अपने सपनों के घर के मालिक होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, एक संपादक साझा करता है कि वह अपने वर्तमान स्थान में सपनों की विशेषताओं को कैसे जोड़ रही है और कैसे वह एक सपनों के घर को फिर से परिभाषित कर रही है जो वास्तव में आवश्यक है।
मई ये ध्यान आपके और आपके Enneagram प्रकार के लिए पुष्टि प्रदान करते हैं, साथ ही 2022 में विकास और संतुलन के लिए प्रोत्साहन प्रदान करते हैं।
एक लेखक क्रिसमस कैरल वॉइसमेल से लेकर वापस देने वाले स्टॉकिंग्स तक, अकेले छुट्टियां बिताने के लिए सात अनूठी युक्तियां साझा करता है।
स्पर्श तनाव को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, नींद में सुधार करने, पाचन को विनियमित करने, हमें सहानुभूति रखने में मदद करने के लिए भी सिद्ध हुआ है। इसलिए यदि आप अधिक अंतरंग स्पर्श अनुभव की तलाश में हैं, तो यहां आत्म-मालिश के लिए हमारी मार्गदर्शिका है।
एक लेखक, जो हमेशा एक नीरस जीवन जीने से डरता है, यह दर्शाता है कि कैसे ये छोटे क्षण वास्तव में उसके जीवन को समृद्ध करते हैं।
एक संपादक, चार भाई-बहनों में सबसे बड़ा, अपने सबसे बड़े भाई-बहनों को एक पत्र लिखता है। समर्थन और प्यार की पेशकश करते हुए, जब नियंत्रण छोड़ने का समय आता है, तो वह सलाह साझा करती है।
पहली पीढ़ी के एक लेखक के लिए, अपने परिवार की अप्रवासी कहानी को संरक्षित करने से उनकी संस्कृति और परंपराओं को भी संरक्षित करने में मदद मिलती है। यहां बताया गया है कि कोई भी अपनी पारिवारिक कहानियों का दस्तावेजीकरण कैसे कर सकता है और क्या पूछना है।
एक लेखक, जिसने हमेशा इसे बड़ा बनाने का सपना देखा है, इस बात की पड़ताल करता है कि सफल न होने का क्या मतलब है - और इसके बजाय और क्या मायने रखता है।
समय से पहले और जल्दी रजोनिवृत्ति 45 वर्ष से कम उम्र में होती है और 5% महिलाओं में देखी जाती है। यहां बताया गया है कि कैसे हम पेशेवर उपचार, जानबूझकर शरीर की देखभाल और स्पष्ट बातचीत के माध्यम से अप्रत्याशित संक्रमण के लिए खुद को तैयार कर सकते हैं।
सोने के समय का बदला लेने में विलंब एक चीनी अभिव्यक्ति से अनुवादित एक अवधारणा है- bàofùxìng áoyè—जिसका अर्थ है कि जब हम थके हुए होते हैं, तब भी हम जितना जानते हैं, उससे अधिक देर तक जागते रहते हैं। एक लेखक इस बात पर विचार करता है कि उसकी दिनचर्या, भलाई और मानसिकता के लिए इसका क्या अर्थ है।
