वॉलीबॉल नियम और विनियम

वालीबाल एक टीम खेल है जहां दो टीमें, आमतौर पर छह खिलाड़ियों के साथ प्रत्येक टीम, एक जाल द्वारा अलग कर रहे हैं। दोनों टीमों के खिलाड़ियों ने एक फुली हुई गेंद को नेट पर आगे-पीछे मारा, गेंद को नेट के किनारे पर जमीन से टकराने से बचने की कोशिश की। सरल शब्दों में कहें तो वॉलीबॉल एक टीम खेल है जिसमें गेंद को जिंदा रखने का लक्ष्य होता है नेट के आपके पक्ष में है लेकिन गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में नीचे रखकर रैली को मारने के लिए है जाल।

वॉलीबॉल एक रोमांचक, तेज गति वाला खेल है। यह गर्मियों का एक आधिकारिक हिस्सा रहा है ओलिंपिक खेलों 1964 से।

नियमों

वॉलीबॉल के लिए नियमों का पूरा सेट अत्यंत व्यापक है। इसके अतिरिक्त, वॉलीबॉल के नियमों का पालन करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे अक्सर बदलते रहते हैं। हालांकि, खेल के कई केंद्रीय, सबसे महत्वपूर्ण नियम समान हैं।

आप वॉलीबॉल के खेल में दो में से किसी एक तरीके से अंक अर्जित कर सकते हैं:

1. गेंद को नेट के अपने प्रतिद्वंद्वी की तरफ से फर्श पर इन-बाउंड्स पर रखना।
2. आपके प्रतिद्वंद्वी द्वारा एक त्रुटि (मजबूर या मजबूर) जो उन्हें अपने आवंटित तीन संपर्कों में नेट और इन-बाउंड पर गेंद को वापस करने में असमर्थ बनाती है।

वॉलीबॉल का खेल सबसे निंदनीय खेलों में से एक है क्योंकि यह कई रूपों में और कई अलग-अलग सतहों पर खेला जाता है।

टीमों

वॉलीबॉल खेला जा सकता है टीमों में, दो और छह खिलाड़ियों के बीच कहीं भी। इंडोर वॉलीबॉल आमतौर पर प्रत्येक टीम में छह खिलाड़ियों के साथ खेला जाता है। बीच वॉलीबॉल अक्सर दो खिलाड़ियों के साथ खेला जाता है। चार-व्यक्ति वॉलीबॉल अक्सर घास टूर्नामेंट में और कभी-कभी देखा जाता है सागरतट.

बदलाव

वॉलीबॉल के खेल में कई विविधताएँ हैं। वॉलीबॉल कहाँ खेला जाता है, इसके साथ-साथ इसे कैसे स्कोर किया जाता है, यह व्यापक रूप से भिन्न हो सकता है। वॉलीबॉल को रैली या साइड-आउट स्कोरिंग का उपयोग करके दृढ़ लकड़ी, घास, रेत या डामर पर खेला जा सकता है। वॉलीबॉल मैच एक खेल के रूप में या तीन में से सर्वश्रेष्ठ या पांच सेटों के सर्वश्रेष्ठ के रूप में खेले जा सकते हैं। जहां तक ​​स्कोरिंग की बात है, वॉलीबॉल को तकनीकी रूप से 15, 25, 30 या किसी भी अंक तक खेला जा सकता है।

खेल की शुरुआत एक टीम द्वारा दूसरे को गेंद परोसने से होती है। हर बार जब गेंद नेट के ऊपर से गुजरती है, तो एक टीम को गेंद को विरोधी के पक्ष में वापस भेजने से पहले तीन संपर्क मिलते हैं। आदर्श रूप से, तीन संपर्क एक पास, सेट और हिट होंगे, लेकिन यह तीन पास या संपर्कों का कोई अन्य संयोजन हो सकता है जब तक कि वे कानूनी संपर्क हों।

रैली (या वॉली) तब तक जारी रहती है जब तक गेंद जमीन से नहीं टकराती या कोई एक नियम टूट नहीं जाता। जो टीम रैली के अंत के लिए जिम्मेदार नहीं है, उसे एक अंक मिलता है।

कुछ वॉलीबॉल नंबर-नहीं

तुम नहीं कर सकते:

1. गेंद पर नाटक करते समय नेट को स्पर्श करें
2. सेवा करते समय बैक लाइन पर कदम रखें (पैर की खराबी)
3. गेंद को एक तरफ तीन से अधिक बार संपर्क करें (एक ब्लॉक संपर्क के रूप में नहीं गिना जाता है)
4. गेंद को उठाएं या धक्का दें
5. गेंद को एंटेना के बाहर नेट पर चलाएं
6. गेंद को लगातार दो बार संपर्क करें (जब तक कि पहला संपर्क एक ब्लॉक न हो)

मैच जीतना

सहमत अंकों की संख्या हासिल करने वाली पहली टीम खेल जीतती है। आपको कम से कम दो अंक से जीतना होगा। टीमें पक्ष बदलती हैं, अगला गेम 0-0 के स्कोर से शुरू होता है और खेल फिर से शुरू होता है। बेस्ट-ऑफ-फाइव मैच में, तीन सेट जीतने वाली टीम मैच जीत जाती है।