क्या होता है जब आप एक 'लव अवॉइडेंट' व्यक्ति को डेट करते हैं?

ग्लेन स्टोक भावनात्मक आत्म-जागरूकता का अध्ययन करता है, और वह अपने पाठकों को रिश्तों में इसके महत्व को समझने में मदद करने के लिए इसके बारे में लिखता है।

मैंने एक बार एक महिला को प्रेम से बचने वाले व्यक्तित्व विकार के साथ डेट किया था। वह लगातार अपने उद्दंड स्वभाव से मुझे दूर धकेलती थी और फिर अपने अच्छे स्वभाव से मुझे पीछे खींचती थी।

अनुभव ने मुझे कुछ शोध करने और प्रेम से बचने वाले व्यक्तित्व के उन्माद का अध्ययन करने के लिए प्रोत्साहित किया। इस लेख का उद्देश्य इस व्यवहार के साथ होने वाले संघर्ष की व्याख्या करना है।

एक "प्यार से बचने वाला" व्यक्ति क्या है?

लगभग 1% आबादी में किसी न किसी रूप में परिहार व्यक्तित्व विकार है, जो किसी भी सामाजिक या कार्य वातावरण में महत्वपूर्ण समस्याएं पैदा कर सकता है।¹ लेकिन लव अवॉइडेंट्स को विशेष रूप से व्यक्तिगत संबंधों में कठिनाई होती है।

यह शब्द इस विकार का एक खराब वर्णन है, मुख्यतः क्योंकि वे प्यार से बचने का इरादा नहीं रखते हैं। उस मामले के लिए, वे प्यार करना चाहते हैं, और उन्हें दूसरों से भी प्यार करने की इच्छा है।

मुझे पता है कि क्योंकि मेरी प्रेमिका की पहले दो बार शादी हुई थी। इसलिए उसने एक प्रतिबद्ध रिश्ते में प्रवेश करने का एक तरीका खोजा। एकमात्र समस्या यह है कि यह उसके बचने के तरीकों के कारण नहीं टिक पाया जिसने उसके दोनों पतियों को दूर कर दिया।

एक प्यार से बचने वाला खुद को दूर करने के लिए तकनीकों का इस्तेमाल करता है। वे अंतरंगता के डर से ऐसा करते हैं। हो सकता है कि उन्हें पहले चोट लगी हो, और यह उनका रक्षा तंत्र है।

यह बचपन के शुरुआती परिणामों का परिणाम भी हो सकता है। अनसुलझे मुद्दे जो किसी के प्रारंभिक वर्षों में प्रतिकूल घटनाओं से बने रहते हैं, बाद में किसी अन्य व्यक्ति के साथ जीवन साझा करने में सहज महसूस करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

वे प्यार करने की आवश्यकता के बावजूद, खुद को कल्पित अवांछनीय उपचार से बचाने की आवश्यकता के साथ संघर्ष करते हैं।

लव अवॉइडेंट डिस्टेंसिंग तकनीक

रिश्ते में कुछ दूरी निश्चित रूप से समझ में आती है क्योंकि पार्टनर व्यक्तिगत जीवन जीते रहते हैं। हालांकि, एक स्वस्थ, प्रतिबद्ध रिश्ते में प्रेमी एक दूसरे का समर्थन करने की उम्मीद करते हैं, खासकर जब वे सबसे कमजोर होते हैं।

जब किसी के पास प्रेम से बचने वाला व्यवहार होता है, तो वे चाहते हैं बहुत अधिक दूरी। वे ऐसी सीमाएँ निर्धारित करते हैं जो अवास्तविक होती हैं और निम्नलिखित जैसी दूर करने की तकनीकों के साथ अंतरंगता की कमी का कारण बनती हैं:²

