क्या होता है जब कोई रिश्ता बहुत तेजी से शुरू होता है?

ग्लेन स्टोक भावनात्मक आत्म-जागरूकता का अध्ययन करता है, और वह अपने पाठकों को रिश्तों में इसके महत्व को समझने में मदद करने के लिए इसके बारे में लिखता है।

जब किसी रिश्ते के भरोसे और सम्मान के साथ परिपक्व होने से पहले जुनून और कामुक भावनाएं आती हैं, तो प्यार और स्नेह कभी विकसित नहीं हो सकता है। यह गलतफहमी और सहनशीलता की कमी के साथ एक नए रिश्ते पर बोझ डाल सकता है।

मैं उन मुद्दों पर चर्चा करूंगा जो एक दूसरे को जानने के लिए समय नहीं दिए जाने पर उत्पन्न होते हैं और इसे ठीक करने के लिए क्या आवश्यक है ताकि रिश्ते को एक मजबूत नींव मिल सके।

गलत धारणाएं गलतफहमी का कारण बनती हैं

मुझे पता है कि कई जोड़ों ने गलत धारणाओं के कारण नए रिश्ते खत्म कर दिए। सभी मामलों में, मैंने एक-दूसरे को उस स्तर पर जानने में विफलता देखी, जहां वे अपने साथी के व्यवहार की सराहना कर सकें। इसने उन्हें गलत धारणा के साथ छोड़ दिया कि झगड़े होने पर क्या हुआ था।

मेरे खुद के कुछ रिश्ते हैं जो शुरू से ही तेजी से आगे बढ़े, और वे कभी नहीं चले। मैंने इन अनुभवों से कुछ मूल्यवान सबक सीखे हैं। आगे बढ़ने के रास्ते में गलतफहमियां आ गईं।

एक नए रिश्ते में, न तो साथी ने अभी तक यह पहचानना सीखा है कि दूसरे के कार्यों के पीछे क्या है। लोगों के पास कभी-कभी उनके व्यवहार के लिए एक उल्टा मकसद होता है। घटनाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रिया पिछले रिश्ते या बचपन के शुरुआती अनुभवों से भावनात्मक सामान के कारण हो सकती है। यह उनके साथी को भ्रमित कर सकता है और संदेह और अनिश्चितता का कारण बन सकता है।

जब एक नया रिश्ता बन रहा होता है, और साझेदार एक-दूसरे को अभी तक अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो हो सकता है कि उनके असहमत होने पर क्या हुआ, इसके बारे में उनकी धारणाएँ विकृत हो सकती हैं। वे एक ऐसे मुद्दे पर बहस करते हैं जो उन्हें परेशान करता है क्योंकि वे प्रत्येक घटना के बारे में अलग तरह से सोचते हैं।

जब कोई किसी रिश्ते को परिपक्व होने का समय देता है, तो पार्टनर एक-दूसरे को सुनना सीखते हैं और समझते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति घटनाओं को अलग तरह से कैसे अनुभव करता है।¹

एक रिश्ते में शुरुआती कामुक और कामुक भागीदारी केवल एक जोड़े को अस्थायी रूप से करीब महसूस कराएगी। एक स्थायी बंधन के लिए विश्वास की एक मजबूत नींव की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपसी सम्मान गलतफहमी से बचने के लिए संचार में मदद करता है।

कम सहनशीलता और स्वीकृति की कमी

एक रिश्ते के साथ समस्या जिसमें बहुत जल्द तीव्र जुनून शामिल होता है, वह यह है कि भावनात्मक स्तर पर अपने साथी की सराहना करना सीखने के लिए शायद ही कभी समय हो।

रिश्ते को बनाए रखने के लिए सिर्फ वासना ही काफी नहीं है। नए रिश्ते में जोड़े को एक-दूसरे को समझना सीखना होगा। उन्हें उस पृष्ठभूमि की खोज करने की आवश्यकता है जो एक दूसरे को उसी तरह कार्य करती है जैसे वे करते हैं।

