वॉलीबॉल में आपको किस स्थिति में खेलना चाहिए?

वॉलीबॉल में, आप जिस स्थिति में खेलते हैं, वह आपके खिलाड़ी के प्रकार, आपके आकार और चपलता, और आपके कौशल पर आधारित होना चाहिए।

जब आप पहली बार वॉलीबॉल खेलना शुरू करते हैं, तो आप प्रत्येक कौशल सीखते हैं और अक्सर उनका अभ्यास करते हैं। आप जिस भी पोजीशन में खेलते हैं उसमें बॉल कंट्रोल की कुंजी होती है, इसलिए अंडरहैंड पास से दूसरी टीम से सर्व को नियंत्रित करना सीखें। फ्री-बॉल पासिंग का अभ्यास करें और बाकी कौशल जैसे कि सर्व करना, सेट करना, ब्लॉक करना, मारना और खोदना के साथ सहज हो जाएं।

हकीकत में, हालांकि, हर कोई हर कौशल में अच्छा नहीं होता है। जब आप पहली बार खेलना शुरू करते हैं, तो आप एक कौशल में तेजी से महारत हासिल कर सकते हैं, जबकि अन्य आपके लिए उतना आसान नहीं हो सकता है। आप कुछ कौशल में कभी भी महान नहीं बन सकते हैं, लेकिन आप अकेले नहीं होंगे। वॉलीबॉल कौशल व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और जब व्यक्तिगत कौशल की बात आती है तो खेल के हर स्तर पर खिलाड़ियों के पास महारत के विभिन्न स्तर होते हैं।

यहां प्रत्येक पद के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं।

बाहरी हिटर

बाहरी हिटर एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए अच्छे की आवश्यकता होती है

चारों ओर का खिलाड़ी. सर्विस रिसेप्शन की एक महत्वपूर्ण राशि के लिए टीम बाहरी हिटर पर निर्भर करती है। कभी-कभी, आपको गेंद को हिट करने के लिए पास होने और जल्दी से स्थिति में आने की आवश्यकता होती है।

अक्सर, बाहरी हिटर भी अपराध का एक बड़ा हिस्सा होता है। यह तब सच होता है जब सिस्टम में होता है, लेकिन खासकर तब जब आपकी टीम सिस्टम से बाहर हो। यदि कोई खराब पास है, तो सेट के लिए बाहरी हिटर ही एकमात्र विकल्प हो सकता है। कई बार, बाहरी हिटर को मुश्किल सेटों को हिट करना पड़ता है-वे जो नेट से बाहर होते हैं या आपके कंधे के ऊपर आते हैं।

NS बाहरी हिटर न केवल दूसरी टीम के विपरीत को रोकने के लिए जिम्मेदार है बल्कि उसे मदद करने की जरूरत है मध्य अवरोधक कुछ त्वरित हमलों और सेटर डंप के साथ।

बाहरी हिटर का सर्वोत्तम कौशल हैं:

• मारना (आगे और पीछे की पंक्ति)
• पासिंग
• ब्लॉक कर रहा है

मध्य अवरोधक

मध्य अवरोधक ज्यादातर प्रतिद्वंद्वी के हिटरों को नियंत्रण में रखने के लिए जिम्मेदार होता है। ए अच्छा मध्य बहुत अच्छा है सेटर पढ़ना यह निर्धारित करने के लिए कि वह गेंद को कहाँ सेट करेगी और वहाँ पहुँचने और एक ठोस ब्लॉक लगाने के लिए पर्याप्त तेज़ है।

मध्य अवरोधक भी अपराध के एक प्रमुख सदस्य हैं, त्वरित सेट और स्लाइड चलाते हैं, कभी-कभी दूसरी टीम के अवरोधकों को भ्रमित करने के लिए एक प्रलोभन के रूप में। मिडल आमतौर पर कोर्ट पर सबसे लंबे खिलाड़ी होते हैं, लेकिन उनके पास बहुत अच्छा पार्श्व आंदोलन और त्वरित हाथ स्विंग होते हैं। मिडिल्स से अक्सर पीछे की पंक्ति में पास होने या खेलने की उम्मीद नहीं की जाती है।

