मैं लंबे समय से एक स्वतंत्र लेखक रहा हूं। मेरे पसंदीदा विषयों में से एक मानवीय संबंधों का जटिल है।
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इसे बदलने के लिए समय आ गया है
एक बार आपने सम्मान की आज्ञा दी थी। आप अपने जीवन के स्वयं के सितारे थे। समस्या यह है कि समय बदल गया है और व्यक्तित्व विकारों का आपका विशेष स्वाद नकारात्मक आकर्षित कर रहा है हाल ही में ध्यान दें, सभी टीवी शो और 99 प्रतिशत थ्रिलर के साथ (उनके पास हमेशा नीले रंग के कवर होते हैं, क्या आपके पास है ध्यान दिया?)
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि लोग इस तथ्य को न पकड़ें कि आप एक हैं। मेरा मतलब है, कैरिकेचर होना कितना कठिन है!
आप जैसे किसी व्यक्ति से शादी करने के बाद, मैं आपको पीछा करने वालों और जोड़तोड़ करने वालों की सामान्य रूढ़ियों में फंसने से बचने में मदद करना चाहता हूं। अपने अल्फा स्टेटस को पीछे की सीट पर ले जाने दें, यह आपके लिए एक अच्छा आदमी बनने का समय है।
यहां कुछ तकनीकें और तरकीबें दी गई हैं, जिससे लोगों को लगता है कि आप मेरी तरह एक साधारण जो हैं।
1. हमें बताना बंद करो कि तुम कितने होशियार हो
यह मुश्किल है, खासकर जब आप जानते हैं कि आप हम सभी मानदंडों से अधिक बुद्धिमान हैं। लेकिन यह किसी कारण से मिनियनों का समर्थन करता है। हर कोई यह सोचना पसंद करता है कि वे चतुर हैं। वे नहीं?
2. नम्रता की भावना को बढ़ावा दें
मैं जानता हूँ मुझे पता है। यह अनाज के खिलाफ जाता है, है ना? लेकिन जैसे पुरानी 'ईमानदारी' बोली जाती है, अगर आप इसे नकली बना सकते हैं, तो लोग आपके लिए खेद महसूस करेंगे। यदि आप अपनी उपलब्धियों को कम आंकते हैं, तो वे आश्वासन के साथ दौड़ेंगे। जीत-जीत।
"सफलता का रहस्य ईमानदारी है। एक बार जब आप नकली कर सकते हैं कि आपने इसे बना लिया है."
जीन जिराउडौक्स (अक्सर लोगों द्वारा जॉर्ज बर्न्स को जिम्मेदार ठहराया जाता है जो हमारे जैसे चतुर नहीं हैं)।
3. दिखाओ कि आप थोड़े उदास या चिंतित हैं
कुछ संकेत दें कि आपका मानसिक स्वास्थ्य थोड़ा लड़खड़ा रहा है। आपके फेसबुक मित्र सलाह लेकर आएंगे, जिन पर आप चुपके से हंस सकते हैं। यह आपको भविष्य के गोला-बारूद का भार भी देगा, खासकर जब वे अपनी मानसिक चुनौतियों को स्वीकार करते हैं।
4. अपनी सफलता को बनाए रखें और कल्पनाओं को अपने तक ही सीमित रखें
लोग उन्हें सुनना नहीं चाहते। सचमुच। हम सब अपने स्वयं के विश्व-प्रभुत्व के सपनों को गढ़ने में बहुत व्यस्त हैं।
5. ध्यान के केंद्र से दूर रहें
मुझे पता है कि यह आपका प्राकृतिक आवास है, लेकिन कोशिश करें कि समय-समय पर किनारे पर रहें। आप पाएंगे कि ध्यान का केंद्र जल्द ही आपकी ओर वापस आ जाएगा। यह अन्यथा नहीं हो सकता, है ना?
