यदि आपकी त्वचा लाल और दर्दनाक है क्योंकि आपने धूप में बहुत अधिक समय बिताया है, तो आपको यह जानकर खुशी होगी कि कुछ आसान घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप खुद को बेहतर महसूस कराने के लिए कर सकते हैं।
ये घरेलू सनबर्न उपचार उन वस्तुओं का उपयोग करते हैं जो आपके पास पहले से ही घर में हैं। वे आपकी सनबर्न का इलाज नहीं करेंगे (दुर्भाग्य से, केवल समय ही इसका ख्याल रख सकता है), लेकिन उन्हें आपके दर्द को कम करना चाहिए, और आपकी त्वचा को ठीक होने पर आपके लिए लाली के साथ रहना आसान हो जाएगा।
नोट करने के लिए एक चेतावनी है: यदि आपके सनबर्न के साथ बुखार, ठंड लगना या छाले हैं तो आपको हमेशा डॉक्टर को दिखाना चाहिए। ये लक्षण सन पॉइजनिंग के संकेत हो सकते हैं, एक गंभीर स्थिति जिसे आपको कभी भी घर पर इलाज करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
सनबर्न घरेलू उपचार के रूप में सिरका
क्योंकि सिरका अम्लीय और खट्टा गंध वाला होता है, आप शायद इसके बारे में नहीं सोचेंगे कि आप संवेदनशील, धूप से झुलसी त्वचा पर लगाना चाहते हैं, लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, सिरका काफी मदद कर सकता है।
एप्पल साइडर विनेगर और व्हाइट विनेगर इसके लिए समान रूप से काम करते हैं, इसलिए आपके पास जो भी हो, उसका इस्तेमाल करें। यदि आपके पास एक स्प्रे बोतल है, तो इसे सिरके से भरें और अपनी धूप से झुलसी त्वचा पर हर कुछ घंटों (या जब भी दर्द और बेचैनी वापस आए) पर स्प्रे करें। सिरके में मौजूद एसिटिक एसिड धूप से झुलसी त्वचा को आराम देता है और मॉइस्चराइज़ करता है - बस आपको बेहतर महसूस करने के लिए क्या चाहिए। इसमें बाद में आने वाले भद्दे छिलके को कम करने का अतिरिक्त लाभ भी है।
बस अपने चेहरे को सिरके से स्प्रे न करें क्योंकि यह आपकी आंखों में जा सकता है। इसके बजाय, एक कॉटन बॉल, वॉशक्लॉथ या पेपर टॉवल से सिरका को अपने चेहरे पर लगाएं। यदि आपके पास स्प्रे बोतल नहीं है, तो आप इनका उपयोग अपनी बाकी त्वचा पर सिरका लगाने के लिए भी कर सकते हैं। स्पष्ट कहने के जोखिम पर, एक स्प्रे बोतल का पुन: उपयोग न करें जिसमें एक बार रासायनिक या कोई अन्य परेशान करने वाली सामग्री हो। यदि आप कर सकते हैं तो ताजा बोतल से शुरू करना सबसे अच्छा है। डॉलर की दुकान पर बस एक उठाओ, और आप पूरी तरह तैयार हो जाएंगे।
सनबर्न त्वचा को शांत करने के लिए दलिया
शायद आपकी पेंट्री में दलिया है, और आपने अपने पेट को शांत करने के लिए ओटमील स्नान भी किया होगा त्वचा, अगर आपको कभी चिकन पॉक्स हुआ है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दलिया धूप से झुलसी त्वचा के लिए भी उतना ही काम करता है? यह सच है।
इस घरेलू उपाय को आजमाने के लिए, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार ओटमील का एक बर्तन पकाएं। सादे दलिया का उपयोग करना सुनिश्चित करें। आप चीनी या स्वाद के साथ कुछ भी उपयोग नहीं करना चाहते हैं। मिश्रण में अतिरिक्त पानी डालें ताकि आपका दलिया सामान्य से अधिक पतला हो, और इसे तब तक पकाएं जब तक कि दाने बहुत नरम न हो जाएं।
फिर, ओटमील को अपनी त्वचा पर जले हुए स्थानों पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें, और जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं (प्रत्येक आवेदन के लिए ताजा दलिया का उपयोग करके)।
इसमें गड़बड़ होने की संभावना है, इसलिए शॉवर में खड़े होने पर दलिया लगाने पर विचार करें। इससे इसे धोना भी सुविधाजनक हो जाएगा।
सनबर्न के लिए बेकिंग सोडा सोख
बेकिंग सोडा एक और आम घरेलू सामग्री है जिसका उपयोग आप अपने सनबर्न से डंक को बाहर निकालने के लिए कर सकते हैं।
इस उद्देश्य के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करने के दो तरीके हैं। इसे नहाने में इस्तेमाल करना एक विकल्प है। बस अपने टब को पानी से भरें जो स्पर्श करने के लिए ठंडा हो, और जैसे ही यह भर रहा हो, एक कप बेकिंग सोडा डालें। फिर, टब में थोड़ी देर के लिए आराम करें, और आपकी त्वचा बेहतर महसूस करने लगेगी।
एक अन्य विकल्प यह है कि बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाया जाए जिसे आप सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। अगर आप इस रास्ते पर जाना चाहते हैं, तो एक मिक्सिंग बाउल में आधा कप बेकिंग सोडा डालकर शुरुआत करें। फिर, थोड़ा ठंडा पानी डालें जब तक कि मिश्रण एक पेस्ट न बन जाए जिसे आप अपनी त्वचा पर फैला सकते हैं। मिश्रण को लगाएं, और इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, इसे और ठंडे पानी से धो लें। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं कि यह गड़बड़ होगी, इसलिए इसके लिए तैयार रहें।