1. वे शारीरिक अंतरंगता से बचते हैं।
2. वे अपनी भावनाओं पर चर्चा करने से बचते हैं।
3. वे बिना किसी भागीदारी के फ़्लर्ट करते हैं।
4. वे संघर्षों को हल करने से इनकार करते हैं।
5. कुछ मौखिक रूप से अपमानजनक हैं।
6. वे रिश्ते का पोषण नहीं करते हैं।
7. वे अपनी उलझन के लिए अपने पार्टनर को जिम्मेदार ठहराते हैं।

प्यार से बचने वाले व्यक्तित्व लक्षण

जब मैंने एक प्रेम परिहार के लक्षणों पर शोध किया, तो मुझे अपनी प्रेमिका के साथ इसी तरह के मुद्दों को देखना आकर्षक लगा, जिन पर जिम हॉल के लेख "प्रेम से बचने के शीर्ष 6 संकेत" में चर्चा की गई थी।³

मैंने एक सामान्य विषय पर ध्यान दिया, जो मुख्य रूप से निकट होने से बचना है, जैसा कि आप इस सूची में देखेंगे:

1. उन्हें नजदीकियों का डर है।
2. वे गोपनीयता चाहते हैं और सवालों के जवाब नहीं देते।
3. जब आप करीब आने की कोशिश करते हैं तो वे पारस्परिक नहीं होते हैं।
4. निकटता से बचने के लिए उन्होंने भावनात्मक दीवारें खड़ी कर दीं।
5. उन्हें लगता है कि उन्हें कई बार भागने की जरूरत है।
6. उन्होंने अस्वास्थ्यकर सीमाएँ निर्धारित कीं।

मेरे शोध ने मुझे यह महसूस करने में मदद की कि मैं उस समय क्या कर रहा था। आप देखेंगे कि इन लक्षणों ने इस लेख में बाद में मेरे रिश्ते को कैसे प्रभावित किया जब मैं आपको बताता हूं कि मैंने एक प्रेम से बचने वाली प्रेमिका के साथ कैसे संघर्ष किया।

प्यार से बचने वाले क्या चाहते हैं?

मैत्रीपूर्ण संबंध बनाना आसान नहीं है क्योंकि वे अपने साथी को यह महसूस कराते हैं कि वे अंडे के छिलके पर चल रहे हैं। ऐसा मैंने अपनी प्रेम से बचने वाली प्रेमिका के साथ महसूस किया। मुझे हमेशा संघर्ष को खत्म करने का प्रयास करना पड़ता था। नहीं तो वह उठकर जाना चाहेगी।

जब मैंने इस विकार पर शोध प्रकाशनों का अध्ययन किया, तो मैंने पाया कि कई डॉक्टर उस रवैये की पुष्टि करते हैं। मैंने सीखा कि वे क्या चाहते हैं जब मैंने एरियल क्विन द्वारा "एक प्रेम से बचने वाले व्यक्ति की पहचान करना और समझना" पढ़ा।⁴

मैं उन इच्छाओं की समीक्षा करूँगा जिन्हें मैंने देखा है कि मेरी प्रेम से बचने वाली प्रेमिका थी।

वे अपने जीवन को निजी रखना चाहते हैं

वे ब्रांडेड होने का डर प्रदर्शित करते हैं और अपने साथी को अपने जीवन या पृष्ठभूमि के बारे में ज्यादा जानने नहीं देंगे।

वे अपने पिछले इतिहास को निजी रखना चाहते हैं और बातचीत में अपनी पृष्ठभूमि को सामने नहीं आने देना चाहते हैं। जब मैंने सवाल पूछकर अपनी प्रेमिका को और जानने की कोशिश की, तो वह नाराज हो गई। उसने उस गुस्से का इस्तेमाल मुझे यह महसूस कराने के लिए किया कि मैं सवाल पूछने की जगह से बाहर हूं।

दूर करने की तकनीक वे मुख्य रूप से अपने साथी को बहुत करीब आने से रोकने के लिए उपयोग करते हैं। जिस तरह से मैंने इसे देखा, उसमें भावनात्मक, शारीरिक और बोधगम्य रूप से करीब होना शामिल था।

