टेनिस कम से कम समय के बारे में है जितना कि यह शक्ति, प्लेसमेंट और स्पिन के बारे में है। यदि आप अचानक अपने आस-पास की दुनिया को अपनी इच्छा से धीमी गति में लाने की क्षमता विकसित कर लेते हैं, तो आप शायद अपराजेय होंगे टेनिस कोर्ट। आप हर के पास पहुंचेंगे गेंद और हर शॉट को सेट करने के लिए आपके पास हर समय है।
टेनिस पर समय में हेरफेर कोर्ट हालांकि, सख्ती से विज्ञान-फाई तक ही सीमित नहीं है। उदाहरण के लिए, कठिन हिट करने का मुख्य लाभ यह है कि अपने प्रतिद्वंद्वी को गेंद तक पहुंचने और अपनी स्विंग तैयार करने के लिए कम समय दिया जाए। यह भी नेट तक पहुंचने के सर्वोत्तम कारणों में से एक है (साथ ही तेज कोणों और छोटी बूंदों को मारने में सक्षम होने के साथ)।
अपने प्रतिद्वंद्वी के समय का मास्टर चोर बनने के लिए, आपको अपने किट में एक और टूल की आवश्यकता है। जितनी जल्दी आप अपने शॉट मारते हैं, आपके प्रतिद्वंद्वी को उनके लिए तैयार होने में उतना ही कम समय लगता है, और जल्दी हिट करने का मतलब आमतौर पर गेंद को ऊपर की ओर मारना होता है - गेंद को हिट करते हुए उछाल से ऊपर आ रहा है, इसके बजाय इसकी उछाल अपने चरम से गिरना शुरू हो गई है, जो कि हम में से अधिकांश पहले सीखते हैं प्ले Play।
वृद्धि पर हिट करने से आपको कई लाभ मिलते हैं:
- आपके प्रतिद्वंद्वी के पास प्रतिक्रिया करने के लिए कम समय है।
- आपने अपने प्रतिद्वंद्वी के कोणों को पहले ही काट दिया ताकि आपके पास कवर करने के लिए कम कोर्ट हो।
- नेट के करीब होने के कारण, आप शार्प एंगल से हिट कर सकते हैं।
- आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने आराम क्षेत्र से ऊपर गेंद को लात मारने से रोकते हैं।
- जब गेंद आपके तार से टकराती है तो उसकी आने वाली गति थोड़ी अधिक होती है और इस प्रकार थोड़ी अधिक पलटाव की गति होती है।
अधिकांश खिलाड़ियों के लिए, हालांकि, वृद्धि पर हिट करना हमेशा आसान नहीं होता है। आपको गेंद को जल्दी पढ़ना होगा, अपना स्ट्रोक पहले से तैयार करना होगा, और अपने स्विंग को अधिक सटीक रूप से समय देना होगा। अगला पृष्ठ आपको वृद्धि पर हिट करने में मदद करने के लिए कई युक्तियां प्रदान करता है।
- रैलियों के दौरान बेसलाइन के ठीक पीछे या अंदर खेलें, यह इस पर निर्भर करता है कि आपका प्रतिद्वंद्वी कितना गहरा हिट करता है।
- सेवा प्राप्त करने के लिए आधार रेखा के अंदर खेलें, लेकिन अपने अगले शॉट के लिए समय से पहले "नो पर्सन्स लैंड" (उर्फ "नो मैन्स लैंड") से बाहर निकलें।
- यदि आपको अपने समय और संपर्क बिंदु की सटीकता में सुधार करने की आवश्यकता है, तो छोटे बैकस्विंग का उपयोग करें।
- स्प्लिट-स्टेप करें क्योंकि आपका प्रतिद्वंद्वी अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करने में आपकी मदद करने के लिए स्विंग करता है।
- जैसे ही आप स्विंग करने की तैयारी करते हैं, त्वरित, छोटे कदम उठाएं। यह आपको उस त्वरित स्थिति में मदद करेगा जिसकी आपको आवश्यकता होगी।
- जहां आप गेंद से मिलने की उम्मीद करते हैं, उसके पीछे से शुरू करें ताकि आप आगे बढ़ सकें और गेंद को सामने से मिल सकें।
- जिस ऊंचाई पर आप गेंद से मिलेंगे, उसे नियंत्रित करें कि आप कितना आगे बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, तेजी से उठने वाली गेंद पर, अधिक आगे बढ़ने से आपको संपर्क का एक निचला बिंदु मिलता है।
- गेंद के जाने के बाद आधे सेकेंड तक संपर्क बिंदु को देखते रहें। यह आपको गेंद को यथासंभव लंबे समय तक देखने में मदद करेगा और आपके सिर को स्थिर रखकर आपको एक स्थिर स्ट्रोक देगा।
- महसूस करें कि गेंद जितनी अधिक लंबवत उछल रही है, उतनी ही मुश्किल से ऊपर की ओर हिट करना है। यदि आपका प्रतिद्वंद्वी आप पर एक उच्च, भारी टॉपस्पिन हिट करता है, तो इसे वापस वृद्धि पर हिट करने का आपका समय निचली, चापलूसी वाली गेंद से बेहतर होगा।
वृद्धि पर हिट करने से आप अधिक आक्रामक खिलाड़ी बन सकते हैं, और यह निश्चित रूप से आपको अधिक पूर्ण खिलाड़ी बना देगा। आप पाएंगे कि अपने प्रतिद्वंद्वी को कम समय देने से आप कई और बिंदुओं पर नियंत्रण कर सकते हैं।
