जब आप बैले का अध्ययन शुरू करें, निम्न में से एक पहली बातें आप पांच बुनियादी बैले पदों का सामना करेंगे, जिन्हें आम तौर पर एक से पांच तक की स्थिति के रूप में संदर्भित किया जाता है। वे महत्वपूर्ण हैं क्योंकि बैले में हर बुनियादी कदम उन पदों में से एक में शुरू और समाप्त होता है। क्या आप सभी पांच स्थितियों में सही ढंग से खड़े हो सकते हैं? इन पदों को सही ढंग से निष्पादित करना असाधारण रूप से कठिन है, और कुछ ऐसा जो कुछ ही शुरू होता है नर्तकियों क्या कर सकते हैं।
सभी पांच बुनियादी स्थितियों में, पैर कूल्हे से घुमाया जाता है (या "बाहर निकला")। नतीजतन, पैर अपने सामान्य पैर की अंगुली-आगे की ओर उन्मुखीकरण से विस्थापित हो जाते हैं और इसके बजाय पैरों को 90 डिग्री घुमाया जाता है। एक पूर्ण 90-डिग्री रोटेशन में वर्षों का अभ्यास हो सकता है, इसलिए जब आप शुरुआत कर रहे हैं, तो आपका शिक्षक शायद आपको उतना ही घुमाने के लिए कहेगा जितना कि आरामदायक हो।
पहली स्थिति
पहली स्थिति में, पैरों की गेंदें पूरी तरह से निकली हुई हैं। एड़ियां एक-दूसरे को छूती हैं और पैर बाहर की ओर होते हैं। हो सकता है कि आप एक पूर्ण रोटेशन प्राप्त करने में सक्षम न हों, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि शुरुआत में भी दोनों पैरों के तलवे मजबूती से और पूरी तरह से फर्श के संपर्क में हों। जब आप पेशेवर बैलेरिना को पहली स्थिति में देखते हैं, तो आप यह भी देखेंगे कि उनके पैर प्रत्येक के संपर्क में हैं दूसरे पैर के ऊपर से नीचे तक बछड़े तक और उसके बाद जितना संभव हो उतना करीब, पूरी एड़ी के साथ संपर्क Ajay करें।
दूसरा स्थान
दूसरी स्थिति में आने का एक अच्छा तरीका यह है कि पहली स्थिति में शुरुआत करें और फिर, उसी घुमाव को बनाए रखते हुए, पैरों को अलग करें। दोनों पैरों की गेंदें बाहर निकली हुई हैं, अगर पूरी तरह से नहीं तो जितना आराम से है, एड़ी को एक पैर की लंबाई से अलग करके।
तीसरा स्थान
जब आप बैले की शुरुआत कर रहे होते हैं, तो आपका प्रशिक्षक आपको पूर्णता के लिए तीसरे स्थान से परिचित करा सकता है और क्योंकि यह बैर अभ्यास में एक लोकप्रिय स्थिति है। व्यवहार में, हालांकि, समकालीन कोरियोग्राफरों द्वारा तीसरी स्थिति का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, जो समान लेकिन अधिक चरम पांचवें स्थान का पक्ष लेते हैं। दोनों कुछ हद तक एक जैसे दिखते हैं—आप कह सकते हैं कि तीसरी स्थिति पांचवें की थोड़ी टेढ़ी-मेढ़ी निष्पादन की तरह दिखती है।
तीसरी स्थिति में आने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप दूसरी स्थिति से शुरू करें और फिर एक पैर को दूसरे की ओर स्लाइड करें ताकि आपके सामने वाले पैर की एड़ी आपके पिछले पैर के आर्च को छू ले।
चौथा स्थान
पैरों को उसी स्थिति में रखा गया है जैसे तीसरी स्थिति में, लेकिन दूर अलग। आप अपने आगे के पैर को अपने से दूर और एक कल्पित दर्शकों की ओर खिसकाकर तीसरे से चौथे स्थान पर आ सकते हैं। आपके पैर लगभग एक फुट अलग होने चाहिए।
पांचवां स्थान
पांचवीं स्थिति शुरुआती लोगों के लिए थोड़ी अधिक मांग है। यह चौथी स्थिति के समान है (आप चौथे से पांचवें स्थान को निष्पादित करना शुरू कर सकते हैं), लेकिन इसके बजाय कुछ दूरी के बीच दो पैर, वे अब एक दूसरे के साथ पूर्ण संपर्क में हैं, एक पैर की उंगलियों के साथ और जितना संभव हो सके एड़ी के संपर्क में। अन्य।
