ध्यान करने के लिए सही जगह ढूँढना एक चुनौती हो सकती है। हमारे बिस्तर या सोफे थोड़े आरामदायक हो सकते हैं (क्या कभी कोई सो गया है? सिर्फ हम?), लेकिन कठोर फर्श हमारे कूल्हों और घुटनों को चोट पहुंचा सकते हैं। इसलिए हम आपके दिमागीपन अभ्यास के लिए ध्यान तकिए की सलाह देते हैं: ये नरम लेकिन मजबूत कुशन आपके कूल्हों को सहारा देने में मदद करेंगे, आपकी रीढ़ को मजबूत करेंगे और किसी भी दर्द और दर्द को कम करेंगे।
वहाँ बहुत सारे ध्यान तकिए हैं: ज़ाफस (या गोल कुशन) अतिरिक्त ऊंचाई और कूल्हे का समर्थन प्रदान करने में मदद करते हैं, जबकि बोल्स्टर तकिए अधिक चौड़ाई और श्रोणि समर्थन प्रदान करते हैं। किसी भी तरह से, आप एक ऐसा ढूंढना चाहेंगे जो समायोज्य हो (यानी, यदि आवश्यक हो तो आप अतिरिक्त भरण निकाल सकते हैं), साफ करने में आसान, और जितना संभव हो उतना प्राकृतिक सामग्री के साथ बनाया गया हो।
हमने अपने पसंदीदा ध्यान कुशन और तकियों में से सात राउंड किए हैं, जिनमें से सभी में जैविक, शाकाहारी या स्थायी रूप से सुगंधित सामग्री शामिल है। वे सभी सोच-समझकर तैयार किए गए हैं या छोटे बैचों में बनाए गए हैं, और कई स्थानीय छोटे व्यवसायों का समर्थन करने के लिए जाते हैं। आप दोनों विश्वव्यापी समुदायों को लाभ होगा! यहां आपके माइंडफुलनेस अभ्यास को समतल करने के लिए है। 🧘
1. एवोकाडो
में निर्मित | लॉस ऐंजिलिस, सीए
सामग्री | GOTS प्रमाणित जैविक कपास, OEKO-TEX प्रमाणित सिलाई, शाकाहारी एक प्रकार का अनाज
कीमत | $79
एवोकाडोका योग संग्रह आपके सभी ध्यान, गतिविधि और सचेतन आवश्यकताओं के लिए एक बेहतरीन वन-स्टॉप शॉप है। इसके ऑर्गेनिक योगा मेडिटेशन पिलो को शाकाहारी और जैविक सामग्री का उपयोग करके लॉस एंजिल्स में दस्तकारी की गई है अंदर और बाहर (जैविक कपास, उदाहरण के लिए, भारत से प्राप्त किया जाता है और बाहरी बनाता है कपड़ा)। हम प्यार करते हैं कि तकिए को बैठने के दौरान आपकी रीढ़ को सहारा देने के लिए विशिष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया है और यह एक कैनवास अंडर-बेड स्टोरेज बैग के साथ आता है ताकि जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हों तो आप इसे मलबे से मुक्त रख सकें। आराम से सांस लें (हा!) यह जानकर कि आपके पास इस ध्यान तकिया के साथ 30 दिन का परीक्षण और 1 साल तक की वारंटी है।
2. एथेल स्टूडियो
में निर्मित | सेंट पॉल, एमएन
सामग्री | अपसाइकिल किए गए स्क्रैप कपड़े, एक प्रकार का अनाज हल्स
कीमत | $99-$155
मैगी डिम्मिक, निर्माता पीछे एथेल स्टूडियो, उद्योग में कितना कपड़ा कचरा था, यह देखने के बाद ब्रांड लॉन्च किया। आज, मिनेसोटा में अपसाइकल किए गए स्क्रैप फ़ैब्रिक और शून्य-अपशिष्ट प्रक्रियाओं का उपयोग करके सब कुछ इन-हाउस बनाया जाता है। ईएस के प्रमुख मूल्यों में क्षतिपूर्ति का भुगतान करके आर्थिक न्याय, धीमेपन और उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करना और पारदर्शी व्यवसाय प्रथाओं को शामिल करना शामिल है। यहां के ध्यान तकिए आपके अभ्यास का स्तर बढ़ाएंगे, और आप तीन शैलियों (एक आधा चाँद, गोल तकिया, या एक चटाई) से चुन सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों। तुम भी आंतरिक भरने के लिए प्रतिस्थापन एक प्रकार का अनाज हल खरीद सकते हैं! इस शांतिपूर्ण अनुष्ठान में संलग्न होने पर इन अद्वितीय डिजाइनों का आनंद लें।
3. ब्रेंटवुड होम
में निर्मित | लॉस ऐंजिलिस, सीए
सामग्री | GOTS प्रमाणित जैविक कपास, एक प्रकार का अनाज हल्स
कीमत | $79-$125
ब्रेंटवुड होमका क्रिस्टल कोव योग संग्रह प्रमाणित शाकाहारी है, इसलिए यदि आप भी एक पशु-मुक्त जीवन शैली जीते हैं, तो ये ध्यान कुशन आपके मूल्यों के साथ अच्छी तरह से संरेखित होते हैं। अपनी पसंदीदा मुद्रा के आधार पर, आप यहां तीन शैलियों में से एक का विकल्प चुन सकते हैं (अंडाकार तकिया, वर्ग कुशन, या बोल्स्टर), लेकिन हम योग और ध्यान दोनों के उपयोग के लिए चौकोर आकार पसंद करते हैं - एक दोहरी मार, यदि आप इच्छा। मोर के कपड़े के डिजाइन और चिकने प्रबलित हैंडल के साथ यह देखने में भी काफी प्यारा है, इसलिए इसे दूर रखने की जरूरत नहीं है। क्रिस्टल कोव संग्रह से आय का एक प्रतिशत SeaTrees का समर्थन करता है, जो कैलिफ़ोर्निया और उसके बाद केल्प वनों को पुनर्स्थापित करता है। मजबूत, टिकाऊ, समुद्र का समर्थन।
