दुख और आहत होने के बारे में समझदार उद्धरण

किसी को चोट लगना पसंद नहीं है। चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक, दर्द दर्दनाक हो सकता है। हमें इतना दर्द क्यों होता है?
पूरे इतिहास में, दार्शनिकों, धार्मिक विचारकों और बुद्धिजीवियों ने दर्द को समझने की कोशिश की है। चिकित्सा शोधकर्ता दर्द को कम करने के लिए दवाओं को खोजने के लिए हर साल लाखों डॉलर खर्च करते हैं। सप्रेसेंट्स से लेकर सेडेटिव तक, दवाओं को दर्द को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
लेकिन हम भावनात्मक दर्द के बारे में क्या कर सकते हैं? जब कोई किसी प्रियजन को खो देता है तो हम कैसे आहत महसूस नहीं कर सकते? हम में से अधिकांश लोग त्रासदी से निपटना सीखते हैं। हम प्रेरणादायक उद्धरण पढ़ सकते हैं, अपने दुख को एक सबसे अच्छे दोस्त के साथ साझा कर सकते हैं और अंधेरे से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं। कुछ को दर्द की आदत हो जाती है, जबकि अन्य दर्द पर काबू पा लेते हैं और अपने जीवन पर नियंत्रण हासिल कर लेते हैं।
यदि आप एक कठिन दौर से गुजर रहे हैं, और इसका सामना करने में असमर्थ हैं, तो यह समय अपने विचारों को फिर से संगठित करने का है। दर्द से निपटना बड़े होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हमें समय बीतने के साथ परिपक्व, बुद्धिमान और अधिक सहिष्णु बनना चाहिए। यहाँ कुछ हैं

आहत उद्धरण जो आपकी आहत भावनाओं को प्रतिध्वनित करता है। अच्छी सलाह मानें, और दर्द से बाहर निकलें।

• जेन फोंडा
  जब आपको याद नहीं रहता कि आपको चोट क्यों लगी है, तब आप ठीक हो जाते हैं।
• कॉलिन राय
  मैं हंसता हूं, मैं प्यार करता हूं, मुझे उम्मीद है, मैं कोशिश करता हूं, मुझे चोट लगती है, मुझे जरूरत है, मुझे डर है, मैं रोता हूं। और मुझे पता है कि आप भी वही काम करते हैं, इसलिए हम वास्तव में इतने अलग नहीं हैं, मैं और आप।
• शांति तीर्थयात्री
  इसे मत दबाओ- इससे तुम्हें भीतर ही भीतर दुख होगा। इसे व्यक्त न करें - यह न केवल आपको अंदर से चोट पहुँचाएगा, यह आपके आस-पास में लहर पैदा करेगा। आप जो करते हैं वह इसे रूपांतरित करता है।
• बिल क्लेटन
  जिन लोगों की आप मदद करते हैं, वे इसे याद नहीं रखेंगे और जिन लोगों को आपने चोट पहुंचाई है, वे इसे कभी नहीं भूलेंगे।
• लियो बुस्काग्लिया
  क्रोध, चोट या दर्द को न पकड़ें। वे आपकी ऊर्जा चुराते हैं और आपको प्यार से दूर रखते हैं।
• महात्मा गांधी
  कोई भी मेरी अनुमति के बिना मुझे चोट नहीं पहुचा सकता।
• थिओडोर इसहाक रुबिन
  मुझे उस मूर्ख से प्यार करना सीखना चाहिए जो बहुत ज्यादा महसूस करता है, बहुत ज्यादा बोलता है, बहुत सारे मौके लेता है, कभी-कभी जीतता है और अक्सर हारता है, आत्म-नियंत्रण की कमी करता है, प्यार करता है और नफरत करता है, दर्द करता है और चोट पहुंचाता है, वादे करता है और वादे तोड़ता है, हंसता है और रोता है