किसी व्यक्ति के इरादों को समझने की क्षमता विकसित होने में समय लेती है। इससे पहले कि यह हासिल हो, गलतफहमी प्यार और सम्मान में बाधा बन सकती है। यह व्यक्त करने के लिए अभी पर्याप्त समय नहीं हुआ है कि वे एक दूसरे को कितना प्यार और प्रशंसा करते हैं।

भागीदारों के पास अभी तक सफल इंटरैक्शन का इतिहास बनाने का समय नहीं है। यदि शुरुआत में बहुत अधिक संघर्ष होते हैं, तो साझेदार नकारात्मक मुठभेड़ों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। उस व्यवहार से आत्मविश्वास की कमी हो सकती है और रिश्ते पर संदेह हो सकता है।

जब एक साथी गलत संचार के कारण किसी चीज़ के कारण परेशान होने की शिकायत करता है, तो दूसरा ऐसे मौकों को सामने ला सकता है जहाँ वे भी परेशान थे। यह रिश्ते की सफलता के लिए कोई अच्छा काम नहीं करता है।

इसके विपरीत, यह सिर्फ एक दूसरे का विरोध करता है और कड़वा आक्रोश पैदा करता है। यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि पूरी समस्या एक दूसरे को समझने में असमर्थता से उत्पन्न होती है।

एक रिश्ते के शुरुआती चरण में हमेशा यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि उनका साथी कहां से आ रहा है। उनकी भावनाएँ और तौर-तरीके पिछले अनुभवों के सबक पर आधारित हैं। ये व्यवहार अभी तक एक दूसरे के द्वारा पर्याप्त रूप से ज्ञात नहीं हैं। इसलिए, वे सहानुभूति रखने और यह समझने में सक्षम नहीं हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है। इसलिए, सहनशील होना आसान नहीं है।

कम सहनशीलता नए रिश्ते के विकास को रोक सकती है। जब कुछ निराशा होती है तो हार मान लेना बहुत आसान होता है। पार्टनर द्वारा की गई एक भी गलती विकास की संभावना को बर्बाद कर सकती है।²

अपने साथी में सकारात्मक गुणों की सराहना करने से रिश्ते को सुरक्षित बनाने में मदद मिल सकती है। लेकिन इसे सीखने में समय लगता है और रिश्ते के प्रति प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

कोई भी भाषाई बारीकियों को गलत समझ सकता है

कुछ लोग इस बात की शिकायत करते हैं कि उनका साथी शब्दों के पीछे की भावना पर विचार किए बिना क्या कहता है। हम अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों का उपयोग कैसे करते हैं यह संचार के लिए मौलिक है।

शब्दों का गलत अर्थ निकाला जा सकता है या संदर्भ से बाहर किया जा सकता है, खासकर जब भागीदारों ने अभी तक यह नहीं सीखा है कि मौखिक स्तर पर अन्य कैसे कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​​​कि चुटकुले भी शाब्दिक रूप से लिए जा सकते हैं, जब उन्हें मजाक में नहीं समझा जाता है।

मुझे एक बार एक दोस्त के साथ यह परेशानी हुई थी, जिसने मुझे एक ईमेल में मजाक करने पर गंभीरता से लिया था। जब मैंने एक मनोवैज्ञानिक को उस अनुभव का उल्लेख किया, तो उन्होंने पूछा कि क्या मैंने ईमेल में एलओएल शामिल किया है। मैंने नहीं। इससे यह स्पष्ट करने में मदद मिली होगी कि मैं मजाक कर रहा था।

जब ये गलतफहमियां होती हैं, तो कुछ शब्दों को आहत करने वाला माना जा सकता है, जब कुछ पूरी तरह से अलग मतलब था।

साथी के कार्यों और व्यवहारों के अर्थों को गलत तरीके से समझने और गलत तरीके से अनुमान लगाने से व्यक्ति की भावनाओं को भी ठेस पहुंच सकती है। इसलिए, उन मुद्दों पर एक साथी के दृष्टिकोण के बारे में संवाद करना और सीखना आवश्यक है जो किसी रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

एक रिश्ते में, यह महसूस करना मददगार होता है कि क्रियाएं शब्दों से ज्यादा जोर से बोलती हैं। केवल क्रियाएं ही सच्ची भावनाओं को दिखाती हैं जो एक के पास दूसरे के लिए होती हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है कि कोई क्या कहता है, इसके बजाय वह क्या करता है, इस पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

