खेल को इतने लंबे समय तक कभी नहीं चलना चाहिए था। आप और आपका टीम के साथी आपके मौके थे, लेकिन अंत में, आप अपने प्रतिद्वंद्वी पर दरवाजा बंद करने में सक्षम नहीं थे। तो यहां आप पांचवें सेट की शुरुआत में हैं।
इस बिंदु तक जो कुछ भी हुआ, उसके बावजूद स्लेट को साफ कर दिया गया है। आपने दो सेट जीते हैं और उन्होंने दो सेट जीते हैं। यह एक धो है। अब आप सभी मार्बल्स के लिए केवल दस मिनट की आमने-सामने की कार्रवाई के कगार पर हैं।
का पांचवा सेट वालीबाल पहले चार से बहुत अलग जानवर है। पिछले गेम के विपरीत जो आपने 25 या 30 अंक तक खेले थे, पांचवां सेट केवल 15 के लिए खेला जाता है। इसका मतलब है कि त्रुटि या फोकस की कमी के लिए बहुत कम जगह है।
दबाव जारी है और आपने इसे अब दूर करने के लिए बहुत मेहनत की है। तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करते हैं कि अंतिम बिंदु आपके पक्ष का है?
पहले चार सेट के बारे में भूल जाओ
आप पांचवें गेम में हो सकते हैं क्योंकि आप एक अच्छी टीम के खिलाफ अच्छा खेल रहे हैं और आप इसके बारे में उत्साहित हो सकते हैं। या आप खेल को पहले बंद न करने के लिए अपने और अपनी टीम से परेशान हो सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मैच का फैसला करने के लिए पांचवें सेट की आवश्यकता के बारे में क्या महसूस कर रहे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि पहले चार सेटों में जो कुछ भी हुआ, उसे अतीत में रखा जाए। बस इसे अपने पीछे रखो।
यदि आपके पास था गति पांचवें गेम के अंत में, जब तक आप कर सकते हैं तब तक इसकी सवारी करें। हालाँकि, उस गति से आपके लिए यह अंतिम सेट जीतने की उम्मीद न करें। गति क्षणभंगुर है और यह आते ही आपको छोड़ सकती है। इस तथ्य की अपेक्षा न करें कि आपने पांचवें सेट में कुछ भी गिनने के लिए चौथे सेट में उनके सर्वश्रेष्ठ हिटर को कुछ बार ब्लॉक किया है। यह बिल्कुल नया गेम है और आपको जीत हासिल करने के लिए अभी से ही प्रदर्शन करना होगा।
अच्छा या बुरा, पहले जो हुआ वह अब आपकी मदद नहीं करेगा। स्कोर को 0-0 पर रीसेट कर दिया गया है। यह प्रदर्शन करने का समय है। आप मैच प्वाइंट से केवल दस मिनट की दूरी पर हैं। क्या इससे आपका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन होगा या आप इस मौके को हाथ से जाने देंगे? अपने दिमाग को हर बिंदु पर केंद्रित करें। आसान लोगों को दूर न जाने दें क्योंकि हर बिंदु आवश्यक है।
जब आप सेट फाइव के लिए कोर्ट से बाहर निकलते हैं, तो इसे पहले सेट पर फिर से देखें। जीत के लिए एक गेम से 15 तक। आपको अपना दिमाग साफ करना होगा और इसे एक बार में एक बिंदु पर लेना होगा।
स्मार्ट बनें, लेकिन निराश न हों
यदि आपने पांचवें सेट में जगह बनाई है तो आपने कुछ अच्छे काम किए होंगे जो सभी मैच लंबे होते हैं। पांचवां सेट उन चीजों को करने से रोकने का समय नहीं है जो आपने अच्छी तरह से की हैं।
चूँकि पाँचवाँ सेट पिछले सेटों की तुलना में बहुत छोटा है, आप कुछ को छोड़ने के लिए ललचा सकते हैं: अपनी सेवा को आसान बनाने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अंदर हैं, रोल शॉट के साथ जाने के बजाय इस उम्मीद में झूले कि आपका प्रतिद्वंद्वी गलती करेगा। हालाँकि, आपने पूरे मैच में ऐसा नहीं किया, और अपने दृष्टिकोण को बदलना बुद्धिमानी नहीं है।
ज़रूर, आपको आक्रामक होने के बारे में स्मार्ट होने की ज़रूरत है। जितना हो सके ठोस में स्विंग न करें खंड मैथा और छत हो जाओ। लेकिन अगर आपको ब्लॉक में कोई छेद दिखाई देता है या आपके पास इसे बाहरी हाथ से हटाने का अवसर है, तो इसके लिए जाएं।
यदि आप उन्हें सभी मैचों में नहीं प्राप्त कर रहे हैं, तो जम्प सर्व इक्का के लिए मत जाओ, लेकिन कठिन सेवा करो और रणनीतिक रूप से सेवा करो। क्या कोई विशेष राहगीर है जिसे परेशानी हो रही है? जब आप कुछ राहगीरों के बीच गेंद डालते हैं तो क्या दूसरी टीम में संचार समस्याएँ होती हैं? पांचवें सेट में दूसरी टीम की कमजोरियों का फायदा उठाना जारी रखें।
याद रखें कि अपने प्रतिद्वंद्वी को आसान सर्विस देना उन्हें पॉइंट सौंपने जैसा है। उन्हें हर चीज के लिए काम दें। उन्हें उनके अपराध से बाहर निकालना जारी रखें। उन कौशलों पर भरोसा करें जिनका आपने अभ्यास किया है। आप जानते हैं कि एक कठिन गेंद को कैसे परोसना है जो अंदर की ओर उतरेगी और ठीक वहीं होगी जहां आप इसे चाहते हैं।
गर्म हाथ खोजें
आपके पास विश्लेषण करने के लिए चार सेट हैं कि कौन आपकी टीम के लिए डिलीवरी कर रहा है और कौन नहीं। अब आपके लिए जो काम कर रहा है, उससे दूर जाने का समय नहीं है। यदि आपका बाहरी हिटर अपनी मर्जी से ब्लॉकर्स को टूल कर रहा है, तो गिनती होने पर उनके पास वापस जाएं। कर रक्षा उनको रोको। ध्यान दें क्योंकि मैच के दौरान हॉट-हैंड हिटर बदल सकता है।
उस सटीक कारण के लिए, आप अपने अन्य हिटरों की भी उपेक्षा नहीं करना चाहते हैं। हो सकता है कि आपका जाने-माने आदमी थक गया हो। हो सकता है कि उसके कंधे में कुछ न बचा हो। अगर ऐसा है, तो उसका बुद्धिमानी से इस्तेमाल करें। अन्य हिटर को नियमित रूप से सेट करने से आपके प्रतिद्वंद्वी के अवरोधक ईमानदार रहेंगे - वे हर बार आपके सर्वश्रेष्ठ हिटर पर प्रतिबद्ध नहीं हो पाएंगे।
यह भी ध्यान दें कि इनमें से कौन सा आपके साथी जब दबाव चालू होता है और जो पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, तब वितरित करने की प्रवृत्ति होती है। हमेशा कुछ ऐसे खिलाड़ी होते हैं जो गेंद को तब चाहते हैं जब खेल लाइन पर हो और अन्य जो शर्माते हैं। आपकी टीम में कौन है इसका मानसिक लॉग रखें और जब यह मायने रखता है तो अपने क्लच हिटर पर जाएं।