6. अपनी श्रेष्ठता पर लगाम
हाँ, हाँ, बेशक आप हर तरह से श्रेष्ठ हैं, और यह बिना कहे चला जाता है, आप बिलकुल अनोखे हैं। सच कहूं तो तुम्हारे जैसा मेरे अलावा और कोई नहीं है। हालाँकि, यह बेहतर है कि आप इसे दूसरों पर न थोपें।
7. अपने स्व-अधिकार को सीमित करें
मुझे पता है कि आप जीवन में सभी अच्छी चीजों के लायक हैं, फिर भी लोकप्रिय विचार यह है कि दुनिया आप पर कुछ भी बकाया नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वह नहीं लेना चाहिए जो आप चाहते हैं। बस चुपके से करो।
8. सहानुभूति पैदा करें
देखिए, गलियारों को समझने की जरूरत है। हाँ वे करते हैं। वे आपकी सहानुभूति और आपकी सहानुभूति को महसूस करना चाहते हैं। मेरा सुझाव है कि कुछ समय उदास, प्यारे पिल्ला वीडियो देखने में बिताएं। अपने केंद्र में पहुंचें (हाँ, मुझे पता है, बकवास, है ना?) क्या आप इसे ढूंढ सकते हैं? यही वे दुखी लोग चाहते हैं, अर्थहीन वादों का एक फ़ॉन्ट। आपको अपने चेहरे के हाव-भाव को उसी के अनुसार एडजस्ट करना होगा। अभ्यास, अभ्यास।
9. ग्रे रॉक में आपका स्वागत है
जब आपका एक्स 'ग्रे चट्टानें' आपके पास, एक छोटी सी आंतरिक पार्टी है। यह काम कर रहा है।.. वे सचमुच चाकू की धार पर हैं, आपके हर शब्द, हावभाव और नज़र के प्रति अति-सतर्क हैं। निश्चित रूप से वे आपकी उपेक्षा करने का नाटक कर रहे हैं और बिना रुचि के अभिनय कर रहे हैं, लेकिन पता है कि विपरीत सच है। अंदर वे कांप रहे हैं। गुस्सा मत करो, तुम और बनो। आकर्षण को बहने दो।
10. दोषारोपण के खेल पर लगाम लगाएं
यह अगला कठिन है। दूसरों को दोष देना बंद करो। बेशक यह उनकी गलती है; हम सब इसे देख सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे पलटते हैं और उनका बचाव करते हैं, उन्हें सांत्वना देते हैं, उनके व्यवहार को एक मानवीय गलती के रूप में खारिज करते हैं, तो वे बहुत आभारी होंगे। और, असल में, आपने वैसे भी उन्हें दोष दिया है। आप इसे जानते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, वे भी ऐसा ही करते हैं। वे कम महसूस करेंगे लेकिन वे आपसे अधिक प्यार करेंगे।
11. अपना तिरस्कार छुपाएं
ऐसा करने का तरीका यह है कि इसे झूठी प्रशंसा से बदल दिया जाए। जैसे ही आप साथ जाते हैं इसे बनाएं। आप वास्तव में उस अज्ञानी छोटे लड़के और उसकी भद्दी पत्नी से अगले दरवाजे से नफरत करते हैं, लेकिन आपको अपने पड़ोसियों को पसंद करने की ज़रूरत है। अन्यथा, वे आपकी अमेज़ॅन डिलीवरी नहीं लेंगे और जब आप उन लंबी छुट्टियों पर जाते हैं तो आपकी संपत्ति पर नज़र रखेंगे, जिसका आप बहुत आनंद लेते हैं। उसे बताएं कि आप पर्दे में उसकी पत्नी के स्वाद की प्रशंसा करते हैं। अपने वास्तविक ईर्ष्या को उसके सुव्यवस्थित सामने वाले लॉन में व्यक्त करें। मैं शर्त लगाता हूँ कि जब आप दूर होंगे तब वह आपका काम करेगा।
12. हेरफेर न करके हेरफेर करें
यह आपके पास आसानी से आता है, है ना? हालाँकि, यहाँ एक विचार है: इसके विपरीत क्यों नहीं? उदाहरण के लिए, अपने बॉस का ध्यान अपने मेहनती, लेकिन कम आकर्षक सहकर्मी की ओर आकर्षित करना। जिसे आप आम तौर पर अपने फायदे के लिए रास्ते से हटा देते हैं, और ठीक ही ऐसा है; वे बहुत गीले हैं, है ना?. उन्हें प्रमोशन के लिए नॉमिनेट क्यों नहीं किया? क्यों? क्योंकि आपका बॉस आपकी 'ईमानदारी' की सराहना करेगा। और आपको बेहतर प्रमोशन मिलेगा। इसके बारे में थोड़ा सोचो।