कहने से "अवधारणात्मक रूप से," मेरा मतलब है कि वे नहीं चाहते कि उनका पार्टनर उनके बारे में ज्यादा जाने।

वे आहत अतीत के अनुभवों को दोहराने से बचना चाहते हैं

कई मामलों में, प्यार से बचने वाले किसी ऐसे व्यक्ति से आहत होने से डरते हैं जिससे वे प्यार करते हैं, इसलिए वे अवचेतन रूप से अपनी सुरक्षा के लिए भावनात्मक दूरी बनाए रखने के लिए जो भी काम करते हैं वह करते हैं।

चोट लगने का यह डर अतीत में उनके द्वारा किए गए नकारात्मक अनुभव का परिणाम हो सकता है। यह दूसरे रिश्ते के साथ हो सकता था, लेकिन बड़े होने के दौरान पारिवारिक जीवन में यह एक बुरा अनुभव रहा होगा। उदाहरण के लिए, यदि उनके माता-पिता थे जो जोर से चिल्लाते हुए बहुत बहस करते थे, तो हो सकता है कि उन्हें व्यक्तिगत संबंधों में अनुभव करने का डर हो।

भ्रमित होने पर वे अस्वास्थ्यकर सीमाएँ बनाते हैं

मैंने कुछ हद तक भ्रम देखा। यह तब स्पष्ट हो गया जब हमने चर्चा की कि किस कारण से पूर्व विवाद हुआ था।

मेरी प्रेम से बचने वाली प्रेमिका ने एक विशेष घटना का वास्तव में मतलब से अलग तरीके से अनुभव किया था। जब यह पहली बार हुआ, तो वह तबाह हो गई और बाद में मुझे बताया कि वह जाने की सोच रही थी। लेकिन जब हमने इसके बारे में बात की, तो उसने स्वीकार किया कि वह भ्रमित थी और समझ नहीं पा रही थी कि यह क्या है और अपनी व्याख्या इसमें डाल दी।

दुर्भाग्य से, उस भ्रम ने उसकी निर्धारित सीमाएँ बना दीं जिससे मुझे लगा कि मुझे उसे बंद करने से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी।

अजीब बात यह है कि जब मैं पीछे हट जाता, तो वह बहुत दयालु हो जाती और मुझे यह कहकर वापस खींचने की कोशिश करती कि उसने मुझे याद किया है। ऐसा लग रहा था जैसे वो मुझे खोने से डर रही हो। मुझे लगा कि मैं दो अलग-अलग लोगों को डेट कर रहा हूं: एक जिसने मुझे दूर धकेल दिया और एक जो चाहता था कि मैं करीब रहूं।

प्यार से बचने वाले व्यक्ति के साथ कैसे रहें

अगर आपको लगता है कि यह संघर्ष के लायक है, तो आपको उनका विश्वास अर्जित करना होगा। मुझे पता चला कि मेरी प्रेमिका इस बात पर चर्चा करने को तैयार थी कि आखिरकार क्या हो रहा है।

उसने कई बार शिकायत की कि मैं कंट्रोल कर रहा हूं। मुझे लगा कि वह नहीं बताना चाहती कि क्या करना है। हालाँकि, बाद में जब उसने मुझ पर भरोसा करना सीखा, तो उसने समझाया कि वह इस बात की सराहना करती है कि मैंने चीजों को संभालने के लिए कैसे कार्यभार संभाला।

एक प्रेम परिहार के साथ व्यवहार करने के दौरान मैंने जो अंतिम परिणाम खोजा, वह यह है कि खुद को व्यक्त करने के उनके तरीके को समझना सीखें।

यह किसी भी स्वस्थ रिश्ते के लिए सच है। लेकिन प्रेम से बचने वाले व्यक्ति के साथ रहने के मामले में, कोई गलत समझ सकता है कि वास्तव में उनके लिए क्या चल रहा है क्योंकि उनके बात करने का तरीका कभी-कभी एक को दूर कर देता है।