• मदर टेरेसा
  मैंने विरोधाभास पाया है कि अगर मैं दर्द होने तक प्यार करता हूं, तो कोई चोट नहीं है, लेकिन केवल प्यार है।
• सी। एस। लेविस
  मैंने अब यह जान लिया है कि जो लोग अपने दुखों के बारे में बोलते हैं वे आमतौर पर दुख देते हैं, जो चुप रहते हैं उन्हें अधिक दुख होता है।
• एंथनी हॉपकिंस
  अगर हारने से इतना दर्द होता है तो प्यार क्यों? मेरे पास अब कोई जवाब नहीं है; केवल वही जीवन जो मैंने जिया है। दर्द अब खुशी का हिस्सा है।
• लुई निज़ेर
  हम उस पर विश्वास करने में धीमे हैं जो अगर माना जाए तो हमारी भावनाओं को ठेस पहुंचेगी।
• सेनेका
  हम अक्सर चोट लगने से ज्यादा डरते हैं; और हम वास्तविकता से अधिक कल्पना से पीड़ित हैं।
• सारा मैक्लेशियन
  यदि आप बड़े प्यार करते हैं, तो आपको बड़ी चोट लगी है। यदि आपके पास बहुत अधिक प्रकाश है, तो संभवतः आपके पास उतनी ही मात्रा में अंधेरा है।
  डायोजनीज
• किसी की भावनाओं को ठेस न पहुँचाने वाला दार्शनिक किस काम का?
• हैरी क्रू
  किसी भी प्रकृति के सभी निशानों में कुछ न कुछ सुंदर होता है। एक निशान का मतलब है कि चोट खत्म हो गई है, घाव बंद हो गया है और ठीक हो गया है।
• शेरिल स्वूप्स
  जीवन आपको कितना भी नीचे धकेल दे, चाहे आपको कितनी भी चोट लगे, आप हमेशा पीछे हट सकते हैं।
  जोआन लुंडेन
• क्रोध, आक्रोश और चोट को थामे रहने से ही आपको तनावग्रस्त मांसपेशियां, सिरदर्द और दांतों में जकड़न से जबड़े में दर्द होता है। क्षमा आपको आपके जीवन में हँसी और हल्कापन वापस देती है।
• आर्मंड हैमर
  पछतावे और दोषारोपण केवल आपकी आत्मा को ठेस पहुँचाते हैं।
• जेसामिन वेस्ट
  मैंने खुश करने की कोशिश करने की असत्य से चोट करने की कोशिश करने की ईमानदारी से ज्यादा नुकसान किया है
• जिम बकर
  मुझे ऐसा लगता है कि भगवान ने मुझे इतना माफ कर दिया है, कि मैं उन सभी को माफ कर दूंगा जिन्होंने हमें चोट पहुंचाई है।
• मदर टेरेसा
  प्यार, वास्तविक होने के लिए, कीमत चुकानी होगी - यह चोट लगी होगी - इसे हमें स्वयं से खाली करना होगा।
• जॉर्ज बर्नार्ड शॉ
  क्रूरता स्वादिष्ट होगी यदि कोई केवल किसी प्रकार की क्रूरता को खोज सके जो वास्तव में चोट नहीं पहुंचाती।
• एर्मा बॉम्बेक
  एक पतली रेखा है जो हंसी और दर्द, हास्य और त्रासदी, हास्य और चोट को अलग करती है।
• चार्ल्स एम. शुल्ज
  आपको बस प्यार की ज़रूरत है। लेकिन थोड़ी सी चॉकलेट समय-समय पर चोट नहीं पहुंचाती है।
• मार्क ट्वेन
  यह आपके दुश्मन और आपके दोस्त को एक साथ काम करने के लिए आपको दिल को चोट पहुँचाने के लिए लेता है; एक आपको बदनाम करने के लिए और दूसरा आपको खबर देने के लिए।