13. भावनाओं को अपनाएं
अधिक नकली की आवश्यकता है। मुझे पता है कि आपको नहीं लगता कि भावनाएं एक वास्तविक चीज हैं और आप शायद सही हैं। अच्छाई जानती है कि इन सभी बर्फ़ के टुकड़ों के साथ क्या हो रहा है जो अपनी 'भावनाओं' के बारे में बताते रहते हैं। हालाँकि, कुछ भावनाओं को स्वयं प्राप्त करना एक अच्छा विचार है।
इसमें एक दर्पण शामिल होगा - हाँ, आपका सबसे अच्छा दोस्त। भावनाओं और भावनाओं की एक सूची बनाएं। आप शायद लगभग 10 से दूर हो सकते हैं। यहां एक उदाहरण सूची और कैसे कार्य करना है। आखिर आप एक महान अभिनेता हैं। आईने में अपना चेहरा देखें क्योंकि आप उन्हें आज़माते हैं। अभ्यास करें और उचित समय पर उनका उपयोग करना याद रखें।
- उदासी: कल्पना कीजिए कि एक गरीब, खोया बिल्ली का बच्चा अपनी माँ के लिए रो रहा है। अपने निचले होंठ को थोड़ा सा बाहर निकालें। तुम वहाँ जाओ।
- अपराध: कल्पना कीजिए कि आप झूठ में पकड़े गए हैं। अपने कंधों को झुकाएं, अपना सिर गिराएं, अपनी आँखें चौड़ी करें। आवेशित के रूप में दोषी पाया गया।
- सहानुभूति: मुश्किल एक, यह, आपको महसूस करना चाहिए कि वे क्या महसूस कर रहे हैं। उन दोहरे इंद्रधनुषों की तरह। मैंने पाया है कि सबसे अच्छा तरीका है, बुद्धिमानी से सिर हिलाना और अपना हाथ उनकी बांह पर रखना। इससे ज्यादा नहीं, दिमाग, गरीब जेफ्री के बारे में सोचो। यदि आप फोन पर हैं, तो कहें, "मुझे बहुत खेद है, आपको भयानक महसूस करना चाहिए।"शांत स्वर का प्रयोग करें।
- हर्ष किसी की उपलब्धि पर: हाँ, आप ऐसा कर सकते हैं। मुस्कुराएं, अपनी ठंडी, मृत आंखों को सिकोड़ना सुनिश्चित करें और उन्हें बधाई दें। आपके लिए भयानक, लेकिन आप उन्हें बहुत खुश करेंगे। आप उन्हें बाद में नीचे ले जा सकते हैं।
- शर्मिंदगी: रुको, मुझे आपको इसके बारे में बताने की ज़रूरत नहीं है, है ना? आप जानते हैं कि शर्मिंदगी क्या होती है। यह जलता है। यह एक ऐसा एहसास है जो आपको जल्दी से काट देता है। मुझे खेद है, मेरा मतलब आपको यह महसूस कराना नहीं था। अरे नहीं, आईने में अपना छोटा सा चेहरा देखो! ठीक है, इसे खत्म करो।
देखें कि क्या आप एक और पांच पा सकते हैं। इसे गृहकार्य मानें।
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14. उस क्रोध पर अंकुश लगाओ
एक आखिरी युक्ति: अपने क्रोध पर नियंत्रण रखें। हां, निश्चित रूप से आप मेरा गला घोंटना चाहते हैं, मुझे मारना चाहते हैं, मुझे दफनाना चाहते हैं, मेरा हाथ चीर देना चाहते हैं और मुझे घिनौने सिरे से मारना चाहते हैं। लेकिन अगर आप वास्तव में लोगों को यह सोचकर धोखा देना चाहते हैं कि आप पागल मनोरोगी होने से बहुत दूर हैं हो सकता है, तो आपको उन लोगों से गंदगी को बाहर निकालने के लिए अपनी स्वाभाविक प्रवृत्ति को रोकना होगा जो असहमत हैं आप। आपको याद है कि पिछली बार क्या हुआ था जब आपने उसे खो दिया था। क्या मैं क्रोध प्रबंधन पाठ्यक्रम सुझा सकता हूँ? नहीं?