कैसे मैं एक प्यार से बचने वाली प्रेमिका के साथ संघर्ष किया

दो असफल विवाहों के साथ उसके पिछले अनुभव ने उसे भावनात्मक तनाव में डाल दिया। मुझे यकीन नहीं है कि क्या उसके कारण प्रेम से बचने वाले व्यक्तित्व का विकास हुआ या यदि वह व्यक्तित्व विकार उसके असफल विवाह का कारण था।

किसी भी तरह से, वह जिस किसी को भी डेट करती है, उसका असर वही होता है। उस सामान ने रिश्ते में जबरदस्त समस्या पैदा कर दी। उसके बुरे अनुभवों ने मुझे कई बार यह सोचकर दूर कर दिया कि मैं दूसरों की तरह बन जाऊंगी।

मेरे प्रति उसका रवैया, जब भी वह धक्का देती, मुझे अवांछित महसूस कराता। जब उसे लगा कि चीजें उसके अनुसार नहीं चल रही हैं, तो वह नाराज हो गई और उसने अचानक गुस्से में आकर रिश्ते को तोड़ दिया।

हर बार जब उसने देखा कि मैं भावनात्मक रूप से दूर जा रही हूं, तो उसने मुझे पीछे खींचने की कोशिश की। उसे ऐसा करने की अपनी प्रवृत्ति के बारे में जागरूकता की भावना थी, लेकिन इससे उसे उसी पुश और पुल तकनीक को दोहराने से बचने में मदद नहीं मिली।

उसकी तकनीक अपने कार्यों से धक्का देना और अपने शब्दों से खींचना था। जैसा कि कहा जाता है, मैं हमेशा समझता था कि क्रिया शब्दों से अधिक जोर से बोलती है, इसलिए उसके दयालु शब्दों ने मेरे दिमाग में उसके नकारात्मक कार्यों की भरपाई नहीं की।

शब्द ज्यादा मायने नहीं रखते। मैं लोगों की हरकतों पर ज्यादा ध्यान देता हूं। उसकी हरकतों से हमेशा ऐसा लगता था कि वह कोई रिश्ता नहीं चाहती। मुझे उसके भ्रमित करने वाले व्यवहार को कभी नहीं समझने में परेशानी हुई।

मुझे लगा कि वह मेरे साथ माइंड गेम खेल रही है क्योंकि वह मुड़कर कहती थी कि हर बार जब उसने मुझे धक्का दिया तो उसने मुझे याद किया।

मैं देख सकता हूं कि वह अपने अतीत की पुनरावृत्ति की कल्पना करके डर गई थी। उसकी खातिर, मुझे आशा है कि वह अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए इससे उबर जाएगी।

निष्कर्ष के तौर पर

मुझे मछली की तरह लगा। सादृश्य के रूप में, वह मुझे एक हुक से पकड़ लेती, फिर मुझे वापस पानी में फेंक देती। अचानक मुझे और अधिक के लिए एक और चारा हुक मछली पकड़ने वाला दिखाई देगा - केवल मुझे फिर से समुद्र में फेंकने के लिए।

हो सकता है कि मुझे चीजों को हल करने की कोशिश करने की इच्छा हो। लेकिन चूंकि यह एक नया रिश्ता था, इसलिए मुझे इसमें और अधिक प्रयास करने की कोई इच्छा नहीं थी, खासकर लगातार धक्का-मुक्की के पागलपन के साथ।

मेरे आश्चर्य के लिए, उसने एक दिन यह स्वीकार करने के लिए फोन किया कि उसके बेटे ने उससे कहा, "हाँ, माँ, ग्लेन सही है। आप हमेशा लोगों को दूर धकेलते हैं। आपने तलाक से पहले पिताजी के साथ भी ऐसा किया था।"

फिर, वह एक और हुक काटने का उसका तरीका था। लेकिन उस समय, यह काम नहीं किया। उसने मुझे यह बताने की कोशिश की कि अब वह जानती है, और वह बदल सकती है। मैंने नहीं सोचा था कि दो पतियों के जाने के बाद वह बदलेगी। लोग इतनी आसानी से नहीं बदलते।

