक आध्यात्मिक कोच और क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारों के विशेषज्ञ हैं, जिनके पास एक लोकप्रिय YouTube शो और दुनिया भर के ग्राहक हैं।
यहां कुछ लाल झंडे दिए गए हैं जिन्हें आप देख सकते हैं यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से चिंतित हैं जिसे आप प्यार करते हैं, एक मादक संबंध में शामिल है। यह मुख्य रूप से रोमांटिक रिश्तों या दोस्ती के बारे में है, क्योंकि इनमें से कुछ तब सामने नहीं आएंगे जब वह व्यक्ति माता-पिता या भाई-बहन के साथ लंबे समय तक नशीले रिश्ते में रहा हो। ये सभी चीजें अपने आप में संकीर्णता की ओर इशारा नहीं करती हैं, लेकिन जब संदर्भ में लिया जाता है, तो वे कम से कम एक परेशान, स्वार्थी रिश्ते की ओर इशारा करते हैं।
जब कोई व्यक्ति एक narcissist के साथ रोमांटिक रूप से शामिल हो जाता है, तो वे आमतौर पर तूफान से लिया जाता है, या "अपने पैरों से बह गया," जैसा कि लोग कभी-कभी कहते हैं। narcissist "लव बॉम्बिंग" नामक किसी चीज़ में संलग्न है। यह आंशिक रूप से होता है क्योंकि narcissists बहुत आदर्शवादी और अवास्तविक हैं; उनका मानना है कि हर नया साथी या प्रेम रुचि "एक" है और वे बहुत जल्दी बहुत तीव्र हो जाते हैं। ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि वे ईर्ष्यालु, स्वामित्व वाले होते हैं और लोगों के साथ वस्तुओं की तरह व्यवहार करते हैं, इसलिए वे सुरक्षित होने के लिए तेज़ी से आगे बढ़ते हैं उनका नया "सोलमेट" और इस व्यक्ति को इससे पहले कि कुछ इसे बर्बाद कर सकता है या कोई और इसे ले सकता है, इस व्यक्ति को उनके साथ बांधें दूर। यह अक्सर लोगों के लिए बहुत भटकाव और भ्रमित करने वाला होता है। वे विश्वास कर सकते हैं कि वे नार्सिसिस्ट से प्यार करते हैं, भले ही वे उन्हें मुश्किल से जानते हों। narcissist पहली बार में हर तरह से परिपूर्ण होने का प्रयास करता है, बिना किसी दोष के - और वे अपनी नई आत्मा को उसी तरह देखते हैं। वे गिरगिट हैं और चूंकि उनकी कोई पहचान नहीं है, वे बस एक व्यक्ति की अपनी प्रकृति और व्यक्तित्व को उनके पास वापस दर्शाते हैं, जिससे व्यक्ति को विश्वास हो जाता है कि उन्हें सही मैच मिल गया है। किसी मित्र या परिवार के सदस्य से सावधान रहें जो "वह परिपूर्ण है!" जैसी बातें कहता है। या "उसने मुझे पहले ही बता दिया था कि वह मुझसे प्यार करती है!" कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है और कोई भी किसी को जानने से पहले उसे प्यार नहीं कर सकता है। एक नए साथी से सावधान रहें जो अपने अतीत के बारे में बात नहीं करना चाहता, एक ऐसा साथी जिसे परिवार ने पूरी तरह से काट दिया हो, या जो हमेशा दूसरों का शिकार होने का दावा करता हो। किसी प्रियजन का नया साथी जो "मेरे अन्य सभी साथी _________" जैसी बातें कहते हैं या यह नहीं जानने का दावा करते हैं कि उनके पिछले रिश्ते क्यों समाप्त हो गए, उन्हें भी लाल झंडे उठाने चाहिए। जो कुछ भी बहुत सही लगता है वह शायद है।
परफेक्ट फेज खत्म होने के बाद, narcissist के चेहरे में दरारें दिखने लगती हैं। इसमें आमतौर पर ज्यादा समय भी नहीं लगता है। जब ऐसा होता है, तो narcissist दिखाना शुरू कर देता है कि वे वास्तव में कौन हैं। उन्होंने महसूस किया है कि उनका नया कथित रूप से पूर्ण आत्मा साथी सिर्फ एक और नियमित त्रुटिपूर्ण व्यक्ति है, और वे निराश और क्रोधित महसूस करते हैं। यह आमतौर पर लोगों को बहुत भ्रमित करता है और यह समझने में असमर्थ होता है कि क्या गलत हुआ या यह इतनी तेजी से क्यों गलत हो गया, जो बिना किसी कारण के