4. रंग के रूप में ध्वनि
में निर्मित | विस्टा, सीए
सामग्री | कार्बनिक कपास, कार्बनिक अनाज हल्स, वनस्पति रंग
कीमत | $114-$345
रंग के रूप में ध्वनिका मिशन "प्रकृति का जश्न मनाने वाले विचारशील, उपचार उत्पादों को बनाना" है, और उन्होंने इसे इन भव्य ध्यान तकिए के साथ खींचा है। प्रत्येक कुशन को प्राकृतिक और जैविक सामग्री से प्राप्त किया जाता है और एवोकैडो पिट्स, इंडिगो और मैरीगोल्ड्स जैसे प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके रंगा जाता है। चुनने के लिए बहुत सारी शैलियाँ और रंग हैं - यदि आप एक बना रहे हैं तो यह बहुत अच्छा है ध्यान का कोना मन में एक सौंदर्य दृष्टि के साथ। जबकि ये सूची में सबसे महंगे विकल्प हैं, वे पूरी तरह से महिलाओं के स्वामित्व वाले भी हैं प्राकृतिक, अमेरिका में निर्मित, अपनी तरह का अनूठा, ताकि आप अपने उत्पादों में उसी तरह निवेश कर सकें जैसे आप निवेश करते हैं आपकी शांति।
5. आधा चंद्रमा
में निर्मित | बर्नाबी, ई.पू
सामग्री | कैनेडियन एक प्रकार का अनाज हल्स, लिनन या कपास
कीमत | $54-$144
उत्तर के हमारे दोस्तों के लिए, आधा चंद्रमा योग और ध्यान के सामान के लिए एक अद्भुत ब्रिटिश कैनेडियन ब्रांड है। (और यदि आप अमेरिकी हैं, हाँ, ब्रांड संयुक्त राज्य अमेरिका को वितरित करता है!) एक के साथ स्थिरता और शांति पाएं यहाँ ध्यान देने वाले तकिए हैं - अलग-अलग कपड़ों, डिज़ाइनों, आकृतियों और के साथ चुनने के लिए दर्जनों हैं अधिक। यदि आप अपने कूल्हों, टखनों या घुटनों के लिए अतिरिक्त सहायता पसंद करते हैं, तो आप एक कुशन और मैट सेट भी ले सकते हैं। हम आश्चर्यजनक सीमित संस्करण डिज़ाइनों पर नज़र गड़ाए हुए हैं, इसलिए यदि आप भी हैं, तो इससे पहले कि वे अच्छे के लिए बिक जाएँ, आप एक ऑर्डर करना चाहेंगे!
6. रेनू
में निर्मित | भारत
सामग्री | ऑर्गेनिक बकव्हीट, ऑर्गेनिक कपोक, ऑर्गेनिक कॉटन हैम्प
कीमत | $75-$165
रेनूदुनिया को यह दिखाते हुए ध्यान की शक्ति को साझा करने के मिशन पर है कि एक क्रूरता-मुक्त, नैतिक रूप से सुगंधित और पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली जीना संभव है। क्रॉप से लेकर कुशन तक, रेनू के मेडिटेशन पिलो के हर हिस्से का पता लगाया जा सकता है, और कारीगर भारत में प्रत्येक कुशन को हाथ से तैयार करते हैं। हम प्यार करते हैं कि कार्बनिक अनाज के हल्स के अलावा, कार्बनिक कपोक और भांग जैसी अन्य सामग्री पूरी तरह से बायोडिग्रेडेबल हैं। (और क्या हम सुखदायक पस्टेल और तटस्थ रंगों के बारे में बात कर सकते हैं? इतना जानबूझकर!) चाहे आप अपनी ध्यान यात्रा शुरू कर रहे हों या आप एक दिमागीपन समर्थक हों, आपको रेनू कुशन का उपयोग करने से लाभ होगा।
7. हेम्पऑर्गेनिकलाइफ
में निर्मित | यूक्रेन
सामग्री | लिनन, जैविक अनाज
कीमत | $25-$130
यूक्रेन में आधारित (जो निश्चित रूप से अभी हमारे समर्थन का उपयोग कर सकता है!), हेम्पऑर्गेनिकलाइफ Etsy पर सबसे अधिक बिकने वाली जैविक भांग की दुकान है। 16,000+ 5-स्टार बिक्री के साथ, यह छोटा बिज़ संस्थापक द्वारा अपने नवजात शिशु से प्रेरित होने के बाद लॉन्च किया गया था, और अब इन्वेंट्री में 300+ आइटम हैं। हम यहां के ध्यान तकिए के बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद करते हैं? सुंदर एम्ब्रॉयडरी, मैट पर आकर्षक बबल डिज़ाइन, कार्बन-मुक्त शिपिंग...सूची लंबी होती जाती है! लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, हम $25 से शुरू होने वाले विकल्पों के साथ सुलभ मूल्य बिंदु की सराहना करते हैं। शांति ।
