नर्सिंग एक आसान काम नहीं है और इसमें अक्सर चिकित्सा देखभाल और डॉक्टरों, रोगियों और परिवारों के साथ संचार की व्यवस्था शामिल होती है, जबकि संभावित रूप से दैनिक जीवन और मृत्यु से निपटना होता है।
चूंकि नर्सिंग की नौकरियां कठिन हो सकती हैं, इसलिए इसकी अधिक संभावना है कि भर्ती करने वाला प्रबंधक नौकरी के साक्षात्कार में तनाव के बारे में सवाल पूछेगा कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है और आप इसे कैसे संभालते हैं।
साक्षात्कारकर्ता क्या जानना चाहता है
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस नर्सिंग पद के लिए साक्षात्कार देते हैं, साक्षात्कारकर्ता शायद कई अलग-अलग तरीकों से पूछेगा कि आप तनाव को कैसे संभालते हैं। इससे आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि नौकरी के लिए साक्षात्कारकर्ता तनाव के बारे में प्रश्न क्यों पूछता है। अनिवार्य रूप से, जब साक्षात्कारकर्ता आपसे एक नर्स के रूप में काम पर तनाव के बारे में पूछता है तो वह तीन चीजों की तलाश में रहता है:
- क्या आप स्वीकार करते हैं कि कार्यस्थल पर तनाव एक वास्तविकता है।
- यदि आपको इस बात की अच्छी समझ है कि तनाव आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित करता है।
- यदि आप तनाव से निपटने में चुनौती का सामना कर सकते हैं।
तनाव के बारे में साक्षात्कार के सवालों के जवाब कैसे दें
नर्सिंग और तनाव के बारे में साक्षात्कारकर्ता के सवालों का जवाब देते समय, पहले यह स्वीकार करें कि नर्सिंग पेशे में तनाव एक वास्तविकता है। यदि आप ऐसा करते हैं तो एक साक्षात्कारकर्ता आपको उम्मीदवार के रूप में नहीं गिनेगा क्योंकि नर्सिंग एक चुनौतीपूर्ण व्यवसाय हो सकता है।
यदि आप इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि नर्सिंग तनावपूर्ण है, तो यह आपकी उम्मीदवारी में मदद कर सकता है क्योंकि आप काम के माहौल से अवगत हैं।
साक्षात्कार से पहले, इस बारे में सोचें कि नर्सिंग से जुड़ा तनाव आपको व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित करता है और आप इससे निपटने की चुनौती का सामना कैसे करते हैं।
अपने साक्षात्कार से पहले इन मुद्दों के बारे में कुछ नोट्स बनाएं। नीचे दिए गए नमूना उत्तर आपकी मदद कर सकते हैं, लेकिन अपनी परिस्थितियों के अनुरूप प्रतिक्रियाओं को वैयक्तिकृत करना सुनिश्चित करें।
सर्वोत्तम उत्तरों के उदाहरण
ये उत्तर आपको नर्सिंग के विशिष्ट प्रश्नों के साथ-साथ अधिक सामान्य साक्षात्कार प्रश्नों के लिए अपने स्वयं के उत्तर विकसित करने में मदद कर सकते हैं।
उदाहरण उत्तर
मैं सबसे महत्वपूर्ण चीज़ पर ध्यान केंद्रित करके तनाव को संभालता हूं: रोगी की देखभाल। मुझे लगता है कि मैं अपने मरीज़ों का ऋणी हूँ कि मैं शांत रहूँ और उन पर ध्यान केंद्रित करूँ।
यह क्यों काम करता है: यह उत्तर काम करता है क्योंकि यह उन तीन चीजों में से प्रत्येक को संबोधित करता है जिन्हें साक्षात्कारकर्ता एक नर्स के रूप में नौकरी पर तनाव को संबोधित करते समय तलाश रहा है। तनाव को एक वास्तविकता के रूप में स्वीकार किया गया है। उम्मीदवार यह स्वीकार करते हैं कि काम पर तनाव उन्हें कैसे प्रभावित करता है और वे तनाव से निपटने की चुनौती का सामना कैसे करते हैं।
उदाहरण उत्तर
मैं तनाव में रहता हूँ और यह मुझे सर्वोत्तम संभव कार्य करने में सक्षम बनाता है। मुझे बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि मैं सकारात्मक और नकारात्मक तनाव को संतुलित करूँ क्योंकि पहला मुझे प्रेरित और उत्पादक बनाए रखता है।
यह क्यों काम करता है: यह दूसरी बात है जिसे साक्षात्कारकर्ता नौकरी के तनाव के बारे में पूछते समय तलाश रहा है - क्या उम्मीदवार को इस बात का अंदाजा है कि तनाव उसे व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रभावित करता है।