• एलेक्सिस कैरेल
  हर कोई खुद की मदद करने के बजाय दूसरे लोगों को चोट पहुँचाने का अधिक प्रयास करता है।
• बी। ग्राहम डायनेर्ट
  बहुत से लोग ऐसे प्रार्थना करते हैं जैसे भगवान एस्पिरिन की एक बड़ी गोली हो; वे तभी आते हैं जब उन्हें चोट लगती है।
• थॉमस मर्टन
  सच्चाई यह है कि बहुत से लोग कभी नहीं समझ पाते हैं, जब तक कि बहुत देर न हो जाए, यह है कि जितना अधिक आप दुख से बचने की कोशिश करते हैं जितना अधिक आप पीड़ित होते हैं, क्योंकि छोटी और अधिक महत्वहीन चीजें आपके होने के डर के अनुपात में आपको प्रताड़ित करना शुरू कर देती हैं आहत।
• अब्राहम लिंकन
  एक महिला ही एकमात्र ऐसी चीज है जिससे मुझे डर लगता है कि मुझे पता है कि मुझे चोट नहीं पहुंचेगी।
• लुईस बी. समदेस
  आपको पता चल जाएगा कि क्षमा की शुरुआत तब हुई जब आप उन लोगों को याद करेंगे जिन्होंने आपको चोट पहुंचाई है और उनके अच्छे की कामना करने की शक्ति महसूस करते हैं।
• विंस लोम्बार्डी
  अगर आप हारना स्वीकार कर सकते हैं तो आप जीत नहीं सकते। अगर आप चल सकते हैं तो आप दौड़ सकते हैं। कभी किसी को चोट नहीं लगती। मन में चोट है।
• टेरी ब्रूक्स
  चोट से कटुता आती है, कटुता से क्रोध आता है, उस रास्ते से बहुत दूर चले जाते हैं और रास्ता भटक जाता है।
• ऑस्कर लेवेंट
  यह वह नहीं है जो आप हैं, यह वह है जो आप नहीं बनते जो दुख देता है।
• सारा मैक्लेशियन
  रुको, अपने आप को थामे रहो, क्योंकि यह नरक की तरह दुख देने वाला है।
• सुकरात
  निंदा करने वाले मुझे चोट नहीं पहुँचाते क्योंकि वे मुझे नहीं मारते।
• ऑस्कर वाइल्ड
  अक्सर ऐसा होता है कि जीवन की वास्तविक त्रासदियां इस तरह से घटती हैं कि वे हमें चोट पहुँचाती हैं उनकी क्रूर हिंसा, उनकी पूर्ण असंगति, अर्थ की उनकी बेतुकी इच्छा, उनकी पूरी कमी अंदाज।
• सेनेका
  हम अक्सर चोट लगने से ज्यादा डरते हैं; और हम वास्तविकता से अधिक कल्पना से पीड़ित हैं।
• एंजेलीना जोली
  मैं अपराधबोध में विश्वास नहीं करता, मैं आवेग में जीने में विश्वास करता हूं, जब तक कि आप जानबूझकर किसी अन्य व्यक्ति को चोट नहीं पहुंचाते हैं, और अपने जीवन में लोगों का न्याय नहीं करते हैं। मुझे लगता है कि आपको पूरी तरह से स्वतंत्र रहना चाहिए।
• एन रिचर्ड्स
  मैंने हमेशा कहा है कि राजनीति में आपके दुश्मन आपको चोट नहीं पहुंचा सकते, लेकिन आपके दोस्त आपको मार देंगे।
• ड्रयू बैरीमोर
  मैं चाहता हूं कि लोग मुझसे प्यार करें, लेकिन अगर वे नहीं करते हैं तो इससे मुझे कोई नुकसान नहीं होगा।
• अफ्रीकी कहावत
  जब भीतर कोई शत्रु नहीं है, तो बाहर के शत्रु आपको चोट नहीं पहुंचा सकते।
• दलाई लामा
  इस जीवन में हमारा मुख्य उद्देश्य दूसरों की मदद करना है। और अगर आप उनकी मदद नहीं कर सकते तो कम से कम उन्हें चोट तो मत पहुंचाओ।