कुछ लोग कभी नहीं बदलते। बचपन में या बाद में जीवन में होने वाली कई समस्याएं जो भावनात्मक रूप से बाधा डालती हैं, उन्हें ठीक करने के लिए बहुत प्रयास करने में लंबा समय लग सकता है।

मैं उन लोगों को श्रेय देता हूं जो वास्तव में इस पर काम करने के इच्छुक हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समुद्र से निकाले गए किसी और को इंतजार करने की जरूरत है।

संदर्भ

1. जेनिफर कैसरेला, एमडी (21 अक्टूबर 2019)। “एवोईदंत व्यक्तित्व विकार"वेबएमडी
2. राचेल पेस। (15 जून, 2020)। “प्यार से बचने वाला व्यवहार क्या है"शादी डॉट कॉम"
3. जिम हॉल, एम.एस. "एक प्यार से बचने वाले के शीर्ष 6 लक्षण"लव एडिक्शन हेल्प। (26 मई, 2021 को पुनःप्राप्त)
4. एरियल क्विन। (9 जुलाई, 2020)। “एक प्यार से बचने वाले व्यक्ति की पहचान करना और समझना"Herway.net

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।

© 2021 ग्लेन स्टोक

ग्लेन स्टोक (लेखक) 03 जून, 2021 को लॉन्ग आइलैंड, एनवाई से:

मैककेना, आपने बहुत अच्छा कहा। कुछ लोग नकारात्मक व्यवहार को बदलने का प्रयास नहीं करते हैं, और वे अटके रहते हैं। मैं इसे अपने कुछ दोस्तों के साथ देखता हूं। आपकी महान टिप्पणी के लिए धन्यवाद।

मैककेना मेयर्स 03 जून, 2021 को:

ग्लेन, आपके लेख ने मुझे याद दिलाया कि डॉ. शेफाली क्या कहती हैं: "हम एक जीवन नहीं जी रहे हैं; हम एक पैटर्न जी रहे हैं।" मुझे खुशी है कि आप इस महिला से दूर चले गए क्योंकि जीवन भर के पैटर्न को बदलना बहुत कठिन है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को इसे पहचानना चाहिए, इसे बदलना चाहता है, और फिर इसे खत्म करने के लिए सचेत कार्य करना चाहिए। ऐसा करने का साहस बहुत कम लोगों में होता है। यह प्रभावशाली है कि आप अपने रिश्ते को निष्पक्ष रूप से देखने और दूसरों की मदद करने के लिए इस लेख को लिखने में सक्षम थे।

ग्लेन स्टोक (लेखक) 03 जून, 2021 को लॉन्ग आइलैंड, एनवाई से:

उमेश, मुझे खुशी है कि आपने इसे अच्छी तरह से प्रस्तुत किया। इस लेख के लिए अपने विचारों को व्यवस्थित करते समय मेरा इरादा यही था। प्रतिपुष्टि के लिए धन्यवाद।

ग्लेन स्टोक (लेखक) 03 जून, 2021 को लॉन्ग आइलैंड, एनवाई से:

अपने मित्र, डोरा के बारे में वह जानकारी साझा करने के लिए धन्यवाद। यह दुख की बात है कि वह अपनी बेटी पर उस इलाज को थोपती है।

उमेश चंद्र भट्ट 02 जून, 2021 को खारघर, नवी मुंबई, भारत से:

बहुत ही रोचक। अच्छी तरह से प्रस्तुत।

डोरा वेदर्स 02 जून, 2021 को:

मेरी एक प्रेमिका है जो इस विवरण पर बिल्कुल फिट बैठती है। वह अपनी बेटी के साथ वही "खेल" खेलती है, चाहती है कि युवती उसके जैसा न हो, लेकिन तब बहुत डर का प्रदर्शन करती है जब बेटी किसी के करीब लगती है।

इस स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद जो हमें विकार को समझने में मदद करता है।