उदाहरण उत्तर
मुझे तेज़ गति वाला, दबाव भरा वातावरण पसंद है—यह मेरे काम को स्फूर्तिदायक बनाता है।
यह क्यों काम करता है: नौकरी के तनाव के बारे में पूछते समय साक्षात्कारकर्ता जिस तीसरी चीज़ की तलाश में रहता है, वह है उम्मीदवार - क्या वे तनाव से निपटने की चुनौती का सामना कर सकते हैं।
उदाहरण उत्तर
ईआर सेटिंग में, अक्सर तनावपूर्ण स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं। मैं बस यह सुनिश्चित करता हूं कि काम का तनाव मरीज की देखभाल में बाधा न डाले।
यह क्यों काम करता है: साक्षात्कारकर्ता प्रसन्न होगा कि यह उत्तर स्वीकार करता है कि नर्सिंग में तनावपूर्ण स्थितियाँ पाई जाती हैं।
उदाहरण उत्तर
मैं हर रात व्यायाम करना सुनिश्चित करता हूं, जिससे मुझे तनाव कम करने में मदद मिलती है।
यह क्यों काम करता है: आवेदक दूसरे और तीसरे दोनों मुद्दों को संबोधित करता है जिसे साक्षात्कारकर्ता तनाव राहत के लिए अपने समाधान के रूप में तलाश रहा है।
सर्वोत्तम उत्तर देने के लिए युक्तियाँ
तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने के लिए समाधान. साक्षात्कारकर्ता के लिए उस घटना का वर्णन करें जब आप काफी दबाव में थे और आपने उससे सफलतापूर्वक कैसे निपटा।
समस्या को सुलझाना। अपनी समस्या-समाधान क्षमताओं के कुछ उदाहरण दीजिए। वर्णन करें कि आप किसी समस्या की पहचान कैसे कर सकते हैं और जब वह छोटी हो तो उसका समाधान कैसे कर सकते हैं ताकि समस्या को बड़ा, असहनीय और तनावपूर्ण होने से रोका जा सके।
प्रेरणा। वर्णन करें कि तनावपूर्ण कार्य वातावरण आपको कैसे प्रेरित करता है और आपको आगे बढ़ने में सक्षम बनाता है।
दबाव में प्रदर्शन. इस बारे में बात करें कि आप दबाव में कैसा प्रदर्शन करते हैं और तनाव का स्तर अधिक होने पर आप किन क्षमताओं का उपयोग करते हैं।
नौकरी पर तनाव. कार्यस्थल पर उन विशिष्ट चीज़ों के बारे में बात करें जो आपको तनाव देती हैं और उनके कारणों के बारे में भी बात करें।
कार्य को प्राथमिकता देना। काम को प्राथमिकता देने के लिए अपनी रणनीतियों पर चर्चा करें ताकि आप एक साथ कई चीजों से अभिभूत न हो जाएं।
बहु कार्यण। वर्णन करें कि आप कैसे सक्षम हैं अनेक कार्यों और उत्तरदायित्वों से निपटें सीमित समय में.
क्या नहीं कहना या क्या करना चाहिए
घबराहट. अपने साक्षात्कार के दौरान घबराहट न दिखाएं और जब आप नौकरी पर हों तो दबाव में घबराहट के बारे में बात न करें। भले ही साक्षात्कार तनावपूर्ण होते हैं, लेकिन शांत रहना और साक्षात्कार के तनाव को संभालना महत्वपूर्ण है क्योंकि आप काम पर तनाव करेंगे।
नहीं कर सकते शब्द का प्रयोग न करें। ऐसी बातें न कहें जैसे आप एक से अधिक कार्य "नहीं" कर सकते या आप प्राथमिकताएँ "नहीं" कर सकते। इसे सकारात्मक रखें और अपनी उपलब्धियों और आप क्या कर सकते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें।
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चाबी छीनना
दिखाएँ कि आप तनाव से निपट सकते हैं: अपने साक्षात्कार के बारे में सोचते समय, समझें कि आपको साक्षात्कारकर्ता को दिखाना होगा कि आपको एहसास है कि तनाव आपको कैसे प्रभावित करता है और आप जानते हैं कि इससे कैसे निपटना है।
साझा करें कि आप तनाव का प्रबंधन कैसे करते हैं: उल्लेख करें कि आप एक साथ कई काम कैसे कर सकते हैं, अपने काम को प्राथमिकता कैसे दे सकते हैं और दबाव में भी अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं। साक्षात्कारकर्ता को अपनी समस्या-समाधान क्षमताओं के उदाहरण दें।
तनावग्रस्त न होने का प्रयास करें: शांत और संयमित रहने का प्रयास करें और घबराहट का प्रदर्शन न करें।
