यदि आप छंटनी के बारे में चिंतित हैं तो क्या करें

तेजी के समय में भी, नौकरी की सुरक्षा वास्तव में कभी भी सुनिश्चित नहीं होती है। हालाँकि, तस्वीर में बदलती अर्थव्यवस्था को जोड़ें, और आपके पास कुछ गंभीर कैरियर चिंता का नुस्खा है। यदि आपको पहले नौकरी से निकाल दिया गया है, शायद मंदी के दौरान, तो आप अपनी नौकरी खोने के बारे में और भी अधिक चिंतित हो सकते हैं।

जाहिर है, आप अर्थव्यवस्था या अपने नियोक्ता के कार्मिक निर्णयों को नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन आप पूरी तरह से विकल्पों से रहित भी नहीं हैं। यदि आपको लगता है कि आपके संगठन में जल्द ही छंटनी होने वाली है, तो अपनी और अपने करियर की सुरक्षा के लिए निम्नलिखित कदम उठाकर अभी से तैयारी शुरू कर दें।

यदि आप छंटनी के बारे में चिंतित हैं तो क्या करें, इस पर सलाह की समीक्षा करें।

संचार लाइनें खुली रखें

उम्मीद है, आप पहले से ही अपने प्रबंधक के निकट संपर्क में हैं। यदि हां, तो इसे जारी रखें. अब आपके आमने-सामने की बैठकों को पुनर्निर्धारित करने का समय नहीं है, चाहे आप कितने भी व्यस्त (या तनावग्रस्त) क्यों न हों।

लेकिन क्या होगा यदि आप अपने बॉस के प्रति सख्त नहीं हैं? उस स्थिति में, अब यह स्पष्ट करने का अच्छा समय है कि आप टीम का समर्थन करने के लिए वहां हैं।

अपने प्रबंधक से संपर्क करें और प्रमुख प्राथमिकताओं और उन तरीकों के बारे में पूछें जिनसे आप मदद कर सकते हैं। यदि पेशकश की जाती है तो रचनात्मक आलोचना लेने के लिए तैयार रहें और अपना सर्वश्रेष्ठ काम करना जारी रखें, भले ही यह स्पष्ट हो जाए कि छंटनी होने वाली है। याद रखें कि प्रत्येक सहकर्मी भविष्य की सिफारिशों और रेफरल के लिए एक संभावित संपर्क है - यहां तक ​​कि एक बॉस भी।

सुरागों के लिए देखो

सिर्फ इसलिए कि आपका प्रबंधक आपको यह नहीं बताएगा कि छंटनी होने वाली है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अग्रिम सूचना नहीं मिल सकती है। वास्तव में, यदि आपकी कंपनी में 100 या अधिक कर्मचारी हैं, तो कानून के अनुसार आपको समय से पहले सूचित करना आवश्यक हो सकता है।

कार्यकर्ता समायोजन और पुनर्प्रशिक्षण अधिसूचना अधिनियम (चेतावनी) कई निजी नियोक्ताओं को संयंत्र बंद करने या बड़े पैमाने पर छंटनी से पहले 60 दिनों का नोटिस देने की आवश्यकता होती है। नियोक्ता आमतौर पर WARN अधिनियम के अंतर्गत आते हैं यदि उनके पास 100 या अधिक कर्मचारी हैं जो सप्ताह में कम से कम 20 घंटे काम करते हैं। कुछ राज्य और स्थानीय सरकारों के पास ऐसे कानून भी हैं जिनके लिए छंटनी की पूर्व सूचना की आवश्यकता होती है।

लेकिन भले ही आपके नियोक्ता को कानूनी तौर पर आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि आपकी नौकरी ख़तरे में है, फिर भी ऐसे संकेत हो सकते हैं कि आपकी स्थिति स्थिर नहीं है। कंपनी के वित्त (शायद प्रकाशित कंपनी खातों की जाँच करके), प्रबंधन या कार्यकारी टीम में बड़े बदलाव, या वर्कफ़्लो में अचानक बदलाव के बारे में नकारात्मक समाचार देखें।

