मुश्किल तत्काल परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को नेविगेट करने के लिए युक्तियाँ

मिशेल सिंगापुर में एक प्रशिक्षित शिक्षक हैं और हर दिन छात्रों और उनके परिवारों के साथ संबंधों का प्रबंधन करती हैं।

क्या आपके पास परिवार के करीबी सदस्य हैं जिनके साथ आप बातचीत करने से डरते हैं क्योंकि वे आपके सम्मान या जीवन शैली पर भरोसा करते हैं? क्या उनसे संबंधित होना मुश्किल है क्योंकि आपको ऐसा लगभग रोजाना करना पड़ता है? करीबी पारिवारिक रिश्तों (जो कि कांटेदार होते हैं) को नेविगेट करना दिल तोड़ने वाला और परेशान करने वाला हो सकता है। उस ने कहा, यह कुछ जानकार, चातुर्य और धैर्य के साथ किया जा सकता है।

क्यों घनिष्ठ पारिवारिक संबंधों को नेविगेट करना मुश्किल है

विडंबना यह है कि रिश्तों को संभालना अधिक कठिन हो जाता है, जो किसी अन्य पार्टी के साथ अधिक अंतरंग हो जाता है। यहां बताया गया है कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करना एक चुनौती क्यों हो सकती है, जिसके हम करीबी हैं।

नवविवाहित होना

किसी अन्य व्यक्ति के साथ रहना कभी-कभी एक कठिन चुनौती होती है, भले ही वह आपके जीवन का प्यार ही क्यों न हो। एक व्यक्ति की आदतों को तोड़ना कठिन होता है और दूसरे पक्ष के लिए अभ्यस्त होना मुश्किल होता है, चाहे वे कितने भी प्रिय क्यों न हों। फिर, अलग-अलग दृष्टिकोण रखने का सवाल है। विषयों पर हर किसी के विचार अलग-अलग होते हैं, इसलिए एक-दूसरे के साथ आना कोई आसान काम नहीं है।

बच्चों का जन्म

परिवार में एक नया जुड़ाव संघर्ष का एक शीर्ष स्रोत है। स्थान, समय, कार्यक्रम, और यह तथ्य कि एक बच्चे को रात के विषम समय में अपने दूध या डायपर बदलने की आवश्यकता होती है, सहित बाधाएं बहुत अधिक हैं। इस तरह के कामों को किसको करना चाहिए, इस पर झगड़ा कभी न खत्म होने वाली कहानी है

एक बच्चा स्कूल जा रहा है

जब परिवार में एक बच्चा स्कूल जाने की उम्र तक पहुँच जाता है तो संघर्ष फिर से शुरू हो जाता है। कभी न खत्म होने वाला शेड्यूलिंग रस्साकशी उसके माता-पिता को तनावग्रस्त और पूरी तरह से फ़्रीज़ कर सकता है। यह, पहले से ही दबाव वाले कार्य शेड्यूल के शीर्ष पर, पारिवारिक संबंधों में गलतियां पैदा कर सकता है।

किशोरावस्था

युवावस्था का अर्थ है माता-पिता और किशोर दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण कुछ वर्ष। हार्मोन को एक तरफ रखकर, किशोरों के पास अपने आस-पास की बदलती दुनिया को समझने का कठिन काम है, जिनमें से एक बड़ा हिस्सा दोस्ती, परिवार और शिक्षाविद हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वह कड़ी जो माता-पिता और बच्चों दोनों को जोड़ती है।

अलगाव या तलाक

यह स्व-व्याख्यात्मक है। अलग-अलग परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को नेविगेट करना हमेशा कुछ तनाव-प्रेरित बालों के झड़ने का कारण बनता है।

एक नए घर या देश में जाना

इस तरह के कठोर परिवर्तन गर्म शब्दों और आदान-प्रदान का एक स्रोत हैं। पति-पत्नी और बच्चे देख सकते हैं कि परिवार के किसी सदस्य के काम या स्कूल की ज़रूरतों के लिए बदलाव करना पड़ रहा है, जो उस व्यक्ति की ओर से एक मजबूर बलिदान और स्वार्थ है जिसे पूरा किया जा रहा है।

काम करने के लिए लंबी दूरी की यात्रा

शेड्यूल में बदलाव और आवश्यक बलिदानों के कारण, फिर से, पारिवारिक तनाव का स्रोत हो सकता है।

वित्तीय परिस्थितियों में परिवर्तन

पैसा अक्सर पारिवारिक रस्साकशी की जड़ होता है। हमें किराने के सामान पर कितना खर्च करना चाहिए? आज महंगे रेस्तरां में रात के खाने के लिए किसे भुगतान करना चाहिए? पिता की विरासत के सबसे बड़े हिस्से का हकदार कौन है? यदि आप इन प्रश्नों को परिचित पाते हैं, तो हो सकता है कि आप परिवार के सदस्यों के साथ आर्थिक तंगी में फंस गए हों।

मुश्किल परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को नेविगेट करने के लिए 10 युक्तियाँ

यदि आप एक इंसान हैं, तो संभावना है कि आपने परिवार के सदस्यों के साथ प्रेम-घृणा (या सभी घृणा) संबंधों का सामना किया है या अनुभव कर रहे हैं। हमारे सबसे करीबी कभी-कभी वही होते हैं जो सबसे अधिक संबंधित होने की कोशिश करते हैं।

बहरहाल, वे जीवन के पैकेज का हिस्सा हैं। हम एक परिवार के सदस्य के साथ कैसे संवाद करते हैं जो अराजकता की परिभाषा सिखाने के लिए तैयार है?

