चिकनफुट एक बहुत ही आम समस्या है जब स्केटबोर्डिंग. आप एक ओली की कोशिश करो या लात फ्लिप, लेकिन जब आप उतरेंगे, तो दोनों पैर बोर्ड पर नहीं उतरेंगे। हो सकता है कि बोर्ड पर केवल एक ही लैंड हो, या शायद एक भी न हो। इसे हम "चिकनफुट" कह रहे हैं। आप जो चाहें उसे कॉल करें, यह बहुत सारे स्केटबोर्डर्स के लिए एक बड़ी समस्या है। तो आप चिकनफुट से कैसे पार पाते हैं? आप अपने स्केटबोर्ड पर दोनों पैरों से कैसे उतरते हैं?
सुनिश्चित करें कि कम से कम एक फुट स्केटबोर्ड पर है
सबसे पहले, आपको हमेशा अपने स्केटबोर्ड पर कम से कम एक फुट नीचे उतरने में सक्षम होना चाहिए। यदि आपके बोर्ड पर कोई भी पैर नहीं उतरता है, तो या तो आप पूरी तरह से गलत कर रहे हैं, या आप बहुत डरे हुए हैं। स्केटबोर्डिंग में डरना सामान्य है - वास्तव में, यह अच्छा है! यह दर्शाता है कि आप स्केटबोर्डिंग को गंभीरता से ले रहे हैं और आप जानते हैं कि यदि आप कुछ लापरवाह करते हैं तो आपको चोट लग सकती है। हालाँकि, आपको इसमें महारत हासिल करने की आवश्यकता है डर.
पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह तब तक अभ्यास है जब तक आप बोर्ड पर एक पैर के साथ नहीं उतरते। एक पैर उठाओ, और सुनिश्चित करें कि यह आपके स्केटबोर्ड पर उतरता है। यदि आप यह कदम नहीं उठा सकते हैं, तो वापस जाएं और उस तरकीब से शुरू करें जिसे आप आजमा रहे हैं - आप शायद कुछ सही नहीं कर रहे हैं, और आपको फॉर्म पर काम करने की आवश्यकता है।
बोर्ड पर दूसरे पैर रखने का अभ्यास करें
अधिकांश स्केटर्स का एक पैर पहले से ही उनके बोर्ड पर उतरता है, लेकिन दूसरा सही उतरने से मना कर देता है। कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि जब तक आप इसे सही तरीके से नहीं कर लेते, तब तक अभ्यास करते रहें, यहां और वहां छोटी-छोटी चीजों को अलग-अलग करने की कोशिश करें। लेकिन, बहुत सारे स्केटर्स के लिए, यह बहुत निराशाजनक है और आप महसूस कर सकते हैं कि आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं! मैं आपको इसके साथ बने रहने और कुछ सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता हूं। लेकिन, एक और तरीका है जिससे आप समस्या को स्वयं आज़माकर ठीक कर सकते हैं:
आप जिस भी पैर से उतर सकते हैं, कोशिश न करें और अपने बोर्ड पर सिर्फ दूसरे पैर के साथ उतरें। पैर चलो सकता है जमीन पर जमीन के साथ भूमि। ऐसा करने का लक्ष्य रखें। और अपने खराब पैर को बोर्ड पर उतारने की कोशिश करें। एक बार जब आप अपने खराब पैर को बोर्ड पर ले आते हैं, तो वापस अच्छे पैर पर स्विच करें। थोड़ा आगे पीछे स्विच करें।
अब, बोर्ड पर दोनों पैरों के साथ उतरें। आप ऐसा कर सकते हैं। यदि आप नहीं कर सकते, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि आप डरे हुए हैं। डरना सामान्य है, लेकिन आपको स्केटबोर्डिंग में इससे लड़ना होगा। यदि आप चुन सकते हैं कि स्केटबोर्ड पर कौन सा पैर उतरना है, तो आप एक ही समय में उन दोनों को बोर्ड पर रखना चुन सकते हैं।
अगर आपको अभी भी परेशानी हो रही है, तो समस्या कुछ अलग भी हो सकती है। मेरा सबसे अच्छा सुझाव है कि कोई और आपको देखे और आपको बताए कि वे क्या सोचते हैं कि आप गलत कर रहे हैं। यह सबसे अच्छा है अगर यह व्यक्ति एक स्केटर है जिस पर आप भरोसा करते हैं, लेकिन भले ही वे नहीं हैं, फिर भी वे आपकी मदद कर सकते हैं। बस उनसे पूछें कि उन्हें क्या लगता है कि आप गलत कर रहे हैं, और देखें कि वे क्या कहते हैं। यह मदद कर सकता है, खासकर जब आप न्यायपूर्ण हों स्केटबोर्डिंग शुरू करना.
मज़े करना याद रखें
आराम करना, अभ्यास करना और मज़े करना याद रखें। अगर आप इसे लेकर बहुत ज्यादा स्ट्रेस में आ जाते हैं तो कुछ देर के लिए कुछ और ट्राई करें और इस ट्रिक पर वापस आ जाएं। इधर-उधर घूमने की कोशिश करें, स्केट पार्क में जाएँ, या कुछ ऐसा आज़माएँ जो फ़्लिपिंग न करे, जैसे रेलस्टैंड। फिर, बाद में इस ट्रिक पर वापस आएं। अधिकतर, सुनिश्चित करें कि आप मज़े कर रहे हैं!