अपना वित्त व्यवस्थित करें

सामान्य तौर पर, वित्तीय विशेषज्ञ आपको अपने आपातकालीन कोष में तीन से छह महीने के खर्च रखने के लिए कहेंगे। लेकिन ऐसे आर्थिक माहौल में जहां लगभग 20% वयस्क अभी भी कहते हैं कि वे 2,000 डॉलर की व्यवस्था नहीं कर सकते। अप्रत्याशित आपातकालीन व्यय, और 14% ने अपने आपातकालीन फंड को पूरी तरह से ख़त्म कर दिया है, यह बहुत बड़ी बात है उठाना।

अपने खर्चों पर अंकुश लगाकर शुरुआत करें। स्ट्रीमिंग सेवाओं, अप्रयुक्त जिम सदस्यता और अन्य वस्तुओं सहित अनावश्यक खर्चों में कटौती करने के लिए स्थानों की तलाश करें, जिन्हें काटना काफी दर्द रहित है। फिर, जितना हो सके बचत में लगाएं। हर छोटी चीज़ मदद करती है। यदि आपके पास समय है, तो आप अपनी वित्तीय सहायता बढ़ाने के लिए साइड गिग्स, फ्रीलांस कार्य, या अन्य अंशकालिक नौकरियों पर भी गौर कर सकते हैं।

अपना बायोडाटा अपडेट करें

नए अवसरों के लिए अपना बायोडाटा तैयार रखें। पुराने, असंबद्ध कार्य अनुभव को ट्रिम करें और दिनांकित नौकरी के शीर्षकों को काटें और "संदर्भ" जैसे भरें अनुरोध।" एक नए बायोडाटा प्रारूप पर विचार करें, शायद एक कौशल अनुभाग के साथ जो आप पर जोर देता है योग्यता.

अपने संपर्कों तक पहुंचें

पेस्केल शोध से पता चलता है कि एक तिहाई से अधिक श्रमिकों को रेफरल के माध्यम से उनकी वर्तमान नौकरी मिली। लेकिन भले ही नेटवर्किंग से तत्काल नौकरी का अवसर न मिले, यह आपको एक मजबूत पेशेवर सुरक्षा जाल बनाने में मदद कर सकता है।

आप जितने अधिक लोगों को जानते हैं, आपको अपनी अगली नौकरी, सूचनात्मक साक्षात्कार, या स्नातक विद्यालय की अनुशंसा की आवश्यकता होने पर उतने ही अधिक लोगों की मदद करनी पड़ेगी। इसलिए, अपने पूर्व सहकर्मियों, रूममेट्स या सहपाठियों तक पहुंचें। कॉफ़ी डेट या वर्चुअल हैंगआउट सेट करें। फिर से जुड़ें और पहले उनकी मदद करने के अवसरों की तलाश करें। अगली बार जब आपको मदद की ज़रूरत होगी तो वे आपको प्यार से याद करेंगे।

नौकरी खोज शुरू करें

जब आप छंटनी के बारे में चिंतित हों, तो सबसे अच्छी सलाह यह है ऐसा होने तक प्रतीक्षा न करें. कोई आपातकालीन स्थिति आने से पहले आज ही खुद को मानसिक, भावनात्मक और आर्थिक रूप से तैयार करना शुरू कर दें।

सर्वोत्तम स्थिति में, कुछ भी नहीं होगा, और आपके पास एक बेहतर बायोडाटा, एक अधिक लचीला आपातकालीन निधि और एक मजबूत पेशेवर नेटवर्क होगा। सबसे खराब स्थिति, आपको मिलेगी नौकरी से निकाला गया लेकिन अंततः अपने पैरों पर खड़े हो जाओ।

स्व-देखभाल को प्राथमिकता दें

अध्ययनों से पता चला है कि छंटनी लोगों के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसलिए, अगर छंटनी का सामना करने की संभावना ने आपको भावनात्मक रूप से परेशान कर दिया है तो बुरा मत मानना। आपकी प्रतिक्रिया अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण स्थिति पर एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

जब आप अपने करियर में अनिश्चितता से जूझ रहे हों तो अपना ख्याल रखना आवश्यक है। जब आप अपने पेशेवर घर को व्यवस्थित कर रहे हों, तो आराम करने, परिवार और दोस्तों के साथ जुड़ने, व्यायाम करने और आराम करने के लिए समय और ऊर्जा छोड़ना न भूलें। आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे और कठिन समय के दौरान भी आप स्वस्थ और खुश महसूस करेंगे।