लगता है। वे रिपोर्ट कर सकते हैं कि उनका नया साथी ठंडा है, या उन्हें अनदेखा करता है या बिना किसी कारण के उनसे नाराज लगता है। वे रिपोर्ट कर सकते हैं कि उन्हें समझ में नहीं आ रहा है कि समस्या क्या है, या कि चीजें किसी तरह अलग दिखती हैं। वे कह सकते हैं कि उनका नया साथी अचानक व्यंग्यात्मक, असभ्य या अपमानजनक है, या यह कि उनके नए साथी की याददाश्त वास्तव में खराब या त्रुटिपूर्ण है। वे यह उल्लेख कर सकते हैं कि उनका नया साथी ईर्ष्यालु लगता है या उनका स्वभाव खराब है। वे उल्लेख कर सकते हैं कि उनके साथी के पास दो अलग-अलग व्यक्तित्व हैं। हमने अक्सर लोगों को डॉ. जेकिल और मिस्टर हाइड की तुलना करते हुए सुना होगा। रिश्ता जितना लंबा चलेगा, ये समस्याएँ उतनी ही बदतर होती जाएँगी, और मोहरा जितना दूर होता जाएगा। विशेष रूप से ध्यान दें यदि कोई कहता है कि "इस व्यक्ति का एक और पक्ष है" या "किसी ने भी मुझसे इतनी भयानक बातें नहीं कही हैं" या "मैंने पहले कभी किसी को इस तरह की हरकत करते नहीं देखा।"
Narcissists किसी के आत्मविश्वास को कम करने के लिए काम करते हैं ताकि वे इस व्यक्ति को narcissist के सभी भावनात्मक सामान और बुरे व्यवहार को "ले जाने" के लिए मजबूर कर सकें। narcissists के साथी खुद पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं, अनिश्चित लग सकते हैं, वे असुरक्षित हो सकते हैं जब वे पहले उस तरह के व्यक्ति नहीं थे। वे तेजी से दूसरों से मान्यता प्राप्त कर सकते हैं, जहां उन्होंने पहले कभी ऐसा नहीं किया। वे ऐसी बातें पूछ सकते हैं, "क्या आपको लगता है कि मैं मतलबी हूँ? क्या आपको लगता है कि मैं मूर्ख हूँ? क्या आपको लगता है कि मैं समस्याएँ पैदा करने की कोशिश करता हूँ?" वे इस दूसरे व्यक्ति को खुश करने में पूरी तरह से उलझे हुए हो सकते हैं, और ऐसा करने से डरते हैं जो उनके नए साथी को नाराज या परेशान कर सकता है। वे अपने नए साथी की भावनाओं, समस्याओं और विचारों के बारे में चिंता करने में अत्यधिक समय व्यतीत कर सकते हैं। वे एक चिंतित या घबराए हुए व्यक्ति बन सकते हैं, या लोगों को ठेस पहुँचाने या गलत बात कहने के बारे में अत्यधिक चिंता करने लगते हैं। ये सभी संकेत हैं कि आपके प्रियजन का आत्मविश्वास कम हो रहा है।
narcissists के साथ संबंधों में लोग रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें सुना हुआ महसूस नहीं होता है, कि उन्हें परवाह नहीं है और उनकी जरूरतों, विचारों और भावनाओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है, खारिज कर दिया जाता है और यहां तक कि उनका मजाक उड़ाया जाता है। यदि आपके प्रियजन आपसे कह रहे हैं कि उनके पास कोई आवाज नहीं है, कि उनकी जरूरतें कोई मायने नहीं रखती हैं या उन्हें बताया जा रहा है कि वे हैं सिर्फ जरूरतें, सामान्य भावनाएं, सामान्य अपेक्षाएं रखने या सामान्य चीजें करने के लिए एक बुरा व्यक्ति, आपको होना चाहिए चिंतित।
Narcissists उचित चीजों को अनुचित बनाना पसंद करते हैं क्योंकि उनके लिए यह विचार है कि उन्हें करना चाहिए किसी अन्य व्यक्ति को किसी भी तरह का सम्मान, विचार या समझ दिखाना धमकी दे रहा है और अपमानजनक। यह विचार कि उन्हें अन्य लोगों के लिए सहानुभूति दिखाने की आवश्यकता है, डरावना है क्योंकि यह उनके लिए विदेशी है और उनके लिए असंभव है। अन्य लोगों पर विचार करने के किसी भी अनुरोध को उनकी अपनी आवश्यकताओं के लिए एक सीधा खतरा माना जाता है। Narcissists वास्तव में मानते हैं कि वे किसी भी तरह से खुद को छोटा किए बिना दूसरों को नहीं दे सकते हैं, और वे ऐसा करने से बिल्कुल इनकार करते हैं। हालांकि वे दूसरों से बिना किसी सवाल के उनके लिए ऐसा करने की उम्मीद करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने पूरे दिन नहीं खाया है और उन्होंने घर का बाकी खाना खा लिया है, उदाहरण के लिए। यदि आप अपना एक भोजन उनके साथ साझा नहीं करते हैं, तो आप स्वार्थी और बेहद अपमानजनक हैं। वे दावा करेंगे कि आप उन्हें भूखा मार रहे हैं और उन्हें खाना देने से मना कर रहे हैं। यदि उनके पास यह सब नहीं हो सकता है, तो यह पर्याप्त नहीं है।
