बैले डांसर के शरीर के लिए आदर्श क्या है?

हालांकि कोई भी डांस करना सीख सकता है और बैले नर्तक शरीर के आकार, आकार और प्रकार में भिन्न होते हैं, कुछ शारीरिक विशेषताएं हैं जो एक सफल पेशेवर बनना आसान बनाती हैं।

ध्यान रखें, हालांकि, पेशेवर बैले नर्तकियों को शारीरिक मांगों को संभालने के लिए आवश्यक उनकी हड्डियों और मांसपेशियों की विशिष्ट लोच, आकार और ताकत विकसित करने में वर्षों लग सकते हैं। फिर भी, केवल कुछ प्रतिशत नर्तक ही पेशेवर बैले डांसर बनने के लिए आवश्यक सख्त आवश्यकताओं को पूरा कर पाएंगे।

पारंपरिक, आदर्श बैले बॉडी की रूपरेखा:

• लंबे, सुंदर अंग
• मजबूत, कोमल पीठ
• सीधे पैर, झुके हुए या घुटने टेकने वाले नहीं
• की ओर झुका पैर
• गतिविधि के तनाव का प्रबंधन करने के लिए एक आनुपातिक निकाय
• कूल्हों से अच्छा मतदान
• ढीली हैमस्ट्रिंग
• मजबूत मांसपेशी टोन
• पतला फ्रेम (ताकि वे पुरुष नर्तकियों के लिए उठाना आसान हो) और एक छोटा- मध्यम लंबाई का धड़
• लघु (कुछ परंपराओं में, 5-फुट-5 कटऑफ है) इसलिए जब वे एन पॉइंट के रूप में पुरुष नर्तकियों की तुलना में अधिक बड़े दिखाई नहीं देते हैं
• साफ, काफी छोटा सिर

यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास पेशेवर बैले डांसर बनने के लिए पारंपरिक शरीर नहीं है, तब भी बैले एक बेहद फायदेमंद अनुभव हो सकता है। ऐसी कई नृत्य कंपनियां भी हैं जो पारंपरिक बैले बॉडी शेप पर केंद्रित नहीं हैं और क्षमताओं और प्रतिभा में अधिक रुचि रखती हैं। इसलिए भले ही पारंपरिक विशेषताएं अभिजात वर्ग की सफलता का मार्ग आसान बना सकती हैं, लेकिन वे इसे बनाने का एकमात्र मार्ग नहीं हैं।

नर बैले बॉडी

आदर्श पुरुष बैले नर्तकी महिला नर्तकियों से बड़ी होनी चाहिए, ताकि वह स्वयं को घायल किए बिना उन्हें उठा सके। इसी कारण से पुरुष नर्तकियों को मजबूत होना पसंद किया जाता है।

पुरुष नर्तक पारंपरिक रूप से भारी दिखने के बजाय दुबले और मजबूत दिखना पसंद करते हैं। एक भारोत्तोलक काया में लचीलेपन की कमी होती है जो एक नर्तक के शरीर को चालें करने की आवश्यकता होती है।

फिर भी, महिलाओं की तरह, कोई भी पुरुष नृत्य करना सीख सकता है और कई कंपनियां इस बात से अधिक चिंतित हैं कि कोई व्यक्ति कैसे नृत्य करता है, न कि वह कैसे दिखता है। मानदंड अधिक समावेशी होने के लिए खिंचाव और परिवर्तन जारी है।

बैले बॉडी का इतिहास

बैले डांसर के लिए एक मानक शरीर आदर्श स्थापित करने वाले पहले नर्तकियों में से एक 18 वीं शताब्दी में मैरी कैमार्गो थीं। वह बहुत लोकप्रिय थी और काफी छोटी भी। क्योंकि नृत्य कंपनियों के लिए नर्तकियों का चयन करना आम बात है, जो आम तौर पर समान आकार, आकार और ऊंचाई के होते हैं मंच पर एक समान दिखने के कारण, इसने और अधिक छोटे नर्तकियों को जन्म दिया, और यह आने वाले कई वर्षों के लिए आदर्श होगा।

वर्षों में परिवर्तन

तथाकथित आदर्श बैलेरीना शरीर वर्षों में बदल गया है और विकसित होना जारी है। आज के नर्तक 70 साल पहले के नर्तकियों की तुलना में अधिक पुष्ट दिखते हैं।

एक नरम आकार के बजाय, एक पेशी शरीर अधिक सामान्य है। लेकिन वास्तव में, आज पहले से कहीं अधिक लोग विभिन्न प्रकार के शरीर के आकार के नर्तकियों की सराहना करते हैं और स्वीकार करते हैं।

गैर-परंपरागत नर्तकियों के निकायों के साथ प्रसिद्ध बैले डांसर

• मिस्टी कोपलैंड को बताया गया था कि पेशेवर बैले डांसर होने के लिए उनके पास "गलत शरीर का प्रकार" था। उसने 13 साल की उम्र में नृत्य किया, और कथित तौर पर पांच-दो और लगभग 110 पाउंड का है, लेकिन एक एथलेटिक बिल्ड के साथ।
• यहां तक ​​​​कि 19 वीं शताब्दी में मूल बैले नर्तकियों में से एक, मैरी टैग्लियोनी को "खराब अनुपात" के रूप में लेबल किया गया था।
• अन्ना पावलोवा, इतिहास की सबसे महत्वपूर्ण नर्तकियों में से एक, घुमावदार पैर और कमजोर टखनों के कारण नुकीले नृत्य को इतना चुनौतीपूर्ण बना दिया था कि उसे अपनी मदद के लिए एक विशिष्ट जूता बनाना पड़ा। वह अंततः आधुनिक पॉइंट शू बन गया।