ठीक है, मैं जा रहा हूँ।
यह सामग्री लेखक के व्यक्तिगत विचारों को दर्शाती है। यह लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और इसे कानूनी, राजनीतिक या व्यक्तिगत मामलों में निष्पक्ष तथ्य या सलाह के लिए प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।
© 2021 Bev G
बेव जी (लेखक) 01 अक्टूबर, 2021 को वेल्स, यूके से:
धन्यवाद, मिस्बाह। यह थोड़ा अजीब होना चाहिए था - अभी वेब पर घूम रहे सभी उबाऊ narcissist लेखों के खिलाफ एक तरह का बैकलैश: डी
आपकी सुंदर टिप्पणी के लिए धन्यवाद। XXX
मिस्बाह शेख विद्रोहियों की दुनिया से। 01 अक्टूबर 2021 को:
मुझे नहीं लगता कि आपके द्वारा सुझाई गई तरकीबों से मैं कभी किसी को बेवकूफ बना पाऊंगा, बेव। मुझे लगता है, हेरफेर न करके किसी को हेरफेर करना मेरे लिए असंभव है। लेकिन मुझे यह स्वीकार करना होगा कि यह एक चतुर तरीका है।
मुझे लगता है कि मैं लगातार लोगों को बताता हूं कि मेरे दिल में क्या है, और मुझे लगता है कि यही मुझे सबसे ज्यादा दर्द देता है। मेरी भावनाओं में समय के साथ उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन अगर मैं किसी से प्यार करता हूं, तो मैं पूरे दिल से उनकी पूजा करता हूं, भले ही वे मुझे वापस प्यार करते हों या नहीं। अगर मैं जिस व्यक्ति की परवाह करता हूं वह संतुष्ट है, तो मैं संतुष्ट हूं।
मेरा परिवार और दोस्त हमेशा मुझसे कहते हैं कि मैं बेहद संवेदनशील हूं और जो मुझे बाद में दुख देता है। लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं इसमें अपनी मदद कर सकता हूं। ;)
साझा करने के लिए धन्यवाद। खुश रहें!
प्यार और आशीर्वाद !!!
बेव जी (लेखक) 01 अक्टूबर, 2021 को वेल्स, यूके से:
धन्यवाद, बे्रन्डा। मुझे यह समझने में सालों लग गए कि मेरी शादी में क्या हो रहा है। वह एक ही समय में बहुत प्यारा और इतना भयानक था।
ब्रेंडा अर्लेज 01 अक्टूबर, 2021 को वाशिंगटन कोर्ट हाउस से:
बेव
आप जिस तरह से इसे लिखते हैं, मुझे बहुत अच्छा लगता है।
Narcissist की प्रवृत्ति केवल अपने बारे में सोचने की होती है।
कुछ भी नहीं... और कुछ भी नहीं सब कुछ अपनी इच्छा और इच्छाओं के अलावा।
मैं प्यार करता हूँ कि आप उसे कैसे सहानुभूति दिखाते हैं और इस तरह।
मुझे यह समझ में नहीं आता है, लेकिन वास्तव में उनकी कोई भावना नहीं है।
बढ़िया लेखन।
बेव जी (लेखक) 01 अक्टूबर, 2021 को वेल्स, यूके से:
शुक्रिया! मेरा छेड़छाड़ करने वाला, अपमानजनक पूर्व कुछ साल पहले मर गया, इसलिए यह मेरा बदला है। XXX
बेव जी (लेखक) 01 अक्टूबर, 2021 को वेल्स, यूके से:
ज़ोर - ज़ोर से हंसना! नेल इट, डीएस xx
डैशिंगस्कॉर्पियो 01 अक्टूबर, 2021 को शिकागो से:
कोई भी स्वाभिमानी कथावाचक कभी भी किसी को मूर्ख बनाने का प्रयास नहीं करेगा! ज़ोर - ज़ोर से हंसना!
लगभग सभी ने सुना है: "अच्छे लोग आखिरी बार खत्म होते हैं।"
हालांकि किसी ने कभी अकेले "नार्सिसिस्ट", "बैड बॉय", "खिलाड़ी", "गैंगस्टर" या "अल्फा पुरुष" के बारे में नहीं सुना है।
क्या यह संयोग है? नहीं! (लोग उनकी ओर आकर्षित होते हैं!)
गंभीरता से, किसी कारण से बहुत से लोग narcissists के प्रति आकर्षित होने लगते हैं!
हो सकता है कि शुरू में वे उन्हें बहुत आत्मविश्वासी, प्रतिभाशाली या "विशेष" के रूप में देखते हों। कुछ लोग सोच सकते हैं कि अगर मैं उनसे दोस्ती कर सकता हूं या उन्हें डेट कर सकता हूं तो इसका मतलब होगा (मैं भी) "विशेष" होना चाहिए।
हालाँकि, narcissist की सुर्खियों में केवल एक व्यक्ति के लिए जगह है। एक बार वह उसमें डूब जाता है, जब उनके करीब होने की कोशिश करने वाले लोगों को एहसास होता है कि वह उन्हें केवल अपने रूप में देखता है "प्रशंसक", "नौकर", "सहायक", "समूह" या जो कुछ भी और संकीर्णतावादी उन्हें कभी भी अपना नहीं मानेंगे बराबरी का।
डोरा वेदर्स कैरेबियन से 01 अक्टूबर, 2021 को:
हेरफेर न करके हेरफेर करना सबसे मजेदार है और कोशिश करना सबसे कठिन हो सकता है। एक बहुत ही चतुर लेख। बहुत बढ़िया!
