अपने लोगों को कैसे खोजें — अच्छा व्यापार

"क्या आप मुझसे दो?"

मैं प्राथमिक विद्यालय के खेल के मैदान में घुंघराले भूरे बालों वाली एक लड़की से मिला। उसे मंकी बार पर फ़्लिप करना पसंद था, और मैंने भी किया, इसलिए हम तुरंत सबसे अच्छे दोस्त बन गए। हाई स्कूल में मेरे पीछे फ्रेंच क्लास की लड़की थी। जब उसने मुझे कंधे पर थपथपाया और उसका अभ्यास किया तो उसकी चमकीली आँखें और झालरदार गाल चमक रहे थे हम अगले चार वर्षों के लिए अविभाज्य हो गए।

कॉलेज में, मेरे रूममेट मेरे "मेरे लोग" थे - आसान, यह देखते हुए कि हम सभी एक साथ रहते थे। फिर, जब मेरी शादी हुई तो "मेरे लोग" "हमारे लोग" में बदल गए; मेरे पति और मैं कैंपिंग और क्राफ्ट बियर के लिए साझा प्यार वाले कुछ जोड़ों से मिले (आखिरकार, 2012 में कोलोराडो)। कुछ वर्षों के लिए, हमने अपने मित्र समूह के साथ लगभग सब कुछ तब तक किया जब तक—जैसा कि जीवन के साथ होता है—लोगों ने करना शुरू नहीं किया टलना.

मैंने हमेशा "मेरे लोगों" को उन दोस्तों (या दोस्त) के रूप में सोचा है जो करीब से करीब महसूस करते हैं। वे वे लोग हैं जिनके साथ आप वास्तव में जीवन व्यतीत करते हैं, और अक्सर शारीरिक क्षमता में। वे पहली कॉल हैं जब आपको रोने के लिए एक एहसान या कंधे की आवश्यकता होती है, जो दोस्त आपको ड्रिंक के लिए बाहर ले जाते हैं जब आप पदोन्नति प्राप्त करते हैं या अपने बच्चे के बेसबॉल खेल में दिखाई देते हैं या आपको उस डरावने डॉक्टर के पास ले जाने की पेशकश करते हैं नियुक्ति। अधिकतर, वे वे लोग होते हैं जिनके साथ आप बढ़ते हैं और साथ-साथ-भले ही केवल एक मौसम के लिए।

पिछले कुछ वर्षों में, मैंने अपने जीवन में इनमें से अधिक मित्रों- "मेरे लोग" प्रकार के लोगों को खोजने के लिए संघर्ष किया है। इसे महामारी पर या मेरी (2020 से पहले की) प्रवृत्ति पर हर कुछ वर्षों में मेरे पति को एक चाल का सुझाव देने के लिए दोष दें क्योंकि "वह जगह दिलचस्प लगती है!" जितनी अधिक मेरी आयु होती है, यह गहरे और स्थायी कनेक्शन खोजने में जितना कठिन लगता है, और इसलिए हाल ही में, मैंने खुद को आश्चर्यचकित पाया है: "मेरे लोग" कहां हैं और मैं इसे खोजने के बारे में कैसे जा सकता हूं उन्हें?

अपने निबंध में "वयस्क मित्रता बनाए रखना इतना कठिन क्यों है?क्रिस्टिन वैन ओग्ट्रॉप पूछती हैं कि उम्र बढ़ने के साथ नए दोस्त बनाना क्यों मुश्किल है। "शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि हम एक-दूसरे को उस तरह से नहीं सुन सकते जैसे हम छोटे थे," वह लिखती हैं। "जब आप छोटे होते हैं, तो बहुत कम प्रतिस्पर्धी पृष्ठभूमि शोर होता है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, अन्य आवाजें बजने लगती हैं- पार्टनर, बच्चे, बॉस, इलेक्ट्रीशियन, प्लंबर, पीटीए प्रेसिडेंट- और जल्द ही आपके चारों ओर कोलाहल होता है। ”

मुझे यह भी आश्चर्य होता है कि क्या हम अपने लोगों को खोजने के लिए केवल इसलिए संघर्ष करते हैं क्योंकि हम नहीं जानते कि कहाँ देखना है। जब हम छोटे होते हैं, तो दोस्त बनाना न केवल संभव होता है, बल्कि संभावित भी होता है: यह खेल के मैदान में, कैफेटेरिया लंचरूम में या फ्रेंच क्लास में पार्टनर एक्सरसाइज के दौरान होता है। हम दोस्तों से स्पोर्ट्स या ड्रामा क्लब या समर कैंप में मिलते हैं। वयस्क जिम्मेदारियों के बिना हमारा वजन कम हो जाता है, हम गोंद की तरह एक साथ रहते हैं और बीएफएफ हार का आदान-प्रदान करते हैं। यह सहज महसूस करता है; हमारे छोटे दिमाग को अभी तक अव्यवस्थित करने के लिए उतना नहीं है।