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मुश्किल तत्काल परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को नेविगेट करने के लिए युक्तियाँ

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1. अपनी भावनाओं से अवगत रहें

अपनी भावनाओं से अवगत रहने और उन्हें प्रबंधित करने के लिए कदम उठाएं। नाराज़ परिवार के सदस्यों के साथ मुलाकातें थकाऊ हो सकती हैं, इसलिए ज़रूरत पड़ने पर यात्राओं को कम करने से न डरें।

2. हॉट बटन विषयों से बचें

यदि आप जानते हैं कि जब आप वजन के विषय (चाची बेथ काफी वजनदार हैं) में तल्लीन होने पर आंटी बेथ हैंडल से उड़ जाती हैं, तो इस पर चर्चा न करें। उसे कम खाने के लिए मनाने की कोशिश करने से आपकी मन की शांति अधिक महत्वपूर्ण है।

3. मिस्टर, मिसेज या मिसेज फिक्सिट होने से बचें

यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक मददगार व्यक्ति होने से पहले से ही विनाशकारी स्थिति और खराब हो सकती है। जब परिवार के सदस्य झगड़ते हैं तो हस्तक्षेप करने का प्रयास न करें या किसी तर्क के गलत पक्ष पर होने के कारण आपको बहिष्कृत किया जा सकता है।

4. लोगों को खुश करने वाले मत बनो

लोगों को खुश करने के लिए सामाजिक दबाव का दोष है। परिवार के सदस्यों की मांगों के आगे झुकना बहुत लुभावना हो सकता है क्योंकि हम उनके साथ दीर्घकालिक या स्थायी संबंध रखते हैं। हमेशा ऐसा लगता है कि शांति बनाए रखने का एकमात्र तरीका उनकी मांग है।

उस ने कहा, अपने मन की शांति के लिए सीमाओं को बनाए रखना आवश्यक है। अविचलित परिवार के सदस्यों को बताएं कि आप रेखा कहां खींचते हैं।

5. खुद को बाहर निकलने की अनुमति दें

किसी को हमेशा पारिवारिक संबंधों को संजोना चाहिए, लेकिन मौखिक या शारीरिक शोषण को सहन करने की सीमा तक नहीं। जब परिवार के सदस्य गाली-गलौज करते हैं तो खुद को जाने की अनुमति दें।

6. ऐसी जानकारी साझा न करें जिसका उपयोग परिवार के सदस्य आपके खिलाफ कर सकते हैं

दुर्भाग्य से, परिवार के सदस्यों को पता है कि आपके साथ घनिष्ठ संबंध के कारण आपके कौन से बटन दबाने हैं। इस बात से अवगत रहें कि आप उनके साथ क्या और कितनी जानकारी साझा करते हैं ताकि वे आपके खिलाफ इसका इस्तेमाल न कर सकें।

7. भावनाओं पर चर्चा करते समय "मैं" शब्द का प्रयोग करें

दुर्भाग्य से, मुश्किल लोगों से पूरी तरह बचना असंभव है, खासकर अगर वे परिवार के सदस्य हैं। उस ने कहा, आप स्थितियों का प्रबंधन कर सकते हैं। किसी कठिन व्यक्ति से बातचीत करते समय "I" कथनों का प्रयोग करें। यह किसी भी रक्षात्मक को चकनाचूर कर देता है

चेहरे और आपको एक ही समय में खुद की देखभाल करने की अनुमति देता है।

8. जोड़े की सीमा

कठिन बातचीत करते समय सीमा निर्धारित करें। जब लोग अपने दृष्टिकोण को सुदृढ़ करना चाहते हैं, तो लोग सीमाओं को पार कर जाते हैं, विशेष रूप से परिवार के सदस्य जो आपको अच्छी तरह से जानते हैं कि आपके हॉट बटन को धक्का दे सकते हैं।

9. ब्रेक का सुझाव दें

मुश्किल होने पर बातचीत में ब्रेक लें। मुश्किल परिवार के सदस्य भारी होते हैं, इसलिए उनके साथ बात करते समय खुद को कुछ समय निकालने की अनुमति दें। यह आपको ठंडा करने और गर्म विषयों से बचने की अनुमति देता है।

10. पूछें कि वे क्या सोचते हैं कहा गया था

बातचीत में शामिल लोगों से अपने बयानों और विचारों को सुदृढ़ करने के लिए कहें। यह किसी भी गलतफहमी को रोकता है या साफ़ करता है।

आपको कामयाबी मिले

परिवार के सदस्य हमारे सबसे करीब होते हैं, फिर भी उनसे जुड़ना सबसे मुश्किल हो सकता है। उनके साथ संबंधों को प्रबंधित करना इतना आसान बनाने के लिए कुछ युक्तियों को ध्यान में रखें।

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह को प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है।

© 2022 मिशेल ल्यू