रिश्ते को जिंदा कैसे रखें

कुछ लोग समस्या या विवाद होने पर जल्दी हार मान लेते हैं, खासकर अगर रिश्ता अभी तक परिपक्व नहीं हुआ है। वे सकारात्मक अनुभवों को नजरअंदाज करते हैं और नकारात्मक पर ध्यान देते हैं।

जब परेशानी बढ़े तो रिश्ते को जिंदा रखने की इच्छा पर ध्यान दें। इसके लिए समझौता करना पड़ सकता है। यदि दोनों भागीदारों के पास वास्तव में रिश्ते के प्रति प्रतिबद्धता है, तो वे समाधान खोजने की क्षमता पाएंगे। लचीला होने की कोशिश आमतौर पर इसे पूरा करने में मदद कर सकती है। एक स्थायी रिश्ते के लिए भावनात्मक लचीलापन एक आवश्यक तत्व है।³

लचीलापन मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर मूल्य, विश्वास और लक्ष्य बहुत अलग हैं। समझौता करना मुश्किल हो सकता है। एक बेहतर समाधान एक सहयोग हो सकता है। मैं आपको बताता हूँ कि मेरा क्या मतलब है।

टीम के खिलाड़ियों के रूप में भागीदारों को एक दूसरे के लिए मौजूद रहने की आवश्यकता है। उन्हें निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए:

• एक सामान्य लक्ष्य पर काम करें।
• चर्चा करें कि क्या महत्वपूर्ण है।
• एक दूसरे के इरादे जानें।
• एक मध्य मैदान खोजें।

एक बार जब वे ऐसा कर लेते हैं, तो मूल्यों और विश्वासों में अंतर को समझना एक स्वीकार्य समझौता हो सकता है, जब तक कि दोनों साथी चाहते हैं कि संबंध जारी रहे और फले-फूले।

प्यार और स्नेह हमें बदल देता है

मैंने हमेशा महसूस किया है कि मेरे हर रिश्ते ने मुझे एक बेहतर इंसान बनने में मदद की है। उस कारण से, मैंने सीखा कि प्यार और स्नेह की उपस्थिति हमें बदल देती है।

जैसे-जैसे संबंध परिपक्व होते हैं, हम अपनी धारणाओं को बदलने की गुंजाइश देते हैं। हम उन नई प्रथाओं के साथ बढ़ते हैं जिन्हें हम अपने साथी के साथ देखते हैं।

जब किसी रिश्ते को परिपक्व होने का मौका दिया जाता है, तो दोनों साथी एक-दूसरे के मूल्यों की सराहना करना सीखते हैं। वे अपनी पहचान पर सवाल उठाते हैं और खुद को मतभेदों से सीखने की अनुमति देते हैं। वे अपने साथी के जीने के तरीके से भी आराम की भावना पैदा कर सकते हैं। वे इससे अपनी पहचान बनाने लगते हैं।

वे एक निश्चित मात्रा में विकास महसूस करते हैं क्योंकि वे अपने साथी की पहचान के बारे में बहुत कम जानकारी लेते हैं। वे भावना का आनंद लेते हैं। उन्हें लगता है कि यह उन्हें एक बेहतर इंसान बना रहा है।

सारांश में समाप्त करने के लिए

केवल जब दोनों साथी एक-दूसरे की मानसिकता को सीखते हैं, तो वे वास्तव में एक-दूसरे के साथ सहज हो सकते हैं और एक परिपक्व रिश्ते में एक साथ विकसित हो सकते हैं। इसमें समय लगता है और समस्याग्रस्त मुद्दों की स्वीकृति की आवश्यकता होती है जिन्हें कष्टप्रद माना जा सकता है, खासकर अगर अंतर्निहित मामलों के बारे में बहुत कम समझा जाता है।

जब पार्टनर रिश्ते की गुणवत्ता को पहचानना सीख जाते हैं, तो वे एक बढ़ते और प्यार भरे रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हो पाएंगे, जिसमें वासना के कारण आकर्षण से ज्यादा सम्मान शामिल है।

