हर बार जब मैं चीजों को दूर फेंकता हूं तो मैं अपराधबोध का प्रबंधन कैसे कर रहा हूं - अच्छा व्यापार

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"क्या आप सुनिश्चित हैं कि हमें वास्तव में इसकी आवश्यकता है?"

मेरे पति ने हमारे अपार्टमेंट में बक्सों को भरते समय, ढेर सारे प्लास्टिक के कंटेनरों का ढेर पकड़े हुए पूछा। टेकआउट की रातों से कई टब थे, जिनका उपयोग अब हम विविध खाद्य भंडारण और बचे हुए के लिए करते हैं। कुल मिलाकर, कंटेनरों का संग्रह हमें एक सप्ताह की आवश्यकता से कहीं अधिक था, यहां तक ​​कि दो भी।

"मैं प्लास्टिक को फेंकना नहीं चाहता, और यह हमेशा पुनर्नवीनीकरण नहीं होता है," मैंने आह भरी। "मुझे देखने दो कि क्या मैं उन्हें अपने पड़ोसियों को दे सकता हूँ।" मैंने अपने समुदाय के निजी फेसबुक समूह में ढेर की एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें हमें तुरंत रुचि के कई डीएम मिले।

जब हमने 2020 के अंत में क्रॉस-कंट्री स्थानांतरित करने का फैसला किया, तो मुझे पता था कि हमें अपने पूरे जीवन को 8 'x 8' पीओडीएस कंटेनर में संपीड़ित करने के लिए हल्के ढंग से पैक करना होगा; हमें कट के बारे में निर्मम होना होगा। लेकिन जैसे ही हमने सामान को कूड़ेदान में डालना शुरू किया, अपराधबोध अंदर आ गया।

मैंने हमेशा चीजों को फेंकने के लिए संघर्ष किया है, आंशिक रूप से क्योंकि बचपन में, मैं बेकार होने की शर्म के बारे में सुनकर बड़ा हुआ हूं। मेरे

अप्रवासी परिवार की जरूरत परिस्थितियों से उपजे माल का पुनर्व्यवस्थित करना; मेरे माता-पिता हमेशा पाइरेक्स ग्लास कंटेनर, टपरवेयर सेट, या भारी कचरा बैग के बड़े आकार का खर्च नहीं उठा सकते थे। तो प्लास्टिक टेकआउट कंटेनर और किराने की थैलियों के लिए, निर्देश हमेशा एक ही था: जो पुन: उपयोग किया जा सकता है उसे बर्बाद क्यों करें?

एक वयस्क के रूप में, मैंने पुन: प्रयोज्य पैकेजिंग रखने या पुराने कपड़ों से बने लत्ता पर लटकने के कम-अपशिष्ट लाभों को भी देखा। मेरी माँ की तरह, अगर किसी कमीज में खुरदुरे छेद या दाग होते हैं, तो मैंने उसे पायजामा टॉप में बदल दिया। फिर, जब यह नींद के लिए बहुत खराब हो गया, तो मैंने काउंटरटॉप्स को पोंछने के लिए इसे टुकड़ों में काट दिया। परिधान को केवल तभी फेंका गया था जब वह वास्तव में बहुत भुरभुरा, फीका और फिर से उपयोग करने के लिए बेकार हो गया था।

इसी तरह, एक दक्षिण एशियाई बच्चे के रूप में, हर भोजन में परहेज होता था, "भूखे बच्चे वापस आ जाते हैं" इंडिया।" मुझे पता है कि मेरे माता-पिता का मतलब कृतज्ञता की भावना पैदा करना और जब भी बर्बादी से बचना था संभव। लेकिन इसके बजाय, इसने मुझे उन लोगों के लिए लगभग जिम्मेदार महसूस कराया जो बिना भोजन के हैं। (नहीं, सौभाग्य से।) पिछले कुछ वर्षों में कई रात्रिभोज थे जहां मैं डर के डर से असहज रूप से भरा हुआ था बेकार होने के कारण - मेरी अधूरी प्लेटों को महसूस न करना फिर से लपेटा नहीं जा सकता और मातृभूमि को नहीं भेजा जा सकता है वैसे भी।

उस मानसिकता ने मुझे अपने वयस्क वर्षों में एक निकट-होर्डर में बदल दिया, क्योंकि मुझे एक भी पुन: प्रयोज्य चीज़ को फेंकने का डर था। मेरे एक स्वच्छ, गर्म घर के सपने "बाद के लिए" बचाने के लिए वस्तुओं से अटे पड़े अलमारी और काउंटरटॉप्स से त्रस्त हो गए। दोनों के बीच पहली पीढ़ी के अप्रवासी और स्थिरता के दृष्टिकोण, मुझे हर बार शर्मिंदगी महसूस हुई जब मैं उस ओर गया कचरे का डब्बा।