मध्य अवरोधक सर्वोत्तम कौशल हैं:

• ब्लॉक कर रहा है
• साधते
• सेटर पढ़ना
• पार्श्व आंदोलन

बैठानेवाला

वालीबाल बैठानेवाला इसे अक्सर खेल का क्वार्टरबैक कहा जाता है। सेटर को एक स्मार्ट रणनीतिज्ञ होना चाहिए। उसे अपनी टीम को किसी से भी बेहतर तरीके से जानने की जरूरत है ताकि वह यह निर्धारित कर सके कि सेट किसके पास और कब जाना चाहिए। उसे अवरोधकों का विरोध करने के लिए भ्रामक होने की आवश्यकता है ताकि वह अपने हिटरों को आमने-सामने अवसर प्राप्त कर सके।

एक सेटर धुन में होता है जिसके साथ हिटर गर्म होते हैं और जो ठंडे होते हैं, और वह अपने सभी हिटरों को शामिल करने के लिए काम करती है। सभी प्रकार के गेंद नियंत्रण में सेटर्स को महान होने की आवश्यकता है क्योंकि प्लेसमेंट महत्वपूर्ण है। अच्छे सेटर्स गेंद को वहां पहुंचा सकते हैं जहां उसे अंडरहैंड या ओवरहैंड सेट करते समय होना चाहिए। सेटर्स को भी अच्छा खुदाई करने वाला, महान संचारक और टीम लीडर होना चाहिए।

सेटर का सर्वोत्तम कौशल हैं:

• ऑल-अराउंड बॉल कंट्रोल
• सेटिंग (ओवरहैंड और अंडरहैंड)
• खुदाई
• संचार
• टीम नेतृत्व

विलोम

NS विलोम आमतौर पर एक बहुत अच्छा और बहुमुखी हिटर है और उसे उच्च और त्वरित दोनों सेटों पर आगे और पीछे की पंक्ति में हमला करने के लिए कहा जाता है। सेवा के स्वागत के लिए विपरीत को बुलाया जा सकता है, लेकिन अक्सर उन्हें गुजरने वाले गठन से हटा दिया जाता है ताकि वे मारने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

दूसरी टीम के सर्वश्रेष्ठ बाहरी हिटर को ब्लॉक करने के लिए विपरीत जिम्मेदार है, इसलिए उन्हें सक्षम होने की आवश्यकता है बीच के लिए ब्लॉक को अच्छी तरह से सेट करने के लिए और अच्छे ब्लॉकिंग के साथ कोर्ट के एक अच्छे हिस्से को हटा दें पद। विरोधियों से यह भी अपेक्षा की जाती है कि वे विरोधी मध्य अवरोधक और जटिल आक्रामक नाटकों को विकसित करने के लिए शूट सेट को अवरुद्ध करने में मध्य की मदद करें।

इसके विपरीत सर्वोत्तम कौशल हैं:

• मारना (आगे और पीछे की पंक्ति)
• ब्लॉक कर रहा है

libero

NS libero केवल पिछली पंक्ति में खेलता है और गेंद पर हमला नहीं कर सकता है, इसलिए ये खिलाड़ी आमतौर पर सामने की पंक्ति के खिलाड़ियों से छोटे होते हैं और इनमें गेंद पर नियंत्रण करने का कौशल होता है। लिबरोस को न केवल अच्छी तरह से खोदने की जरूरत है, बल्कि टूटे हुए नाटकों पर, उन्हें गेंद को सेट करने के लिए भी बुलाया जा सकता है।

लिबरोस को अक्सर कोर्ट के अधिकांश हिस्से को सर्विस रिसीव में लेने के लिए कहा जाता है क्योंकि वे सबसे अच्छे राहगीर हैं और क्योंकि उन्हें हिट करने की स्थिति में आने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

लिबरो का सर्वोत्तम कौशल हैं:

• गेंद पर नियंत्रण
• पासिंग
• खुदाई
• स्थापना