यह हमारी उम्र के अनुसार बदलता है। बचपन या कॉलेज से हम शायद ही कभी एक जैसे करीबी दोस्त रखते हैं; हमारे 20 और 30 के दशक में हमारी दोस्ती हमारे बाद के वर्षों में बदलती और विकसित होती है। "मेरे लोग" "वे लोग" बन जाते हैं और यह मुश्किल हो सकता है। आगे बढ़ने और नए, सार्थक संबंधों को बनाने का कार्य और भी कठिन है।

दोस्ती आती है और चली जाती है, यहाँ तक कि "मेरे लोग" जैसी दोस्ती भी। जैसे-जैसे हम नए दशकों में प्रवेश करते हैं और हमारी कहानियां गहरी होती जाती हैं, लोग अलग होते जाते हैं, और सभी रिश्ते टिकने के लिए नहीं होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि कनेक्शन विफल हो गया या यह कम मूल्यवान था। और न ही इसका मतलब यह है कि वे लोग "आपके लोग" नहीं थे। जीवन हमें अलग-अलग दिशाओं में ले जाता है, और हमारी दोस्ती हमें उस मुकाम तक पहुंचाने में मदद करती है जहां हम आज हैं।

जो मुझे हमारे जीवन में नए "मेरे लोगों" की खोज करने की खुशी की ओर ले जाता है - मेरे पति और मैं खुद को पाते हैं अभी ऐसा ही कर रहे हैं, हमारे समुदाय में जड़ें जमाने और हमारे शहर में दोस्त बनाने का प्रयास कर रहे हैं। मैं इस प्रक्रिया में मेरा मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए नीचे दी गई युक्तियों का उपयोग कर रहा हूं और शायद वे आपकी भी मदद कर सकते हैं, अपने स्वयं के लोगों को खोजने के लिए। क्योंकि हमें एक दूसरे की जरूरत है; अकेले यात्रा करने के लिए जीवन बहुत जटिल और सुंदर है।

1. अपनी रुचियों से शुरू करें

कुछ साल पहले, मैं एक पारस्परिक मित्र द्वारा आयोजित बुक क्लब में एक महिला से मिला। हमने तुरंत इसे बंद कर दिया और संपर्क जानकारी का आदान-प्रदान किया। एक अंतर्मुखी के रूप में, गंभीर बातचीत अक्सर मेरे लिए इस तरह नहीं होती है। लेकिन इस मौके पर दोस्ती इतनी आसान थी। हम कुछ हफ़्ते बाद एक साथ डेरा डाले हुए थे और यात्रा कर रहे थे।

"आपके लोग" की खोज करते समय, सामान्य रुचियों के साथ प्रारंभ करने का प्रयास करें। उन सभी गतिविधियों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं - यह फिटनेस प्रतियोगिताओं से लेकर विस्तृत भोजन पकाने से लेकर सप्ताहांत में कुत्तों के साथ स्वेच्छा से कुछ भी हो सकता है। सूची जितनी लंबी हो सकती है, लेकिन तीन से पांच चीजें चुनने का प्रयास करें जो वास्तव में प्रतिबिंबित होती हैं तुम. फिर, अगली बार जब आप खुद को किसी सामाजिक परिवेश में पाते हैं और नए लोगों से मिलते हैं, तो उन रुचियों पर ध्यान दें जो वे अपने बारे में साझा कर सकते हैं। क्या वे संरेखित करते हैं? आप यह जाने बिना भी "अपने लोगों" के सामने खड़े हो सकते हैं!

2. अपने मूल्यों पर विचार करें

चर्च में पले-बढ़े, मेरी कुछ सबसे करीबी दोस्ती उन लोगों से थी जिनसे मैं युवा समूह में मिला था। हालांकि अब मैं मानता हूं कि अलग-अलग पृष्ठभूमि और राय के लोगों के साथ संबंध जरूरी हैं, गहरे संबंध बनाने के लिए एक साझा लोकाचार भी अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है।

ऊपर दिए गए बिंदु के समान, विचार करें कि क्या आपको गुदगुदी करता है और आपके दिल को क्या पंप करता है। आप क्या विश्वास करते हो? राजनीति और दर्शन, और धर्म पर आपके क्या विचार हैं? अपने मूल्यों की सूची बनाने के बाद, आस-पास के संगठनों या समूहों को ढूंढें जहां आप शामिल हो सकते हैं या अपना समय स्वयंसेवा कर सकते हैं। यदि राजनीति आपकी सूची में है (अधिक शामिल होने के लिए यहां नरम कुहनी से धक्का दें!), मध्यावधि चुनावों के लिए प्रचार करने या धन जुटाने के लिए एक स्थानीय अभियान समूह में शामिल हों। मेरी शर्त है कि आपको वहां कुछ भावुक लोग और गहरे संबंध मिलेंगे!