अन्य चीजों को देखने के लिए गैसलाइटिंग के संकेत शामिल हैं, जैसे कि अन्य लोगों के साथ उनकी वास्तविकता और धारणा को अत्यधिक मान्य करने की आवश्यकता; हेरफेर के संकेत, जैसे कि इस नए साथी को चीजें और पैसा देना या चीजों पर हस्ताक्षर करने के लिए मजबूर किया जाना; परिवार और दोस्तों या अन्य संकेतों से अलग-थलग होना कि उनका साथी उन्हें नियंत्रित कर रहा है; अपने विवेक पर संदेह करना या यह महसूस करना कि वे पागल हो रहे हैं; पीछे हटना, डरपोक होना या उन चीजों में रुचि खोना जो वे करना पसंद करते थे। एक और लाल झंडा एक ऐसी चीज है जिसे हम तोता कह सकते हैं। यह तब होता है जब आपका प्रिय व्यक्ति अपने साथी की राय या भावनाओं को अपने स्थान पर दोहराता है। उदाहरण के लिए, आप अपने मित्र से पूछते हैं कि क्या वे आपके साथ एक संगीत कार्यक्रम में आना चाहते हैं और वे कुछ ऐसा कहते हैं, "मेरा साथी कहता है लाइव संगीत पैसे की बर्बादी है।" यह व्यवहार narcissist द्वारा अपनी भावनाओं और विचारों को दूसरे पर थोपने का परिणाम है व्यक्ति। आपको इसके विपरीत प्रभाव के बारे में भी पता होना चाहिए, जो तब होता है जब narcissist वह होता है जो दूसरे व्यक्ति को तोता देता है। ये दोनों चीजें इसलिए होती हैं क्योंकि नशा करने वालों की कोई पहचान नहीं होती है।
सबसे बड़े लाल झंडों में से एक यह है कि लोग रिपोर्ट कर रहे हैं कि उन पर उन चीजों का आरोप लगाया जा रहा है जो उन्होंने नहीं कहा, नहीं किया या नहीं सोचा। Narcissists एक पागल, आत्म-केंद्रित दुनिया में रहते हैं जहाँ सब कुछ और हर कोई खुद का एक विस्तार है। वे अपने बारे में अपने नकारात्मक विचारों, भावनाओं और विचारों को अन्य लोगों पर प्रोजेक्ट करते हैं। वे जो सोचते हैं वही वास्तव में दूसरे बनते हैं कहा. वे जो विश्वास करते हैं वह वही बन जाता है जो वास्तव में दूसरे करते हैं किया था. इसके परिणामस्वरूप भ्रमित करने वाली बातचीत के बाद भ्रमित करने वाली बातचीत होती है, जिसमें narcissist लोगों पर उन चीजों का आरोप लगाता है जो वे खुद महसूस करते हैं या विश्वास करते हैं। "मुझे लगता है कि मैं मूर्ख हूँ क्योंकि मैंने घर की चाबी खो दी" बन जाता है "आप मुझे लगता है कि मैं मूर्ख हूँ क्योंकि मैंने घर की चाबी खो दी है," और कोई भी तर्क उन्हें यह नहीं समझाएगा कि आपने यह नहीं कहा था, और न ही आप ऐसा महसूस करते हैं। यदि प्रियजन रिपोर्ट करते हैं कि उन पर लगातार उन चीजों का आरोप लगाया जा रहा है जो उन्होंने नहीं की या नहीं कहा, तो यह विशेष चिंता का विषय होना चाहिए।
नरसंहारवादी रिश्ते कपटपूर्ण होते हैं, क्योंकि वे लोगों को निर्णय लेने के लिए प्रेरित करते हैं, अगर उनके पास सारी जानकारी होती तो वे नहीं करते। अंत में, हम उनके लिए अपने प्रियजनों के निर्णय नहीं ले सकते हैं और हम उनके जीवन को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं लेकिन हम कर सकते हैं सुनिश्चित करें कि उनके पास निर्णय लेने के लिए आवश्यक सभी जानकारी है।
यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।