लेकिन अनगिनत प्लास्टिक कंटेनर वास्तव में कभी भी भोजन के लिए उपयोग नहीं किए गए थे; कई पेपर बैग को कभी भी गिफ्ट रैप में अपसाइकल नहीं किया गया। अव्यवस्था ने मुझे तनाव में डाल दिया, और इसने मेरे पति को भी परेशान कर दिया। लेकिन इस तनाव की तुलना चीजों को फेंकने की शर्म से नहीं की गई - यह एक शर्म की बात थी जिसे मैं हिला नहीं सका।

या, उतना ही भयावह:

यह हमारे कदम के लिए पैकिंग तक नहीं था कि मुझे एहसास हुआ कि यह मानसिकता अब टिकाऊ नहीं थी- मेरे लिए, मेरे मानसिक स्वास्थ्य या मेरे घर के लिए।

हम अक्सर "कम, पुन: उपयोग, रीसायकल" करने के लिए पर्यावरणीय पहल सुनते हैं। लेकिन शायद वाक्यांश "रेफ्रेम, रिड्यूस, रिन्यू" अधिक था जो मुझे सुनने की जरूरत थी। आखिरकार, मेरे व्यक्तिगत कार्यों और प्रणालीगत कमियों दोनों के साथ आने के कारण-क्योंकि दुनिया के दबाव वाले मुद्दे भूख या बर्बादी के इर्द-गिर्द (या अहम, जलवायु परिवर्तन) व्यवस्थित थे—इससे मुझे यह समझने में मदद मिली कि मैं क्या जिम्मेदार हूं के लिये।

क्या यह व्यावहारिक था कुछ भी फेंकने से बचें, कभी? बिल्कुल नहीं, और मेरी भावनात्मक भलाई पर पड़ने वाला असर भी इसके लायक नहीं था। लेकिन क्या मैं इस बात का ध्यान रख सकता हूं कि मैं ज्यादा खाना न बनाऊं या ज्यादा खरीदूं? हां बिल्कुल। क्योंकि अगर हम सभी अपने-अपने जीवन में पीछे हटते हैं, तो हम अंततः इतनी बर्बादी से बच सकते हैं।

और, ज़ाहिर है, चीजों को फेंकने के अपराध बोध से बचना बहुत आसान था अगर मुझे इसे उतना नहीं करना था। यही कारण है कि मैंने पिछले साल या तो अपने नए अपार्टमेंट में मुझे जो चाहिए, उस पर ध्यान केंद्रित किया और सक्रिय रूप से अव्यवस्था से बचना-जैसे "पेंट-बाय-कलर" किट और वन-टाइम लैच हुक सेट को छोड़ना और इसके बजाय मेरे iPad पर डिजिटल रूप से डूडलिंग करना या मेरे घर के बाहर एक निर्दिष्ट कला वर्ग में जाना।

इसी तरह, मैं उन तस्वीरों का एक iPhone एल्बम बना रहा हूं जिनका मैंने आनंद लिया है, लेकिन अब पुराने जन्मदिन कार्ड की तरह रखने की आवश्यकता नहीं है। मेरे सहयोगी डेनिएल की मार्गदर्शिका भावनात्मक अव्यवस्था का प्रबंधन सार्थक कुछ भी त्यागने के अपराधबोध को दूर करने में मदद की है। विचारशीलता वही है, भले ही 3D रूप में न हो।

अंत में, जब मुझे "कुछ दूर फेंकने" की आवश्यकता होती है, तो मुझे याद है कि यह सचमुच इसे फेंकने के लिए अनुवाद नहीं करता है। मैं इसे समुदाय को उपहार में दे सकता हूं, इसे कुछ नए में बदल सकता हूं, या इसके इच्छित उपयोग का पुन: उपयोग करना जारी रख सकता हूं जैसा कि मैंने हमेशा किया है।

पुराने घरेलू सामानों के लिए हमने अब बदल दिया है और अपग्रेड किया है (सोचें: एक चाकू ब्लॉक, बर्तन, और थोड़ा चिपका हुआ लेकिन पूरी तरह कार्यात्मक प्लेटों के सेट), हम घरेलू दुर्व्यवहार से बचे लोगों के लिए स्थानीय आश्रयों तक पहुंचे, यह देखने के लिए कि क्या वे हमारे धीरे-धीरे इस्तेमाल किए गए उपयोग कर सकते हैं आइटम। हम उन सामानों पर उपहार देने में सक्षम थे जो हमारे जीवन के उस अध्याय की सेवा करते थे और अब उनके अगले का समर्थन करेंगे।

कभी-कभी, दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि चीजें अपूरणीय रूप से टूट जाती हैं या अब उपयोगी नहीं रह जाती हैं और हमें वस्तुओं को लैंडफिल में भेजना पड़ता है। लेकिन हर बार ऐसा होने पर अपराध बोध से ग्रसित होने के बजाय, हम जानबूझकर उन चीजों को रखने के बारे में हो सकते हैं जिन्हें हमें अंततः फेंकने की आवश्यकता होगी, जो हमें चाहिए उसका उपभोग करें, और जो हम नहीं करते हैं उसका पुन: उपयोग करें।

मेरे सांता बारबरा पड़ोसियों के बारे में बोलते हुए, क्या किसी को पुरानी पत्रिकाओं के ढेर की आवश्यकता है? 😉

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