3. अपने दोस्त के दोस्तों से दोस्ती करें

मेरे पति और मैं काफी भाग्यशाली रहे हैं कि एक जोड़े द्वारा डिनर पार्टियों और मूवी नाइट्स में आमंत्रित किया गया जिसे हम लॉस एंजिल्स जाने से पहले जानते थे। उनके पास शहर में एक स्थापित मित्र समूह है, और चूंकि हम उनसे प्यार करते हैं, हम जानते थे कि हम उनके दोस्तों से भी प्यार करेंगे।

यदि आप अपने लोगों को खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो उन लोगों से शुरू करें जिन्हें आप पहले से जानते हैं और देखें कि क्या वे आपको नए दोस्तों से मिलवाने में मदद कर सकते हैं। यदि आप अभी-अभी चले गए हैं तो यह एक बढ़िया विकल्प है: एक मित्र बनाएं और फिर देखें कि क्या वे आपको अपने मित्र समूह के साथ समूह समारोहों में आमंत्रित करेंगे।

4. बॉक्स के बाहर देखें

जब ऑनलाइन समुदायों में गहरे संबंध खोजने की बात आती है तो मुझे हमेशा थोड़ा संदेह होता है। लेकिन फिर पिछले साल, मैंने शुरू किया a सबस्टैक न्यूज़लेटर, और इसने "मेरे लोग" तरह के लोगों के साथ सार्थक बातचीत की है, जो पूरी दुनिया में रहते हैं।

जबकि प्रौद्योगिकी और सोशल मीडिया पेशेवरों और विपक्षों के प्रवचन के साथ आते हैं, एक लाभ यह है कि यह नए दोस्तों से मिलता है जो पहले की तुलना में समान हितों को साझा करते हैं। जबकि आप नहीं जानते होंगे कि स्थानीय कॉफी शॉप में "अपने लोगों" को कहां देखना है, आप उन्हें ऑनलाइन समुदायों के माध्यम से ढूंढ सकते हैं-चाहे समुदायों को लिखने के माध्यम से, रेडिट मंचों के माध्यम से जुआ, एक विशिष्ट टिकटॉक चैनल पर भी। हमें खुद को सीमित नहीं रखना है। आप "अपने लोगों" को अद्वितीय या साधारण स्थानों में पा सकते हैं। यदि आप अपने घर के आराम से हमारी नई दोस्ती की तलाश में सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं, तो कोई बात नहीं।

अंतिम नोट के रूप में: इस अजीब वयस्क-मित्र बनाने की प्रक्रिया में अपने और दूसरों के प्रति दयालु रहें। यह आसान नहीं है, और हम सभी अभी भी पिछले दो वर्षों से ठीक हो रहे हैं। दोस्ती एक चुनौती है, विशेष रूप से शुरुआती चरणों में जब एक दूसरे से मिलते हैं और व्यस्त कार्यक्रम के बीच बाहर घूमने का समय निकालते हैं। आप सिर्फ इसलिए कम मूल्यवान नहीं हैं क्योंकि आपके पास "मित्र समूह" नहीं है या वे लोग जिन्हें आप "अपने लोग" कह सकते हैं। वास्तव में, हो सकता है कि आप अभी अपने जीवन के लिए ऐसा न चाहें।

मेरे पास कई सीज़न हैं जब मेरा सर्कल बहुत छोटा हो गया है, जिसमें सिर्फ मेरे पति और मेरे भाई-बहन और कुछ लंबी दूरी के रिश्ते शामिल हैं जिन्हें मैं पाठ के माध्यम से प्रबंधित कर सकता हूं। कभी-कभी हमें यही चाहिए।

दूसरी बार, हमें दैनिक जीवन में नेविगेट करने में हमारी मदद करने के लिए करीब लोगों की आवश्यकता होती है। आप कहीं भी हों, इस अगले सीज़न के लिए आपके संबंधपरक लक्ष्य और ज़रूरतें जो भी हों, जानें कि वे आपके लिए सबसे अच्छे हैं-मित्र समूह या नहीं।