प्रभाव स्थिति पर ध्यान केंद्रित करके एक कम प्रक्षेपवक्र को ठीक करें

लोहे के शॉट्स पर कई मनोरंजक गोल्फर प्रक्षेपवक्र के साथ संघर्ष करते हैं - गेंद हवा में कितनी ऊंची हो जाती है। अपने लोहे के शॉट प्रक्षेपवक्र के साथ संघर्ष करने वाले शौकिया गोल्फरों का एक सामान्य प्रश्न इस प्रकार है:

मुझे अपने लोहे के साथ किसी भी मचान को प्राप्त करने में बड़ी कठिनाई होती है, यहां तक ​​​​कि छोटे लोहा भी। प्रक्षेपवक्र सपाट है और अक्सर जमीन से केवल कुछ फीट की दूरी पर होता है। मुझे क्या करना चाहिए?

गोल्फ प्रशिक्षक माइकल लैमन्ना (स्कॉट्सडेल, एरिज़ में फोनीशियन रिज़ॉर्ट में निर्देश के निदेशक) के अनुसार, जवाब प्रभाव की स्थिति के बारे में सोचना है। हमने लमन्ना के सामने प्रक्षेपवक्र का प्रश्न रखा, और उन्होंने अपने लोहे के शॉट्स को एक उच्च प्रक्षेपवक्र में लाने के लिए संघर्ष कर रहे गोल्फरों के लिए एक चेकलिस्ट प्रदान करके जवाब दिया:

एक उच्च प्रक्षेपवक्र प्राप्त करने के लिए चौकियां

लमन्ना ने हमारे लिए जो लिखा, वह इस प्रकार है:

कम शॉट एक दोषपूर्ण प्रभाव स्थिति का परिणाम हैं (की स्थिति क्लबफेस जैसे ही यह गेंद पर प्रहार करता है) कि डी-लोफ्ट्स क्लबफेस। प्रभाव गोल्फ में सच्चाई का क्षण है।

बेन होगन ने कहा, "आपके स्विंग का अंतिम निर्णय गेंद की उड़ान है," और प्रभाव गेंद की उड़ान को निर्धारित करता है। यदि आपके शॉट बहुत कम हैं, तो आपकी प्रभाव स्थिति में एक दोष होना चाहिए।

प्रभाव में, क्लब का शाफ्ट बहुत आगे (लक्ष्य की ओर) या बहुत पीछे (लक्ष्य से दूर) नहीं झुकना चाहिए। हर डिग्री जो शाफ्ट लक्ष्य की ओर झुकती है, कम कर देती है मचान उसी राशि से। दूसरे शब्दों में, यदि क्लब पर मचान 42 डिग्री है और शाफ्ट प्रभाव में लक्ष्य की ओर 10 डिग्री झुक रहा है, तो प्रभाव पर प्रभावी मचान 32 डिग्री है।

बेहतर प्रभाव स्थिति प्राप्त करने और अपने शॉट्स पर ऊंचाई बढ़ाने में मदद करने के लिए यहां कुछ चौकियां दी गई हैं:

1. सुनिश्चित करें कि गेंद आपके रुख में सही ढंग से स्थित है. अपने स्टांस के केंद्र में अपने शॉर्ट आयरन (वेज, 9 आयरन और 8 आयरन) को चलाएं। आपके मध्य लोहे (7 लोहा, 6 लोहा और 5 लोहा) को केंद्र के आगे एक गेंद-चौड़ाई और आपके लंबे लोहे और फेयरवे वुड्स को केंद्र से दो गेंद आगे रखा जाना चाहिए। अपने ड्राइव को अंदर की सामने की एड़ी से चलाएं। अपने रुख में गेंद को केंद्र के पीछे ले जाना कम हुक या धक्का को प्रोत्साहित करता है।
2. अपनी रीढ़ को लक्ष्य से थोड़ा दूर झुकाएं ताकि आपका सिर गेंद के पीछे रहे. सभी टूर खिलाड़ी ड्राइविंग के लिए गेंद के पीछे लगभग 2 डिग्री से थोड़ा पीछे छोटे लोहे के साथ पूर्ण 10 डिग्री या उससे अधिक तक झुकते हैं। यह "अप-हिल झूठ" स्थिति आपको गेंद को उच्च लॉन्च करने में मदद करनी चाहिए। यह जरूरी है कि आपका सिर एक शक्तिशाली प्रभाव के लिए गेंद के पीछे रहे। जैक निकलॉस हमेशा कहते थे, "मैंने अपनी ठुड्डी के पिछले हिस्से पर हिट (गेंद से संपर्क बनाया)।" यदि आपकी ठुड्डी गेंद के पीछे है, तो आपके शॉट ऊंचे और अधिक शक्तिशाली होंगे। अधिक के लिए, हमारे देखें एक महान गोल्फ सेटअप स्थिति के लिए गाइड, जो मुद्रा को कवर करता है (साथ ही नंबर 1 में उल्लिखित गेंद की स्थिति)।
3. अपने स्विंग को पूर्ण, उच्च फिनिश तक जारी रखें. एक लंबा, उच्च फिनिश आपको कलाई के कोणों को प्रभाव से मुक्त करने में मदद करता है। जब आपकी कलाई टिकी होती है और प्रभाव के बाद और बाद में फिर से टिकी होती है, तो शाफ्ट के लक्ष्य की ओर झुकने की संभावना कम होती है। प्रक्षेपवक्र नियंत्रण के लिए अंगूठे का नियम उच्च गेंद की उड़ान के लिए उच्च और पूर्ण है और कम गेंद की उड़ान के लिए कम और छोटा है।
4. अगर आपके शॉट अंकुड़ा और कम हैं, कमजोर पकड़ चुनें. जैसे शाफ्ट लीन के साथ, एक बंद क्लबफेस क्लब के प्रभावी मचान को कम करता है। एक कमजोर पकड़ (अंगूठे और तर्जनी "वी" आपके शरीर के मध्य की ओर अधिक) एक वर्ग या थोड़ा खुले क्लबफेस को प्रोत्साहित करेगी। अधिक के लिए, देखें गोल्फ ग्रिप.

याद रखें: प्रभाव सत्य का क्षण है। यदि आपकी प्रभाव स्थिति मौलिक रूप से अच्छी है, तो आप गेंद की उड़ान में महारत हासिल कर सकते हैं।