एक बार जब पार्टनर एक गहरे, अंतरंग रिश्ते में होते हैं, तो वे खुद को अलग तरह से व्यवहार करते हैं:

1. वे एक दूसरे का अधिक सम्मान करते हैं।
2. वे निर्णय किए बिना मतभेदों को स्वीकार करते हैं।
3. ये अपने पार्टनर की बारीकियों को समझते हैं।
4. वे एक दूसरे की रक्षा करते हैं।

आखिरकार, उन्हें लगता है कि वे एक ही टीम में हैं। प्रत्येक के पास दूसरे की पीठ है। यह एक साथ एक प्रगतिशील भविष्य की ओर ले जाने वाला एक महत्वपूर्ण मोड़ हो सकता है।

यदि वे एक-दूसरे को सुन सकते हैं और समझ सकते हैं कि दूसरा क्यों काम कर रहा है, तो वे किसी सुंदर चीज़ की दिशा में महत्वपूर्ण वृद्धि हासिल कर सकते हैं।

प्रेम असहमति को यात्रा के एक सार्थक हिस्से के रूप में स्वीकार कर रहा है, न कि एक निराशाजनक अंत।

संदर्भ

1. एरिका बोइसियर। (12 मई, 2021)। "5 गलतफहमियां जो आपके करीबी रिश्तों में समस्याएं पैदा करेंगी" - एवरीडेपावर.कॉम
2. मारिया बरट्टा पीएच.डी. (30 जनवरी, 2021)। "बहुत तेजी से आगे बढ़ना एक संभावित रिश्ते को पटरी से उतार सकता है" - मनोविज्ञान आज
3. सैंड्रा निस्पेल। (24 नवंबर, 2020)। "ऐसी गुप्त सामग्री क्या है जो एक खुशहाल जोड़े या परिवार को बनाती है?" रोचेस्टर विश्वविद्यालय

© 2021 ग्लेन स्टोक

ग्लेन स्टोक (लेखक) 24 जुलाई, 2021 को लॉन्ग आइलैंड, NY से:

डोरा, मैं आपके इस कथन से सहमत हूँ कि दीर्घकालिक संबंध यूं ही नहीं बन जाते। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि हम यह भी कह सकते हैं कि अल्पकालिक संबंध बस होते हैं। लेकिन इसमें क्या अच्छा है अगर इसमें कोई भविष्य नहीं है? संदेश की पुष्टि के लिए धन्यवाद।

ग्लेन स्टोक (लेखक) 24 जुलाई, 2021 को लॉन्ग आइलैंड, NY से:

मैककेना, आपने एक महत्वपूर्ण बात कही कि दूसरे व्यक्ति को बदलने की कोशिश करने के बजाय खुद पर ध्यान देना सबसे अच्छा है। किसी से बदलने की उम्मीद करना एक हारी हुई लड़ाई है। हम हमेशा सीख रहे हैं, लेकिन आपके अंतिम बिंदु तक, मुझे लगता है कि खुशी को समीकरण से बाहर रहने की जरूरत नहीं है।

डोरा वेदर्स 24 जुलाई, 2021 को द कैरेबियन से:

बहुत मददगार। संदेश स्पष्ट है। अंतरंगता की ओर बढ़ने से पहले हमें एक-दूसरे को जानने और समझने के लिए समय निकालने और प्रयास करने की आवश्यकता है। दीर्घकालिक संबंध यूं ही नहीं बन जाते। सबक के लिए धन्यवाद।

मैककेना मेयर्स 24 जुलाई, 2021 को:

ग्लेन, मुझे हर रिश्ते में आपका विश्वास पसंद है जो आपको एक बेहतर इंसान बनाता है। यदि हम इस दृष्टिकोण को अपनाते हैं, तो हम स्वयं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं - जो हम जोड़ी से सीख रहे हैं - न कि दूसरे व्यक्ति को बदलने पर। जैसे-जैसे मैं बड़ा और समझदार होता जाता हूं, मैं देखता हूं कि जीवन वास्तव में सीखने और बढ़ने के बारे में है, खुश रहने के बारे में नहीं।